loader

Hoved

Behandling

“Uregelmessig sex de siste årene, perioder og hormoner. "

30. juni 2018 Uregelmessig sex de siste årene, menstruasjon og hormonnivå hopper (forsinkelser og humørsvingninger). Hva fører mangelen på sexliv og orgasme til? Jeg kompenserer for dette med nesten daglig onani, men jeg føler meg fortsatt tyngde i underlivet, trekker følelser i perineum. Generelt, seksuell erfaring fra 19 år, men ikke ofte, var siste gang for rundt 1,5 år siden. I fjor, midt i menstruasjonssyklusen, eller etter 3-5 dager etter at menstruasjonen er avsluttet, er det flekker som varer i 5-7 dager, noen ganger trekker livmoren, jeg blir irritabel og sutrende. Sexlyst er der, ikke frigid. Kan uregelmessig sex påvirke helsen, påvirke nivået av kjønnshormoner? Og viktigst, hvordan kan du unngå negative konsekvenser (hvordan erstatte samleie og orgasme?)

Hva fører uregelmessig sex til?

Å ha sunn sex gir en person visuell attraktivitet, energi og øker interessen for livet. Med langvarig avholdenhet oppstår ugunstige tegn gradvis. Mangel på sex fører til hormonelle ubalanser. Endokrine lidelser kan forårsake utvikling av svært farlige sykdommer, inkludert diabetes mellitus. Feil hormonproduksjon vil forverre tilstanden til hud, negler og hår. Hormoner har også en direkte effekt på det menneskelige nervesystemet..

Hvis en kvinne er seksuelt opphisset, vil mer blod strømme til bekkenorganene. Avholdenhet eller utilstrekkelig sex uten påfølgende utslipp bidrar til at dette blodet begynner å stagnere. Og dette fører til slutt til alvorlige patologier i eggstokkene, blindtarmene og livmoren. I tillegg kan en kvinnes manglende intimitet forstyrre menstruasjonssyklusen hennes. Samtidig er menstruasjonen i seg selv veldig smertefull, kan ledsages av en stor mengde utflod..

Hva er sammenhengen mellom å være overvektig og uregelmessig sex?

Under intimitet produserer kroppen et stort antall hormoner av glede, og under orgasme - og glede. En kvinne trenger dem, da de gir en følelse av litt lykke. For å fylle dem begynner det rettferdige kjønn å aktivt konsumere søte eller alkoholholdige drikker, noe som fører til overvekt eller til alkoholisme.

Video om emnet: "Hvorfor sjelden sex er skadelig".

Seksuell liv kan bare gi moralsk tilfredshet og fysisk fordel hvis du har sex med en du er glad i og personen du ønsker. Under elskov finner en slags "massasje" av livmoren sted, og i fravær er de indre kjønnsorganene fratatt slik innflytelse, som er fulle av utvikling av forskjellige typer forstyrrelser og først og fremst til stagnasjon av blod og åreknuter i bekkenet..

Fraværet av en fast partner bør imidlertid ikke være en grunn til uformelle forhold - risikoen for konsekvenser er høy, og de sannsynlige fordelene er ubetydelige. Det er ingen tvil om at innvirkningen av uregelmessig sex på kvinners helse, menstruasjonssyklus og hormonnivå kan minimeres ved noen prosedyrer. En mulig erstatning for denne tiden kan være spesielle manuelle teknikker innen gynekologi: massasje av bekkenorganene - tradisjonell gynekologisk eller lymfatisk drenering.

Hva er fordelene med massasje for uregelmessig sex?

Hva i dette tilfellet gir gynekologisk massasje? Denne metoden, med riktig tilnærming til implementeringen, stimulerer selvfølgelig blodsirkulasjonen i bekkenorganene, og eliminerer overbelastning i sirkulasjons- og lymfesystemet. Videre blir andre organers arbeid bedre: arbeidet i tarmkanalen, urinveisystemet normaliseres. Pasienter observerer en forbedring av velvære, humør, en bølge av livlighet, irritabilitet forsvinner, smerter stopper under menstruasjonen. Du kan lese mer om prosedyren og fordelene for kvinner og jomfruer på følgende lenke:

Mangel på sex er dårlig for kvinners helse

Langvarig avholdenhet fra samleie påvirker kvinnens helse negativt, både fysisk og mentalt. Dette ble nylig rapportert av forskere ved Mayo Clinic, og bemerket at de kvinnene som ikke har hatt sex på veldig lang tid, er mindre sannsynlig å takle stressende situasjoner. Dette skyldes at kroppen under samleie produserer endorfiner, som er "ansvarlige" for godt humør. Det er på grunn av deres fravær at det blir mye vanskeligere å oppleve vanskelige livssituasjoner..

I tillegg blir det produsert et annet hormon under elskov - dehydroepiandrosteron, som har en positiv effekt på immunforsvarets tilstand. Derfor, i fravær av seksuell aktivitet, svekker immunforsvaret, og sannsynligheten for å bli syk øker. Eksperter sier at det i en slik situasjon er høy risiko for urinveisinfeksjon. Dehydroepiandrosteron har dessuten en positiv effekt på hudens tilstand, og aktiverer prosessen med regenerering av epidermis. Derfor ser damer som er fornøyde med den intime siden av livet sitt bedre ut..

I tillegg, i fravær av sex i en kvinnes liv, kan hun få ekstra pounds raskere, og også legge merke til manifestasjonen av hukommelsesproblemer. når alt kommer til alt er det med seksuell kontakt at aktiviteten til hippocampus øker. Dette er hjernens område som bestemmer langtidshukommelsen og dannelsen av nevrale forbindelser..

Imidlertid er det ikke nok å ha et sexliv - det viktigste er at det gir kvinnen glede. Derfor anbefaler eksperter kvinner først og fremst å lære å stole på en partner og prøve å oppnå indre harmoni for å få ekte glede av sex..

Utdannelse: uteksaminert fra Rivne State Basic Medical College med en grad i farmasi. Utdannet fra Vinnitsa State Medical University oppkalt etter M.I. Pirogov og praksis ved basen.

Arbeidserfaring: Fra 2003 til 2013 - jobbet som farmasøyt og leder for en apotekskiosk. Hun ble tildelt sertifikater og utmerkelser i mange år og pliktoppfyllende arbeid. Artikler om medisinske emner ble publisert i lokale publikasjoner (aviser) og på forskjellige internettportaler.

Hvordan menn og kvinner møter mangel på sex

Intimitet er en viktig del av forholdet mellom mann og kvinne. Sex bringer ikke bare sammen, men styrker også foreningen. Det er også bevist at vanlig sexliv har en positiv effekt på fysisk og mental helse. Men hva er trusselen mot mangel på sex for begge partnere? Mange studier har funnet at langvarig avholdenhet, uavhengig av om den er tvunget eller bevisst, fører til forstyrrelser i organers og kroppens helhet. Estet-portal.com fant ut hvilke konsekvenser som venter på de som lever uten sex.

Noen få ord om fordelene med vanlig sexliv

Intimsfæren er et emne som forskere hele tiden studerer. Etter å ha forsket mye på dette området har de kommet til at sex er bra for helsen. Så fullverdig intimitet styrker immunforsvaret. Og alt fordi med regelmessig kjærlighet blir nivået av immunglobulin som ødelegger virus opprettholdt på et høyt nivå.

