loader

Hoved

Kviser

Hvordan redusere aktiviteten til talgkjertlene

Med riktig pleie, og på samme tid, med fet hudtype, vil du ikke merke rynker i ansiktet på lenge. Og fet hud er ikke en grunn til frustrasjon og tristhet. Tvert imot, eierne har et stort antall fordeler..

"Vanskeligheter med å leve"

Fet hud gir mange problemer med den. Denne typen hud "utpekte seg" med en merkbar fet glans, hudormer og forstørrede porer. "Elskerinnene" til slik hud har mange problemer med tilbakevendende kviser, som det er nesten umulig å eliminere..

Omtrent fet hud

Den fete typen er "tykk" hud som er utsatt for overdreven fetthet. Grunnlaget for sistnevnte er overdreven arbeid i talgkjertlene. Denne typen hud har en fet glans som ikke bare vises i T-regionen, men generelt i hele ansiktet. Slik hud inkluderer også forstørrede porer, der sebum samles opp, så vel som komedoner. Brukere av denne typen hud har betennelse på forskjellige steder, kviser og en matt grå hudfarge. Med utilstrekkelig hudpleie vil det snart bli problematisk.

I tillegg har fet hud også betydelige fordeler. Så med riktig pleie beholder den elastisiteten og ungdommen mye lenger enn andre typer. Synlige rynker på denne huden dannes mye senere..

Omtrent fet hud

Årsaker til overflødig talg

Det er mange forskjellige grunner som påvirker hvordan fet hud dannes. I de overveldende flertallet av tilfellene er hyperaktivitet i talgkjertlene en arvelig årsak som må bekjempes gjennom hele livet. Disse tegnene vises selv når en person er i ungdomsårene. Imidlertid er det andre grunner til at huden kan få fet innhold (uavhengig av alder):

  • forstyrrelser i arbeidet med hormoner;
  • ubalansert mat (ekstremt fet, søt, krydret);
  • tilstedeværelsen av avhengighet (røyking, alkohol);
  • hudsykdommer (sopp, seborrhea);
  • bruk av upassende kosmetikk i pleien;
  • sjelden omsorg;
  • avvisning av hygiene regler;
  • sykdommer i mage-tarmkanalen, samt galleveier, lever;
  • overdreven stressende tilstand;
  • syndrom "kronisk utmattelse", nevropsykisk overbelastning, hyppige sammenbrudd på grunnlag av nervøsitet;
  • endokrine system sykdommer;
  • forstyrrelser i funksjonen til det autonome nervesystemet;
  • påvirkning av miljøet;
  • overvekt.

Det er veldig vanskelig å forstå hvilken type årsak til det ovennevnte som hadde en effekt på huden. I dette tilfellet anbefales det å konsultere en hudlege. Spesialisten vil lede deg til de nødvendige testene. I tillegg er hormoner også ansvarlige for den høye fettheten i huden. Så i tilfelle funksjonsfeil i hormonsystemet i blodet øker nivået av testosteron, noe som øker arbeidet i talgkjertlene..

Det er viktig å sjekke hvordan de indre organene fungerer, så vel som den mentale tilstanden. Så i tilfelle leversykdom kan huden plutselig bli fet, få en usunn nyanse og få aldersflekker med utslett. I slike situasjoner er det mulig å eliminere problemet ved å behandle den underliggende sykdommen..

Årsaker til overflødig talg

Grunnleggende pleie for fet hud

Hva du skal utelukke

I tilfelle hormonsvikt, ubalanse i indre organer, samt vedvarende stress, kan du hjelpe huden din akkurat nå. Alt du trenger er å bruke kosmetikk som kun passer for fet hud. Formlene for disse midlene bør ikke omfatte følgende komponenter: aluminiumacetat (Aluminiumacetat), alkohol denaturert alkohol (Alkohol Denat), parabener (Metylparaben, Etylparaben, Propylparaben, Butylparaben), formalin (Formalin), formaldehyd (Formaldehyd), lakserolje, kokosnøttolje, dufter, talkum, alkohol.

Hva du skal prioritere

De mest foretrukne komponentene for fet hud vil være komponenter som: salisylsyre, glykolsyre eller fruktsyrer, vitamin C, E, allantoin, sink, tangekstrakt, plante- eller bærekstrakt, aloe vera juice, tea tree olje, hvit leire, trekull, panthenol, kollagen.

Vær forsiktig!

Såper, rene naturlige oljer, varmt klorert vann og urteinfusjoner opprettet med alkohol er strengt forbudt ved pleie av fet hud. I tillegg er det forbudt å bruke ansiktsskrubb ofte. Sparing av peeling er tillatt, men ikke hver dag, fordi de er i stand til å ødelegge stratum corneum, noe som gjør epidermis ekstremt følsom.

Grunnleggende pleie for fet hud

Viktig å huske

Fet hud krever omfattende morgen samt kveldspleie. Den inneholder 3 viktige komponenter: sminkefjerner, toning, fuktighet. Bruk om nødvendig produkter som er rettet mot ernæring, samt for å gi hudbeskyttelse.

Det er også viktig å huske på riktig ernæring. Så, krydret, salt, stekt mat bidrar til produksjonen av talg. Slike produkter bør uten å nøle ekskluderes fra kostholdet ditt. Den samme regelen gjelder kaffe, brus, kremkaker og bakevarer. Alle disse produktene bør byttes ut med friske grønnsaker, frukt, urter, nøtter, samt rent vann uten gasser.

Hvordan fjerne fettete glans selv?

Hvis det mangler grunnleggende pleie for fet hud, bør følgende brukes:

  • termisk vann. Et slikt produkt vil perfekt fukte hudoverflaten, rense tilstoppede porer og effektivt "takle" fet glans. Du bør imidlertid være oppmerksom på formelen før du kjøper. Så for fet hudtype er termisk vann perfekt, basert på: silisium, selen, kalsium, sink. Bruk av slike produkter er tillatt, forutsatt at hudtypen din ikke er følsom. Ytterligere komponenter er: hydrolat av kalk, salvie, ringblomst, eikebark.
  • forfriskende spray. Et annet produkt å se på. Forfriskende spray sprayer huden perfekt, metter den med fuktighet og beroliger den, og fjerner glans. Det er flott hvis sammensetningen av slike vil omfatte planteekstrakter, cellevann, sjø- eller kildevann, hyaluronsyre.
  • matter / våtservietter. Du kan redde huden din fra overflødig talg ved å bruke matteservietter. De absorberer perfekt overflødig talg på grunn av en spesiell løsning som inneholder polymerpartikler. Det er med denne løsningen serviettene er gjennomvåt. Mattservietter kan ikke bare fjerne fettete glans, men renser også porene effektivt fra mikropartikler og støv. Foretrukket våtserviettsformulering bør omfatte grønn teekstrakt, linfrø, hampfrø, salisylsyre, naturlig tremasse.
  • mineralpulver. Dette produktet er rett og slett et must for kvinner med fet hud. Og alt fordi pulveret fjerner glans perfekt, jevner ut huden og forhindrer bakterier i å utvikle seg aktivt. Alt dette bidrar til å bremse dannelsen av kviser, så vel som forskjellige betennelseselementer. Sammensetningen av høykvalitetspulver inkluderer ikke talkum, voks, vismutklorid, parabener, dufter. Hovedkomponentene er vitaminer, antioksidanter, lysin, bambus, silisium, fruktsyrer, plante- eller bærekstrakt.

