loader

Hoved

Kviser

Kosthold for demodikose i ansiktet

Den subkutane midd parasiterer huden på mer enn 95% av hele menneskets befolkning, uten å forårsake noen særlig skade på menneskers helse. Årsakene til den aktive utviklingen og reproduksjonen er metabolske forstyrrelser, nedsatt immunitet, forstyrrelser i fordøyelsessystemet, immunforsvaret, hormonforstyrrelser, tilstedeværelsen av kroniske sykdommer, et lavt nivå av organisering av livet, skadelige arbeidsforhold.

  1. Viktigheten av å følge en diett med demodikose
  2. Hva må utelukkes fra dietten
  3. Hvordan berike mat
  4. Meny for uken
  5. Varigheten av kostholdsmåltider
  6. Hvordan diett for barn og ungdom
  7. Nyttig video

Viktigheten av å følge en diett med demodikose

De fleste av disse faktorene avhenger av riktig ernæring og en sunn livsstil..

Mange pasienter som lider av demodikose, hovedoppmerksomheten i behandlingen er rettet mot å ta spesielle medisiner og salver, og forsømme dietten som er anbefalt av den behandlende legen..

Imidlertid er det riktig ernæring som vil bidra til å redusere utviklingen av flåtten, dens vekst under huden.

Hva må utelukkes fra dietten

Pasienter med demodikose bør ikke spise mat som forstyrrer fordøyelsen og metabolismen av mat, forårsaker fordøyelsesproblemer, en økning i blodsukker.

Forbudte matvarer inkluderer:

  • fettete, mettede kjøtt- og fiskebuljonger;
  • melprodukter - hvitt brød, pasta;
  • røkt, tørket, krydret, salt retter;
  • hermetiske grønnsaker og frukt;
  • søtsaker - bakevarer, kaker, bakverk med fløte, sjokolade, iskrem, syltetøy, søtsaker, honning;
  • frukt og bær - sitrusfrukter, bananer, druer, jordbær, mango, ananas, granateple, tyttebær, rips;
  • grønnsaker - paprika, tomater, sopp;
  • alle typer pølser, pølser, bacon, bryst;
  • krydder og krydder - majones, eddik, sennep, sauser, ketchup;
  • melkeprodukter - fløte, fet rømme, hard ost (spesielt med mugg), kondensert melk;
  • kjøtt - lam, svinekjøtt, bacon, and, gjess;
  • fisk - sardin, steinbit, makrell, laks, laks;
  • sjømat;
  • kullsyreholdige søte drikker;
  • produkter som inneholder konserveringsmidler, smaker, GMOer;
  • øyeblikkelige halvfabrikata;
  • chips, kjeks, tørre snacks;
  • alkohol.

Hvordan berike mat

Hovedmålet med dietten i behandlingen av demodikose er å gjenopprette kroppens beskyttende funksjoner for å bekjempe parasitter, for å gi den de nødvendige næringsstoffene..

Pasientens diett skal inneholde produkter:

  • friske grønnsaker - courgette, kål av alle varianter, poteter (begrenset), squash, løk, belgfrukter, greener;
  • magert kjøtt og fisk - kalkun, kanin, kylling, kalvekjøtt, gjedde, abbor, abbor, kulmule;
  • fermenterte melkeprodukter - cottage cheese, rømme, kefir, yoghurt, fermentert bakt melk, ostemasse - 1-3% fett;
  • frukt - epler, nektariner, pærer, kiwi, stikkelsbær, fersken;
  • frokostblandinger - havregryn, bokhvete, hvete, brun ris;
  • drinker - te med melk, grønn, urte, fersk juice, stille vann, cikorie;
  • linfrø, sesam, oliven vegetabilsk olje;
  • fullkornsbrød, kjekskjeks.

Det daglige kostholdet bør inneholde en stor mengde fersk frukt og grønnsaker, som inneholder fiber som er nødvendig for normal tarmfunksjon.

Meny for uken

Organiseringen av et kosthold for pasienter med hudsykdommer er basert på overholdelse av visse regler:

  1. Fjern enkle karbohydrater, rent sukker.
  2. Begrens saltinntaket.
  3. Erstatt stekte, røkt, krydret retter med kokt, dampet eller bakt.
  4. Øk mengden grønnsaker, frukt, frokostblandinger i dietten.
  5. Spis mat som inneholder levende bakterier regelmessig.
  6. Avslutt røyking og alkohol.

Dietten inkluderer 3 hovedmåltider - 1 - frokost, 2 - lunsj, 3 - middag og 2-3 snacks imellom - lunsj, ettermiddagsmatbit, andre middag.

Omtrentlig kostholdsmeny i en uke i behandling av demodikose.

  1. Havregryn, dampet kyllingkotelett, tangsalat med olivenolje, grønn te.
  2. Grønnsakssuppe, kokt storfekjøtt, bokhvetegrøt, nypete.
  3. Stewed vegetabilsk lapskaus - poteter, courgette, løk, kål, gulrøtter.
  1. Risgrøt med tørkede aprikoser, ostemasse soufflé, urtete.
  2. Brokkoli-purésuppe, dampet kalkunfilet, stuet courgette, sukkerfri tørket fruktte.
  3. Kyllingeleverpostei, potetmos, grønn te.
  1. Bokhvete grøt, kalvekjøttboller, fersk grønnsakssalat, kompott.
  2. Grønnsakssuppe, blomkål, dampet kyllingbryst, urtete.
  3. Grønnsaksgryte, jordskokkesalat.
  1. Havregryngrøt, fersken- og pærefruktsalat, hyben avkok.
  2. Riskremsuppe, storfekjøtt, bakt aubergine kaviar, cikorie te.
  3. Fisk stuet med grønnsaker, kefir.
  1. Dampet omelett uten eggeplommer, hvetegrøt, grønn te.
  2. Blomkålsuppe, bokhvetegrøt, kokt kyllingfilet, ferskenjuice.
  3. Dampede ostepannekaker, yoghurt med lite fett.
  1. Hirsegrøt med bakt eple, te.
  2. Grønnsakssuppe, potetmos med kokt kalv, melkete.
  3. Frisk grønnsakssalat, kokt fisk, frukt.
  1. Kyllingpaté, havregryn, urtete.
  2. Bønnepuresuppe, kaninkjøttboller, kokt grønnsakssalat med linolje.
  3. Fruktsalat, hvetekli, te.