Vanlig sex har også en positiv effekt på blodsirkulasjonen. Som et resultat av nærhet forbedres blodsirkulasjonen, noe som fører til en økning i hjernens ytelse: hukommelsen styrkes, og ny kunnskap absorberes bedre. Faktum er at blodet, som aktivt beveger seg gjennom karene, under intimitet er mettet med oksygen, noe som er nødvendig for normal aktivitet i hjernen og andre organer.

Sunn sex har også en positiv effekt på reproduksjonssystemet. Regelmessig seksuell aktivitet fremmer produksjonen av bevegelige sædceller hos menn og normalisering av eggløsningen hos kvinner. Det gjør også periodene mindre smertefulle og mer stabile. Alt dette øker sjansene for unnfangelse betydelig..

Vanlig sex reduserer stressnivået. Dette skyldes det faktum at endorfiner frigjøres under orgasme - hormoner av glede og glede. De muntrer også opp og gir en følelse av eufori..

Etter å ha hatt sex regelmessig forsvinner søvnløshet, og det er ingen spor av stress. I tillegg blir personen rolig, balansert og glad..

Intime kjærtegn er også bra for figurens skjønnhet. Faktisk pumpes forskjellige muskler under aktive bevegelser, inkludert muskler i magen, lårene, øvre ryggen. Og som et resultat forbedres fysisk form. Sex er bra for hud og hår også. Etter det forsvinner kviser, og huden blir elastisk, myk og oppdatert. Håret får styrke og glans.

Hva skjer med kvinnekroppen i fravær av sex

For en kvinne er intimitet en viktig komponent som gjør det rettferdige kjønn mer selvsikker og følelsesmessig oppfylt. Mangel på sex er forskjellig for hver dame. De som har et svakt uttrykt seksuelt ønske kan leve uten sex i lang tid - opptil 7-8 uker.

Og de kvinnene som er naturlig umettelige tåler fraværet av intimitet ganske hardt. Men i både første og andre tilfeller observeres følgende helse- og følelsesmessige problemer:

• Kvinners problemer. Langvarig avholdenhet fra sex fører ofte til polycystisk ovariesykdom, mastopati, svulster i livmoren, smertefulle perioder, alvorlige PMS og menstruasjonsforstyrrelser. Slike problemer oppstår som et resultat av en reduksjon i nivået av kvinnelige hormoner..
• Kviser, vektøkning, aktiv vekst av uønsket hår - alle disse manifestasjonene er resultatet av hormonelle overspenninger, som ofte oppstår med langvarig fravær av sex.
• Kardiovaskulære sykdommer. Jenter som ikke har sex er utsatt for vaskulær sykdom, hjerneslag og hjerteinfarkt..
• Redusert immunitet. Uten å ha et vanlig sexliv får kvinner ofte forkjølelse og influensa.
• Søvnproblemer. Under orgasme frigjøres oksytocin i kroppen. Dette hormonet fungerer som et naturlig beroligende middel. Og når det ikke er sex, begynner søvnløshet og mareritt å plage.

På bakgrunn av mangel på sex utvikler det seg frigiditet ofte - mangel på seksuell opphisselse.

• For tidlig aldring av huden. Med regelmessig intimitet frigjøres kollagen, som er ansvarlig for hudens styrke, glatthet og ungdommelighet. Når dette proteinet ikke er nok, blir dermis tørr, rynker begynner å dukke opp på det for tidlig..
• Anorgasmia. På bakgrunn av lang avholdenhet kan anorgasmia utvikle seg - en seksuell lidelse der det er umulig å oppnå orgasme, både vaginal og klitoris.
• Hyppige raserianfall, nevroser, aggressivitet, irritabilitet og humørsvingninger.
• Stress og depresjon. I fravær av sex faller et sterkt slag på den emosjonelle bakgrunnen. En kvinnes selvtillit avtar, og komplekser dukker opp. Hun føler seg underordnet og verdiløs..

Hva skjer med kroppen til en mann med lang avholdenhet

Hvis kvinner likevel på en eller annen måte kan overleve langvarig avholdenhet fra intimitet, er mangelen på samleie for menn en reell katastrofe for menn. Tross alt er sex for dem lik mat og søvn. Mangelen på tilfredsstillelse av det naturlige fysiologiske behovet har en dårlig effekt på deres psyko-emosjonelle tilstand. "Sultne" representanter for det sterkere kjønn blir aggressive og onde. De blir ofte overvunnet av nevroser, søvnløshet, samt stress og depressive forhold. Noen menn kan til og med ha mani, flere personlighetsforstyrrelser, besettelser og andre psykiske lidelser. Mange gutter føler seg ofte impotente og opplever deretter tilbakeslag i sengen, som driver dem enda dypere inn i depresjon. I noen tilfeller kan det til og med forekomme en orienteringsendring..

Og hva truer mangelen på sex fysisk helse? Hvis en mann ikke elsker lenge, fører dette ofte til:
• hyppige utslipp;
• for tidlig utløsning;
• kardiovaskulære sykdommer - forekommer på bakgrunn av mangel på seksuell trening, stress og depresjon;
• en reduksjon i muskelmasse - oppstår på grunn av mangel på testosteron;
• en kraftig vektøkning - menn kompenserer ofte for mangelen på intimitet med store porsjoner søppelmat og alkoholholdige drikker, hvorfra det tas ekstra kilo;
• forverring av sædkvaliteten - årsaken til et slikt problem er stagnasjon av blod og sekresjoner i prostatakjertelen;
• prostatitt - oppstår mot bakgrunn av stagnasjon av utskillelsen av prostata;
• svekkelse av seksuelle evner - hvis du avstår fra intime kjærtegn i perioden 30 til 45 år, blir en mann svak i intime forhold. Og langvarig avholdenhet fører til tap av seksuelle evner;
• reduksjon i effektivitet og mental aktivitet.

Impotens og infertilitet er de verste konsekvensene av å ikke ha sex. Slike problemer oppstår på grunn av svekkelse av funksjonene til den ikke-fungerende penis.

Menn, som kvinner, tåler langvarig mangel på intimitet på forskjellige måter. Representanter for en sterk halvdel av menneskeheten med en svak sexlyst kan klare seg uten sex i 3 uker, eller enda mer, og uten mye helseskade. Men ekte "hanner" kan ikke leve uten sex og en dag. De blir umiddelbart syke, både fysisk og følelsesmessig..

Hvis konsekvensene av å ikke ha sex skremmer deg, og ensomhet deprimerer deg, ikke ta tak i uformell sex. Se etter en god og pålitelig partner som vil gjøre livet ditt mer harmonisk, lyst og uforglemmelig.

Konsekvenser av et langt fravær av sex: fordelene og skadene ved avholdenhet

I lang tid har sex ikke bare utført en reproduksjonsfunksjon, og folk som ikke har hatt sex på lang tid, føler behovet for det ikke for å få barn, men for å få glede. I forholdet til moderne par spiller intimitet en stor rolle. Mennesker, som den mest utviklede grenen av evolusjon på jorden, gjorde sex ikke så mye en nødvendighet for forplantning som et ønske om å komme nærmere en partner..

Hvorfor sex er så viktig i

Til tross for at samleie fremdeles er den viktigste måten å få barn på, er partnere ofte engasjert i en intim affære ikke for unnfangelse, men for nytelse. Både menn og kvinner som ikke har hatt sex på lenge, kan bli irritable, sløv, aggressive.

Et godt intimt liv i et par gir mye: harmoniske forhold, økt kjærlighet til hverandre, ønsket om å holde sammen, forlenge partnerskapet og opprettholde helsen.

