loader

Hoved

Kosmetolog

Effektive ansiktsforyngelsesmetoder

Forskjellige midler brukes til å forynge ansiktet. Med deres hjelp elimineres tegn på aldring og hudtilstanden forbedres. Dette kan være farmasøytiske preparater og spesielle innretninger. I tillegg hjelper forskjellige masker og komprimeringer til å glatte huden hjemme..

Årsaker til rynker

Hovedårsaken til rynker er hudens fysiologiske aldring. De skiller også eksterne og interne faktorer som påvirker huden negativt..

Eksterne aldringsfaktorer

Ansiktsbrett vises av følgende grunner:

  1. Feil livsstil: dårlige vaner, inkludert røyking, kronisk tretthet, søvnmangel, stress, rask vektøkning eller dramatisk vekttap, en stillesittende livsstil, sjelden å være i frisk luft, etc..
  2. Aktive ansiktsuttrykk. Rynker dukker opp hvis en person ofte smiler eller ler, klemmer, rynker pannen.
  3. Miljøpåvirkning: vind og frost, langvarig eksponering for solen, tørr luft, støv.
  4. Feil ernæring. Hudens tilstand kan forverres hvis en person spiser store mengder sukker, salt, melprodukter, kjøtt, drikker lite vann, inkluderer røkt kjøtt i kostholdet, matvarer som inneholder fargestoffer, konserveringsmidler, smaksforsterkere, etc..
  5. Individuelle egenskaper. Rynker vises oftere hvis ansiktshuden er fet eller tørr, ikke elastisk nok, så vel som om det er en arvelig disposisjon for deres tidlige utseende.

Eksterne årsaker til aldring inkluderer feil hudpleie, for eksempel bruk av kosmetikk av lav kvalitet, dårlig hudrensing etc..

Interne aspekter

Rynker i ansiktet kan vises som et resultat av visse sykdommer:

  • hormonelle lidelser - ubalanse i hormonene i binyrene, skjoldbruskkjertelen, fjerning av eggstokkene, tidlig overgangsalder;
  • patologier som er ledsaget av utseende av ødem i øyelokkene og ansiktet;
  • mangelfulle tilstander i kroppen (hypoksi, mangel på sporstoffer, vitaminer, kalsium og protein), inkludert kreft og HIV-infeksjon;
  • betennelsessykdommer i ansiktshuden (kviser, furunkulose, etc.);
  • iktyose;
  • atopisk dermatitt;
  • sykdommer i nervesystemet og det kardiovaskulære systemet, som forstyrrer blodsirkulasjonen til hud og muskler.

Under utviklingen av sykdommer i de indre organene bruker kroppen alle kreftene for å kvitte seg med dem. Som et resultat får ikke huden nok vitaminer og næringsstoffer. Kollagen og elastinfibre ødelegges, vev tørker ut, henger og rynker vises.

Hjemmemedisiner for foryngelse

Du kan utføre anti-aldringsbehandlinger hjemme. Effekten av bruken av dem kommer ikke raskt, de må gjøres regelmessig, men de kan utføres når som helst.

Massasje for å forbedre blodsirkulasjonen

Ansiktsmassasje kan gjøres hjemme. Det forbedrer blodsirkulasjonen, som et resultat er metabolske prosesser mye mer intense, og bidrar til produksjonen av elastin og kollagen.

Dette fører ikke bare til å glatte ut rynker, men også til at det ser ut som en rødme i ansiktet. Denne teknikken har en effekt på musklene - de toner opp og slapper av. Takket være dette blir ansiktens ovale korrigert, sagging av huden og dannelse av etterligne rynker forhindres..

Massasjen hjelper deg med å gjenopprette overhuden, fornye og forynge huden. Det virker på talgkjertlene og normaliserer arbeidet deres. Dette forhindrer utseendet av kviser..

Japansk massasje er den mest effektive for ansiktsforyngelse. Når du utfører den, kan du ikke bruke makt, det anbefales bare å trykke på punktene og massere dem. Som et resultat forbedres sirkulasjonen av lymfe og blod..