De oppførte kosmetikkene bidrar ikke til tilstopping av porene, har ikke en negativ effekt på hydrolipidbalansen i huden, og etterlater heller ikke spor. Du kan bruke dem selv, bære dem i vesken din og bruke dem etter behov.

Hvis du trenger å bruke tonale midler, anbefales det å se etter slike produkter, hvis formel inkluderer: titandioksid, sinkoksid, salisylsyre, planteekstrakter, antioksidanter.

La oss oppsummere

Har du fet hud? Du skal ikke være trist og fortvilet. Rimelig utvalgte kosmetikk for hudpleie, balansert ernæring, samt profesjonell skjønnhetspleie kan skape et virkelig mirakel. Det viktigste i denne saken er å nærme seg denne saken på en betimelig og profesjonell måte. I dette tilfellet bør man dispensere med selvmedisinering, samt intuisjonstips...

Riktig pleie for fet og problemhud - en detaljert rapport fra hudleger

Mange merker frigjør fremdeles produkter som er for aggressive for fet hud som ikke fungerer slik vi vil. Vi vil fortelle deg om riktig pleie for fet og problemhud i ansiktet, som vil løse grunnleggende problemer og ikke vil forverre situasjonen..

Innholdet i artikkelen

Fet hudpleie: kveld og dag

Fet hud er en type dermis som er preget av overflødig talg. Derfor de visuelle egenskapene: fet glans, forstørrede porer og mulig kviser. Situasjonen blir verre under påvirkning av ultrafiolett stråling, forurensning og noe kosmetikk. Fet problemhud har sine egne fordeler - den har nesten ingen peeling, og rynker dukker opp mye senere..

Dessverre renser og tørker fortsatt mange mennesker aktiv hud i håp om å bli kvitt glansen. Faktisk oppfatter dermis slike handlinger som irritasjon og begynner å produsere mer talg. Et annet scenario er at fet hud også blir dehydrert. Vi deler anbefalingene våre om hvordan du kan ta vare på fet hud for ikke å skade den enda mer.

For å håndtere fet hud, avlaste stress

Det første trinnet for å forbedre hudtilstanden er avslapning. Tren og meditere for å hjelpe fet til kombinert hud til å føle seg bedre. Stress forårsaker hormon ubalanser som påvirker hudens helse.

Endre kostholdet ditt, og huden din vil bli bedre

Husk den grunnleggende regelen om sunn hud - få nok vann per dag + fersk plantemat + sukkerbalanse = god hud. Det er lite forskning som viser at et kosthold med høyt antioksidanter og lite animalsk produkt kan redusere betennelse og normalisere talgproduksjon..

Det anbefales også å kutte ned på enkle sukkerarter på menyen og øke porsjonene med friske grønnsaker og frukt hvis du har fet og problemhud. Dessverre er det ingen nøyaktige studier om effekten av ernæring på dermisens helse. Men i alle fall vil riktig kosthold forbedre din generelle tilstand..

Morgenpleie - produkter for fet hud

En fuktighetskrem er et av de viktigste produktene for huden, inkludert fet hudtyper. Noen mennesker tror at fet hud må rengjøres oftere og mindre hydrert, men dette er en stor feil..

Grunnleggende morgenpleieprodukter:

  • rensende lotion;
  • fuktighetsgivende vitaminserum;
  • lett fuktighetskrem;
  • mineral solkrem.

Påfør et mildt rengjøringsmiddel og skyll med varmt vann for å åpne porene. Tørk deretter av ansiktet med et rent håndkle.

Skyll huden med kaldt vann for å lukke porene.

Påfør et hyaluronsyreserum.

Påfør en lett fuktighetskrem for å fukte huden og beskytte den mot overflødig oljeproduksjon.

Påfør en lett mineral solkrem på toppen av kremen hvis du skal ut. Regelen fungerer om sommeren og vinteren..

Kveldsprosedyrer - pleie kosmetikk for fet hud

Nattpleie er også veldig viktig. Det er i løpet av denne tidsperioden at cellene i dermis fornyes. Viktige ingredienser i nattpleie er retinol og betennelsesdempende midler.

Grunnleggende kveldspleieprodukter:

  • rensende krem ​​eller gel;
  • retinol serum;
  • fuktighetsgivende nattkrem.

Bruk et mildt rengjøringsmiddel. Rensing før sengetid er viktig for å opprettholde sunn hud. Tross alt vasker du av overflødig talg, skitt, støv som har samlet seg gjennom dagen. Rensemidlet skal også skylles av med varmt vann. Tørk ansiktet forsiktig med et håndkle, og skyll det med kaldt vann..

Påfør retinolserum.

Påfør en lett nattkrem.

Makeup for fet hud

Fet hud er rett og slett ikke egnet for sminke - alt på det smøres umiddelbart og drypper. Som et resultat varer sminke i beste fall 2 timer. Men det er noen tips om hvordan du kan forlenge sminke..

Ikke glem grunnleggende pleie. En rensende krem, serum, fuktighetskrem og solkrem er et viktig ritual, enten du planlegger å sminke eller ikke. Velg en krem ​​med mattende ingredienser for å kontrollere talgproduksjonen hele dagen.

Bruk grunning. For mange hudtyper kan en vanlig hudpleiekrem være en primer. For fet hud er det bedre å velge et eget produkt. Velg et mattende fundament - fuktighetskrem, lysemidler og andre fungerer ikke. Påfør produktet i et tynt, jevnt lag, med utgangspunkt i de oljete områdene (vanligvis T-sonen). Vent i omtrent 30 sekunder, og bruk deretter fundamentet.

Velg riktig fundament. Se etter et langvarig fundament som passer til fet hud. Matterbaser er oljefrie.

Bruk pulver til å holde sminke. Ta opp sminke med et lett pulver hele dagen. Men før du bruker det, må du tørke ansiktet med matteservietter, som absorberer overflødig talg. Ellers vil pulveret bare blande seg med talg, noe som vil ødelegge sminke og forårsake tette porer..

Hvordan redusere talgproduksjon

Denne artikkelen var medforfatter av Sarah Gehrke, RN, MS. Sarah Gercke er en sykepleier fra Texas. Fikk en MSc i sykepleie fra University of Phoenix i 2013.

Antall kilder som brukes i denne artikkelen: 24. Du finner en liste over dem nederst på siden.

Fet hud kan være irriterende, og noen ganger føler du at det ikke er noe du kan gjøre med det. Hos mennesker med fet hud produserer talgkjertlene for mye talg. Mens fet hud er knyttet til genetiske faktorer, hormoner og andre faktorer, er det flere måter å behandle fet hud på. For å redusere talgproduksjonen, se en hudlege, legen din vil gi råd om medisiner, det er også viktig å regelmessig rense slik hud, og du kan også prøve noen naturlige midler for å redusere produksjonen av talg..

