loader

Hoved

Forebygging

Ingefær for kviser

I listen over nyttige egenskaper til ingefær er det muligheten til å rense huden, gjøre den vakker og ungdommelig. Dette er ikke et nytt skjønnhetsprodukt. Krydderet ble brukt av gamle indiske skjønnheter, som ikke bare lyste ansiktet med det, men også strammet konturen.

Fordelene med ingefær for ansiktshuden

Nesten hvert krydder eller urt blir ansett som et konsentrat av mange biologisk aktive komponenter. Derfor brukes de i små doser til intern og ekstern bruk. Ingefær mot kviser er et middel som har blitt testet i århundrer i forskjellige deler av verden, derfor har det lenge vært ansett som et av de mest effektive i kampen for ren og sunn hud..

Hvordan er dette allsidige krydderet nyttig? Ingefærrot er et kar fylt med over 400 ingredienser, hvorav noen ennå ikke er studert. De mest aktive komponentene, hvis virkningsmekanisme på menneskekroppen er tydelig, er:

  • antioksidanter;
  • organiske syrer;
  • phytoncides;
  • vitamin C, E, gruppe B;
  • mikro- og makroelementer (jern, sink, selen, kalium, kalsium, magnesium, jod, etc.);
  • tanniner;
  • essensielle oljer;
  • aminosyrer.

På grunn av den vellykkede kombinasjonen av disse stoffene, har krydderet en merkbar effekt på mange prosesser og menneskelige organer. Så ingefær regnes som et sterkt naturlig antimikrobielt middel. Det dreper til og med bredspektret antibiotikaresistente mikrober. Parallelt hjelper det kroppen å motstå veksten av kolonier av sopp og virus.

De antiinflammatoriske og sårhelende egenskapene til krydderet er spesielt verdsatt i kosmetologi. Når det påføres eksternt, reduseres inflammasjonsfokuset på huden raskt, sårene gro, huden blir jevn. På grunn av stimulering av blodsirkulasjonen forbedres ernæringen til de øvre hudlagene, cellene regenereres raskt og får riktig turgor.

I tillegg strammes huden, når fargen påføres eksternt, fargen jevnes og en rødme oppnås. Dette skyldes effektiv ernæring og respirasjon av epidermale celler. De er ryddet for smuss og giftige forbindelser, fylt med fuktighet. Krydderet er i stand til å styrke både generell og lokal immunitet. Dette betyr at ved regelmessig bruk vil huden være i stand til å motstå de sykdomsfremkallende bakteriene som ofte er årsaken til kviser, kviser og utslett..

I hvilke retninger virker ingefær og hjelper med å bli kvitt hudfeil??

  • Normaliserer arbeidet i fordøyelsessystemet, som direkte påvirker helsen til huden.
  • Reduserer kolonier av patogener både inne i kroppen og spesielt på huden.
  • Hjelper med å rense kroppen som helhet fra giftige forbindelser, giftstoffer og giftstoffer.
  • På grunn av den vanndrivende effekten fjerner den overflødig væske, og lindrer en person av ødem, inkludert i ansiktet.
  • Tilbyr hudceller næringsstoffer og lindrer oksygenmangel.

For å bli kvitt kviser og andre ufullkommenheter på huden, trenger du ikke bare å ta ingefær inn, men også bruke masker, kremer og annen kosmetikk for huden. Parallelt må du ordne kostholdet ditt ordentlig, kvitte seg med kroniske sykdommer og drikke mer rent vann.

Effektive masker og andre pleieprodukter

Før du begynner å bruke ingefær til ekstern bruk, må du gjøre en sensitivitetstest. Dette er ikke bare en presentasjonsprosedyre. Ingefær er en av de sterkeste allergenene, som oftere manifesteres av hudreaksjoner. For å vurdere kroppens respons, kan du fortynne fersk ingefærjuice med 2 deler kokt vann og bruke sammensetningen på hvilken som helst del av huden. Hvis det ikke er noen negativ reaksjon innen 30-60 minutter, kan du trygt ty til kosmetiske prosedyrer.

Fet hud er minst utsatt for allergi, men det er oftest problematisk. Overflødig talg produsert av hudcellene er et gunstig miljø for utvikling av mikrober. Derfor vises kviser, kviser og andre betennelser oftere på fet hud..

De enkleste pleietiltakene med ingefær inkluderer enkel vanning av huden eller tørking av overflaten med en svak ingefærløsning. For å gjøre dette blir juice presset ut av den ferske roten og fortynnet med varmt kokt vann i forholdet 1: 2. En slik tonic påføres en bomullspute og tørkes av med den på huden, tidligere renset for sminke. Du kan legge toneren i en sprayflaske og spray den på ansiktet ditt. I dette tilfellet må øynene være lukket. Ikke bruk produktet på området rundt øynene.

For en mer intens kamp mot kviser kan du bruke følgende maske:

  • Riv 1 ss. l. ingefærrot, klem lett for å bli kvitt overflødig juice.
  • Kombiner med 1 ts. olivenolje oppvarmet i et vannbad.
  • Påfør velen varm i ansiktet i 15 minutter.

En slik maske kan knipe ansiktet litt. Den vaskes av med varmt vann. Den nærende kremen trenger ikke påføres. Masken er ferdig før sengetid.

En god effekt er gitt av kombinasjonen av ingefær med eple, avokado, eggehvite, rømme og andre komponenter. Hver kvinne hjemme kan selv velge de mest effektive og sikre formuleringene av masker. For å gjøre konsistensen tykkere, og dette er viktig for enkel påføring, kan du bruke havremel, stivelse og til og med sukker.

Følgende kvisemaske er veldig effektiv, men kan forårsake irritasjon av sensitiv hud:

  • Kombiner 2 deler tørt ingefærpulver, 0,5 deler gurkemeiepulver og 1 del mel med havregryn.
  • Fortynn til konsistensen av rømme med forhåndsinnstilt infusjon av serien.
  • Tilsett 1-2 dråper tea tree olje.

Produktet påføres i 8-10 minutter og vaskes av med en bomullspute dyppet i grønn te. For å forbedre effekten tørkes huden med et tynt stykke fersk rot i intervallene mellom påføring av masken. Masken kan gjentas 2-3 ganger i uken.

Oral ingefær

Ingefær mot kviser er effektivt som et internt middel. Det forbedrer ikke bare fordøyelsen, akselererer blodstrømmen og renser kroppen. Det kompenserer for mangelen på mange vitaminer, mikro- og makroelementer, noe som er veldig viktig for helsen og skjønnheten i huden..