Ansiktet blir renset og massasje bevegelser begynner i retning av lymfestrømmen, uten å strekke huden. Å flytte fra et område av ansiktet til et annet, er det nødvendig å trykke på templene. For å forynge, må en kvinne utføre en slik prosedyre daglig i 20 minutter..

Masker er et effektivt middel

Folkemedisiner som hjelper med å bli kvitt rynker uten kirurgi, innebærer bruk av forskjellige masker.

De mest effektive er følgende:

  1. Pisk proteinet og bland det med 2 ss. l. mel og 1 ts. honning. Påfør på ansiktet og hold i 10-15 minutter. Vask masken med kaldt vann.
  2. I en beholder kombinerer du vegetabilsk olje og havregryn i knust form, tatt i like store mengder. I en annen kopp blandes 1 ss. l. honning, revet eple og 100 ml sitronsaft. I den tredje beholderen legger du 100 ml kefir og 1 ts. salt, men ikke rør. Påfør først en masse fra første kopp i ansiktet og la stå i 5 minutter.
    Deretter påføres blandingen fra den andre beholderen og holdes i 5 minutter. Legg en bomullspute i bløt i innholdet i den tredje koppen og påfør den forsiktig over masken. La stå i 2 minutter og vask av med mineralvann. Denne prosedyren anbefales å utføres to ganger i uken..
  3. Bland eggeplommen og 2 ts. vegetabilsk olje. Den resulterende massen påføres ansiktet og vaskes av etter 15 minutter. Prosedyren utføres 3 ganger om dagen.

Komprimerer for rensing og foryngelse

Ulike kompresser kan brukes til å forynge ansiktshuden. Det er mange oppskrifter for å tilberede slike produkter. Bruk kamille, ringblomst, lavendel, salvie, brennesle, mynte, lind for komprimering fra urteinfusjoner..

Til matlaging 1 ss. l. tørre urter helles med et glass kokende vann og insisterte i 20 minutter. Når produktet er avkjølt, blir et håndkle brettet i 2 lag impregnert med det, klemt og påført ansiktet i 10 minutter. Kompress, for tilberedning av hvilket mineralvann som brukes, hjelper til med å bli kvitt hevelser og fukte huden.

En annen oppskrift innebærer bruk av agurkvann. Saft presses ut av en liten agurk og kombineres med 200 ml stille mineralvann. Legg et håndkle i bløt og legg det på ansiktet og kroppen i 15 minutter. Takket være denne komprimeringen blir huden strammet og tonet.

Grønn te har anti-aldringsegenskaper. Det er nødvendig å fylle tebladene med et glass kokende vann, la det brygges og legges på et kjølig sted. Når produktet er avkjølt, fukt et håndkle i det og legg det på ansiktet. Etter 20 minutter fjernes kompressen. Det er nødvendig å utføre 10 prosedyrer.

For neste prosedyre trenger du 10 rosenblader og 250 ml mineralvann. Blomster helles med vann, kokes, fjernes fra komfyren og avkjøles. Fuktet med et håndkle i infusjonen og satt på ansiktet i en halv time. For å kvitte seg med rynker, bør denne prosedyren utføres så ofte som mulig..

Anti-fading essensielle oljer

Følgende essensielle oljer kan brukes til å helbrede og forynge huden:

  1. Sitrus.
    De inneholder mye vitamin C og kraftige antioksidanter.
  2. Sandeltre.
    Den inneholder mange sesquiterpenforbindelser som stimulerer hypothalamus og hypofysen..
  3. Clary salvie.
    Strammer huden effektivt, bidrar til å styrke den, strammer porene.
  4. Røkelse.
    Handler på mobilnivå, beskytter celler og stimulerer dannelsen av nye.
  5. Fra gulrotfrø.
    Viktig for vekst og deling av nye celler.
  6. Lavendel.
    Fukter huden, stimulerer blodtilførselen til huden.
  7. Geranium.
    Forhindrer aldring av huden, forbedrer blodsirkulasjonen, gir fuktighet til huden.
  8. Hybenfrø.
    Den inneholder en stor mengde betakaroten og essensielle fettsyrer.