Mellommål mellom måltidene bør inneholde:

  • fettfattig cottage cheese eller retter laget av den - gryteretter, dampede ostekaker, souffler;
  • frukt og bær - epler, fersken, pærer, stikkelsbær, nektarin, solbær;
  • gjærede melkeprodukter - yoghurt, biokefir, yoghurt.

I løpet av dagen må du drikke 2 - 2,5 liter væske - rent ikke-kullsyreholdig vann, naturlig juice fra grønnsaker eller frukt, urtet og grønn te, hyben avkok.

Det anbefales å ta mat i små porsjoner, ikke spis for mye.

Varigheten av kostholdsmåltider

Med en forverring av sykdommen anbefales det å bytte til et strengt kosthold som bare inkluderer gjærede melkeprodukter, grønnsaker og frukt. Resten av oppvasken er ekskludert. Du må observere det i 7 - 8 dager, til du ser tegn på forbedring.

Etter normalisering av hudtilstanden utvides dietten gradvis, og tilfører nye produkter forsiktig til hovedmenyen i små porsjoner.

Hvordan diett for barn og ungdom

Demodektisk skabb hos barn utvikler seg av samme grunner som hos en voksen. Diettmat er basert på de samme prinsippene, men har sine egne egenskaper:

  1. Hvis en ammet baby er syk, må den ammende følge dietten.
  2. Barn under 2 år, noen kokte retter må moses eller skjæres i små biter.
  3. Foreldre til et barn som går i barnehage eller skole, må advare personalet på utdanningsinstitusjonen om eksisterende problemer og avtale et eget måltid for ham.

Behandling av demodikose hos små barn er komplisert av barnets manglende vilje til å spise. For å gjøre fôring til babyen til en hyggelig prosedyre, kan du interessere ham i en uvanlig servering av mat: legg bærene på grøt i form av solen, bygg en kylling fra kokte grønnsaker og koteletter, skjær en fargerik salat med fersk frukt med yoghurt.

Riktig ernæring er ikke hovedterapien for hudlesjoner med demodikose. Å spise sunn mat og unngå søppelmat har en positiv effekt på resultatene av behandlingen, forkorter gjenopprettingsperioden for skadet hud og hjelper deg med å raskt gå tilbake til en fullverdig livsstil.

Terapeutisk diett for demodikose hos en person med et bord med tillatte og forbudte matvarer

Demodekose er en parasittisk sykdom som oppstår som et resultat av infeksjon av mikroskopiske midd.

I spesielt avanserte tilfeller er en slik invasjon farlig ved dannelse av rosacea. Midd påvirker talgkjertlene og hårsekkene.
En viktig del av behandlingen av ansiktsdemodikose er riktig kosthold, og vi vil snakke videre om det.

Årsaker og tegn

Årsaken til sykdommen er et flått fra Demodex-familien. Det parasiterer på områder av huden med aktiv sebumsekresjon. Oftest er dette øyelokk, ansiktshud, brynbeinsareal, panne og hake..

Fremkallende faktorer:

  • fet hud;
  • kviser;
  • alder fra 18 år;
  • immunsvikt sykdommer;
  • genetisk predisposisjon;
  • bruk av aktuelle kortikosteroidmedisiner på ansiktshuden;
  • bruk av kosmetikk som reduserer hudens barrierefunksjon.

Ved demodikose av øyelokkene observeres hevelse, rødhet og tilbakevendende bygg. Pasienten klager over øyesmerter. Når ansiktet blir påvirket, blir huden fet, porene er godt synlige. Områdene i kinnene og nesen er mest negativt påvirket..

Pustler, kviser, kviser og røde flekker er vanlige. Utslettet kan være ledsaget av kløe, prikking og annet ubehag.

Ernæring for øyelokkesykdom

En viktig del av behandlingen av demodikose er riktig ernæring..

Viktige anbefalinger:

  1. Det er nødvendig å hele tiden styrke immunforsvaret. Grunnlaget for menyen er grønnsaker og frukt.
  2. Du bør begrense mengden enkle karbohydrater. Det søte miljøet er gunstig for reproduksjon av mikroorganismer.
  3. Dietten bør inneholde en stor mengde matvarer rik på vitamin A, B, C, samt aminosyrer og proteiner.
  4. Maten skal inneholde tilstrekkelige mengder fiber. Det fremmer normal tarmfunksjon og avgifter.
  5. Det er nødvendig å følge drikkeregimet. Du bør drikke minst 1,5 liter væske per dag. Den nøyaktige mengden beregnes ut fra kroppsvekt.
Måltider skal være brøkdeler. Vi anbefaler allergivennlige produkter som ikke inneholder tyroksin og histamin. Begrens mengden salt og andre matvarer som kan irritere tarmene.