Ofte blir ingefær ganske enkelt tilsatt grønn te. For å gjøre dette legges den i en tekanne sammen med bladte, helles med varmt vann og tilføres i 2-3 minutter. For å forbedre smaken og forsterke effekten, legg en sitron i koppen. 2 kopper av denne te er nok til å løse mange helseproblemer.

Mange forbereder en tonic rensende drink fra ingefær, og koker den i 5 minutter på svak varme. Honning, sitron blir tilsatt, avkjølt og full om dagen for 2 glass. Du kan legge den tynt skivede roten til friske salater, og det tørkede krydderet vil gjøre det lettere å fordøye tung mat som kjøtt.

Hvis du inkluderer fersk, malt eller tørket ingefær i kostholdet ditt, kan du bli kvitt mange helseproblemer, forbedre den generelle tonen, styrke immuniteten og gjøre huden din ung og vakker..

Ingefær i ansiktet fra rynker oppskrifter av de beste maskene

Ingefærmaskeeffekt

Til tross for at det å lage masker fra ingefær til ansiktet hjemme er ganske enkelt, bør man ikke glemme den aggressive virkningen av sammensetningen, som kan forårsake hudirritasjon, kløe eller svie. Av denne grunn brukes ikke roten i sin rene form, og man må være forsiktig med å få saften i øynene..

Kontraindikasjoner for ingefærbehandling er:

  • individuell intoleranse,
  • rosacea og rosacea,
  • tilstedeværelse av sår, sprekker, riper i applikasjonsområdet,
  • blødning av varierende intensitet og type,
  • lager,
  • varme.

Som en del av kosmetikk betraktes ingefær for ansiktet som et universelt middel som passer for enhver dermis. Varigheten av behandlingen avhenger av hudens tilstand og forventet resultat. I gjennomsnitt brukes en måned på terapi, deretter tas en pause, og om nødvendig gjentas prosedyrene.

For å unngå hudforbrenning, brukes ingefær i kombinasjon med vegetabilske oljer, honning, urtelinjeksjoner, avkok av medisinske planter, grønn te, etc. Mengden rot varierer avhengig av følsomheten i huden, og en mulig brennende følelse bør ikke forårsake sterkt ubehag. Uutholdelig smerte er et signal for øyeblikkelig skylling av masken, hvis sammensetning er best valgt under veiledning av en kosmetolog. Ingefærgrøt er kontraindisert for området rundt øynene.

Fra de mange alternativene for kosmetikk basert på ingefærrot, bør du velge den som passer best for deg. Det er veldig viktig at komposisjonen er hyggelig, avslappende og gir behagelige opplevelser. Basert på situasjonen, tilstanden til dermis og ønsket effekt, blir en individuell ansiktspleieplan utarbeidet. Anbefalt intensitet og varighet for påføring av maske er en til to ganger i uken i en måned eller en og en halv måned. Etter et intervall på en til to uker gjenopptas øktene.

Oppskrifter for å lage ingefær ansiktsmasker:

  • ernæring og hydrering - bland like store mengder honning og revet ingefærrot, tilsett tre deler rømme (for fet hud med lavt fettinnhold), tilsett noen dråper vitamin E,
  • fjerne giftstoffer - bland en del av leiren og en del av ingefæren, fortynn med kamillebuljong eller grønn te til konsistensen av tykk rømme,
  • vitaminsammensetning - et eple og en ingefærrot (like store) er finhakket, kombinert med en myk banan. Hvis det påvises tørr hud, er det bedre å injisere et par dråper olivenolje i masken,
  • forfriskende ingefær for ansiktet - velling av fersk rot (2 ss) eller tørt pulver (1 ss) blandes med havregryn malt til mel (2 ss). Blandingen brygges med kokende vann til en homogen tykk masse, til hvilken oppvarmet melk, fløte eller rømme blir tilsatt (avhengig av fettinnholdet i huden). Tilsett essensielle oljer hvis ønskelig,
  • for å øke tonen - honning og ingefærrot (tidligere revet eller hakket) blandes i samme mengde, drysset med sitronsaft,
  • ernæring og foryngelse - like store mengder ingefær og olivenolje,
  • for hudproblemer - revet rot (5g.) og sterk grønn te brygg (10ml.),
  • for byller, kviser - et ideelt middel fra en del av malt ingefær og en del av gurkemeie, fortynnet med vann til en homogen pasta.

Ingefær passer godt til ferskpresset juice, bær og fruktmasse. Kombiner krydderet med epler, banan, avokado, grapefrukt, appelsin, gresskar, persille. Mengden krydder varierer avhengig av hudfølsomhet.

Masken blir stående i 15-20 minutter, deretter vasket av med varmt vann eller urteavkok. Hvis det er en sterk brennende følelse, blir sammensetningen straks fjernet fra ansiktet.

1. Anti-aging ansiktsmaske med ingefær

Skrell og mal grundig en 3 cm lang ingefærrot, en kvart kopp fersk mynte og et glass spinat. Tilsett knust banan (les hva er fordelene med banan) og flytende honning (2 ss) til blandingen. Påfør ansiktet, skyll av etter 20 minutter med varmt vann. Blandingen skal være nok i 1 gang til, oppbevar den i en lukket beholder i kjøleskapet.

2. Anti-fatigue ingefærmaske

Mangler huden din friskhet? Har hun blitt sløv, sliten og har kviser på seg? I dette tilfellet vil en maske hjelpe, bestående av følgende komponenter: hakket ingefær, naturlig yoghurt, appelsinjuice (1 ss hver), honning (1,5 ss). Rør alt og legg et tynt lag på ansiktet og nakken. Innen 10 minutter vil du føle en liten oppvarmende effekt av masken - dette er hvordan de aktive komponentene i stoffet påvirker hudcellene og forbedrer metabolske prosessen. Skyll av med lunkent vann, og tørk deretter ansiktet med et håndkle. For å få best mulig effekt, bruk masken to ganger i uken..

3. Ingefærmaske for sensitivt ansikt

Følgende maske hjelper til med irritasjoner i ansiktet. Som alltid inneholder den ingefær, samt fersk sitronsaft og honning. Rør alle ingrediensene, kjøle. Påføres på ansiktet, etter kvart vaskes med vann ved romtemperatur. Bruk 2 ganger i uken.