For å oppnå en løsning på 2%, som er best egnet for pleie av aldrende hud, må du blande 14 dråper eterisk olje og 25 ml baseolje. Som sistnevnte brukes ikke bare essensielle oljer, men også linfrø og kaldpressede olivenoljer. Det anbefales å bruke 2-3 dråper av produktet. Det skal ikke komme inn i øynene da det er ekstremt konsentrert..

Farmasøytiske preparater for å bevare ungdom

For å forynge ansiktshuden uten injeksjoner etter 45 år, kan du bruke apotekprodukter.

Ifølge vurderinger fra kosmetologer er følgende medisiner de mest effektive:

  1. ravsyre.
    Produktet bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen og cellulær respirasjon. Det hjelper med å gjenopprette hudens elastisitet, lindre oppblåsthet og gjenopprette en sunn hudfarge. Ulike masker er laget av ravsyre. For å gjøre dette blir 3-4 tabletter av produktet eltet til pulver, kombinert med 4 ss. l. vann og påføres ansiktet. Aloe juice anbefales i stedet for vann.
  2. Krem "F-99".
    Dette verktøyet har funnet anvendelse i kosmetologi, siden det inneholder en stor mengde flerumettede fettsyrer og vitamin F. Kremen lindrer betennelse, forbedrer kollagensyntese og bevarer hudrammen. Vitamin F forhindrer rynker. Produktet påføres ansiktet. Behandlingsforløpet er 3 uker.
  3. Salve "Calendula".
    Den inneholder flavonoider, kumariner og karotenoider. Disse stoffene eliminerer fine rynker og hudutslett. Salven påføres i et tynt lag på nasolabialfoldene og under øynene en gang om dagen.
  4. Lakserolje.
    Den har betennelsesdempende og fuktighetsgivende egenskaper, så den brukes ofte til kosmetiske formål. Komponentene i oljen trenger dypt inn i huden og stimulerer syntesen av elastin og kollagen. Verktøyet lar deg oppnå fullstendig eliminering av fine rynker rundt øynene. For dette påføres 2-3 dråper olje på dette området med en bomullspute. Fjern restene med et papirserviett etter 15 minutter.
  5. Polysorb.
    Dette middelet hjelper til med å forynge huden i ansiktet. Hovedkomponenten er silisium, som beskytter huden og glatter fine rynker. Polysorb fortynnes i vann til en grus tilstand og påføres ansiktet, holdes i 15 minutter og vaskes av med varmt vann.

Funksjoner av riktig hudpleie

For å se yngre ut etter 45 år, må du ta vare på huden din..

For å gjøre dette, utfør:

  1. Rensing.
    For å fjerne sminke og kvitte deg med urenheter, tørk ansiktet med mineralvann eller filtrert vann, og bruk også melk eller skum til vask.
  2. Toning.
    Serum, tonics og lotions hjelper til med å tone huden og aktivere metabolske prosesser. I stedet kan du bruke isbiter, urtete, grønn og kamille te..
  3. Fuktighetsgivende.
    For å etterfylle fuktigheten i cellene, bruk en fuktighetskrem på dagtid. Den inneholder filtre som beskytter mot ultrafiolett stråling.
  4. Ernæring.
    For å gjøre dette, bruk en nattkrem som inneholder retinol..

I tillegg må du drikke mye vann, ikke bruke for mye dekorativ kosmetikk, bruke kvalitetsprodukter for ansiktspleie og føre en sunn livsstil..

Maskinvarebehandlinger for langvarig effekt

Kosmetiske apparater, som brukes i skjønnhetssalonger, påvirker blodårene i huden. Dette forbedrer blodsirkulasjonen, og celler er mer effektivt mettet med næringsstoffer og oksygen. Samtidig er det en raskere utskillelse av metabolske produkter og en nedgang i aldringsprosesser..

Takket være den økte produksjonen av kollagen øker elastisiteten og fastheten i huden, og den akselererte celledelingen aktiverer vevfornyelse. Som et resultat løftes den ovale av ansiktet, definisjonen av konturene økes, små bretter glattes og hudfargen forbedres.