Hvorfor gjør folk slike intime saker i det hele tatt, hvis ikke for fødsel av barn? Samleie er mer enn bare frigjøring av sædceller og deres tilknytning til egget. Et rikt og variert sexliv gjør at en mann og en kvinne kan holde forholdet det samme som de var i begynnelsen, forbedre eller til og med opprettholde helsen, få fysisk aktivitet, og også bli partnere og elskere som forstår hverandre.

Kjønn er kommunikasjon mellom mann og kvinne på biologisk nivå. Det er bevist at sæd ikke bare bidrar til unnfangelsen av et barn, men også påvirker kroppens immunsystem. Denne mekanismen er assosiert med unnfangelse - sæd vekker immunceller for å beskytte barnet, men hvis befruktning ikke forekommer, påvirker sædcellen på en viss måte kvinnens kropp. Det er interessant at jentekroppen tilpasser seg en bestemt partner, mer presist, til sædcellene, og aksepterer det bedre.

Kvinnelig seksualitet er en spesiell egenskap og en viktig komponent i en sunn psyke. Det er også en kritisk del av forholdet mellom kjønnene. Nesten hver kvinne ønsker å føle seg ønskelig, og å ha sex med en kjær bidrar til dette. En bevissthet om egen attraktivitet og seksualitet dukker opp, selvtillit utvikles, og den generelle følelsesmessige tilstanden forbedres. Sex er like viktig for kvinner som for menn.

Hvis en jente ikke har en seksuell partner på lenge, blir hun deprimert og deprimert. Det er mange ubehagelige konsekvenser, opp til utviklingen av psykose. Somatiske lidelser er også vanlige. Et vanlig, rikt og sunt sexliv har ikke bare en gunstig effekt på kvinnens reproduktive system, men kan til og med forhindre utvikling av kreft.

Seksualitet er en viktig del av menneskelivet. I motsetning til hva mange tror, ​​kan mangel på intimitet være dårlig for partnere over 40 år. Fordi kvinner sterkere enn menn forbinder sex med fysisk kjærlighet enn menn. I voksen alder kan kjærlighet, inkludert fysisk kjærlighet, være enda viktigere enn i ungdommen.

Interessant, til tross for at kvinnene ønsker å delta i sex, opplever jenter ofte ikke så fysisk glede fra ham som menn. En partner, etter å ha lært at hans elskede forfalser en orgasme, føler seg ofte irritert, misfornøyd, så jenter, selv om de ikke føler glede, prøver å vise at alt er bra med dem.

Ifølge noen forskere og sexterapeuter kan en kvinne slappe helt av i sengen bare hvis det er en person i nærheten som hun oppriktig og helt stoler på og elsker. Ikke bare fysisk, men også psyko-emosjonell reaksjon er viktig.

For en mann er sex noe annet. Dette er en fysisk frigjøring for kroppen, en måte å legge sensualitet til et forhold, men svært sjelden å engasjere seg i intimitet forårsaker kjærlighet til en partner..

Hyppig elskov for en mann er snarere en form for selvbekreftelse. Han beviser for seg selv at han er attraktiv for kvinner. Sex for en mann er viktig for fysisk tilfredshet, utflod, frigjøring av akkumulert spenning. Det er interessant at mange menn fremdeles har ømhet for partneren sin, men er redd for å åpne følelser, foretrekker å spille rollen som "dominerende og ufølsom", men samtidig er sex, som kjærlighet, veldig viktig for dem.

Hvorfor sex er bra for begge kjønn 2

Den fysiske siden av relasjoner er ikke bare en måte å forbedre dem på, men også en måte å holde seg frisk, men det er viktig at sex skjer så ofte som mulig - 2-3 ganger i uken..

Fordelene med vanlig elskov er åpenbare - først og fremst ser begge partnere yngre ut enn deres alder. Fysisk styrke og energi tilsettes. Det er utført kliniske studier, hvis resultat var fantastisk - folk som ofte elsker å se 5-10 år yngre ut i voksen alder enn de som ikke gjør det. Engangsseks med en partner vil ikke gi en slik effekt, det lar deg bare avlaste fysisk stress, og for å oppnå ønsket foryngelseseffekt, må du avlaste fysisk stress flere ganger i uken, inngå et forhold for kjærlighet.

Med hyppige orgasmer er det mulig å akselerere prosessene for hudregenerering, noe som forklares med økt tilførsel av oksygen til kropp og vev. I overgangsalderen, til tross for et kjedelig humør, er det best for en kvinne å ha sex oftere, fordi tørr, rynket hud er mer oksygenert.

For menn er fordelene med sex forskjellige - det er bevist at med regelmessig kontakt øker kvaliteten på sædceller. I tillegg øker mengden immunglobulin i blodet, noe som betyr at immuniteten blir sterkere, en person kan bedre tåle smittsomme sykdommer. Dette krever imidlertid å elske mer enn en gang i uken..

Vitenskapelige studier utført blant par i alderen 50-60 år har vist at de som tar seg tid til å elske ikke bare ser yngre ut enn sine jevnaldrende, de viser seg å være sunnere, fysisk sterkere, sterkere. Slike mennesker har praktisk talt ikke alvorlige sykdommer. Hormonene som produseres under fysisk kjærlighet er en slags naturlig doping for kroppen, som har en gunstig effekt på den generelle tilstanden..

Hva skjer med kroppen under avholdenhet 3

Personer som ikke har hatt sex på lenge, kan ha alvorlige problemer med kroppen og helsen. Først og fremst påvirker regelmessig elskov sirkulasjonssystemet, blodsirkulasjonen forbedres og hjernen og andre viktige organer er mettet med blod..

For kvinner er vanlig sex en flukt fra smertefulle perioder og en måte å redusere stress på. Hormoner av glede, endorfiner produseres. Alt dette forbedrer søvnen, gjør folk lykkelige, mentalt balanserte..

Hvis avholdenhet er forsinket i flere måneder eller til og med år, kan kvinner oppleve alvorlige helseproblemer - først og fremst påvirker dette reproduksjonssystemet - smertefulle perioder oppstår, svulster og cyster kan dannes, PMS er mer uttalt. Alt dette skyldes en reduksjon i mengden hormoner. Andre konsekvenser: utseendet på uønsket hår i ansiktet og kroppen, kviser, utvikling av hjerte- og karsykdommer, søvnløshet. I tillegg er det mer sannsynlig at jenter som ikke har en fast partner får influensa, virussykdommer.

Andre konsekvenser er fravær av orgasmer, akselerert aldring av huden, utseendet på rynker i stort antall, så vel som aggressivitet, nevroser og raserianfall hos en kvinne. Den sterkeste innflytelsen er på en kvinnes selvbevissthet, hennes selvtillit.

En mann står også overfor noen problemer: Nattutslipp blir hyppigere og ufrivillig utløsning oppstår, vaskulære og hjertesykdommer utvikler seg. På grunn av reduksjonen i mengden testosteron i kroppen, reduseres mager kroppsmasse raskt.

I fremtiden kan det oppstå vanskeligheter med unnfangelsen av barn, siden sædkvaliteten forverres sterkt på grunn av stagnasjon. Det er viktigst for menn å ha sex mellom 30 og 45 år, da avholdenhet i denne alderen kan føre til tap av seksuell lyst og impotens.

De ubehagelige konsekvensene av lang avholdenhet 4

Hvis en mann og en kvinne ikke har hatt sex på lenge, begynner de etter en stund å føle konsekvensene av avholdenhet - alt begynner med en forverring av humør og velvære.