Kunnskapen som reddet huden min. Del 1

FRELSING AV DRONERNE - VIRKSOMHETEN I HÅNDEN AV DOLLINGEN

I dette innlegget vil jeg dele viktig kunnskap som hjalp meg til å forstå mye om huden min, om feilene jeg uvitende gjorde i mange år, om riktig pleie, samt om de dype årsakene som vi ikke vet om, men som har en veldig sterk effekt. på tilstanden til ansiktshuden. Det vil handle om fet, kombinert og problemhud og vil bli ført i forskjellige retninger.

Denne kunnskapen ga meg mye! Takket være dem forbedret jeg selv ansiktshudens tilstand, siden jeg ikke trengte navnene på kremer, geler og tonika, men KJENNIGHET.

Takk til bloggeren abcdefghijklmnopqrstuvwxyzlololololololo, - med vår korte korrespondanse begynte min vei til vakker hud (eller rettere sagt fortsatte, men i riktig retning).

Menneskelig hud består av 3 lag: hypodermis (subkutant fettvev), dermis, epidermis.

Det dypeste laget, hypodermis, er hovedsakelig ansvarlig for termoregulering og støtdemping. Det er også en støtte for de øvre lagene i huden..

Ovenfor er dermis. I motsetning til andre hudlag, består dermis hovedsakelig av intercellulært stoff i stedet for celler. Den inneholder elastin og kollagen - hovedfibrene som gir huden dens elastiske egenskaper. De finnes i en gel, som i stor grad består av hyaluronsyre. Disse komponentene danner en vannfjærmadrass. Hvis alle komponentene i dermis er dannet riktig, fornyes de raskt og det er mye fuktighet i huden, så ser den elastisk ut, som i ung alder. Hvis fornyelsen av komponentene i dermis skjer sakte og med feil (som i tilfelle av krono- eller fotograding), så blir “madrassen tømt”, huden saks, og danner fluer og rynker.

Det øverste laget av huden, epidermis, består av flere lag med levende celler (basale, stikkende, granulære eller basale og skinnende) og det døde stratum corneum.

Cellene i det basale laget av corneocytes stiger oppover og mister gradvis kjernen, det vil si "døende", for å bli corneous skalaer av corneocytes i stratum corneum. Det er en protein-lipidmasse (lipidbarriere) mellom corneocytter. Hovedoppgaven til corneocytter og lipidbarrieren er å beskytte kroppen mot mikroorganismer, dehydrering, støv, smog. Tenk deg hvor nøye naturen måtte beregne sammensetningen av stratum corneum slik at den alene kunne være ansvarlig for den beskyttende funksjonen og tjene som en pålitelig barriere mellom kroppen og det ytre miljøet. Viktigheten av stratum corneum fremgår av et eksperiment der laboratoriemus fikk et spesielt supplement som bremset produksjonen av en av komponentene i lipidbarrieren. Musene døde.

OM PROBLEMHUD:

Kviser er en form for dermatose. Ja, ja, medisin har endelig anerkjent kviser som en form for dermatose.

Sunn hud ph 5.5.

Ph av hud med kviser forstyrres mot alkalisk.

Det ser ut til at vitenskapen vet alt om kviser.

Kjente genetiske disposisjoner:

- en økning i følsomheten til talgkjertlene for androgener provoserer produksjonen av talg (har du lagt merke til uttrykket "talgkjertlene har høy følsomhet for dem"? Dette indikerer en reduksjon i immunitet. Det er derfor nå akne ikke ender med ungdom. Helsen blir ikke bedre med alderen, og selv om det viktigste bølgen av hormonell opprør løsner, nok små hormonelle svingninger til å starte kjeden);

- tynne, lange og svingete kanaler i talgkjertlene hindrer talg fra å sprute til overflaten;

- tilstedeværelsen i huden av et større antall følsomme ender av nerveceller omgitt av mastceller som er i stand til å frigjøre inflammatoriske mediatorer.

Utviklingsprosess:

- nivået av talgproduksjon øker, og sammensetningen endres mot en økning i viskositet;

- For å behandle glyserinet som finnes i talg (talg), begynner P. akne-bakterien å formere seg intensivt, som er en fastboende i stratum corneum og lever av glyserin;

- i prosessen etterlater bakterier avfallsprodukter. De utløser en immunrespons i huden, og fremkaller en inflammatorisk respons;

- samtidig stikker tyktflytende fett sammen de kåte skalaene på huden, de trekker ikke av hudoverflaten i tide, og tetter til kanalene til talgkjertlene;

- også overflødig talg trenger inn i stratum corneum og endrer sammensetningen til ikke-fysiologisk, øker hudens permeabilitet og svekker barriereegenskapene..

- siden alle prosesser i huden er sammenkoblet, over tid dehydrerer det, pigmentering øker, tilstanden til blodkar forverres, tone avtar.

Hvorfor vises kviser?

Tidligere fikk bakteriene Propionibacterium acnes skylden for alt. Og all terapi, stort sett, ble redusert til prinsippet om "drep bakteriene!" (som alkohol og antibiotika var fantastisk egnet for). Nå har vitenskapskunnskapen utvidet seg og bildet blir sett mer fullstendig.

Bakterien P. acnes er en normal representant for mikrofloraen i talgkjertlene. Og den får styrke bare på fruktbar jord. Hva skaper det?

Kjeden ser slik ut:

1) Den første lenken er økt talgproduksjon. Den viktigste provoserende faktoren for dette er en økning i konsentrasjonen i blodet (hovedsakelig ungdomssykdom og etter) hormonell opprør. Hvis tidligere ved 20-årsalderen passerte alt, men nå viser statistikk at 40-50% av mennesker i alderen 20-30 og 20% ​​i alderen 40-50 år lider av kviser og dets konsekvenser.

Hva sebum, sier du? Jeg har tørr hud og kviser. Faktum er at økningen i sebumsekresjon kan være lokal. Derfor er tørr (sebostatisk) hud ikke en garanti for kvisefri hud..

2) Og her er hun P acnes. Denne bakterien lever av glyserin, som er rikelig med talg. Hvis immuniteten reduseres, er det mye fett, og deretter ryddet bakterier stimulerer sebocytter, noe som øker produksjonen av talg ytterligere. Glyserin spises og frie fettsyrer (FFA) blir igjen.

3) FFA forårsaker det tredje leddet i kjeden - follikulær hyperkeratose. En økning i mengden sebum og en endring i sammensetningen mot en økning i mettet stearinsyre, limer hudskalaer, som normalt trekker seg lett av, talgkjertelkanalen blir tett. En komedon blir dannet. Sammen med en økning i stearinsyre, reduseres mengden essensielle syrer (linolsyre og linolensyre) i talg, hudens beskyttende funksjon forverres, og hudens permeabilitet øker. Og etter P. Acnes begynner stafylokokker, streptokokker og andre patogener av purulente infeksjoner å formere seg.