Den mest effektive og sikre maskinvareprosedyren er fotorejuvenering. Det påvirker de dype lagene i dermis, ødelegger bakterieceller og melanin. Denne prosedyren lar deg kvitte seg med fine rynker uten injeksjoner. Det er bra ved at det hjelper å gjøre små aldersflekker og kapillærnettverk usynlige. Resultatet blir observert etter 1-1,5 måneder, og effekten varer i omtrent 1 år.

Elos foryngelse er en prosedyre basert på effekten av høyfrekvent strøm og lysenergi på ansiktet. Som et resultat blir rynker glattet, ansikts ovale og kontur strammes. Krever 7-10 økter, og effekten varer 1-2 år.

En annen ikke-kirurgisk maskinvaremetode for foryngelse er laserfraksjonsprosessen. Med sin hjelp begynner forbedret syntese av kollagen og elastin, siden spesialutstyr varmer opp alle lag av epidermis. Under påvirkning av laserstrålen blir nye celler delt, som et resultat blir huden yngre og forfrisket.

Det er også en injeksjonsmetode for å forynge ansiktshuden. I dette tilfellet injiseres forskjellige ernærings- og fikserende cocktailer under huden. De mest populære metodene: mesoterapi, botox, ozonforyngelse, plasmabehandling.

Effektiv ansiktsforyngelse: alt du trenger å vite

Hvordan gjøre det uten "skjønnhetsinjeksjoner" og oppnå øyeblikkelig løft? Kosmetologi eller omfattende hjemmepleie? Vi forteller deg hvordan du visuelt forynge, se frisk og munter ut.

Annenhver jente har tenkt på ansiktskonturering minst en gang. Mange av oss, dag etter dag, sliter aktivt med de uunngåelige aldersrelaterte endringene som kan innhente etter 20 år. For eksempel nasolabiale folder, Venus-ringer og kråkeføtter i øynene kan også vises hos veldig unge jenter. Saken er at i tillegg til genetikk er det et stort antall eksterne faktorer som på en eller annen måte gir negative avtrykk på utsiden. Kranevann av dårlig kvalitet, skarpe temperaturendringer, forurenset luft i megalopolis, mangel på sollys om vinteren er bare toppen av isfjellet som kalles "fienden til evig ungdom." Og dette teller ikke de interne årsakene på grunn av sykdom, stress, usunt kosthold, menstruasjons uregelmessigheter og dårlige vaner. Selvfølgelig er det i den moderne verden alle slags skjønnhetsmetoder som vil hjelpe deg med å se friskere, mer munter og yngre ut, men ikke glem de tre hvalene som kvinnelig skjønnhet er basert på: harmoni med deg selv og kroppen din, riktig daglig rutine og sunn ernæring. Bare ved å følge disse tre budene kan du oppnå et langsiktig synlig resultat når du forynger utseendet ditt, så først må du begynne i det små, og deretter gå videre til tungt kosmetologisk artilleri.

Ansiktsforyngelse: Hva er virkelig effektivt hjemme?

Det er fullt mulig å forynge huden i ansiktet og dekolletéen hjemme. Effekten av vanlige prosedyrer vil være positiv og rask nok. Imidlertid er det i alle fall best å konsultere en kosmetolog på forhånd..

Mange moderne kvinner kan ikke forestille seg livet uten en slik prosedyre som ansiktsforyngelse. Etter å ha nådd en viss alder begynner ansiktshuden å eldes - den mister fuktighet, sløvhet og subkutant fett synker. Som et resultat blir det dannet rynker. Derfor er det så viktig for hver kvinne å forynge ansiktshuden i tide, fordi alle drømmer om å være vakre og velpleide..

Oppskrifter for ansikts- og dekolletéforyngelse hjemme

Ansiktsforyngelse kan gjøres på forskjellige måter - enten i salongen eller hjemme. Ansiktsforyngelse hjemme innebærer oppskrifter som vanligvis bruker forskjellige naturlige og naturlige midler. Slike oppskrifter gir positive og raske resultater..