Etter et par måneder, hvis det intime livet til et par ikke gjenopptas, oppstår alvorlige helseproblemer - sykdommer i kvinnelige kjønnsorganer og hos menn - impotens, hjerte- og karsykdommer.

Det er interessant at når de første symptomene dukker opp, avskriver folk alt etter alder og skynder seg til legen, uten å tenke at det er nok å bare gjenoppta seksuell aktivitet. Et lengre fravær av sex - et år eller to år, "treffer" kroppen sterkere. Stagnerende prosesser utvikler seg i bekkenorganene, sirkulasjonssystemet.

Hvordan vite når en mann mangler sex 5

Irritabilitet er det første signifikante tegnet der det lange fraværet av intim fysisk avslapning hos menn blir merkbar. Det er interessant at en mann ikke engang kan kontrollere manifestasjonene av aggresjon, og være uhøflig ikke bare mot venner og kolleger, men også mot kjæresten sin.

Under intimitet produseres naturlige stoffer som bidrar til å forbedre søvnen, og med et langt fravær av fysisk kjærlighet oppstår søvnløshet. Dette er fordi kroppen forblir anspent selv når du prøver å sove..

På grunn av den økte overvekten, mister mannen sin tidligere selvtillit, og den motsatte effekten oppstår - i stedet for å finne en partner for å elske, skyver mannen tvert imot kvinnen bort.

Tegn på mangel på sex i det rettferdige kjønn 6

En jente som ikke har elsket i flere måneder eller år, ser mye dårligere ut enn den som har alt i orden med sexlivet sitt. Selv med riktig hudpleie, på grunn av dårlig hormonfunksjon, vil kviser og rynker vises i ansiktet..

Andre tegn er smertefulle perioder, dårlig humør, manglende vilje til å kommunisere med mennesker av motsatt kjønn på grunn av selvtillit.

Hvordan og hva skal jeg erstatte intimitet hvis "det er umulig" 7

Hvis en mann eller kvinne ikke er i et forhold, kan du erstatte full sex med selv onani med hendene eller bruke leker fra en sexbutikk. Kommunikasjon i dating chat, virtuell sex er også egnet.

I et par der intimt liv av en eller annen grunn er forbudt, for eksempel har en kvinne en vanskelig graviditet, så for tilfredshet kan du gjøre en uvanlig ting - å rense hverandres ører med en vattpinne.

En kvinne kan også gi sin elskede en intim massasje, gi en uforglemmelig glede med oralsex med varme og kalde elementer..

Hvordan underholde deg selv hvis det ikke er noen partner 8

Mangelen på et rikt sexliv er ikke en grunn til å lete etter en partner hvor som helst, for det er mange alternative alternativer. I en alder av seksuell promiskuitet er det veldig enkelt å få en farlig sykdom hvis du ikke følger de velkjente normene for seksuell atferd.

Du bør ikke "haste med alle levende ting", det beste alternativet er å nøye velge en partner for sex, og hvis dette ikke er en vanlig kjæreste eller kjæreste, bør du sørge for at det ikke er alvorlige sykdommer eller dårlige intensjoner.

Det er interessant at slik uheldig oppførsel med langt fravær av fysisk kjærlighet er typisk ikke bare for gutta, men også for jenter som er klare til å bokstavelig talt "ligge under alle som blir fanget".

For mennesker av begge kjønn er selektivitet ekstremt viktig. Hvis det ikke er noen måte å finne en permanent partner, er onani et godt alternativ. For å gjøre prosessen ikke kjedelig, kan du bruke leker fra en sexbutikk - en kunstig penis eller en skjede. Hvis avholdenhet har blitt forlenget, er det viktig å bruke et smøremiddel, siden naturlig smøring kan produseres veldig sakte.

Yosts prytanne "Mangel på sex påvirker ikke hormoner i stor grad": 25 viktige spørsmål til en endokrinolog om hormoner

Visste du at kvinner og menn har samme sett med hormoner??

  • The Village Belarus, 8 skjønnhet 2019
  • 44322

Det er hyggelig å forstå at det er du som styrer humøret ditt, velvære, vekt, hudtilstand - ikke hormonene dine. Men det skjer omvendt, og så vil du vite hvorfor.

Village Belarus har mange spørsmål om hormoner, og vi gikk til en smal spesialist. Irina Tretyak er endokrinolog ved et privat medisinsk senter i Minsk, som har praktisert siden 1994. Denne samtalen viste seg å være en interessant, nesten populærvitenskapelig forelesning - den inneholder til og med om PMS og sexaholics, prevensjonsmidler og ungdoms "hypochondriacs".

Irina Tretyak

endokrinolog, lege i første kategori. Arbeidserfaring - siden 1994

Hormoner, humør og velvære

- La oss starte med det mest spennende. Hvordan er hormoner relatert til humøret vårt? Hvordan forstå om du rett og slett ikke er i humør eller hormoner har skylden?

- Når en kvinnes humør blir forstyrret, er det oftest premenstruelt syndrom. Det er mye av hormonet progesteron, dette fører til væskeretensjon i kroppen - og humørsvingninger. Noen mennesker har ikke PMS: noen har mer følsomme vev, andre er helt ufølsomme..

- Det vil si at dette ikke er et konstruert problem?

- Dette er ikke et langt hentet problem. Og dette må behandles, medisiner foreskrevet. Og hvis vi snakker om påvirkning av andre hormoner, kan det være tyrotoksikose, som vi vil snakke om senere. Men bildet der er veldig levende, det er ikke bare irritabilitet. Kjønnshormoner påvirker også humøret: En reduksjon i dem forårsaker både dårlig humør og muskelsvakhet - hos både menn og kvinner det samme.

- På grunn av hva produksjonen av kjønnshormoner kan redusere?

- Fra sykdommer i kjønnsorganene, som endrer strukturen. Det er også en indirekte effekt av andre hormoner. I tillegg kan kronisk utmattelse, kronisk stress påvirke produksjonen av kjønnshormoner..

- Og hva som kommer først: hormoner forårsaker forstyrrelser i humør eller humør og ytre årsaker påvirker hormoner?

- Det er som et egg- og kyllingpuslespill.

- Hormoner kan forårsake depresjon?

- Depresjon kan være forårsaket av en reduksjon i kjønnshormoner, skjoldbruskkjertelhormoner - det vil si alt som forårsaker forstyrrelse av velvære, ubehag og forstyrrelse av den vanlige livsstilen. Misnøye med tilstanden, følelse av underlegenhet.

- Det er et så frekt uttrykk som menn ofte kaster mot kvinner: "dette er hormoner" når du for eksempel blir irritert. Eller enda verre: "du har mye penger." Kan denne påstanden være medisinsk begrunnet? Og kan mangel på sex fremkalle irritabilitet? Hormoner er også involvert her.?

- Her er gledehormonet dopamin mer involvert.

Mangel på sex reduserer ikke nivået av kjønnshormoner og andre hormoner

- Hvor stor er innflytelsen fra seksualliv på hormonelle nivåer??

- Jeg synes ikke det er bra hvis mangelen på konstant sexliv ikke gir mye stress. Med negativ følelsesmessig bakgrunn kan stress kortisol og prolaktin øke - noe som kan føre til forstyrrelser i produksjonen av kjønnshormoner, hvis dette er en konstant historie, til problemer med menstruasjonssyklusen. Alt er tett sammenkoblet.

- Hormonene i skjoldbruskkjertelen og binyrene, som du forklarte, er ansvarlige for alle typer metabolisme. Dette betyr at det hender at en person begrenser seg selv, men ikke kan gå ned i vekt nettopp på grunn av hormonelle problemer - og ikke fordi han spiser mye?