Hvis symptomene på demodikose forsterker seg, bør du bytte til en diett av melkeplanter. Du må først konsultere en spesialist. Du må følge riktig ernæring i 7-10 dager. Da utvides dietten gradvis.

Liste over tillatte og forbudte produkter

Dietten for demodikose er rettet mot å gjenopprette pasientens immunsystem. Dietten bør inneholde mat med mye vitaminer og aminosyrer. Mat som irriterer mage-tarmkanalen er forbudt. Flere detaljer i tabellen nedenfor.

Riktig kosthold for demodikose

Blant spesialister som studerer demodexmidd, er det to radikalt motsatte meninger om deres rolle i hudsykdommer. Noen anser årsaksmidlene som grunnårsaken til betennelsesprosesser, andre sier at økningen i flåttpopulasjonen er en konsekvens av den underliggende hudsykdommen. Talsmenn for begge synspunkter er enstemmige i den oppfatning at et spesielt diett for demodikose er et uunnværlig element i terapi, noe som øker effektiviteten..

  1. Ernæringsregler
  2. Godkjente produkttabeller
  3. Det du ikke kan spise med demodikose
  4. 7 dagers meny
  5. 1. dag med diett
  6. 2. dag
  7. Kosthold på 3. dag
  8. 4. dag med diett
  9. 5. dag
  10. 6. dag av dietten
  11. 7. dag av dietten
  12. Sunne oppskrifter
  13. Næringsrik salatoppskrift (per 3 porsjoner)
  14. Kostholdssuppe (basert på et volum på 2 liter)
  15. Dampkoteletter

Ernæringsregler

Det hevdes at demodikose aldri forekommer i noen afrikanske stammer, til tross for deres levekår og et relativt lavt nivå av hygiene (sammenlignet med nivået i utviklede land). Et lignende fenomen ble bemerket blant eskimoene og andre innbyggere i de nordlige regionene. Årsaken ligger i naturen til dietten til disse menneskene. Den består av naturlige produkter med minimal bearbeiding. Derfor bør ernæring med demodikose være så nær som mulig dietten til disse menneskene.

Godkjente produkttabell

Ernæringsmodellen i demodikose, som tar sikte på å redusere antall midd på huden og dens vedheng, innebærer bruk av mat som moderat hemmer produksjonen av talg. Dette fratar Demodex sin vanlige grobunn. Forringelse av levekår undertrykker reproduksjonshastigheten til parasitten og reduserer antallet.

Ernæringsterapi med demodikose har en gunstig effekt på hele kroppen og forbedrer tarmfunksjonen, og dette skaper igjen negative forhold for flått, som et resultat av at de bare dør av.

Hovedkomponentene i dietten for demodikose

ProduktMaksimal mengde per dag i gram
Fettfattig sjø- og elvefisk (laks, sild, krill, makrell, tunfisk)200
Fersk eller frossen sjømat (blåskjell, reker, krabbe og hummer, rapa).200-400
Poteter200
Villkjøtt100-150
Kylling kjøtt300
Grønnsaker, grønnsaker, frukt500-1000
Korn (bokhvete, ris, bulgur, linser)250-750

Behandling er tillatt med damp, ved å koke, grønnsaker kan spises rå.

Frukt bør være tilstede i dietten hver dag, men rosiner, druer og tørkede dadler bør unngås. Ananas, mango, pærer, epler, papaya fremkaller ikke en økning i sebumsekresjonen.

Blant drikkene er mineralvann, lett kullsyreholdig og stille vann, drikkevann uten urenheter, juice fra sesongens lokale bær og frukt, grønnsaksjuice (agurk, smoothies fra agurker, kål og andre "territoriale" grønnsaker). Tomater, så vel som tomatjuice, må fjernes fra dietten..

Det du ikke kan spise med demodikose

Dietten for demodex bør være basert på bruk av matvarer som er minimalt bearbeidet og uten bruk (eller med begrenset bruk) av animalsk og til og med vegetabilsk fett. Det er nødvendig å redusere mengden bordsalt når du lager mat. Bevis for de negative effektene av fett og salt kan bli funnet i "evolusjonen" i dietten til Inuit Eskimo. Etter å ha blitt kjent med en sivilisasjon som brukte olje og salt i matlagingen, begynte inuit å lide av kviser og demodikose, selv om de tidligere ikke hadde noen hudsykdommer..

Moderne forskning snakker om viktigheten av å utelukke alle alkoholholdige drikkevarer og alkoholfrie kvass, alle meieriprodukter (unntatt cottage cheese), sjokolade, sitrusfrukter, avokado fra dietten med demodikose. Alle varme retter, så vel som retter med høyt krydderinnhold er forbudt.

Å spise mat med høyt innhold av enkle karbohydrater påvirker både huden selv og talgkjertlene negativt, og stimulerer produksjonen av talg. På samme tid, ved å øke nivået av glukose i blodet, stimulerer enkle karbohydrater produksjonen av insulinlignende vekstfaktor, som er ansvarlig for spredning av celler i talgkjertlene. Forstørrede kjertler blir hjem til stadig flere midd.

Blant enkle karbohydrater observeres det høyeste sukkerinnholdet i sukkerholdige kullsyreholdige drikker (Coca-Cola, 7UP, Fanta, Sprite, etc.), sjokoladestenger, varm sjokolade, yoghurt (inkludert lite fett). Egg, storfekjøtt og svinekjøtt inneholder mye protein og høyt fett. Ved å øke nivået av androgener på den ene siden øker de også konsentrasjonen av kolesterol i blodet på den andre, noe som negativt påvirker hudens tilstand og forverrer løpet av demodikose.