  • Foryngelsesmasker
  • Apotekoljer for foryngelse
  • Vitaminer
  • Ansiktsforyngelses salver og kremer

Masker for ansiktsforyngelse hjemme

Ofte bruker kvinner masker for å forynge ansiktshuden hjemme. De har mange fordeler, spesielt sammenlignet med kommersielle produkter som inneholder mange forskjellige konserveringsmidler og tilsetningsstoffer. Det er noen av de vanligste ansiktsforyngelsesmasker.

Urteoppskrift

Ansiktsforyngelse med urter kan gjøres ved hjelp av følgende maske. Du må ta blader av jordbær, plantain, ryllik, rips, lind. Mal og bland. Så 4 ss. blandinger helles med en liten mengde varmt vann. Resultatet skal være en velling. Det skal påføres nakken og ansiktet i 15 minutter. En slik maske for ansiktsforyngelse hjemme gir et raskt resultat.

Melkeoppskrift

Et par spiseskjeer mel tilsettes litt varm melk. Konsistensen av blandingen skal være lik rømme. Plommen blir tilsatt - alt omrøres og påføres ansiktet. Etter 20 minutter må den vaskes av med vann som sitronsaft tilsettes. Takket være denne oppskriften for ansiktsforyngelse oppnås maksimal effekt.

Potetoppskrift

Ansiktsforyngelse med poteter vil hjelpe de med tørr hudtype. For å gjøre dette må du koke potetene og lage potetmos. På ansiktet påføres det varmt i 20 minutter. Skyll av med varmt vann. Resultatet av en slik maske er å bli kvitt fine rynker..

Protein oppskrift

Kyllingprotein piskes til et sterkt skum. 1 ts er tilsatt. honning og 2 ts. mel. Alt eltes og påføres huden i 20 minutter. Deretter vaskes den av med varmt vann. En lignende oppskrift på ansiktsforyngelse hjemme lar deg raskt og enkelt bli kvitt ansiktsrynker og forbedre hudfargen..

Honningoppskrift

Ansiktsmasker med honning for foryngelse kan oppnå en fantastisk effekt. Først kan du lage en honning- og kanelmaske. For å gjøre dette, ta disse to ingrediensene i forholdet 1: 1. Du kan tilsette 1 ts. oliven olje. Du må beholde den i omtrent 20 minutter..

En maske med honning og et egg er effektiv. Du må ta 1 kyllingegg og 1 ts. honning. Påfør en homogen masse i 15 minutter og vask av med kaldt vann. For det tredje en maske med honning og sitron, som glatter fine rynker. Ta 1 ts. honning og 2 ts. sitronsaft eller masse. Blandingen vaskes av med kaldt vann.

Hver kvinne kan bruke lignende oppskrifter for ansiktsforyngelse, siden ingrediensene er tilgjengelige for alle. Dermed avhenger ansiktsforyngelse hjemme i stor grad av oppskrifter og rettsmidler..

Apotekoljer for foryngelse

For å oppnå effektiv ansiktsforyngelse med farmasøytiske preparater er det nødvendig å studere hvilke spesifikke oljer som kan brukes og hvordan de påvirker huden..

Rose olje

Det gjenoppretter cellene, korrigerer ansiktets ovale, glatter rynker, gjør huden mer elastisk, eliminerer aldersflekker, toner aldrende hud. Et slikt farmasøytisk preparat brukes til ansiktsforyngelse som følger - 3-5 dråper olje tilsettes en tonic eller krem.

Rosmarin olje

Det fremmer cellefornyelse og øker blodsirkulasjonen, samt bekjemper fine rynker. Påfør rosmarinoljemasken i 40 minutter.

Geranium olje

Geranium er et fytoøstrogen. Spesielt er det verdt å være oppmerksom på oljen fra dette anlegget for kvinner som har passert 40-års aldersgrensen. Det vil bidra til å gjenopprette elastisitet og ungdommelighet i ansiktet. Et slikt middel er egnet for å forynge huden av en følsom type. Det anbefales å legge den i en fettkrem og bruke denne blandingen som en maske. Påfør ansiktet i 30 minutter, og fjern restene med serviett eller håndkle.

Melkesyre

Effekten er cellefornyelse, noe som er spesielt viktig for aldrende hud. Melkesyre oppdaterer løs hud og glatter fine linjer og rynker. Det kan tilsettes en krem, skrell eller toner. Hvis syre tilsettes krem ​​eller vann, trenger den 20%, og hvis den skales, kan du legge opptil 80%.