- Vektøkning kan være med en reduksjon i skjoldbruskkjertelen, med utseende av ufølsomhet for eget insulin. I dette tilfellet utføres hormonelle studier, og behandling er foreskrevet..

- Hormonell behandling festet seg på en eller annen måte i hodet som forbundet med bivirkninger - i form av samme vektøkning. Dette er berettiget frykt?

- Når vi foreskriver hormonelle medisiner, tar vi hensyn til den absolutte nødvendigheten av deres bruk. Når det ikke er noe normalt liv uten å foreskrive et medikament. Unge mennesker har praktisk talt ingen bivirkninger - ungdom vinner. Og generelt, i de fleste tilfeller innen endokrinologi, foreskrives hormoner med et erstatningsformål - i stedet for det som mangler, og her skjer som regel ikke overdose. Det vil si at vi praktisk talt ikke ser noen bivirkninger..

- Hvor ofte vektøkning fra hormonbehandling?

- Anabole steroide hormoner kan øke vekten. Disse inkluderer prevensjonsmidler og binyrehormonet prednison. Ingen vektøkning fra skjoldbruskhormoner.

- Prevensjonsmidler er trolig de mest kjente hormonelle stoffene. Jeg kom nylig over den oppfatningen at dette bare er ondt i kjøttet. Hva synes du om disse stoffene??

- De kan forskrives som testosteronsenkende medisiner hos kvinner, som substitusjonsbehandling - hvis eggstokkfunksjonen er svekket, og som det er tiltenkt. Det er visse kontraindikasjoner for avtalen: en disposisjon for svulster i brystkjertelen, eggstokkene eller livmoren. Derfor er det i hvert enkelt tilfelle nødvendig å vurdere spørsmålet om avtalen deres nøye..

- Mange liker de positive bivirkningene av prevensjon: Hudtilstanden blir bedre, for eksempel. Og etter avskaffelsen av prevensjonsmidler klager jenter på kviser. Hvordan det fungerer?

- Når du tar prevensjonsmidler øker mengden østrogener - kvinnelige kjønnshormoner, mengden androgener - mannlige kjønnshormoner avtar. Dette påvirker tilstanden til huden..

Topp 5 mest innflytelsesrike hormoner

- Og det er hormoner som bare finnes i menns kropp eller bare hos kvinner?

- Det er ingen slike. Alle er vanlige, bare forholdene deres er forskjellige.

- La oss nevne 5 hormoner som blir hørt: hva er deres rolle og hva som skjer i kroppen hvis noe er galt med dem.

- Vi kan ikke si at noen hormoner er mer innflytelsesrike, andre mindre. Alle hormoner er sammenkoblet, og tapet av rollen som ett hormon fører til en kjede av forstyrrelser i kroppen. Skjoldbruskkjertelen reguleres av skjoldbruskstimulerende hormon. Den produseres i hjernen, i hypofysen. Og det får skjoldbruskkjertelen til å fungere - spesielt for å produsere hormonet tyroksin.

Hvis skjoldbruskkjertelen produserer lite av det, er det en avmatning i stoffskiftet, væskeretensjon i vevet, en avmatning i hjertefrekvensen og sløvhet. Sløvhet er et ikke-spesifikt symptom som kan oppstå med for eksempel kronisk utmattelse. Men det kan også være hypotyreose. Og årsaken kan være at skjoldbruskkjertelen påvirkes av autoimmune prosesser og blir inoperativ, ikke kan produsere den nødvendige mengden tyroksin.

Det kan være omvendt: allerede andre antistoffer stimulerer stadig produksjonen av tyroksin, og overskuddet dannes i blodet. Da øker stoffskiftet, personen går ned i vekt, svetter, hjertefrekvensen øker, det er skjelving, trykket kan øke, irritabilitet dukker opp - dette er tyrotoksikose. En erfaren endokrinolog ser ham selv uten tester. Huden er varm og fuktig. For eksempel med vegetativ-vaskulær dysfunksjon, med kronisk utmattelse eller med nevroser, er huden kald og våt.

- Du sa at vi alle har samme sett med hormoner, men forholdet er forskjellig. Som regnes som en av de viktigste for kvinner?

- Hormonet prolaktin produseres også av hypofysen og er nødvendig for at brystkjertlene skal skille ut melk. Prolaktin kan også frigjøres patologisk: i nærvær av en formasjon i hypofysen eller med en reduksjon i skjoldbruskkjertelen. Og så forstyrres menstruasjonssyklusen, amenoré eller dysfunksjon i eggstokkene..

Når prolaktin økes kraftig, frigjøres full melk fra kvinner som ikke har født, det er ingen menstruasjon og skjoldbruskkjertelen reduseres

Tidligere hadde adelen kvinnelige sykepleiere - og ofte var de kvinner med hypotyreose. Sterke kvinner med store halser

Hos menn kan prolaktin også øke av forskjellige grunner. Da reduseres mengden androgener - mannlige kjønnshormoner, og dette er en reduksjon i libido, og utseendet på kjertelvev i brystkjertlene. I alvorlige tilfeller frigjøres til og med melk. Ja, menn har også prolaktin: det deltar i prosessen med sædmodning og hjelper til med å regulere produksjonen av androgener. Forresten, hvis vi snakker om østrogener, kvinnelige kjønnshormoner - de er produsert av androgener. Det vil si at vi alle er like.

Testosteron er det viktigste androgenhormonet. Den produseres av testiklene og er ansvarlig for sekundære seksuelle egenskaper, for seksuell aktivitet og modning av sædceller - det vil si for spørsmål om forplantning.

- Betyr det at fra et overskudd av testosteron blir en person sexmisbruker?

Det er et slikt genetisk "supermann" -syndrom

Men en mann fra dette syndromet føler seg ikke dårlig. Generelt blir han ikke behandlet. Men det kreves en ytterligere undersøkelse, inkludert en urolog: økt testosteron hos menn kan være en genetisk funksjon, eller det kan være en sykdom. Selv har jeg ikke møtt slike tilfeller, men urologer og androloger fortalte meg at de ofte kommer til dem med dette. Økt testosteron hos kvinner kan skyldes dysfunksjon i eggstokkene eller binyrene.

- Hva som forårsaker mangel på testosteron?

- Mangel på testosteron hos menn kan være medfødt og kan oppstå på grunn av dysfunksjon i reproduksjonssystemet ved inflammatoriske sykdommer, svulster, fedme, overarbeid, eller som et resultat av eksponering for andre patologisk forhøyede hormoner, for eksempel prolaktin.

Kortisol er et stresshormon. Det utskilles i binyrene, og produksjonen er også regulert av hypofysen. Kortisol har mange funksjoner: for eksempel påvirker det motstanden mot stress - det vil si at den beskytter kroppen. Under stress skiller det seg mer ut. Mye kortisol kan bli patologisk med svulster i binyrene eller hypofysen.

- Hvordan påvirker ytre hendelser og stress kortisolnivået? Ropte på deg - rose?

- Sikker. Adrenalin frigjøres umiddelbart - dette er også et hormon i binyrene, og det starter prosessen med å frigjøre et antall hormoner langs kjeden. Og vi ser ytre manifestasjoner: hjerterytme, økt trykk, håndflatene svetter, ansiktet blir rødt og så videre..

- Hvis dette skjer ofte - hva er risikoen?

- Hvis denne kjeden går uendelig, og det skjer under vanskelige, stressende livssituasjoner, kan binyresvikt til og med oppstå.