7 dagers meny

Et komplett kosthold med demodikose i ansiktshuden på bakgrunn av behovet for å utelukke mange produkter kan planlegges av en kompetent kombinasjon av produkter.

Produktene må være naturlige, friske og av høy kvalitet, inneholde vegetabilsk fiber, mikro- og makroelementer, vitaminer. På bakgrunn av et slikt kosthold forbedres det generelle velvære, noe som er viktig med demodikose.

  • mottakelse i morgentimene med relativt "lette" frokostretter - cottage cheese, kokte frokostblandinger.
  • melk og meieriprodukter (kefir og yoghurt, yoghurt, etc.) er ikke tillatt i denne dietten;
  • tyngre matvarer brukes til lunsj - kyllingkjøtt, sjømat;
  • poteter får konsumeres 1-2 ganger i uken, ved lunsjtid eller om morgenen.

Omtrent menyen for hver dag kan se slik ut.

1. dag med diett

Frokost: cottage cheese uten sukker og salt med hakket frukt eller grønnsaker, uzvar, fruktdrikke.

Lunsj: proteinmat (kylling, fisk eller sjømat) kokt eller dampet, kokte poteter, urter, vegetabilske smoothies eller mineralvann.

Middag: vegetabilsk smoothie med rugbrødskiver (100-150 g).

2. dag

Frokost: ostekaker uten rømme, grønnsaksjuice.

Lunsj: sjømat, elvefisk kokt med bokhvete eller ris, smoothie av grønnsaker eller frukt, fruktdrik, uzvar.

Middag: suppe med svak kjøttkraft, grønnsakssuppe, 2 vaktelegg.

Kosthold på 3. dag

Frokost: havregryn i vann, med bær eller frukt, havrekli, mineralvann.

Lunsj med demodikose: vegetabilsk lapskaus, ett kokt kyllingegg, fruktjuicer (unntatt appelsin, tomat, rødbeter).

Middag: grønnsakssuppe, fruktsmoothie, 2 vaktelegg, sesongens fruktkompott.

4. dag med diett

Frokost: tørre kornflak med juice, mineralvann.

Lunsj: kålruller med ris og kjøtt, uten majones, rømme og andre sauser, grønnsakssalat, uzvar.

Middag: svak kyllingbuljong, uzvar, fruktdrink.

5. dag

Frokost: 2 kokte kyllingegg, et stykke rugbrød, vegetabilsk smoothie.

Lunsj: dumplings med poteter og cottage cheese i olivenolje, salat som dessert, kompott av sesongens frukt.

Middag: 1/2 porsjon havregryn i vann med frukt, mineralvann.

6. dag av dietten

Frokost: ostekaker eller magre pannekaker, grønnsakssalat, juice eller mineralvann.

Lunsj: kokte eller bakte poteter med sjøfisk, elvefisk, urter eller grønnsakssalat (unntatt tomater), mineralvann, juice.

Middag: kyllingbuljong, et stykke kokt fisk.

7. dag av dietten

Frokost: havregryn på vannet, frukt, grønnsakssalat, uzvars, kompotter.

Lunsj: spaghetti med durumhvete uten sauser, tynt krydret med olivenolje (ikke mer enn 1/2 ss), sjømat, mineralvann, uzvar.

Middag: grønnsakssuppe, rugbrød, kompott.

Fra den ukentlige menyen med demodikose krever dietten helt unntatt koffeinholdige drikker (te, kaffe, søtt vann), pasta (unntatt spaghetti laget av durumhvete), konfekt og søte drikker. Mellom hovedmåltider er det lov å spise frukt, inkludert tørkede (unntatt bananer, tørkede aprikoser, rosiner).

Sunne oppskrifter

Først og fremst bør ernæring med demodikose i ansiktshuden balanseres. Samtidig er problemet bruken av tilstrekkelig mengde karbohydrater, siden de fleste av deres kilder må utelukkes fra dietten..

Du kan kompensere for mangelen på sukker i dietten med grønnsaks- og fruktsalater (helst lokale, sesongbaserte).

Næringsrik salatoppskrift (per 3 porsjoner)

Kokte reker (rød) trenger ikke å tilberedes på nytt. Kok ferskfrossen og kjølig.

Skrell 200 g reker, kutt i store skiver. Skjær 3 mellomstore agurker, 200 g kål, reddiker (5-7 mellomstore biter) i små skiver, legg i en dyp bolle og smak til med olivenolje (1 ss). Å røre grundig. Tilsett reker sist. Bland med risting. Salt etter smak.

Kostholdssuppe (basert på et volum på 2 liter)

Skyll kyllingkjøtt (250 g), fjern fascia. Skjær i store terninger. Kok opp vann, kast kjøttet i det og kok i 20 minutter. Etter koking, tøm vannet, la kjøttet avkjøles.

Mellomstore poteter i mengde 5 stk. hakk fint. Hakk 1-2 mellomstore løk til en masse i en blender eller finhakk. Hakk kålen (0,5 middels mort). Ta vann i et volum på 2,2 liter (når det er klart, vil volumet reduseres til 2 liter), kok opp. Legg potetene i kokende vann, tilsett 1,5 kopper hirse. Kok opp vann igjen og la stå i 10 minutter. Tilsett kål og løk. Fjern fra varmen, tilsett kjøtt i suppe. Når den er avkjølt, får suppen konsistensen av en flytende grøt. Salt, pepper etter smak.

Dampkoteletter

Kyllingkjøtt som føres gjennom en kjøttkvern sammen med en kokt løk og ferdig gjennomvåt rugbrød (i forholdet 1: 1) blir formet til mellomstore tette kuler (ca. 5 cm i diameter). La stå på bakepapir i 15 minutter. Etter denne tiden, kok i et par 30 minutter.