Palisanderolje

Bruken av et produkt for å forynge ansiktshuden i form av palisanderolje lar deg stramme huden og bremse aldringsprosessen. Den blandes med krem ​​og påføres som kompress. Påfør konsistensen på huden og la stå i 30 minutter.

Hyaluronsyre

Et middel som hyaluronsyre kan spille en positiv rolle i ansiktsforyngelse. Først og fremst skyldes dette at det er et naturlig element av vev i menneskekroppen. Hyaluronsyre aktiverer kollagenproduksjon og opprettholder optimal vannbalanse. Når kroppen mangler hyaluronsyre, blir huden tørr, flager og blekner.

Hyaluronsyre brukes som følger - den fortynnes i varmt vann og får svulme. Den viskøse konsistensen av hyaluronsyre påføres den tidligere rensede ansiktshuden.

Hyaluronsyre kan brukes på to måter:

Dekk hele overflaten av ansiktet;

Bruk bare på problemområder.

Hyaluronsyremasken trenger ikke å vaskes av. En anti-aldring krem ​​bør brukes på huden behandlet med en slik løsning..

Vitaminer

Ofte kommer problemene med rask aldring av huden fra mangel på vitaminer og næringsstoffer. Derfor, før du bruker dyre medisiner mot aldring, bør du ta et kurs med vitaminer.

I dag selger apoteket mange typer og former for utgivelser av disse stoffene. Vitaminer E og A spiller en viktig rolle i ansiktsforyngelse. Det er best å bruke oljekapsler. De kan brukes både som et uavhengig produkt og blandes i en krem. Sammen med kapsler for ekstern bruk anbefales det å ta vitaminer internt. Vanligvis når kurset ett tiår i måneden.

Ansiktsforyngelses salver og kremer

I tillegg til komponentene i moderne kosmetologi, kan farmasøytiske preparater, inkludert spesielle salver, også bli med i kampen for foryngelse. Selv om mange moderne kvinner ikke en gang har mistanke om at farmasøytiske preparater er utmerkede hjelpere i hudforyngelse. Mange hudproblemer kan løses ved hjelp av farmasøytiske salver for ansiktsforyngelse..

Solcoseryl salve

Det fremmer aktivering av blodsirkulasjon og metabolisme i vev, dannelse av kollagen og absorpsjon av oksygen i huden, og akselererer også regenereringsprosessene. Den mest optimale påføringsmetoden er behandling før du fyller problemområdene. Det anbefales å bruke den som en krem ​​under øynene annenhver dag..

Lindring og heparinsalve

Relief-salven inneholder haiolje, som fremmer fornyelsen av hudceller. Heparinsalve fjerner puffiness og mørke flekker under øynene. Det anbefales å bruke disse salvene to ganger hver dag..

Sink salve

Det beskytter perfekt huden mot ultrafiolett stråling og eliminerer fine rynker. Siden sink kan tørke ut huden, er det ikke verdt å påføre salve som et uavhengig middel. De beste alternativene er fuktighetskrem og sinksalve. Den må påføres i det tynneste laget og bare på problemområder.

Dette er et av de beste midlene for hud som har en tendens til å hovne opp. Det brukes ofte enten som en base for dagkrem eller som en maske..

Panthenol

Det øker regenerering av huden i cellene og forbedrer metabolske prosesser. Dette apoteksmidlet for ansiktsforyngelse kan brukes både som nattkrem og som maske. Det anbefales å bruke Panthenol 2 ganger i uken.

Curiosin og Blefarogel krem

Curiosin inneholder effektiv hyaluronsyre. Denne ansiktshudforyngelsen med hyaluronsyre er en utmerket erstatning for natt- og dagkrem. Blepharogel er aloe vera juice og hyaluronsyre. Disse viktigste aktive ingrediensene er utmerket til å glatte rynker og fukte huden..

Funksjoner av hjemforyngelse

Med ansiktsforyngelse hjemme oppnås raske resultater enkelt. Dette er utvilsomt en hyggelig prosess..