- Serotonin ("hormon av glede"), dopamin ("hormon av glede"), endorfin ("hormon av lykke"), oksytocin ("hormon av tillit") - hvor mye vår tilstand, vårt humør avhenger av dem i det hele tatt?

- Verdien deres er selvfølgelig stor, siden de binder seg til andre hormoner. Mat og trening er veldig viktige mekanismer for å øke produksjonen av disse hormonene. Den aller første refleksen er mat, og vi vil aldri komme vekk fra den - vi bør nyte maten. Dagslys spiller en rolle her, og kommunikasjon med andre - en tilstand av stress, ikke stress.

- Det vil si at det ikke vil være noen livshack på temaet hvordan man lovlig kan stimulere produksjonen av disse hormonene?

- Pålitelige måter å påvirke disse hormonene på - spis riktig, velsmakende, variert, beveg deg mye, elsk deg selv, dine nærmeste, livet ditt, ikke ha dårlige vaner og nyt hver dag.

Om mistenkelig ungdom

- En endokrinolog er slett ikke legen vi går til med jevne mellomrom. Og det er nødvendig?

- Folk kommer hovedsakelig til oss fra øyeleger, hudlege, gynekolog. Den samme diabetes oppdages ofte av leger med andre spesialiteter for forskjellige indirekte tegn. Og også unge mennesker som leser mye og vet om alt fra Internett, går til endokrinologen. De håndterer uspesifikke klager, som er vanlige under mange forhold. Tretthet, irritabilitet, humørsvingninger, vektøkning eller vekttap. Endokrinologen spør om livet, om andre sykdommer, ser på det og det er allerede klart der hvor spesifikk denne tilstanden er for endokrinologiske sykdommer. Og tildeler omfanget av eksamen.

- Det har blitt på en eller annen måte fasjonabelt å sjekke hormonene dine. Nylig leste jeg en diskusjon under noens innlegg om ernæring: "Har du blitt testet for kortisol?" Bør alle ta disse testene?

- I ingen tilfeller er det verdt det. For hvis vi snakker om normene til hormoner, som er angitt av hvert laboratorium, er normen den vanligste indikasjonen i en stor befolkning av de spurte. For alle er normen annerledes og avhenger av de kliniske manifestasjonene, fordi vi ikke behandler laboratorietester, men pasienten selv. Indikatorene for mange hormoner endres som svar på forskjellige livssituasjoner: stress, kronisk utmattelse, betennelse. Disse forholdene må vurderes hver gang..

Når en person ser et endret hormon, løper han til en endokrinolog, og finner et bestemt bilde i henhold til resultatene av testene, ifølge Internett og klager. Og veldig ofte er det ingenting der. Sunn. Og han går skuffet hjem.

- Og det skjer ofte?

- Selvfølgelig ofte. Spesielt blant unge mennesker. Det kan være veldig vanskelig å fraråde. Og ofte krever slike pasienter behandling der det ikke er nødvendig..

- Å gå tilbake til symptomene på kronisk utmattelse som unge mennesker ofte kommer til deg med. Hvor er det egentlig bedre å gå med det?

- Dette er mer et spørsmål for psykoterapeuter, antar jeg. Det hormonelle bildet endres ikke dramatisk med kronisk utmattelse..

Og generelt, hvis en person innser at han har utbrenthet, kronisk utmattelse, må han endre livet.

Endre livet ditt radikalt. Du kan leve med det, men det er bedre å endre livsstil. Med dette må du ikke gå til en endokrinolog, men til deg selv.

Kvinners seksualitet og hormoner

Det er ekstremt vanskelig for en voksen å være sunn uten et fullverdig sexliv, jeg tror ingen vil benekte dette faktum. Tusenvis av kilometer med vitenskapelige (og ikke så) avhandlinger er skrevet om kjønnshormoners rolle, libido, potens / impotens hos menn, men den kvinnelige seksuelle funksjonen er fremdeles stort sett et mysterium for forskere..

Tynn ting

Faktum er at kvinnelig libido er et ekstremt komplekst begrep, nært knyttet til mental aktivitet, for å si det enkelt, til hodet. Det skal bemerkes her at prosessene som forekommer på det psykologiske nivået direkte eller indirekte påvirker arbeidet i det endokrine systemet, og omvendt. For eksempel, med depressive lidelser, blir produksjonen av kjønnshormoner naturlig forstyrret. Omvendt kan til og med en liten økning i prolaktinnivået føre til depresjon. Derfor kan det være veldig vanskelig å skille årsak og virkning, men med en allerede eksisterende hormonell svikt er det vanskelig å gjenopprette et fullstendig seksuelt liv, siden innledende behandling av endokrine lidelser er nødvendig.

Dannelsen av libido er først og fremst påvirket av kjønnshormoner. Derfor vil enhver svikt i reproduksjonssystemet påvirke en kvinnes seksuelle helse. I tillegg til kjønnshormoner, påvirker skjoldbruskkjertelen og binyrene også libido. I svært sjeldne tilfeller vil endokrine lidelser bare manifestere seg ved en reduksjon i sexlysten. Oftest er det andre tegn på sykdommen - menstruasjons uregelmessigheter, infertilitet, vektøkning etc..

Svikt i seksualitetsprogrammet

Hvilke endokrine sykdommer kan forårsake en reduksjon i sexlysten hos kvinner? For det første hormonell forstyrrelse av skjoldbruskkjertelen. En ganske vanlig sykdom - hypotyreose - en reduksjon i skjoldbruskkjertelen. Denne tilstanden, sammen med et deprimert humør, konstant døsighet, kan også påvirke seksuell lyst. Derfor, hvis du merker at du "ikke vil ha noe i sengen på lenge", må du ta en blodprøve for skjoldbruskkjertelhormoner.

Hormonet prolaktin spiller en viktig rolle i dannelsen av seksuell lyst - med sin økning vil libido reduseres. En økning i prolaktin oppstår fysiologisk under graviditet og amming, i andre tilfeller - dette kan være et tegn på en alvorlig sykdom, bør du absolutt konsultere en spesialist. Prolaktin øker også med behandling av visse psykotrope medikamenter, og det er derfor en av bivirkningene av slik behandling er en reduksjon i libido, hos både menn og kvinner..

Mannlig hormon for å hjelpe kvinnelig libido

Interessant, det mannlige kjønnshormonet, testosteron, har en viktig effekt på sexlysten hos kvinner. Mange vet at kvinnekroppen produserer en liten mengde mannlige kjønnshormoner - androgener, akkurat som menn har kvinnelige kjønnshormoner. På 80-tallet gjennomførte forskere i England og Danmark et eksperiment og fant at når de behandlet friske kvinner med små doser testosteron, så de en forbedring i kvaliteten på sexlivet. Nivået av aktivt testosteron synker når man tar hormonelle prevensjonsmidler - ifølge forskere merker en tredjedel av kvinnene som bruker denne metoden en reduksjon i sexlysten.

Og østrogenet ditt er normalt?

Redusert libido kan også forekomme ved sykdommer assosiert med mangel på østrogen - kvinnelige kjønnshormoner. Østrogenmangel utvikler seg naturlig hos postmenopausale kvinner, sammen med en direkte effekt på libido, mangel på hormoner fører til atrofiske prosesser i skjeden, som er ledsaget av tørrhet, svie og andre ubehagelige opplevelser under samleie. Til sammen på grunn av alle disse manifestasjonene, kan en kvinne fullstendig forlate sexlivet. I dette tilfellet kan hormonerstatningsterapi med medisiner hjelpe etter en passende undersøkelse og under tilsyn av en spesialist, så vil en forbedring av kvinnens livskvalitet og helse oppnås.