Overholdelse av en diett anbefales ved forverring av demodikose for å redusere forurensning av huden og redusere betennelse i den. Etter at symptomene har avtatt, kan du følge dietten i en lys form: moderat tilsett drikke (te, kaffe), noen typer frukt (bananer, druer), bakevarer. Dette vil ha en gunstig effekt på nervesystemet. Imidlertid er det mer tilrådelig å følge et balansert lavkarbo diett også i perioder med remisjon av sykdommen..

Kosthold med demodikose er en viktig komponent i kampen mot sykdom

Demodekose er en kronisk sykdom i huden og hårsekkene forårsaket av en hudparasitt - demodexmidd eller kviser. Det er inkludert i den sunne mikrofloraen i huden og er involvert i stoffskiftet. Men når visse faktorer, gastrointestinale sykdommer eller hormonell ubalanse oppstår, begynner demodex å formere seg hyperaktivt. Dens overdreven aktivitet fører til betennelsesreaksjoner på huden, øyenbrynene, øyevippene, og i fravær av terapi kan det manifestere seg som dermatitt og konjunktivitt.

Behandling for demodikose inkluderer:

  • medikamentell terapi,
  • spesialisert kosmetikk,
  • balansert kosthold.

Videre er dietten grunnlaget for hele den terapeutiske prosessen. Uten riktig ernæring vil behandling av demodikose bare gi midlertidige resultater..

Hvordan manifesterer demodikose seg i ansiktet

Hudparasitten lever i områder av huden med overflødig talgproduksjon. Lokalisering av sykdommen med tørr hud er nesens vinger, haken. For eiere av fet, kombinert hud kan hele T-sonen og kinnene bli fullstendig påvirket. De første tegnene på sykdommen kan være peeling, lett rødhet i huden, lett kløe. Hvis ikke terapeutiske tiltak blir tatt, vil sykdommen manifestere seg med mer alvorlige symptomer..

Tegn på demodikose

  • forstørrelse av porene,
  • kløe i områder av den berørte huden, spesielt om kvelden og om natten,
  • fet hud i T-sonen,
  • rikelig kviser, abscesser,
  • humpete hud med en usunn nyanse,
  • betente nesevinger.

De spesifikke symptomene på sykdommen avhenger av hudtypen, tilstanden til menneskelig immunitet, antall multipliserende parasitter. De viktigste symptomene på demodikose er inflammatorisk kviser og kløe i den berørte huden..

Korrigering av ernæring med demodikose

80% av suksessen i kampen mot demodikose er ernæring i kosten. Det terapeutiske dietten er rettet mot å eliminere flåtten og stoppe reproduksjonen. Syrer som irriterer mageslimhinnen og forårsaker økt talgproduksjon, bør utelukkes fra dietten. Men kostholdet skal være variert og sunt, slik at det ikke er mangel på vitaminer og mineraler..

Med en sykdom med demodikose består dietten i å ekskludere produkter som inneholder enkle karbohydrater fra dietten - ferske bakverk, søtsaker, konfekt. Og en økning i forbruket av matvarer rik på komplekse karbohydrater - kornbrød, grønnsaker, frukt, bokhvete, havre, produkter fra durumhvete.

Drikke-regimet er av stor betydning. Du må drikke minst 2 liter væske per dag, hvorav 1 liter drikkevann. Denne mengden væske vil bidra til å fjerne giftstoffer fra kroppen..

Forbruket av bordsalt bør reduseres til 5 gram per dag. Salt holder væske i mykt vev, forhindrer naturlig utskillelse av metabolske produkter. Overdreven saltinntak fra maten forhindrer at kalsium og andre gunstige mineraler absorberes.

Tillatte produkter

Ved demodikose bør det daglige kostholdet omfatte matvarer som inneholder fiber. Det er ansvarlig for aktiv tarmperistaltikk, normaliserer arbeidet, fremmer naturlig eliminering av giftstoffer og giftstoffer fra kroppen.

Ved behandling av sykdommen anbefales det å bruke:

  • grønnsaker, usøtet frukt,
  • grovt kli brød,
  • korn laget med fullkorn,
  • belgfrukter.

Det daglige kostholdet bør omfatte matvarer som inneholder protein og aminosyrer. Protein spiller en viktig rolle i utviklingen av immunitet, sikrer levering av næringsstoffer til hudcellene, styrker strukturen.

Produkter som inneholder disse stoffene:

  • kostholdskjøtt: magert biff, kyllingfilet, kalkun, kanin, vaktel,
  • mager fisk: kulmule, pollock, pelengas, abbor, kolmule,
  • meieriprodukter med lite fett,
  • kylling, vaktelegg.

Dietten bør berikes med vitamin A, E, B, C og betakaroten. Tross alt er det de som er ansvarlige for hudens tilstand, deltar i metabolske prosesser, blokkerer spredning av infeksjon på huden og er ansvarlige for den generelle styrken av immuniteten. Men det er viktig å ikke overskride det daglige inntaket av vitamin C (100 mg) for å unngå allergiske reaksjoner..

Matvarer som inneholder disse vitaminene:

  • bifflever,
  • gresskar,
  • korn,
  • mandel,
  • Pinjekjerner,
  • rosehip avkok,
  • brokkoli,
  • havtorn.