4) Multiplikasjonen av bakterier forårsaker en immunrespons, betennelse utvikler seg og frie radikaler akkumuleres.

Årsakene til økningen i nivået av talgproduksjon er også kjent:

- en økning i mengden mannlige hormoner androgener i kroppen stimulerer produksjonen av talg i talgkjertlene (og selv om hormonene ikke er i orden, så kan du ved å balansere omsorg på riktig måte og ta kosttilskudd (primært omega-syrer), uten kviser. Og traumatisk pleie kan bli årsaken til kviser, selv om alt er i orden med hormoner.);

- stoffer som irriterer huden, fremkaller også sebumsekresjon;

- stress øker nivået av adrenakortikotropisk hormon, noe som også øker talgproduksjonen.

Vi arbeider med årsakene til å øke talgproduksjonen:

1) Ekstern Som vi kan se, er en av de tre årsakene til økt talgproduksjon hudirritasjon. Unngå om mulig såper, skrubber, skreller, renser og andre årsaker til hudfølsomhet..

2) Psykologisk En annen årsak til økt syntese av talg i huden er stress. Noen ganger kan ikke stress unngås, men ofte lager vi det selv (gammel harme, sinne, frykt, depresjon osv.). Og det ligger helt innenfor vår makt å legge oss i tide, spise normalt, gjøre meditasjon eller annen praksis som reduserer stressnivået i kroppen..

3) Intern Den tredje grunnen er det økte nivået av mannlige hormoner i kroppen. Men du trenger ikke å drikke kjemiske hormoner for å hjelpe kroppen din med å regulere hormoner. Det er effektive naturlige rettsmidler.

Det er to typer fett i huden:

a) talg (talg). Det er det at talgkjertlene til eierne av fet hud produserer i overkant.

b) lipider som utgjør stratum corneum (overflatelaget) i huden. Hvis strukturen i lipidmantelen i huden blir forstyrret, blir den mer gjennomtrengelig, irritabel og mister fuktighet. Dette forklarer den vanlige typen fet, dehydrert hud. For å hjelpe huden med å komme seg, er det nødvendig med oljer med essensielle syrer omega 3 og omega 6. Og eierne av fet hud er ikke noe unntak i denne saken. Du kan bruke disse fettsyrene internt i form av spesielle vitaminer eller som en del av oljer, eller kan påføres huden med kosmetikk.

OM DEHYDRASJON:

Vi skiller vanligvis to motsatte hudtyper - fet og tørr. Samtidig betyr fet hud hud med økt produksjon av talg eller talg, og tørr hud betyr hud med utilstrekkelig vanninnhold. Paradokset er allerede synlig. Hva heter da huden med redusert talgproduksjon? Og kan bare tørr hud ha mangel på vann?

Uten å fordype seg i disse detaljene, anbefaler de vanligvis å tørke fet hud (som fører til dehydrering) og fukte tørr hud (oftest ikke effektivt, se nedenfor)

Enhver hud kan lide av mangel på vann, det vil si hvilken som helst hud kan bli dehydrert, og dehydrering er nå observert hos nesten 100% av befolkningen som bor i byer. Huden blir dehydrert av forskjellige årsaker, men skade på stratum corneum er en nøkkel ledd i denne prosessen. Det er vår primære beskytter som er ansvarlig for vannretensjon i kroppen. Og hvis det oppstår sammenbrudd i det, aktiverer huden ytterligere reserver og prøver å beholde vann ved hjelp av økt produksjon av talg. Resultatet er fet, dehydrert hud.

Dette fører ofte til at eieren av slik hud begynner å tørke med alkoholholdige produkter og avfette huden på andre måter. Som et resultat blir stratum corneum enda mer skadet, siden alkohol oppløser ikke bare fett fra talg, men også stratum corneum. Som et resultat av disse skader og dehydrering, produserer huden enda mer talg. Samtidig utløser traumer i huden en betennelsesreaksjon, som kommer til uttrykk i rødhet, kløe, svie, og vi legger diagnosen "sensitiv" til huden. Nå får du fet, dehydrert sensitiv hud.

EKSTERN STELL:

Ubehagelig skinn er som en leilighet med en gammel renovering - det nytter ikke å støve av hvis taket faller av.


Praksis viser at vi i mer enn 90% av tilfellene selv provoserer økt fetthet og følsomhet i huden ved upassende, traumatisk pleie: Vi vasker den til den krøller med skum med laureth eller laurylsulfat, skrubber den, tørker den med svovelprat, tørker den av med alkohol og så videre. Hovedproblemet er hudirritasjon med aggressive behandlinger. Den gode nyheten er at med riktig omsorg kan vi bli kvitt problemene som er forårsaket av feil omsorg..

Hele kosmetikkindustrien er fokusert på å redusere talgproduksjon ved å undertrykke androgenproduksjon og drepe P. acne-bakteriene. Apotek selger medisiner med antiseptiske midler og antibiotika, gynekologer foreskriver kjemiske hormoner, dermatologer retinoider, og skjønnhetssalonger tilbyr rensing og peeling..

Kviser forteller oss allerede at huden er skadet, dens Ph forstyrres mot alkalisk, derfor må en slik hud behandles med forsiktighet. Når vi skader huden, ødelegger vi den beskyttende barrieren. Alkoholer ødelegger for eksempel problemhuden ganske aggressivt. Etter avfetting av huden med alkohol, blir talglaget gjenopprettet på mindre enn 30 minutter.

En av hovedfunksjonene til huden er å beholde vann. Når barrieren er brutt, fordamper vannet. For å forhindre vannlekkasje, må huden skape en ny barriere. Den beskyttende barrieren kalles lipid fordi den består av lipider = fett. Det er langt og vanskelig å gjenopprette de ødelagte lipidene i den beskyttende barrieren, men du kan produsere mye talg på få timer. Det vil takle oppgaven verre, men det vil gjøre for et nødalternativ. Bedre dårlig enn ingenting.

"Emergency" sebum har feil sammensetning. Den inneholder mindre og mindre betennelsesdempende essensielle omega-3 og omega-6 fettsyrer og mer og mer unødvendig i slike mengder, men lettere generert fra mat, omega-9 fettsyrer (enumettede syrer. Et tegn på deres overskudd er flytende talg) og umettede fettsyrer syrer (danner et tyktflytende talg, tetter munnen av talgkjertlene og danner komedoner og subkutan kviser). "Feil" talg bidrar til utvikling av kviser.

Jo mer lidenskapelig en jente eller gutt blir kvitt talg - inkludert komedoner - jo mer dehydrerer det huden. Fordi 99% av rensemidlene fjerner alt fett uten å skille, noe som betyr at beskyttelsesbarrieren ødelegges mer og mer, blir huden mer dehydrert og jo mer trenger den for å produsere talg for å eliminere vannlekkasje og sikre kroppens overlevelse.