For å glatte ut rynker og fukte huden, ta bare ingefær og honning (1: 2), og forbered masken på samme måte. Hun løfter ansiktet perfekt, noe som gjør det glatt og ungdommelig.

4. Daglig maske mot kviser

Den enkleste, men effektive oppskriften for ansiktsforyngelse ved hjelp av et fantastisk krydder. Bare forbered masken hver dag. Riv 1 ts. rot, hell 200 ml kokende vann. La blandingen avkjøles helt, tørk deretter en bomullspute i den og påfør den over kvisene. Det anbefales å gjøre det om natten - det vil være mer praktisk og effektivt..

5. Ingefærblanding med granateple

Rør revet ingefær (2 ss) med fersk granateplejuice til en kremaktig konsistens oppnås. Hold den ferdige masken i ikke mer enn 20 minutter.

6. Maske med hvit leire og ingefær

Rør 1 ss hvit kosmetisk leire med kamille te og revet ingefærrot (2 ts). Du får en tykk masse, du må fortynne den litt med vann til en kremaktig tilstand. Kamillebuljong vil berolige ansiktet, ingefær vil glatte ut de første rynkene, og leire vil ha en strammende effekt..

Vi ønsker deg å være vakker og sunn, slik at dine favoritt ingefærmasker fortsetter å spre seg fra generasjon til generasjon.!

Hjemme er en ingefær ansiktsmaske rask og enkel å tilberede. Det viktigste er å velge den ferskeste og yngste roten, der det ikke er så mange fibre og mer aromatisk juice. Noen reseptbelagte masker krever bruk av pulver.

Maske for problemhud

  1. Riv 1 ss. l. rot.
  2. Kombiner med samme mengde sitronsaft.
  3. Tilsett en teskje fet kefir og flytende honning.
  4. Ingrediensene blandes, om nødvendig kan de varmes opp til de er oppløst i et vannbad.
  5. Påfør i 15 minutter, vask av med et varmt avkok av kamille.

Når du bruker det, kan du føle varme, prikking og til og med en lett brennende følelse. Dette er en normal reaksjon. Etter flere prosedyrer vil ansiktet bli mye renere, antall betennelser vil avta, overflaten blir jevn.

Denne oppskriften kan suppleres med et middel som fungerer som et helbredende tonic. Det krever varmt kokt vann og malt ingefærpulver. Insister 1 ts i ett glass vann. krydder, vent til det legger seg og infusjonen blir romtemperatur. Ved hjelp av en bomullsdott påføres tonicen på problemområder eller pekepinn på hver kvise.

Løftemaske med honning

  1. En klype malt ingefærpulver tilsettes til 1 ss honning.
  2. Blandingen oppvarmes i et vannbad, får avkjøles til en behagelig temperatur, og huden dekkes med et fettete lag og lar stå i 15-20 minutter.
  3. Vask av med kokt, mykt vann ved romtemperatur.

Dette produktet forbedrer mikrosirkulasjonen i blodet i de øvre lagene i huden, setter tone, glatter fine rynker.

Løftemaske med kompleks forsiktighet

  1. Riv 3 cm ingefær.
  2. Kombiner med 1 kopp mynte og fersk spinat.
  3. Tilsett en halv banan og hakk i en blender til den er grøtaktig.
  4. Ha litt flytende honning og legg på ansiktet i 15 minutter.

Sammensetningen har en foryngende effekt på huden, forbedrer utseendet, fjerner fine rynker, gir næring.

Oppstrammende granateplemaske for normal hud

  1. Klem ut 1 ss. l. granateple juice.
  2. Koble til med 2 ss. l. fet kefir,
  3. Tilsett 1 ts. honning og noen få dråper ingefærjuice.
  4. Bland alt til det er glatt, legg på ansiktet i 20 minutter.
  5. Bruk vanlig nærende krem ​​etter skylling.

Denne oppskriften er egnet for å forynge normal hud som ikke er utsatt for allergi. Granateple fungerer her som et vitaminmiddel, ingefær og honning - stramming, og kefir er grunnlaget for masken. Slike produkter er utbredt i kosmetologi, og de kan kjøpes klare til bruk, men hjemmemedisiner er alltid mer nyttige, billigere og tryggere..

For hudforyngelse kan ingefær kombineres med hvilken som helst passende leire, rømme, appelsinjuice, essensielle oljer, urteavkok, vitamin E og A.Disse unike kombinasjonene av produkter lar deg bringe alle nødvendige komponenter til hudcellene for å forbedre immuniteten, lindre betennelse og start regenereringsprosessen.

Sammensetningen av ingefærrot er rik på komplekse forbindelser, mineraler, aminosyrer og essensielle oljer. De viktigste er: asparagin, aluminium, kalsium, kaprylsyre, krom, kolin, fett, fiber, jern, germanium, linolsyre, mangan, magnesium, oljesyre, nikotinsyre, fosfor, silisium, kalium, natrium, vitamin C. Takket være en så variert sammensetning gir bruken av ingefærmasker imponerende resultater:

  • Har antiinflammatorisk, helbredende, antibakteriell virkning,
  • De har en kraftig antioksidant og beroligende effekt, hemmer veksten av bakterier,
  • Ingefær er et utmerket middel mot mange allergiske forhold og hudsykdommer.,
  • Veldig effektiv i å bekjempe aldring av kroppen,

Både ingefærrot og dets flytende ekstrakt som selges på apotek, brukes som grunnlag for masker. Frukt, meieriprodukter, oljer, honning brukes som tilleggskomponenter, som øker fordelene med kosmetikk og lar deg ta vare på ansiktet ditt optimalt.

Ingefær løfte maske

Indikasjoner for bruk

En ingefærmaske er egnet for enhver hud, uavhengig av type og egenskaper, men den største effekten vil vises med følgende problemer:

  1. Merkbare aldersrelaterte hudforandringer. Hvis du plutselig så rynker nær øynene og munnvikene i speilet, så skynd deg å kjøpe litt ingefærrot og lag en kosmetisk maske i henhold til oppskriftene nedenfor.
  2. Usunn hudfarge, sløvhet.
  3. Kviser, betennelse, hudormer og så videre.
  4. Avitaminose.