Forbudte matvarer

Stekt, fet mat bør utelukkes helt fra kostholdet. De forårsaker forstyrrelser i funksjonen av indre organer, fører til slagging av tarmene, og bidrar til gevinsten av overflødig kroppsvekt. I løpet av steking blir selv sunne vegetabilske fett omdannet til transfett, som ikke absorberes og legger seg på veggene i blodårene. Men dampede retter beholder den maksimale mengden vitaminer under behandlingen. Men hvis dette ikke er mulig, kan du steke, koke, bake, det viktigste er ikke å bruke fett..

Røkt, saltet, krydret mat anbefales ikke til bruk med demodikose. De irriterer mageslimhinnen, fremmer opphopning av væske i bløtvev og forårsaker forstyrrelser i fordøyelseskanalen.

Søt er tillatt i form av tørket frukt, hvis den demodektiske skabb ikke er allergisk i naturen, kan honning tilsettes dietten i små mengder. Konditori, spesielt de som inneholder palmeolje, en sukkererstatning, forårsaker tarmfermentering, overflødig talgproduksjon og fedme. Derfor er bruk av søtsaker strengt forbudt, spesielt i perioder med forverring av sykdommen..

Liste over forbudte produkter:

  • sauser, saus, marinader,
  • søtsaker, kaker, sjokolade,
  • hard ost,
  • melk, fete meieriprodukter,
  • svinekjøtt, smult, and,
  • pølser, pølser, pølser,
  • fet fisk, hermetisk fisk,
  • alkohol, kaffe, søte kullsyreholdige drikker,
  • sitrus,
  • hurtigmatprodukter.

Meny med demodikose

I det daglige kostholdet bør 50% være grønnsaker og frukt. Grønnsaker kan brukes i form av salater, gryteretter, lapskaus, supper. Det er nyttig å spise frukt fersk, men i perioder med alvorlig forverring må de bakes eller tilberedes med kompott og gelé. Alle meieriprodukter må ha lite fett.

Til frokost kan du lage mat:

  • vegetabilsk gryte, kokt egg med kornbrød,
  • cottage cheese,
  • havregryn i vann med kokt kyllingbryst,
  • bokhvete og kokt egg.
  • potetgryte med grønnsaker og kyllingfilet,
  • grønnsakssuppe med svak kjøttkraft,
  • perlebygggrøt med stuet hake,
  • grønnsaksgryte med kokt biff,
  • jakke poteter med stekt bifflever og grønnsakssalat.
  • ostegryte,
  • kjekskjeks med kefir,
  • grønnsakssalat med kornbrød.
  • bakte poteter med pelengas og grønnsakssalat,
  • grønnsaksgryte med kokt kyllingbryst,
  • bygggrøt, kokt egg,
  • late dumplings med lite fett cottage cheese.
  • 1 glass kefir.

Som en drink etter frokost, lunsj og middag anbefales grønn eller svart te, kompott, nypekraft, urtete. Du bør spise minst 2 forskjellige frukter per dag.

Oppskrifter på sunne retter med demodikose

Grønnsaksgryte med kyllingbryst

  1. Poteter - 200 g.
  2. Brokkoli - 200 g.
  3. Blomkål - 200 g.
  4. Grønne erter - 100 g.
  5. Kokt kyllingfilet - 300 g.
  6. Friske tomater - 3 stykker.

Skrell potetene, skjær dem i tynne skiver, og legg dem på et bakepapir smurt med vegetabilsk olje. Brokkoli, blomkål demonteres i blomsterstander, kok i saltvann til det er halvkokt (ca. 1 minutt). Før det kokte kyllingbrystet gjennom en kjøttkvern eller kotelett, bland med brokkoli, blomkål og erter. Legg den kokte massen jevnt på potetene, fordel skivene med fersk tomat rikelig på toppen. Stekes i ovnen på 180 grader i 30 minutter.

Hytteostgryte

  1. Mager cottage cheese - 500 g.
  2. Egg - 1 stk.
  3. Gryn - 5 ss.
  4. Tørket frukt (rosiner, tørkede aprikoser) - 150 g.

Pisk cottage cheese med egg, bland grundig med semulegryn, la den brygge i 20 minutter. Tilsett tørket frukt (hakk tørkede aprikoser) og legg massen i en bakebolle ferdig smurt med vegetabilsk olje. Stekes ved 150 grader i 30-40 minutter, til de er gyldenbrune.

Forebyggende kosthold

Alle kan få demodektisk skabb, så det anbefales å holde seg til et kosthold for forebygging. Videre er det basert på prinsippene for et sunt, balansert kosthold og har en positiv effekt på hele kroppen som helhet..

For forebyggende formål er det nyttig å forlate stekt, fet mat, berike kostholdet ditt med grønnsaker og frukt. For søtsaker, bytt til tørket frukt, honning, hjemmelaget syltetøy. Industrielle konfektprodukter inneholder transfett, farger, smaker og er ikke gunstige for mennesker. Saltforbruket bør begrenses til 6 g per dag, og røkt kjøtt bør utelukkes fra dietten..

Halvfabrikata, hurtigmatprodukter blir gradvis erstattet av meieriprodukter med lite fett - ost, cottage cheese, yoghurt, kefir. Hurtigmat inneholder mye enkle karbohydrater og vil føre til vektøkning. Og gjærede melkeprodukter vil berike tarmens mikroflora med gunstige bakterier, forbedre peristaltikken og styrke immunforsvaret.

Demodectic mange er en alvorlig sykdom som krever langvarig behandling. Nøkkelen til vellykket behandling er riktig terapeutisk diett..

Ernæring med demodex

Generell beskrivelse av sykdommen

Demodex er en hudsykdom forårsaket av den parasittiske aktiviteten til en mikroskopisk hudmidd (akne kjertel) som lever i meibomkanalene, talgkjertlene og hårsekkene i mennesket..