Avslutningsvis bør det bemerkes at hvis spesialisten ikke fant noen endokrine forstyrrelser i deg under undersøkelsen, bør neste trinn mest sannsynlig være et fullverdig psykologisk arbeid sammen med partneren din for å oppnå gjensidig forståelse og følelsesmessig kontakt mellom deg.

"Mangel på sex påvirker ikke hormoner i stor grad": 25 viktige spørsmål til en endokrinolog om hormoner

Visste du at kvinner og menn har samme sett med hormoner??

Det er hyggelig å forstå at det er du som styrer humøret ditt, velvære, vekt, hudtilstand - ikke hormonene dine. Men det skjer omvendt, og så vil du vite hvorfor.

Village Belarus har mange spørsmål om hormoner, og vi gikk til en smal spesialist. Irina Tretyak er endokrinolog ved et privat medisinsk senter i Minsk, som har praktisert siden 1994. Denne samtalen viste seg å være en interessant, nesten populærvitenskapelig forelesning - den inneholder til og med om PMS og sexaholics, prevensjonsmidler og ungdoms "hypochondriacs".


Irina Tretyak
endokrinolog, lege i første kategori. Arbeidserfaring - siden 1994

Hormoner, humør og velvære

- La oss starte med det mest spennende. Hvordan er hormoner relatert til humøret vårt? Hvordan forstå om du rett og slett ikke er i humør eller hormoner har skylden?

- Når en kvinnes humør blir forstyrret, er det oftest premenstruelt syndrom. Det er mye av hormonet progesteron, dette fører til væskeretensjon i kroppen - og humørsvingninger. Noen mennesker har ikke PMS: noen har mer følsomme vev, andre er helt ufølsomme..

- Det vil si at dette ikke er et konstruert problem?

- Dette er ikke et langt hentet problem. Og dette må behandles, medisiner foreskrevet. Og hvis vi snakker om påvirkning av andre hormoner, kan det være tyrotoksikose, som vi vil snakke om senere. Men bildet der er veldig levende, det er ikke bare irritabilitet. Kjønnshormoner påvirker også humøret: En reduksjon i dem forårsaker både dårlig humør og muskelsvakhet - hos både menn og kvinner det samme.

- På grunn av hva produksjonen av kjønnshormoner kan redusere?

- Fra sykdommer i kjønnsorganene, som endrer strukturen. Det er også en indirekte effekt av andre hormoner. I tillegg kan kronisk utmattelse, kronisk stress påvirke produksjonen av kjønnshormoner..

- Og hva som kommer først: hormoner forårsaker forstyrrelser i humør eller humør og ytre årsaker påvirker hormoner?

- Det er som et egg- og kyllingpuslespill.

- Hormoner kan forårsake depresjon?

- Depresjon kan være forårsaket av en reduksjon i kjønnshormoner, skjoldbruskkjertelhormoner - det vil si alt som forårsaker forstyrrelse av velvære, ubehag og forstyrrelse av den vanlige livsstilen. Misnøye med tilstanden, følelse av underlegenhet.

- Det er et så frekt uttrykk som menn ofte kaster mot kvinner: "dette er hormoner" når du for eksempel blir irritert. Eller enda verre: "du har mye penger." Kan denne påstanden være medisinsk begrunnet? Og kan mangel på sex fremkalle irritabilitet? Hormoner er også involvert her.?

- Her er gledehormonet dopamin mer involvert.

Mangel på sex reduserer ikke nivået av kjønnshormoner og andre hormoner

- Hvor stor er innflytelsen fra seksualliv på hormonelle nivåer??

- Jeg synes ikke det er bra hvis mangelen på konstant sexliv ikke gir mye stress. Med negativ følelsesmessig bakgrunn kan stress kortisol og prolaktin øke - noe som kan føre til forstyrrelser i produksjonen av kjønnshormoner, hvis dette er en konstant historie, til problemer med menstruasjonssyklusen. Alt er tett sammenkoblet.

- Hormonene i skjoldbruskkjertelen og binyrene, som du forklarte, er ansvarlige for alle typer metabolisme. Dette betyr at det hender at en person begrenser seg selv, men ikke kan gå ned i vekt nettopp på grunn av hormonelle problemer - og ikke fordi han spiser mye?

- Vektøkning kan være med en reduksjon i skjoldbruskkjertelen, med utseende av ufølsomhet for eget insulin. I dette tilfellet utføres hormonelle studier, og behandling er foreskrevet..

- Når vi foreskriver hormonelle medisiner, tar vi hensyn til den absolutte nødvendigheten av deres bruk. Når det ikke er noe normalt liv uten å foreskrive et medikament. Unge mennesker har praktisk talt ingen bivirkninger - ungdom vinner. Og generelt, i de fleste tilfeller innen endokrinologi, foreskrives hormoner med et erstatningsformål - i stedet for det som mangler, og her skjer som regel ikke overdose. Det vil si at vi praktisk talt ikke ser noen bivirkninger..

- Anabole steroide hormoner kan øke vekten. Disse inkluderer prevensjonsmidler og binyrehormonet prednison. Ingen vektøkning fra skjoldbruskhormoner.

- Prevensjonsmidler er trolig de mest kjente hormonelle stoffene. Jeg kom nylig over den oppfatningen at dette bare er ondt i kjøttet. Hva synes du om disse stoffene??

- De kan forskrives som testosteronsenkende medisiner hos kvinner, som substitusjonsbehandling - hvis eggstokkfunksjonen er svekket, og som det er tiltenkt. Det er visse kontraindikasjoner for avtalen: en disposisjon for svulster i brystkjertelen, eggstokkene eller livmoren. Derfor er det i hvert enkelt tilfelle nødvendig å vurdere spørsmålet om avtalen deres nøye..

- Mange liker de positive bivirkningene av prevensjon: Hudtilstanden blir bedre, for eksempel. Og etter avskaffelsen av prevensjonsmidler klager jenter på kviser. Hvordan det fungerer?

- Når du tar prevensjonsmidler øker mengden østrogener - kvinnelige kjønnshormoner, mengden androgener - mannlige kjønnshormoner avtar. Dette påvirker tilstanden til huden..

Topp 5 mest innflytelsesrike hormoner

- Og det er hormoner som bare finnes i menns kropp eller bare hos kvinner?

- Det er ingen slike. Alle er vanlige, bare forholdene deres er forskjellige.

- La oss nevne 5 hormoner som blir hørt: hva er deres rolle og hva som skjer i kroppen hvis noe er galt med dem.

- Vi kan ikke si at noen hormoner er mer innflytelsesrike, andre mindre. Alle hormoner er sammenkoblet, og tapet av rollen som ett hormon fører til en kjede av forstyrrelser i kroppen. Skjoldbruskkjertelen reguleres av skjoldbruskstimulerende hormon. Den produseres i hjernen, i hypofysen. Og det får skjoldbruskkjertelen til å fungere - spesielt for å produsere hormonet tyroksin.

Hvis skjoldbruskkjertelen produserer lite av det, er det en avmatning i stoffskiftet, væskeretensjon i vevet, en avmatning i hjertefrekvensen og sløvhet. Sløvhet er et ikke-spesifikt symptom som kan oppstå med for eksempel kronisk utmattelse. Men det kan også være hypotyreose. Og årsaken kan være at skjoldbruskkjertelen påvirkes av autoimmune prosesser og blir inoperativ, ikke kan produsere den nødvendige mengden tyroksin.