Derfor bør rengjøringsmidler og andre produkter være skånsomme. Såpe (alkalisk ph), varmt vann, skrubb, peeling og andre aggressive stoffer bør utelukkes, da de ødelegger det enda mer og er årsakene til utviklingen av hudfølsomhet..


Av alt som er blitt sagt følger viktige praktiske konklusjoner.

1. Å behandle kviser med hudirriterende stoffer er som å prøve å blåse ut en godt opplyst ild.

2. Å bruke antibakterielle midler alene mot kviser er som å slåss med fluer som har strømmet til en åpen krukke med honning.

3. Å søke om kvisemedisiner som ødelegger barrieren i huden, er som å kjøre ut en mygg som ved et uhell har flydd inn fra rommet og åpner vinduene vidt åpne. Betyr at, sammen med talg, ødelegger lipidbarrieren i epidermis, åpner tilgang til huden ikke bare for nye bakterier, men også for allergener og giftstoffer.

VASK:

Viktigheten av å rense huden riktig blir ofte oversett. Det ser ut til jenter at alle oppgaver kan løses med krem ​​eller serum. Faktisk, hvis du ødelegger huden hver dag om morgenen og om kvelden med traumatisk rensing, vil det før eller senere komme en tid da ingen krem ​​kan hjelpe.

Eksempel: en jente som ikke var egnet for noen midler. Selv for den mest følsomme huden. Alt var irriterende. Kosmetologen begynte å samle anamnese og kunne ikke forstå hva det var. Det er ingen sykdommer, jenta er ikke atopisk. I løpet av undersøkelsen viste det seg at klienten vasker seg med en gel med eksfolierende partikler i tre år på rad. Dermed ødela jenta henne gradvis huden, og gjorde henne fra normal til overreaktiv..

ENKELE REGLER:

1) Vask med filtrert kokt vann (eller destillert, eller saltvann, eller filtrert frossent). Passer for alle hudtyper unntatt fet (tykk hud med forstørrede porer over hele ansiktet). Det er bedre for eiere av fet hud å vaske med avkok av urter.

2) Morgenvask med urteavkok. Milde naturlige rensemidler, saponiner, finnes i lakris, så for vask med urteavkok kan du bruke en blanding av lakris med lind 50/50 (for alle hudtyper), med ringblomst (for kombinasjon og fet) eller med kamille (for tørr, dehydrert, følsom ). Bryg ½ ts om kvelden i 500 ml vann i en termos eller et termokrus. Om morgenen vil buljongen ha en passende temperatur og konsentrasjon. Du kan ikke oppbevare buljong, så lag porsjoner for en vask.

3) Sprutteknikk Hvordan vaske med vann er også av stor betydning. Ta vannet til å vaske inn i håndflatene og dryss det på ansiktet ditt. Gjenta til du går tom for vann. Dette skaper en mikromassasje i huden, som forbedrer hudfargen, krymper porene, reduserer talgproduksjonen og gjør ansiktsvask mer fuktighetsgivende..

4) Og glem nok en gang såpe og andre faktorer som øker pH i huden. Med en økning i Pn, dør den nyttige mikrofloraen i huden og den patogene utvikler seg. Derfor bør all kosmetikk som brukes, ha en pH på 5-5,5. På kurs kan du bruke rensemidler med lavere pH (4-4,5)

5) Tørk ansiktet etter vask med individuelle ansiktshåndklær og skift det så ofte som mulig. Eller bruk engangsservietter. Når du tørker ansiktet, er det viktig å ikke skrape huden opp og ned med et håndkle, men å tørke det forsiktig. Putetrekkene må være rene. Hvis håret av en eller annen grunn er skittent, bør det ikke berøre ansiktet! Ikke ta på ansiktet ditt med hendene - dette er TABOO

6) Velg milde produkter. Natriumlaurylsulfatfri, natriumlaurethsulfatfri.. Unngå skrubbende partikler. Velg skum basert på milde overflateaktive stoffer - decylglukosid, kokamidopropylbetain, natriumlauroyl havreaminosyrer - og naturlige hydrofile oljer. Hovedkriteriet for at du renser huden din på en måte som passer deg selv, er at det etter rensing føles behagelig, det vil si at det ikke er stramming, rødhet, kløe og andre ubehagelige opplevelser. Dette er normen. Ellers må rengjøringsmiddel byttes..

7) Etter vask, bruk en toner for å justere pH i huden. Vann i de fleste europeiske land opprettholdes på Pn8. Den normale pH i huden gjenoppretter fra 3 til 6 timer. I hud med kviser er den allerede forstyrret mot alkalisk, noe som skaper gode forhold for reproduksjon av patogen mikroflora. Hovedkriteriet for at du renser huden din på en måte som passer deg selv, er at det etter rensing føles behagelig, det vil si at det ikke er stramming, rødhet, kløe og andre ubehagelige opplevelser. Dette er normen. Ellers må rengjøringsmiddel byttes. I alle fall skal vannet være varmt - ikke varmt - og ikke kaldt..

Sebum

Huden skinner, skinner, og nå er det umulig å gå ut uten pulver og matte servietter. I helgene er "tungt artilleri" koblet sammen - skrubber, masker og kosmetiske prosedyrer som strammer porene og reduserer mengden talg - talg. Hva er årsaken til overdreven frigjøring og hvordan du skal håndtere det?

Elena Lugovtsova Forfatter

Maria Nevskaya hudlege

Hva er talg

Sammensetning

Det er ikke noe galt med selve talg: faktisk er det en blanding av forskjellige lipider. Sammensetningen kan endres med alderen, det avhenger også av personens kjønn og genetiske egenskaper. Men det kan være, det vil definitivt inneholde:

mettede fettsyrer - palmitinsyre, stearinsyre, oljesyre;

sapienat og seboleat (unike fettsyrer som bare finnes i talg);

umettede fettsyrer - maursyre, eddiksyre, propionsyre og andre;

Sebum under mikroskopet. © Getty Images

Funksjoner

Det ser ut til, hvorfor trenger du talg? På grunn av det ser ikke huden alltid ren ut, overflødig tetter porene og kan fremkalle betennelse. Men til tross for den tilsynelatende ulempen, utfører den en rekke viktige funksjoner..

Fuktighetsgivende. Hvis den ikke var der, ville fuktigheten i huden ikke ligge igjen. Med mangel på talg mister huden sin elastisitet, blir tørr, rynker vises.

Barriere. Sebum beskytter mot ultrafiolette stråler, støv, smuss og mikrotrauma. Takket være dette rike naturlige smøremidlet lider huden mindre av negative miljøfaktorer.

Bakteriedrepende. Umettede fettsyrer har uttalt antimikrobielle egenskaper. Hvis sebum frigjøres så mye som nødvendig - ikke mer, ikke mindre - forhindrer disse syrene reproduksjon av patogen mikroflora og utvikling av inflammatoriske prosesser.

Utskillelse. Sammen med utskillelsen av talgkjertlene blir giftstoffer, medisinske stoffer og metabolske produkter fjernet til overflaten av epidermis.