Ingefær ansiktsmaske oppskrifter

Ingefærmasken er ganske enkel å tilberede; som en base kan du bruke både revet rot av planten og dens flytende ekstrakt, som kan kjøpes på apotek. Innføringen av ekstra komponenter, som honning, oljer, frukt, juice, øker ytterligere nytten av ingefærmasker og lar deg ta vare på ansiktet ditt optimalt uten å bruke dyre kosmetikk.

    • Med olivenolje Den ferske roten av den kjøpte ingefæren skal raspes på det fineste rivjernet og blandes med like mye olivenolje. Denne masken er egnet for tørr, kombinert og fet hud.
    • Med leire En teskje flytende ingefærekstrakt blandes med to ss hvit kosmetisk leire. En teskje brygget grønn te og kamilleavkok tilsettes blandingen. En slik sammensetning har den mest helbredende effekten på huden som er utsatt for overdreven fetthet og utslett..
    • Med granateplejuice To spiseskjeer hakket ingefærrot blandes med presset granateplejuice. Det er nødvendig å få en homogen tykk masse med kremaktig konsistens. Etter å ha fjernet en slik sammensetning fra ansiktet, vil det merkes at huden har blitt utrolig elastisk, og rynker har merkbart redusert.
  • Med honning Flytende honning i mengden to ss blandes med en teskje fersk sitronsaft. En to centimeter rot ingefær gnides på et rivjern og blandes med ferdig tilberedte ingredienser. Alle komponenter i denne sammensetningen har en uttalt antiinflammatorisk effekt. Ved allergiske reaksjoner er det nødvendig å teste honningen på forhånd.
  • Med kefir En spiseskje revet ingefærrot blandes med en teskje fersk sitronsaft. Masken er beriket med honning og kefir, de må tas en spiseskje om gangen. Kombinasjonen av komponenter har en oppvarmende effekt, og etter påføring i ansiktet kan en lokal temperaturøkning føles. Den påførte sammensetningen fjernes fra ansiktet etter 10 minutter, etter bruk av en slik maske forsvinner synlige betennelser eller reduseres merkbart.
  • Med spinat og mynte Forbered ingefærrot omtrent tre centimeter lang, en kopp spinat og en halv kopp ferske mynteblader. Alle planter knuses til masse i en blender, deretter blir masse fra en middels banan og honning i mengden av en skje introdusert i den resulterende sammensetningen. Denne sammensetningen har en foryngende effekt.
  • Med essensielle oljer Noen få dråper essensiell olje ingefær blandes med like mye grapefrukt, mandel, roseolje. Den resulterende oljen påføres med en vattpinne i ansiktet, etter absorpsjon og fjerning av den helbredende sammensetningen vil fregner og aldersflekker lysne.
  • Med rømme og honning Du kan bli kvitt svarte utslett og flekker på ansiktshuden hvis du bruker følgende oppskrift. En spiseskje revet ingefær må blandes med samme mengde honning og sitronsaft. To spiseskjeer rømme og vitamin E presset fra flere kapsler blir introdusert i den tilberedte blandingen.

Ingefær mot rynker

En veldig lett å tilberede maske: Bland to ss revet ingefær med fersk granateplejuice til den er jevn. Påfør ansiktet i 20 minutter, skyll deretter. Et slikt produkt vil gjøre huden glatt, silkeaktig og gi den en rosa, sunn farge..

2) Bland to ss honning med en klype tørr ingefær, legg på ansikt, nakke og dekolleté i 10-15 minutter, skyll med kaldt vann. Et slikt middel vil forbedre mikrosirkulasjonen i huden..

Ingefær for hudormer og kviser

Ta like store deler knuste ingefær, honning og fersk sitronsaft, tilsett dobbelt så mye rømme og press ut to kapsler vitamin E. Bland alle ingrediensene godt, påfør i 30 minutter, skyll med kaldt vann.

Du trenger en spiseskje revet ingefærrot, en spiseskje fersk appelsinjuice, en og en halv spiseskje honning, en spiseskje kefir. Klem saften ut av appelsinen for å lage omtrent en spiseskje, tilsett resten av ingrediensene og bland grundig. Påfør massen i et tynt lag på ansiktet og nakken, hold i 10 minutter.

Ingefær for kviser

Hell en spiseskje hakket ingefærrot med et glass kokende vann, dekk beholderen med et lokk, la den brygge i 2 timer. Bruk det tilberedte produktet til å tørke de akne-berørte områdene daglig til problemet er løst. For maksimal effekt kan du la produktet ligge på huden over natten..

Daglig ingefærmaske: Bland et glass varmt vann med en ts malt ingefærrot. Vent til blandingen er avkjølt, dypp deretter en bomullspute i den og påfør separat på hver kvise. Hvis du vil ha umiddelbare synlige resultater, kan du legge masken på ansiktet ditt over natten. Men først, sjekk hvordan huden reagerer på prosedyren - påfør et lite produkt på kvisen, som kan dekkes om morgenen med hår eller klær, og se på resultatet om morgenen..

Ingefær for byller i ansiktet

Bland en halv teskje revet ingefærrot med en halv teskje gurkemeie, fortynn blandingen med vann for å danne en pasta, og bruk deretter blandingen i koke i 15 minutter. Skyll av med kaldt vann.

Ingefær for fet hud

Bland en spiseskje hvit leire med to ts revet ingefær, kamillebuljong eller grønn te. Tilsett nok væske til å lage en deigaktig masse. Påfør i 20 minutter, skyll deretter av med kaldt vann.

Ingefær for betent hud

Bland en spiseskje revet ingefærrot med en teskje fersk sitronsaft, en spiseskje flytende honning og en spiseskje kefir. Påfør blandingen i 10 minutter, skyll med varmt vann. Produktet har en oppvarmende effekt, så vær forberedt på en økning i hudtemperaturen.

Ingefær ansiktsmaske: Ta 2,5 cm revet ingefærrot, to ss honning, en ts sitronsaft, Bland alle ingrediensene sammen og avkjøl i 30 minutter. Påføres på renset og tørr hud, la stå i 10 minutter og skyll av med kaldt vann.

Ansiktsbleking ingefær

Kombiner en kopp fersk spinat, en kvart kopp fersk mynte og ett stykke skrelt ingefær, ca. 3 cm. Mal blandingen i en blender, tilsett tre ss honning og en moden banan. Påfør massen i ansiktet, la den stå i 20 minutter, og skyll deretter med varmt vann. Den gjenværende blandingen kan oppbevares i kjøleskapet i omtrent en uke..