Faktorer som provoserer demodex

Hudmidd lever på huden til 98% av alle mennesker, men den aktiveres bare med en kraftig reduksjon i immunitet, metabolske forstyrrelser, feil funksjon i fordøyelsessystemet og det endokrine systemet, under påvirkning av høye temperaturer, under dårlige leve- og profesjonelle forhold.

Demodex symptomer

Kløe, tretthet i øynene, hyperemi, hevelse og plakk på øyelokkene, vekter på røttene til øyenvippene, stukket sammen øyevipper.

Konsekvensene av utviklingen av demodex

Bygg, kviser, betennelse i huden, tap av øyevipper, psoriasis, fet hud, forstørrede porer, røde flekker og støt i ansiktet..

Nyttige produkter for demodex

Kosthold i behandlingen av Demodex har som mål å gjenopprette et høyt nivå av pasientens immunitet og etablere et sunt kosthold. Derfor må kostholdet inneholde matvarer med høyt innhold av sporstoffer og vitaminer..

Blant de nyttige produktene for denne sykdommen er:

  • kokt magert kjøtt;
  • meieriprodukter (gjæret bakt melk, cottage cheese, yoghurt, kefir);
  • matvarer som inneholder vegetabilsk fiber: friske grønnsaker og ikke-søt frukt (salat, kokte poteter, brokkoli, kål, gulrøtter, epler, grapefrukt i små mengder), fullkornsbrød, ris;
  • grøt (havregryn, bokhvete, hirse);
  • mandler, peanøtter, rosiner;
  • fersk juice.

Folkemedisiner for demodex

  • bjørketjære (for eksempel tilsett i ansiktskrem) eller tjæresåpe;
  • påfør parafin på huden og stå i flere dager uten å skylle av (det er flere kontraindikasjoner for dette produktet: infeksjon, hudirritasjon, alvorlig betennelse, korroderende abscesser, gulfarging og avskalling av huden);
  • med kronisk demodex kan du bruke vaskesåpe (lage en salve av såpekrummer med varmt vann) påfør på dampet ansiktshud i to timer, bruk innen 2 uker;
  • med demodex-øyne kan du bruke avkok av solbrune (en spiseskje solsikkeblomster i et glass vann, koke i tre minutter, la stå i en halv time, sil buljongen), fyll inn en gang om dagen på lukkede øyelokk, 3 dråper i 30 minutter, bruk i to uker;
  • påfør svoveltjæresalve på ansiktshuden om natten og om morgenen i 7 dager;
  • hvitløkskompresser (knus og påføres på ansiktet daglig).

For å forhindre et tilbakefall av Demodex anbefales det også: bytt ut fjærputer med puter med syntetisk fylling, ikke ta en kald dusj, ikke sol deg, ikke svett for mye eller fysisk overarbeid, ikke bruk kosmetikk (unntatt leppestift), vask oftere med varmt vann og såpe, ikke bruk servietter for å tørke av huden, ikke berør ansiktet ditt med skitne hender, ofte våtrengjøring av huset.

Hva er bedre å spise med demodikose?

27. april 2017, 11:48 Artikkelekspert: Blinova Daria Dmitrievna 0 4.739

  • 1 Trenger jeg en diett i tilfelle sykdom?
  • 2 Hvilken mat kan du spise?
  • 3 Hva kan ikke spises på diett med demodikose?
  • 4 Ernæringsregler
  • 5 Eksempelmeny for demodikose
  • 6 Kosthold for forebygging av sykdommer
  • 7 Enkle og deilige oppskrifter

Demodectic mange er en sykdom preget av skade på hud og hår i menneskekroppen. Kostholdet for demodikose i ansiktet er et av de viktigste tiltakene i den komplekse behandlingen av sykdommen og er rettet mot å forhindre spredning og ødeleggelse av subkutane midd, noe som provoserer sykdomsutviklingen..

Trenger jeg en diett for sykdom?

Oftest oppstår demodikose på grunn av svikt i mage-tarmkanalen. Mye sjeldnere utvikler sykdommen seg på grunn av hormonelle lidelser og problemer i reproduksjonssystemet. Slike grunner er karakteristiske for det kvinnelige kjønnet. Mange mennesker smittet med subkutan midd, som lider av hudutslett og hårtap, tror at hudproblemer er årsaken til all slags rødhet. Derfor begynner pasienter å intensivt bruke forskjellige kremer, kremer og sprayer, og prøver å eliminere årsaken utenfra. Når sykdommen bare blir verre, blir det imidlertid klart at årsakene ikke ligger i selve huden, men i en underernæring. Det er derfor det er viktig for pasienter å nøye følge et sunt og balansert kosthold som er foreskrevet av en spesialist, noe som vil bidra til å bli kvitt sykdommen om 2-3 uker..

Hvilken mat kan du spise?

Kostholdsnæring med ansiktsdemodikose innebærer ikke bare å ekskludere et antall retter fra menyen, men også legge til en tilstrekkelig mengde sunn mat for kroppen, som inneholder en stor mengde vitaminer og mineraler. Følgende matvarer må være til stede i pasientens diett under dietten:

  • forskjellige grønnsaker og urter som brokkoli, blomkål, poteter, persille, salat, dill og gulrøtter;
  • sur melk, inkludert melk, kefir, gjæret bakt melk og yoghurt;
  • Mat rik på fiber (nøtter, belgfrukter, linser, epler, grapefrukt)
  • frokostblandinger;
  • frokostblandinger;
  • kornbrød.