Antioksidant. Squalen i talg nøytraliserer frie radikaler.

Regulatorisk. Fettfilmen, sammen med svette og karbondioksid, er ansvarlig for å opprettholde syre-base balansen i huden, deltar i det komplekse systemet for termoregulering. Begge er nøkkelen til helsen til huden vår.

Årsaker til overflødig talgproduksjon

Her er tegnene du kan fortelle at det produseres for mye talg:

permanent fet glans;

utseendet på kviser og inflammasjonsfokus.

Hormonell ubalanse

Den intense produksjonen av kjønnshormoner (spesielt testosteron) øker aktiviteten til talgkjertlene. Stress, sykdommer i leveren, bukspyttkjertelen, galleblæren, tarmen, skjoldbruskkjertelen, samt diabetes og fedme kan provosere hormonell ubalanse..

Feil ernæring

Til et overskudd av fet, krydret, søt, salt, røkt mat og mangel på vitaminer, mineraler og fiber, reagerer huden også med økt produksjon av talg.

Mangel på omsorg

Konsekvensene av overflødig talgproduksjon

De er ærlig talt ikke veldig hyggelige, og jeg vil bli kvitt dem så snart som mulig..

Effekter på ansiktshud

Det virker ubemerket - på grunn av overflødig talg skinner det bokstavelig talt, blir skittent raskere enn vanlig. Du prøver å rengjøre det oftere, men det går et par timer, og den fete glansen og tette porene er der igjen.

Hvordan redusere den økte aktiviteten til talgkjertlene

Ofte mister de med fet hud hendene. Allerede har mange midler blitt kastet i søpla, og utallige "nei" i mat har blitt en besettelse. Samtidig produserer fet hud fortsatt en stor mengde talg, noe som gjør livet vanskelig. Og selv om det ubestridelige faktum at fet hud er direkte relatert til genetikk, hormoner og påvirkning fra andre faktorer, er det fortsatt visse måter å ta vare på skinnende hud, noe som vil være en virkelig frelse for mange jenter..

Årsaker til utseendet på overflødig fett

Sebaceous kjertler finnes i hele kroppen. I ansiktet, pannen, nasolabial trekant, på hodet, er deres arbeid mest aktivt. Som et resultat av feil funksjon av talgkjertlene i ansiktet produseres overflødig fett. Overflødig olje forårsaker kviser, gir huden en stygg glans og skaper andre problemer..

Eksperter tilskriver både interne og eksterne faktorer til de viktigste årsakene som forårsaker økt fettutskillelse..

  • Hormonell ubalanse. Hormonelle forstyrrelser eller endringer i nivået i puberteten øker aktiviteten til kjertlene. Hos kvinner i voksen alder noteres dette i andre halvdel av menstruasjonssyklusen..
  • Eksponering for ultrafiolett stråling. I følge forskningen fra moderne forskere, under påvirkning av direkte ultrafiolett stråling, forstyrres talgkjertlene. Det øverste laget av huden tykner, noe som resulterer i tette porer og kosmetiske flekker.
  • Forstyrrelse av immunforsvaret. Skjoldbrusk sykdommer, diabetes mellitus, ovarial dysfunksjon, overvekt bidrar til økt produksjon av fett i ansiktet..
  • Feil ernæring. Tilstedeværelsen i menyen med fet mat, hurtigmat fører til forstyrrelser i mage-tarmkanalen og økt produksjon av fett i talgkjertlene.
  • Feil omsorg. Manglende overholdelse av hygienebestemmelser, utvalg av kosmetiske produkter som ikke er egnet for hudtypen, fører til økt fet hud.

Å gjenopprette normal funksjon av kjertlene tillater en integrert tilnærming til problemet.

Hva er talg

Sebum (fra latinsk sebum - "sebum") er hemmeligheten til talgkjertlene. Normalt skilles opp til 20 g talg per dag på hudoverflaten hos en voksen. Men under påvirkning av forskjellige faktorer (både eksterne og interne) begynner kroppen å produsere mer av det enn nødvendig. Og vi må kjempe mot en ubehagelig glans,


Årsaker til fet hud

Sammensetning

  • mettede fettsyrer - palmitinsyre, stearinsyre, oljesyre;
  • squalene;
  • sapienat og seboleat (unike fettsyrer som bare finnes i talg);
  • umettede fettsyrer - maursyre, eddiksyre, propionsyre og andre;
  • glyserol;
  • kolesterol;
  • eter voks;
  • fosfolipider;
  • metabolske produkter.

Kosthold for å normalisere kjertler

Endring av kosthold er den første tingen å gjøre for å redusere talgkjertlene..

Følgende matvarer bør utelukkes fra dietten:

  • kullsyreholdige drikker;
  • alkoholholdige drikker;
  • fet, stekt, krydret;
  • røkt og hermetisert mat;
  • produkter som inneholder fargestoffer, smaker og smaksforsterkere;
  • bakeri og konfektprodukter;
  • sterk kaffe og svart te.

Menyen skal inneholde flere slike produkter:

  • ferske grønnsaker og frukt i henhold til sesongen;
  • meieriprodukter og gjærede melkeprodukter;
  • cottage cheese;
  • magert kjøtt;
  • frokostblandinger.

Hudens tilstand påvirkes positivt av bruken av rød fisk, surkål, friske urter, nøtter. Anbefalte drinker inkluderer grønn te, urtete, rent vann.

Effektive farmasøytiske preparater

Apotekprodukter varierer i et bredt utvalg både når det gjelder driftsprinsipp og priskategori..

Velge kosmetikk som lar deg forbedre hudens tilstand, eksperter anbefaler å bruke produkter fra samme serie.

  • La Roche-Posay. Selskapet tilbyr midler for å redusere aktiviteten til talgkjertlene. For øyeblikket er det en favoritt blant lignende produkter. Hovedkomponenten er termisk vann. Merket produserer et bredt spekter av produkter som forbedrer funksjonen til talgkjertlene og reduserer hudens fettighet. Av disse er preparatet for vasking - Effaclar Gel og en spesiell maske Effaclar preget for å kontrollere produksjonen av talg og begrense porene. Serien inkluderer også et preparat for hudfarging, fjerning av sminke og fuktighet..
  • Avene. Et annet populært selskap som produserer et bredt spekter av produkter for fet hud. Det mest berømte middelet er Cleanance Gel. Det er egnet for ung hud som er utsatt for kviser. I tillegg til det kommer en talgregulerende krem.
  • Vichy. Velkjent kosmetikk for pleie av problem og fet hud. Selskapet har gitt ut en egen serie produkter som gjenoppretter funksjonen til talgkjertlene - Normaderm. Den inneholder en gel for vask, en maske, en lotion, en dagkrem.
  • Retinoisk salve. En forberedelse for en rask effekt. Skiller seg i lav pris. Den brukes på problemområder to ganger om dagen. Effektiv mot kviser og utslett, normaliserer talgkjertlene. Søknadsforløpet er ikke mer enn 1 uke.