Ingefær for fregner

Ta essensiell olje, ingefær eterisk olje, grapefrukt essensiell olje og mandelolje. Rør alle oljer i like store deler. Denne masken skal påføres i 15-20 minutter med gni bevegelser, fjernes først med varmt, deretter kaldt vann.

  • Mal roten til pulverform med tilsetning av en viss mengde olivenolje.

Ekstrakt og leire

  • For denne masken trenger vi et flytende ingefærekstrakt. Tilsett en skje væske i leire (helst hvit) med en liten mengde sterk grønn te.

Granateple maske

  • Bland et par skjeer revet rot med ferskpresset juice av moden granateple. En tykk masse skal danne seg, lik konsistens med rømme.
  • Bland en liten mengde sitronsaft med et par ss flytende honning. Tilsett revet ingefærrot i blandingen.
  • Vi tar den revne roten, tilsett litt kefir og honning til den. Hvis du ikke føler deg oppvarmende etter å ha påført masken, gjorde du alt riktig.
  • Mal revet ingefær, et glass spinat og noen mynteblader i en blender. Deretter legger vi litt bananmasse og honning..

Eteriske oljer for å lette fregner og andre aldersflekker

  • Ta noen få dråper ingefær, grapefrukt, rose og mandeloljer. Påfør væske på huden med en bomullspinne.

Honning og rømme mot hudormer og utslett

  • Bland revet ingefær med honning og presset sitronsaft. Tilsett et par ss rømme og flytende vitamin E.
  • Ta ingefær og gurkemeie i pulverform. Bland dem godt med vann til en jevn pasta er oppnådd..

Sesammaske med kakao

  • Her må du presse ut saften fra den revede ingefærrot. Tilsett deretter litt sesam-, kakao- og aprikoskjerneoljer til den, samt flytende vitamin E. Varm oppløsningen i et vannbad til kakaosmøret løser seg opp..

Avokadomaske

  • Vi rører ingefær (pulver) med most avokado og presset sitronsaft. Fjern huden med rent varmt vann.

Urte maske (mot kviser)

  • Det er nødvendig å blande følgende ingredienser: ingefær i pulverform, bjørkeblad, johannesurt, celandine og burdock. Fyll det hele med vann, du må koke i tjue minutter (svak varme). Sil av buljongen og avkjøl. Smør huden før sengetid. Oppbevar infusjonen i kjøleskapet i ikke mer enn en uke.
  • Vi blander roten (pureed), flytende honning, fersk appelsinjuice, hvilken som helst yoghurt, samt flytende vitamin E.
  • Vi fortynner havremel med kokende vann (bruk av flak er tillatt). Tilsett krem, most ingefær og en essensiell olje valgt for huden din..
  • Rør inn ingefærjuice og havregryn. Tilsett avokado og sheasmør og risolje.
  • Finhakk og knus mandarinskallet, hell deretter ferskenoljen på toppen og sett i tre timer i solen. Etter det, bland massen med løksaft og bivoks. Det anbefales å tilsette honning også. Hell revet ingefær med kokende vann og vent i tyve minutter. Vi blander denne infusjonen og massen - masken er klar.

Eggehvite

  • Vi blander essensielle oljer av eukalyptus og te-trær med protein og finrevet ingefærrot. Det anbefales å vaske med kamilleinfusjon etter prosedyren.

Persille maske

  • Vi tar en buljong med persille, sitrus eterisk olje og ingefærrot (revet). Bland og bruk.
  • Hell appelsinjuice og olivenolje i revet ingefær. Tilsett havsalt der, bland.

Anmeldelser av ingefær for ansiktshud

Som det viste seg, har ingefær for mange blitt en reell oppdagelse og en sikker måte å forebygge og behandle hudproblemer, samt aldersrelaterte endringer. Den magiske roten lindrer oppblåsthet, gjør huden strålende, ungdommelig og tonet.

Tallrike positive anmeldelser om ingefær til ansiktshud indikerer at den konstante bruken av ingefær i munnen og påføringen av roten i form av masker gir gode resultater etter noen økter. Det viktigste er å velge en sammensetning som passer for huden din og saken. Du kan gjøre dette selv ved hjelp av testmetoden eller kontakte en profesjonell kosmetolog for råd..

Det er viktig å sørge for at det ikke er allergiske reaksjoner på ingefær og huske på kontraindikasjoner, som inkluderer:

  • gastritt,
  • leverdysfunksjon,
  • magesår,
  • blødning (noen - fra nesen, hemoroider, etc.),
  • diabetes,
  • steiner i nyrene,
  • hjertesykdommer,
  • spesiell forsiktighet bør utvises når du bærer en baby og ammer.

Ingefær regnes som en unik kilde til ungdom, helse og skjønnhet for ansiktet, dekolletéen, håret og kroppen som helhet. Det første, ofte tilfeldige bekjentskapet, med roten blir til langvarig kjærlighet, hengivenhet og ærbødighet.

Marina: når du lager kosmetikk hjemme av ingefær, må du forstå at dette først og fremst er et krydder. Det brenner per definisjon og kan være irriterende. Jeg var i stand til å tåle den første masken bare i 5 minutter, jeg måtte vaske den av. Huden var rød, men etter 30 minutter roet den seg, og rødheten var borte om morgenen. Kviser ble også mindre merkbare: de tørket opp og ble bleke. To dager senere ble prosedyren gjentatt, og jeg tilfører fortsatt ingefær i maskene når utslett og kviser oppstår. Det hjelper meg.

Svetlana: Jeg leste at ingefær, kombinert med fermenterte melkeprodukter, kan brukes til sensitiv hud. Men dette verktøyet passet meg ikke. Jeg smurte ansiktet mitt med en fet babykrem i et par dager for å lindre den ubehagelige følelsen av tetthet i huden.

Irina: Huden min er fet, og ingefær passer meg, glansen forsvinner, porene blir smalere, hudormer blir lettere hvis du tilsetter sitron eller appelsinjuice.

Inessa: Jeg bruker bare kjøpte preparater merket "allergivennlige", da jeg tror at hjemmekosmetikk med mange komponenter som honning, juice og så videre er aggressive.

Ingefær for ansiktet

Artikler om medisinsk ekspert

Ingefærs ekstraordinære egenskaper har vært kjent siden antikken. Det er både et gunstig krydder som forbedrer fordøyelsen, lindrer kvalme, styrker kroppens forsvar og oppvarming av te, og en viktig ingrediens i skjønnhetsindustrien..