Det kan være omvendt: allerede andre antistoffer stimulerer stadig produksjonen av tyroksin, og overskuddet dannes i blodet. Da øker stoffskiftet, personen går ned i vekt, svetter, hjertefrekvensen øker, det er skjelving, trykket kan øke, irritabilitet dukker opp - dette er tyrotoksikose. En erfaren endokrinolog ser ham selv uten tester. Huden er varm og fuktig. For eksempel med vegetativ-vaskulær dysfunksjon, med kronisk utmattelse eller med nevroser, er huden kald og våt.

- Du sa at vi alle har samme sett med hormoner, men forholdet er forskjellig. Som regnes som en av de viktigste for kvinner?

- Hormonet prolaktin produseres også av hypofysen og er nødvendig for at brystkjertlene skal skille ut melk. Prolaktin kan også frigjøres patologisk: i nærvær av en formasjon i hypofysen eller med en reduksjon i skjoldbruskkjertelen. Og så forstyrres menstruasjonssyklusen, amenoré eller dysfunksjon i eggstokkene..

Når prolaktin økes kraftig, frigjøres full melk fra kvinner som ikke har født, det er ingen menstruasjon og skjoldbruskkjertelen reduseres

Tidligere hadde adelen kvinnelige sykepleiere - og ofte var de kvinner med hypotyreose. Sterke kvinner med store halser

Hos menn kan prolaktin også øke av forskjellige grunner. Da reduseres mengden androgener - mannlige kjønnshormoner, og dette er en reduksjon i libido, og utseendet på kjertelvev i brystkjertlene. I alvorlige tilfeller frigjøres til og med melk. Ja, menn har også prolaktin: det deltar i prosessen med sædmodning og hjelper til med å regulere produksjonen av androgener. Forresten, hvis vi snakker om østrogener, kvinnelige kjønnshormoner - de er produsert av androgener. Det vil si at vi alle er like.

Testosteron er det viktigste androgenhormonet. Den produseres av testiklene og er ansvarlig for sekundære seksuelle egenskaper, for seksuell aktivitet og modning av sædceller - det vil si for spørsmål om forplantning.

- Betyr det at fra et overskudd av testosteron blir en person sexmisbruker?

Det er et slikt genetisk "supermann" -syndrom

Men en mann fra dette syndromet føler seg ikke dårlig. Generelt blir han ikke behandlet. Men det kreves en ytterligere undersøkelse, inkludert en urolog: økt testosteron hos menn kan være en genetisk funksjon, eller det kan være en sykdom. Selv har jeg ikke møtt slike tilfeller, men urologer og androloger fortalte meg at de ofte kommer til dem med dette. Økt testosteron hos kvinner kan skyldes dysfunksjon i eggstokkene eller binyrene.

- Hva som forårsaker mangel på testosteron?

- Mangel på testosteron hos menn kan være medfødt og kan oppstå på grunn av dysfunksjon i reproduksjonssystemet ved inflammatoriske sykdommer, svulster, fedme, overarbeid, eller som et resultat av eksponering for andre patologisk forhøyede hormoner, for eksempel prolaktin.

Kortisol er et stresshormon. Det utskilles i binyrene, og produksjonen er også regulert av hypofysen. Kortisol har mange funksjoner: for eksempel påvirker det motstanden mot stress - det vil si at den beskytter kroppen. Under stress skiller det seg mer ut. Mye kortisol kan bli patologisk med svulster i binyrene eller hypofysen.

- Hvordan påvirker ytre hendelser og stress kortisolnivået? Ropte på deg - rose?

- Sikker. Adrenalin frigjøres umiddelbart - dette er også et hormon i binyrene, og det starter prosessen med å frigjøre et antall hormoner langs kjeden. Og vi ser ytre manifestasjoner: hjerterytme, økt trykk, håndflatene svetter, ansiktet blir rødt og så videre..

- Hvis dette skjer ofte - hva er risikoen?

- Hvis denne kjeden går uendelig, og det skjer under vanskelige, stressende livssituasjoner, kan binyresvikt til og med oppstå.

- Serotonin ("hormon av glede"), dopamin ("hormon av glede"), endorfin ("hormon av lykke"), oksytocin ("hormon av tillit") - hvor mye vår tilstand, vårt humør avhenger av dem i det hele tatt?

- Verdien deres er selvfølgelig stor, siden de binder seg til andre hormoner. Mat og trening er veldig viktige mekanismer for å øke produksjonen av disse hormonene. Den aller første refleksen er mat, og vi vil aldri komme vekk fra den - vi bør nyte maten. Dagslys spiller en rolle her, og kommunikasjon med andre - en tilstand av stress, ikke stress.

- Det vil si at det ikke vil være noen livshack på temaet hvordan man lovlig kan stimulere produksjonen av disse hormonene?

- Pålitelige måter å påvirke disse hormonene på - spis riktig, velsmakende, variert, beveg deg mye, elsk deg selv, dine nærmeste, livet ditt, ikke ha dårlige vaner og nyt hver dag.

Om mistenkelig ungdom

- En endokrinolog er slett ikke legen vi går til med jevne mellomrom. Og det er nødvendig?

- Folk kommer hovedsakelig til oss fra øyeleger, hudlege, gynekolog. Den samme diabetes oppdages ofte av leger med andre spesialiteter for forskjellige indirekte tegn. Og også unge mennesker som leser mye og vet om alt fra Internett, går til endokrinologen. De håndterer uspesifikke klager, som er vanlige under mange forhold. Tretthet, irritabilitet, humørsvingninger, vektøkning eller vekttap. Endokrinologen spør om livet, om andre sykdommer, ser på det og det er allerede klart der hvor spesifikk denne tilstanden er for endokrinologiske sykdommer. Og tildeler omfanget av eksamen.

- Det har blitt på en eller annen måte fasjonabelt å sjekke hormonene dine. Nylig leste jeg en diskusjon under noens innlegg om ernæring: "Har du blitt testet for kortisol?" Bør alle ta disse testene?

- I ingen tilfeller er det verdt det. For hvis vi snakker om normene til hormoner, som er angitt av hvert laboratorium, er normen den vanligste indikasjonen i en stor befolkning av de spurte. For alle er normen annerledes og avhenger av de kliniske manifestasjonene, fordi vi ikke behandler laboratorietester, men pasienten selv. Indikatorene for mange hormoner endres som svar på forskjellige livssituasjoner: stress, kronisk utmattelse, betennelse. Disse forholdene må vurderes hver gang..

Når en person ser et endret hormon, løper han til en endokrinolog, og finner et bestemt bilde i henhold til resultatene av testene, ifølge Internett og klager. Og veldig ofte er det ingenting der. Sunn. Og han går skuffet hjem.

- Og det skjer ofte?

- Selvfølgelig ofte. Spesielt blant unge mennesker. Det kan være veldig vanskelig å fraråde. Og ofte krever slike pasienter behandling der det ikke er nødvendig..

- Å gå tilbake til symptomene på kronisk utmattelse som unge mennesker ofte kommer til deg med. Hvor er det egentlig bedre å gå med det?

- Dette er mer et spørsmål for psykoterapeuter, antar jeg. Det hormonelle bildet endres ikke dramatisk med kronisk utmattelse..

Og generelt, hvis en person innser at han har utbrenthet, kronisk utmattelse, må han endre livet.

Endre livet ditt radikalt. Du kan leve med det, men det er bedre å endre livsstil. Med dette må du ikke gå til en endokrinolog, men til deg selv.