I tilfelle av kviser forårsaket av tette porer, er sink, salisylsyre, klorheksidin, salisylsyrepasta, aspirintabletter, vitamin A, E effektive..

Nødmatte

Når du har et minimum av tid på lager og du raskt må kvitte deg med den oljete glansen i ansiktet ditt, kan du bruke sminkeprodukter. Dette vil ikke løse problemet, men det vil midlertidig skjule feilen. På 1 minutt kan du matte ansiktet ditt med spesielle servietter og pulver.

Før du påfører pulveret, bruk spesielle kosmetiske kluter, både tørre og våte, er egnet for dette formålet. Førstnevnte vil raskt absorbere overflødig fett, sistnevnte vil oppløse talg godt og absorbere det, og takket være talkumpulveret de inneholder, vil de gi huden en matt finish. Nå kan du bruke pulveret.

Du trenger et pulver med en gjennomsiktig effekt, slike finnes i serier av mineralsk kosmetikk. Ideelt sett bør pulveret være løst; kompakte versjoner vil gjøre jobben verre. For dette formålet er et solarium ikke i det hele tatt egnet, ellers prøver du å maskere den fete glansen på nesen eller pannen, du risikerer å få mørke flekker i ansiktet og slurvete klumper på huden.

Pulveret bør brukes på problemområder med lette og raske bevegelser, og prøv å ikke overbelaste ansiktet med overflødig penger.

Hvordan redusere fettdannelse i ansiktet: folkemetoder

Ikke bare det farmasøytiske medikamentet har en positiv effekt på talgkjertlene. Hjemme gjør urtekok og oppskrifter fra naturlige ingredienser det mulig å gjenopprette hudtilstanden..

  • Leiremaske. Oppskriften bruker druepuré og 2 ts leire (hvit, blå eller rosa). Ingrediensene kombineres og påføres renset hud. La det tørke helt, og fjern det deretter med varmt vann.
  • Avkok av medisinske urter. Et avkok av urter tilberedes for daglig bruk. Bryg kamille, ringblomst, hestehale i et glass vann. Den resulterende buljongen gnides eller skylles over ansiktet. Medisinske urter lindrer betennelse, forbedrer hudfarge og strammer porene. I tillegg til skylling brukes buljongen til å lage isbiter, som brukes til å gni huden.
  • Nettle komprimere. For matlaging, bruk en spiseskje tørr brennesle i et glass kokende vann. Den resulterende buljongen tilføres i en time. Ta deretter en ren gasbind og fukt i nesle. Den resulterende kompressen påføres huden i 10 minutter.
  • Stivelsesmaske. Til oppskriften brukes en spiseskje potetstivelse, en ts sitronsaft og 3 ts kefir. Ingrediensene blandes grundig og påføres huden i 15 minutter.

I tillegg til oppskriftene som er oppført, hjelper havremasker, lime tonics, sitron eller agurk juice godt. Et preparat basert på vitamin A eller E tilsettes naturlige ingredienser.

Midler oversikt

Disse kosmetikkene renser perfekt og tar vare på hud som er utsatt for talg..

Det renser og matter huden godt. Takket være ekstrakter av rose og jasmin mykner og pleier den huden.

Bekjemper urenheter og ufullkommenheter, forvandler huden gradvis og gir den et friskt utseende.

Designet for menns hud. Renser effektivt, gir komfort og etterlater en behagelig følelse av kulde etter bruk.

Bekjemper effektivt fet glans og hudormer. Inneholder eukalyptusekstrakt, salisylsyre og sink, renser og mattgjør huden perfekt, jevner ut tonen.

Flott for problemhud. Fjerner overflødig talg og urenheter, forhindrer mangler, reduserer fet glans.

Eksfolierer og renser huden forsiktig, glatter den synlig.

Fjerner sminke, hverdags urenheter, overflødig talg, mattner huden.

Fjerner effektivt urenheter, overflødig talg. Bekjemper tette porer.

Inneholder salisyl-, capryloylsalisyl- og glykolsyre, renser porene, har en anti-aldringseffekt.

Renser huden forsiktig for urenheter, gir den utstråling og friskhet.

Inneholder salisylsyre og probiotika. Egnet selv for sensitiv hud.

Renser effektivt og strammer dermed porene. Fjerner fet glans.

Fjerner urenheter forsiktig uten å tørke huden, inneholder et beroligende ekstrakt av calendula blomster og glyserin.

La oss nå se på hvordan du fjerner ansiktsfett ved hjelp av hjemmemedisiner. Listen over oppskrifter på masker og kremer som reduserer hudens fetthet er overraskende bred, så nedenfor viser vi bare de mest effektive av dem:

  1. Vanlig kefir, som skal oppbevares i ansiktet i ca. 15 minutter, reduserer fet hud betydelig.
  2. Bland to spiseskjeer gjær med saften av sur frukt eller bær (sitron, tranebær eller rips). Påfør blandingen i ansiktet og fjern den forsiktig etter 10 minutter.
  3. Ta litt brødsmuler og suge den i melk. La den resulterende vassen ligge på ansiktet ditt i 20-30 minutter. Masken strammer porene og fjerner overflødig subkutant fett.
  4. Visp ett egg, og bland det deretter med hakket persille. Masken skal holdes på ansiktet i ikke mer enn 20 minutter..
  5. I kampen mot fet hud vil hvit eller grønn kosmetisk leire hjelpe deg. Hvis ønskelig kan leiremasker fortynnes ikke med vann, men med melk, sitronsaft eller klorheksidin.
  6. En maske med hakket havregryn blandet med naturlig yoghurt og honning hjelper til med å normalisere talgkjertlene. Blandingen skal holdes i ansiktet i 15-20 minutter.
  7. Du kan fjerne den oljete glansen med tea tree olje. Den fortynnes i vann og gnides med den resulterende løsningen i ansiktet ved hjelp av en bomullspute (12 dråper eterisk olje per 100 ml varmt vann).
  8. Agurkelotion fungerer bra. Skrell 1-2 middels agurker, finriv for hånd eller hakk med en blender. Tilsett samme mengde vodka til den resulterende puréen. Det tilrådes å helle den resulterende massen i en krukke og forsegle tett. Fjern sammensetningen på et mørkt sted i 2 uker. Etter den nødvendige eksponeringen, sil og fortynn væsken med vann i proporsjoner 1: 1. Lotionen anbefales å brukes om morgenen etter vask. Ved regelmessig bruk slutter fet glans i ansiktet å plage deg.
  9. Du kan tilberede en kaffesaltskrubb. Brukt kaffegrut må blandes med finmalt salt i forholdet 1: 1. Påfør skrubben i ansiktet med masserende bevegelser i 2-3 minutter. Vask av med vann.
  10. Eksfoliering for ofte og for hardt kan forverre fet hud. Men det er en skrubb som hjelper deg med å ikke bare rense huden forsiktig og berike den med nyttige stoffer, men også bli kvitt den fete glansen. Mal 8-10 mandler i en kaffekvern og bland med 2 ts honning. Masser honning-nøttemassen forsiktig på ansiktet og la stå i 15 minutter. Ikke bruk skrubben mer enn en gang i uken!
  11. Calendula og aloe-masken renser ansiktet godt, fjerner komedoner, lindrer betennelse og eliminerer fet glans. Et avkok av ringblomst, laget av 1 ss. ss råvarer og 50 ml vann, bland med aloejuice i like deler, for eksempel å ta komponentene på 1 ss. skje. For å legge til viskositet i masken, kan du legge havremel til sammensetningen. Påfør ansiktet, unngå øyeområdet og la det tørke helt. Påfør masken igjen, dette kan gjentas 3-5 ganger. Vask den deretter av. Du kan nå bruke fuktighetskrem.
  12. Epler vil bidra til å rense fet hud. Mal et halvt eple i en blender og tilsett litt sitronsaft og stivelse. La den resulterende masken ligge på ansiktet ditt i 10-12 minutter.
  13. Dra nytte av et kraftig naturlig middel mot fet hud - bruk en protein-sitronmaske. For matlaging, slå 1 protein i et skum, tilsett 1 ss. en skje sitronsaft og 2 ss. ss fersk agurkemasse. Produktet fukter huden perfekt og gjør den matt. Det er nødvendig å tåle masken i 20 minutter og skyll.
  14. Prøv en agurkemelkmaske. Du trenger agurkpuré (3 ss) og melk (3 ss). Bland ingrediensene, legg blandingen på et tøyserviett og påfør ansiktsproblemer. Du må holde sammensetningen på huden i 30 minutter, og skyll deretter. Masken anbefales for å eliminere puffiness og fet glans, forbedre hudfarge.
  15. Du kan bruke isbiter for å begrense porene og tone huden din. Det er best å fryse enten vann med tilsetning av agurksaft eller eddik, eller urte- og fruktavkok av kamille, rose hofter, johannesurt og tranebær.
  16. Oppfrisk huden din med jevne mellomrom med en urtelotion laget av salvie, kamille og coltsfoot. Slike kremer lagres i kjøleskapet i ikke mer enn tre dager..