Ingefær i ansiktet har fått popularitet i kosmetologi på grunn av dets unike effekter på dermis, nemlig:

  • undertrykker mikrobiell flora;
  • er en utmerket antioksidant;
  • har sterke antiseptiske egenskaper;
  • virker beroligende;
  • tonic;
  • anti-aldringsmiddel.

Ekstrakter, ingefærrotekstrakter - komponenter for lotions og tonics, samt anti-strekkmerker, samt baser for anti-cellulittprodukter. Ingefær for ansiktet fungerer bra både i profesjonelle masker og hjemmekosmetikk - det forbedrer mikrosirkulasjonen, fjerner giftige stoffer fra dermis. Forskere har bevist ingefærens evne til å forhindre mikrokontraksjoner i huden, som er hovedårsaken til dannelsen av fine ansiktsrynker. Resultatet av bruk av kosmetikk med ingefær er strålende, sunn, ungdommelig hud i ansiktet og dekolleté.

Ingefær ansiktsmasker

Til tross for at det å lage masker fra ingefær til ansiktet hjemme er ganske enkelt, bør man ikke glemme den aggressive virkningen av sammensetningen, som kan forårsake hudirritasjon, kløe eller svie. Av denne grunn påføres ikke roten i sin rene form, og man må være forsiktig så du ikke får saften i øynene. Før du bruker masken, bør du teste for intoleranse eller overfølsomhet i et lite område (helst i albuebøyningen).

Kontraindikasjoner for ingefærbehandling er:

  • individuell intoleranse;
  • rosacea og rosacea;
  • tilstedeværelsen av sår, sprekker, riper i applikasjonsområdet;
  • blødning av varierende intensitet og type;
  • peiling;
  • varme.

Som en del av kosmetikk betraktes ingefær for ansiktet som et universelt middel som passer for enhver dermis. Varigheten av behandlingen avhenger av hudens tilstand og forventet resultat. I gjennomsnitt brukes en måned på terapi, deretter tas en pause, og om nødvendig gjentas prosedyrene.

For å unngå hudforbrenning, brukes ingefær i kombinasjon med vegetabilske oljer, honning, urtelinjeksjoner, avkok av medisinske planter, grønn te, etc. Mengden rot varierer avhengig av følsomheten i huden, og en mulig brennende følelse bør ikke forårsake sterkt ubehag. Uutholdelig smerte er et signal for øyeblikkelig skylling av masken, hvis sammensetning er best valgt under veiledning av en kosmetolog. Ingefærgrøt er kontraindisert for området rundt øynene.

Ingefær for ansiktshud

Når du identifiserer de første budbringere av aldring, slapp eller slapp hud, forskjellige hudproblemer (for eksempel kviser), grå og kjedelig farge på dermis, bruk ingefær i ansiktet. Den gunstige effekten av roten skyldes dens viktigste egenskaper:

  • øker kutan immunitet;
  • undertrykker mikrobiell flora;
  • regenerering og toning;
  • sårheling;
  • eliminerer byller og kviser;
  • anti-aldring og stoppe aldersrelaterte endringer;
  • aktiverer blodtilførselen;
  • gjenoppretter hudens egenskaper av fasthet og elastisitet;
  • rensing;
  • korrigerer konturene og hudfargen;
  • glatter rynker.

Det mest fantastiske er at ingefær passer for alle typer hud:

  • fet hud - renser fra overdreven talgproduksjon, fjerner glans, strammer porene, eliminerer kviser og hudormer, som et resultat av at hudfargen jevnes ut;
  • sensitiv hud - hjelper deg bedre med å motstå klimatiske endringer (frost, vind, varme), sparer for flass, forhindrer falming, fjerner rødhet og tegn på søvnmangel. Som et resultat stråler huden og utstråler helse;
  • normal til tørr hud - gir et friskt og sunt utseende, forbedrer tonen.

Oppskrifter for å lage ingefær ansiktsmasker

Fra de mange alternativene for kosmetikk basert på ingefærrot, bør du velge den som passer best for deg. Det er veldig viktig at komposisjonen er hyggelig, avslappende og gir behagelige opplevelser. Basert på situasjonen, tilstanden til dermis og ønsket effekt, blir en individuell ansiktspleieplan utarbeidet. Anbefalt intensitet og varighet for påføring av maske er en til to ganger i uken i en måned eller en og en halv måned. Etter et intervall på en til to uker gjenopptas øktene.

Oppskrifter for å lage ingefær ansiktsmasker:

  • ernæring og hydrering - bland like store mengder honning og revet ingefærrot, tilsett tre deler rømme (for fet hud med lavt fettinnhold), tilsett noen dråper vitamin E;
  • fjerne giftstoffer - bland en del av leire og en del av ingefæren, fortynn med kamillebuljong eller grønn te til konsistensen av tykk rømme;
  • vitaminsammensetning - et eple og en ingefærrot (like store) er finhakket, kombinert med en myk banan. Hvis det påvises tørr hud, er det bedre å injisere et par dråper olivenolje i masken;
  • forfriskende ingefær for ansiktet - velling av fersk rot (2 ss) eller tørt pulver (1 ss) blandes med havregryn malt til mel (2 ss). Blandingen brygges med kokende vann til en homogen tykk masse, til hvilken oppvarmet melk, fløte eller rømme blir tilsatt (avhengig av fettinnholdet i huden). Hvis ønskelig, kan du legge til dine essensielle oljer;
  • for å øke tonen - honning og ingefærrot (pre-revet eller ført gjennom kjøttkvern) blandes i samme mengde, drysset med sitronsaft;
  • ernæring og foryngelse - like store mengder ingefær og olivenolje;
  • for hudproblemer - revet rot (5g) og sterk grønn teinfusjon (10ml);
  • for byller, kviser - et ideelt middel fra en del av malt ingefær og en del av gurkemeie, fortynnet med vann til en homogen pasta.

Ingefær passer godt til ferskpresset juice, bær og fruktmasse. Kombiner krydderet med epler, banan, avokado, grapefrukt, appelsin, gresskar, persille. Mengden krydder varierer avhengig av hudfølsomhet.

Masken blir stående i 15-20 minutter, deretter vasket av med varmt vann eller urteavkok. Hvis det er en sterk brennende følelse, blir sammensetningen straks fjernet fra ansiktet.