I tillegg til endringer i menyen, er det viktig for pasienten å øke mengden væske som forbrukes per dag. Du må drikke minst 2 liter væske per dag, med tanke på ikke bare vann, men også alle væsker som kommer inn i kroppen, inkludert kompotter, fruktdrikker, juice, te og supper. Overholdelse av en diett med demodikose vil ikke bare rense menneskekroppen for giftstoffer og giftstoffer som påvirker dens funksjon negativt, men også utrydde flått. Parasittens død vil begynne gradvis når den slutter å motta tilstrekkelig mengde næringsstoffer fra pasientens hud. Over tid vil antall flått reduseres, og etter en viss periode vil fullstendig gjenoppretting komme..

Det du ikke kan spise på diett med demodikose?

Eksperter anbefaler å gi opp følgende matvarer:

  • produkter som inneholder koffein;
  • søtsaker:
  • krydret mat;
  • røkt kjøtt;
  • sylteagurk;
  • honning;
  • marinader;
  • sitrusfrukter;
  • for varm mat;
  • hurtigmat;
  • halvfabrikata;
  • produkter som inneholder mange konserveringsmidler, fargestoffer og smaker.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Ernæringsregler

Med demodikose er det viktig for pasienten å følge hver av følgende ernæringsprinsipper:

  1. For å øke mengden væske som forbrukes, noe som vil bidra til rask eliminering av det subkutane flåtten fra kroppen. Du må drikke minst 2 liter væske per dag.
  2. Reduser serveringsstørrelsen. Bedre å spise minst 5 ganger om dagen.
  3. Lag et kosthold på en slik måte at friske grønnsaker og frukt dominerer i det.
  4. Reduser mengden salt (gjelder også tilberedte matvarer).
  5. Følg kostholdsnæringen til kroppen er helt kvitt parasitter.
  6. Begynn å bruke prebiotika, som inkluderer bifidobakterier og laktobaciller. Kapselformen med å ta slike legemidler har fordeler for hver dag i uken i tilfeller der det er vanskelig for pasienten å omstille seg til en diett..
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Eksempelmeny for demodikose

Pasientens diett er laget av en spesialist, men hver person bør vite hvilken omtrentlig meny som skal følges i tilfelle sykdom for å øke hastigheten på utvinningen. Tenk på et eksempel på en meny:

  • til frokost kan du koke grøt i vann (helst ris eller bokhvete) og drikke en kopp ikke veldig sterk og varm te, der en liten mengde sukker kan tilsettes (honning er forbudt);
  • til andre frokost, spis cottage cheese med yoghurt eller frukt;
  • til lunsj, lag grønnsakssuppe, bakt magert kjøtt og dampede grønnsaker, drikk et glass kefir;
  • til middag, spis en grønnsakssalat kledd med naturlig yoghurt eller kefir, kokt fettfattig fisk og drikk naturlig juice;
  • før sengetid kan du drikke et glass kefir eller gjæret bakt melk.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Kosthold for forebygging av sykdommer

For å unngå utvikling av demodikose og generelt forbedre helsen med sunn mat, anbefaler leger å følge denne omtrentlige menyen:

  • til frokost er det en hytteostgryte, grøt i melk eller vann og drikk svak te;
  • til lunsj, spis frukt, late dumplings eller nøtter, drikk yoghurt;
  • til lunsj, spis suppe med grønnsaker, bakte eller kokte grønnsaker og bakt fisk eller magert kjøtt;
  • til middag er det en lapskaus med grønnsaker og kokt kalkunfilet, drikk te med melk;
  • drikk et glass gjæret bakt melk eller yoghurt før sengetid.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Enkle og deilige oppskrifter

Mange er overbevist om at riktig ernæring enten er for vanskelig å tilberede eller er helt mager og smakløs. Denne uttalelsen har ingenting å gjøre med virkeligheten, siden et sunt kosthold ikke bare kan være nyttig, men også ganske lett og velsmakende. En person vil være i stand til ikke bare å helbrede kroppen sin og fjerne alle skadelige stoffer fra den, men også å spise deilig, uten å gjøre en titanisk innsats for dette. Kosthold for demodikose kan omfatte følgende enkle oppskrifter.

Bakte epler. For matlaging må du ta 2 mellomstore epler, en håndfull valnøtter, 50 gram smør og 2 ss sukker. Vask eplene, skjær dem i 2 deler og fjern midten med frø, noe som gjør en liten depresjon. Ha nøtter i brønnen, dryss på sukker og legg et lite stykke smør. Fordel eplene på et bakepapirkledd stekeplate og sett dem i ovnen i 10 minutter på 200 grader.

Sjømatsalat. Du trenger 200 gram reker, 100 gram blåskjell, 100 gram blekksprut, 2 tomater, 1 agurk og salat. Først må du koke sjømaten, og kutte grønnsakene i små terninger. Bland deretter alle ingrediensene, tilsett en liten klype salt, smak til med olivenolje eller solsikkeolje og server, dryss med finhakket persille.

Grønnsakssuppe. For matlaging må du ta 3 poteter, løk, gulrøtter, et halvt hode med liten kål og 100 gram hirse. Til å begynne med skrelles potetene, vaskes, kuttes i terninger. Løk og gulrøtter skrelles også, løken skjæres i små terninger og gulrøttene raspes. På dette tidspunktet plasseres en gryte med vann på ovnen, kokes, hvorpå hakkede poteter og 3 laurbærblader sendes inn i den. Etter at potetene har kokt i 10 minutter, tilsett gulrøtter, løk, hakket kål og vasket hirse i pannen. Suppen er kokt til den er mør i omtrent 15 minutter, og serveres deretter med hakkede urter.