Nøkkelen til sunn hud er riktig ansiktspleie. Hvis du følger de enkle reglene for hjemmepleie for fet hud, kan du enkelt oppnå et utmerket utseende..

Fet ansiktshud: hjemmebehandling består av å lage kremer. Løsninger av naturlige ingredienser lindrer betennelse i huden og reduserer oljighet:

  • Sammensetningen av melk, sitronsaft og kokt vann reduserer utskillelsen av talg og som et resultat dannelsen av betennelse. Antall komponenter bestemmes av deler: melk - 2 deler, sitronsaft - 1, vann - 0,5.
  • Medisinsk sitronmelisse, vodka og vann fjerner urenheter i dybden av huden og normaliserer hudfargen. Tinkturen består av 5 deler vodka og 1 del sitronmelisse. Det er nødvendig å legge tinkturen på et mørkt sted i 5 dager, og deretter fortynne med samme mengde kokt vann.
  • Sitronsaft (1 del) og glyserin (2 deler) fortynnet med vann (4 deler) er bra om morgenen. Den resulterende kremen har en tonisk effekt og reduserer fet hudutskillelse.
  • Avkok av kamille, plantain, brennesle eller johannesurt anbefales for daglig tørking av ansiktet.

Vi bruker avkok av nesle

  1. 1 Clay Magic Purifying Mask, L'Oréal Paris, inneholder tre typer naturlig leire pluss eukalyptusekstrakt, har en forfriskende effekt, renser effektivt porene. hvor du finner?
  2. 2
    Cleansing Mineral Facial Mask Masque Pure Empreinte, Lancôme, med hvit leire og mineraler jevner ut mikroavlastningen i huden og reduserer fet glans. hvor du finner?
  3. 3
    Rensemaske Purefect Skin 2-in-1 Pore Mask, Biotherm, med sjøekstrakter og hvit leire absorberer urenheter og overflødig talg, mens den ikke tørker ut huden. hvor du finner?
  4. 4
    Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque, Kiehl's, renser huden og beroliger den takket være innholdet av aloe vera. hvor du finner?

Tonics

  1. 1 Purefect Skin Toner, Biotherm, med algeekstrakter og sink, renser og matter huden. hvor du finner?
  2. 2
    Rare Earth Pore Refining Tonic, Kiehl, med Amazonian hvit leire og allantoin, beroliger huden, har en mattende og eksfolierende effekt. hvor du finner?
  3. 3
    Rensende toner "Clear Skin" mot hudormer og fet glans, Garnier, inneholder salisylsyre og sink, mattner fet hud og reduserer fet glans. hvor du finner?
  1. 1 Kremsorbet for å transformere hudkvaliteten Idealia, Vichy gir glans uten fet glans, strammer porene, utjevner mikroavlastning og gir matt hud hele dagen.
  2. 2
    Fuktighetsgivende emulsjon Effaclar Mat, La Roche-Posay har en mattende effekt og beskytter mot dehydrering. hvor du finner?
  3. 3
    Daily Moisture, SkinCeuticals, lett fuktighetskrem med mattende effekt med tangekstrakt, allantoin og panthenol, opprettholder optimale fuktighetsnivåer, beroliger og strammer porene.
  4. 4
    Mattifying cream sorbet "Vivifying Moisture", Garnier inneholder grønn teekstrakt, oppdateres og gir en matt effekt. hvor du finner?

Funksjoner av pleie for fet hud

Økt fettproduksjon er assosiert med feil hudpleieteknikker. Av denne grunn hjelper endringer i hygienebestemmelser og valg av egnet kosmetikk delvis til å regulere prosessene..

Normalisering av kjertelenes arbeid er mulig hvis en rekke regler følges.

  • Å minimere de negative effektene på huden. Alkoholholdige produkter, fettkremer og hyppig skrubbing bør utelukkes fra hverdagen..
  • Regelmessig stell. Det inkluderer daglig fjerning av sminke før sengetid, rensing, fuktighet og næring av huden..
  • Kompetent utvalg av kosmetiske produkter. Kosmetiske produkter velges avhengig av hudtype. Gel, mousse og skum med betennelsesdempende virkning brukes til rensing.
  • Riktig utvalg av dekorativ kosmetikk. Tonebaser er valgt med en lett tekstur, pulver - med en matt effekt. Det anbefales ikke å bruke kremete teksturer for rødme eller øyenskygge.
  • Bruk av folkeoppskrifter. I tillegg til vanlig pleie med kosmetiske produkter, anbefales det å bruke folkeoppskrifter. De inkluderer skylling av ansiktet med infusjoner av kamille, hestehale, brennesle, lind.
  • Korrigering av dietten. Feil ernæring bidrar til økt hudfetthet. Menyen skal inneholde magert kjøtt og fisk, ferske grønnsaker og frukt, frokostblandinger. Det anbefales å minimere forbruket av søte, mel, fete, alkoholholdige produkter.

Overholdelse av pleiereglene kan redusere risikoen for hudproblemer som følge av feil funksjon av talgkjertlene.