Ingefærrot for ansiktet

Ingefær er rik på essensielle oljer, inneholder vitaminer (A, B1, B2, C, PP), aminosyrer (den inneholder valin, treonin, metionin, leysin, tryptofan) og mineraler (en kilde til kalsium, sink, natrium, jern, magnesium, fosfor og etc.). Krydderets astringency og krydder skyldes de essensielle komponentene, og den brennende smaken skyldes gingerol (fenollignende stoff). Aktive ingredienser og estere er konsentrert under huden, derfor renser de roten og skreller av huden minimalt.

Et mirakuløst middel er ingefærrot i ansiktet. En kraftig antioksidant forhindrer og bremser aldringsprosessen, toner opp, lindrer, lindrer forskjellige hudproblemer (kviser, koker, pustler, etc.). Resultatet av maskenes handling vil være en jevn, vakker hudfarge..

Ingefær er uerstattelig for ansiktet når tegn på kollagenmangel blir avslørt - ansiktets ovale flyter, en annen hake dukker opp, nasolabialfoldene synker. Ingefærrot erstatter ikke bare dyre produkter, men forbedrer også blodsirkulasjonen, avgifter på mobilnivå, og blir også kvitt overflødig fuktighet.

Ingefærjuice for ansiktet

Ingefærrot har blitt utbredt i det kosmetiske feltet. Profesjonell og medisinsk kosmetikk inkluderer ingefærekstrakt. Den sterkeste antioksidanten har en gunstig effekt på alle typer dermis. Ingefær brukes i ansiktet i sammensetningen av regenererende kremer for falming og problematisk (fet, med forstørrede porer, kviser, etc.) hud. Den helbredende roten er indikert for cellulitter, strekkmerker, for å opprettholde brystets elastisitet og styrke håret.

Ingefærjuice for ansiktet ekstrahert gjennom en juicer, blender, kjøttkvern tilsettes naturlige hjemmelagde tonics, masker, skrubb. Du kan oppbevare hakket ingefær og juice i en forseglet beholder i kjøleskapet. Basert på ingefærjuice er det enkelt å lage en maske med en løfteeffekt, som vil mette huden med vitaminer, øke tonen og forbedre hudfargen. Ta 1 ts. ingefærrotjuice og samme mengde olivenolje. Når du blir vant til det, økes mengden ingefær til 1 ss. Tilsett banan og eplegrøt (1 ss hver). Hvis du trenger å oppnå en blekningseffekt, tilsett noen dråper sitronsaft i masken. Et synlig resultat vises om en måned, forutsatt at middelet brukes ukentlig.

Ingefær for kviser i ansiktet

Når det gjelder innholdet av vitaminer og mineraler, er ingefærrot sannsynligvis den andre bare for ginseng. Det kraftigste antibiotika fremmer naturlig rensing av kroppen, undertrykker den patogene floraen i tarmene, fjerner giftstoffer og giftstoffer. Den antibakterielle effekten skyldes essensiell olje, som ligger rett under den brune skorpen. Et uunnværlig middel er ingefær i ansiktet mot kviser, koker, sår, kviser, pigmentering og fregner.

Maksimal eliminering av hudproblemer kan oppnås ved samtidig å ta ingefær innvendig og ved ekstern eksponering. For å "rense" innsiden, bryg deg selv ingefærte - tilsett hakket ingefærrot (ca. 1 cm i størrelse) og sitron etter smak til din vanlige te. Videre vil det være nyttig å svelge ingefærstykker. Vanlig ingefærte vil styrke immunforsvaret, gi styrke, rense blodet og gi ekte glede med et krydret krydder.

Bruk ingefær i ansiktet, og gni friske rotskiver på den berørte huden. Det er bra å bruke et stykke ingefær i noen minutter, selvfølgelig hvis det ikke er følsomhet eller intoleranse. Gjør derfor en håndledd / albuetest før bruk. Ved å kombinere ingefær med eggehvite, leire, sitron, vegetabilske oljer, kan du få mirakuløse, helbredende masker.

Anmeldelser av ingefær for ansiktshud

Som det viste seg, har ingefær for mange blitt en reell oppdagelse og en sikker måte å forebygge og behandle hudproblemer, samt aldersrelaterte endringer. Den magiske roten lindrer oppblåsthet, gjør huden strålende, ungdommelig og tonet.

Tallrike positive anmeldelser om ingefær til ansiktshud indikerer at den konstante bruken av ingefær i munnen og påføringen av roten i form av masker gir gode resultater etter noen økter. Det viktigste er å velge en sammensetning som passer for huden din og saken. Du kan gjøre dette selv ved hjelp av testmetoden eller kontakte en profesjonell kosmetolog for råd..

Det er viktig å sørge for at det ikke er allergiske reaksjoner på ingefær og huske på kontraindikasjoner, som inkluderer:

  • gastritt;
  • leverdysfunksjon
  • magesår;
  • blødning (noen - fra nesen, hemoroider, etc.);
  • diabetes;
  • steiner i nyrene;
  • hjertesykdommer;
  • spesiell forsiktighet bør utvises når du bærer en baby og ammer.

Ingefær regnes som en unik kilde til ungdom, helse og skjønnhet for ansiktet, dekolletéen, håret og kroppen som helhet. Det første, ofte tilfeldige bekjentskapet, med roten blir til langvarig kjærlighet, hengivenhet og ærbødighet.

Ingefær - en helbredende rot for kviser

Ingefærrot er et krydder som inneholder mange gunstige stoffer for kroppen. Ingefær mot kviser har blitt brukt siden eldgamle tider i forskjellige land og kulturer. Mer enn 400 biologisk aktive komponenter gir den "hornede roten" berømmelse som medisin for mange sykdommer, inkludert dermatologisk.

  1. Ingefær: fordeler og skader for huden
  2. Kontraindikasjoner
  3. Ingefær for kviser: hvordan søke?
  4. Effektivitet
  5. Anmeldelser

Ingefær: fordeler og skader for huden

I den rikeste sammensetningen av ingefær, tilstedeværelsen av:

  • Organiske syrer;
  • Essensielle oljer;
  • Antioksidanter;
  • Garver;
  • Gruppe B-vitaminer;
  • Askorbinsyre;
  • Tokoferol;
  • Et kompleks av makro- og mikroelementer;
  • Phytoncides;
  • Aminosyrer.

Ingefær er en naturlig analog av antibiotika og immunmodulatorer. I tillegg hjelper bruken:

  • Fjern giftige elementer og giftstoffer fra kroppen;
  • Forbedre stoffskiftet;
  • Stimulere arbeidet i fordøyelsessystemet;
  • Gjenopprett tarmkanalslimhinnen;
  • Heal sår;
  • Takle inflammasjonsfokus;
  • Øk hudturgor;
  • Aktiver mobilnæring;
  • Ødelegge patogene bakterier og mikrober;
  • Fjern overflødig væske som fremkaller hevelse i ansiktet;
  • Eliminer oksygen sult;
  • Sakte den naturlige aldringsprosessen;
  • Bli kvitt rødhet forårsaket av irritasjon av dokumentet.

For å forbedre ansiktets tilstand brukes både fersk rot og tørkede råvarer i pulver.

Viktige indikasjoner for bruk av ingefær i nærvær av hudfeil:

  • Rynker;
  • Kviser;
  • Dysfunksjon i talgkjertlene;
  • Slapphet;
  • Betennelse;
  • Usunn hudtone.

Skader fra den hornete roten er mulig i følgende tilfeller:

  • Ren bruk for overfølsomhet og allergitendenser;
  • Kontakt med ren juice i øynene;
  • Ignorer en reaksjon som en sterk brennende følelse. Hvis sammensetningen ikke blir fjernet umiddelbart, er det sannsynlig at forbrenninger er;
  • Påføring av produkter rundt øynene.

Kontraindikasjoner

Å finne en alternativ måte å kvitte seg med kviser er nødvendig i nærvær av en rekke patologier og funksjoner i den nåværende helsetilstanden. Det er forbudt å ta ingefær inn:

  • Under graviditet og amming;
  • Med diagnostisert urolithiasis;
  • Mennesker som lider av hypotensjon;
  • Samtidig med insulinbehandling;
  • Med en tendens til indre blødninger;
  • Under sykdommer ledsaget av feber;
  • For hepatitt komplisert av skrumplever.

Aktuell bruk av ingefær er også forbudt for gravide og i perioder med økt kroppstemperatur. Det er også viktig å erstatte ingefærkosmetikk med mykere i tilfelle av:

  • Allergisk dermatitt;
  • Åpne riper;
  • Smittsomme dermatologiske sykdommer;
  • Overfølsomhet overfor planten;
  • Rosacea.

Ingefær for kviser: hvordan søke?

En vanlig oppskrift på en drink som ingefær tilsettes for kviser i ansiktet er te.

For å forberede det trenger du:

  • Bryg din favoritt te på vanlig måte;
  • Tilsett 1 cm ingefærrot, finhakket på forhånd;
  • Hell i 5 ml sitronsaft;
  • Insister 8 minutter;
  • For å øke den terapeutiske effekten, bør du ikke bare drikke te, men også spise ingefær.

For lokal applikasjon anbefales følgende midler for å eliminere manifestasjoner av kviser:

  • Gni ansiktet med en tynn stripe ingefærrot. Før prosedyren må du sørge for at det ikke er allergi;
  • Kombiner 1,5 ss honning med 15 ml kefir, appelsinjuice og en spiseskje ingefærrot. Påfør kviser, vask etter 10 minutter;
  • Riv hele roten og hell et glass kokende vann. Insister i en time. Med en ferdigkrem, tørk kvisen før du legger deg, etter prosedyren, bør du ikke vaske;
  • Bland ½ ts mashed ingefær med honning og sitronsaft i samme volum. Tilsett 45 ml rømme og innholdet av 3-4 Aevita kapsler. Spred over huden, fjern den gjenværende blandingen etter en halv time;
  • Tilbered velling fra en spiseskje hakket og presset ingefær og en teskje oppvarmet olivenolje. Hold massen i et kvarter, skyll med varmt vann;
  • Bland 2 deler ingefærpulver, 1 del havregrynmel og 0,5 del gurkemeie. Forbered en infusjon av toget og fortynn den med en tørr base. Tilsett noen få dråper tea tree eter. Påfør på kviser, etter 10 minutter, fjern med en vattpinne dynket i grønn te;
  • Ha 2 ss hakket ingefærrot, 12 mynteblader, 45 g fersk honning, 200 ml spinatjuice og en banan i blandingen. Pisk blandingen grundig og smør huden med et tykt lag. Vask av etter 25 minutter.

Effektivitet

Maksimal effektivitet ved bruk av hjemmekosmetikk fra ingefær oppnås hvis følgende vaksinasjoner blir observert:

  • Hvis det er nødvendig å raskt eliminere et stort antall kviser, er det nødvendig å bruke masker daglig i 5 dager, og deretter hver 48. time;
  • For å forebygge eller behandle en liten mengde utslett, bør formuleringene påføres annenhver dag;
  • Terapeutisk kurs - 1,5 måneder.

Det er viktig å huske at naturlige ingredienser tar tid å begynne å handle, og de har også en kumulativ effekt. Derfor, om nødvendig, bør behandlingen gjentas etter en måneds pause..

Anmeldelser

Ingefær er populær som en immunmodulator, spesielt under epidemier. Den er allment tilgjengelig og er tilgjengelig i mange som et must-have eller krydder. Følgelig er ingefær også mye brukt for kviser. Tilbakemeldinger fra brukere av fora og portaler om krydderet er veldig positive, selv om det også er negative kommentarer fra eiere av sensitiv hud.

“Jeg elsker og drikker ofte ingefærte. Når kviser kommer opp i ansiktet mitt, lager jeg øyeblikkelig kompresser fra velling med olivenolje. Hjelper perfekt med utslett, dessuten mykgjør og fukter. Men sørg for å sjekke deg selv for allergi mot ingefær, da vennen min strømmer ut av det ".

“Min hudtype er problematisk, uansett hvordan jeg tar vare på meg selv, er det fremdeles noen forrædersk“ smykker ”som dukker opp fra tid til annen. Jeg valgte ingefær for å bekjempe dem. Roten takler problemet fullstendig, ved de første tegn på utslett tørker jeg ansiktet mitt med krem ​​og lager en maske med kefir og honning ".

”Bestemoren min rådet meg til å bruke ingefær til å behandle kviser, det var visstnok middelet som hjalp henne veldig bra i ungdommen. Hvor mange oppskrifter jeg ikke har prøvd på kvise - det ble ikke bedre, tilsynelatende med andre graden, klarer ikke folkemidlene å takle, jeg går til en hudlege - det er ingenting å gjøre ”.