Ansiktsforyngelse har en rekke fordeler:

peeling, skrubb og masker for ansiktsforyngelse kan lett tilberedes av deg selv;

midler tilberedes ofte fra komponenter som er tilgjengelige på kjøkkenet til ethvert hjem;

peeling og masker for ansiktsforyngelse, som tilberedes hjemme, er helt naturlige;

slike produkter inneholder ikke stabilisatorer og konserveringsmidler, og er derfor helt trygge for en kvinnes helse.

Den utvilsomme fordelen med ansiktsforyngelse i hjemmet er overkommelig. Midler som tilberedes hjemme vil spare budsjettet ditt betydelig. Tross alt er ansiktsforyngelse ved hjelp av salongprosedyrer ganske dyrt..


Når du forynger ansiktshuden hjemme, er det første å drikke nok vann. Det vil ta minst en og en halv liter per dag. Noe av vannet kan erstattes med grønn te.

For å oppnå rask ansiktsforyngelse hjemme, må du ta hensyn til kostholdet ditt. Ved hjelp av vitaminer og mineraler som finnes i frukt og grønnsaker, kan hudtilstanden forbedres betydelig. Så sitrusfrukter inneholder mye vitamin C, druer - gruppe B og olivenolje - A og E.

Imidlertid, for å forynge ansiktet hjemme, er det uansett nødvendig å bruke folkemedisiner og spesialiserte oppskrifter..

Dermed er det fullt mulig å forynge ansiktet og dekolletéen hjemme. Effekten av regelmessig utførte prosedyrer vil være positiv og ganske rask. I alle fall er det imidlertid best å først konsultere en kosmetolog. Publisert av econet.ru.

P.S. Og husk, bare ved å endre bevisstheten din - sammen forandrer vi verden! © econet

Likte du artikkelen? Skriv din mening i kommentarene.
Abonner på FB:

Hvordan forynge ansiktet ditt

Oppskriften på evig ungdom er ennå ikke oppfunnet, akk, men det finnes verktøy som vil hjelpe deg å se yngre ut enn din alder. La oss snakke om dem.

Anastasia Zaripova Forfatter

Maria Nevskaya hudlege

Årsaker til ansikts aldring

Ja, vi blir eldre, og det er helt normalt. Bare ta dette faktum for gitt og ikke bli motløs av nye rynker. Enda bedre, utforsk hvordan huden endrer seg gjennom årene, og legg merke til de mest effektive anti-aldrende hjemmebehandlingene.

Aldring er en kompleks prosess som avhenger av mange faktorer. Alle kan deles betinget i eksternt og internt. Noen er avhengige av vår livsstil og vaner, noe som betyr at det ligger i vår makt å endre noe. Vi kan ikke påvirke andre. Men det er midler og metoder som hjelper med å overvinne tiden..

Vi kan ikke stoppe aldringsprosessen, men vi kan stoppe den. © Getty Images

Eksterne faktorer

De fleste av rynkene i ansiktet, nakken og armene er resultatet av eksterne faktorer. Ikke tro meg? Kosmetologer har et morsomt, men visuelt bevis: leger foreslår ofte at alle de som tviler på farene ved UV-stråler, sammenligner ansiktshuden og... baken.

Huden på baken er glatt, elastisk, uten fregner og aldersflekker. Og alt fordi dette området alltid er beskyttet av klær og ikke utsettes for negative ytre påvirkninger - i motsetning til ansiktshuden.

Faktorene som er oppført nedenfor kan justeres i varierende grad. Husk dette.

Negativ miljøpåvirkning.

Fri radikale lidelser.

Dårlige vaner, som røyking.

Mangel på fysisk aktivitet.

Interne faktorer

Vi kan ikke endre dem. Men hvis du studerer arveligheten din, er det sjanser til å ta de nødvendige tiltakene for å utsette aldersrelaterte endringer en stund..

Svekkelse av hudbarriere strukturer og tørrhet.

Moden alder er ikke en grunn til å gi opp. Den moderne skjønnhetsindustrien gjør alt for å holde oss sunne og attraktive så lenge som mulig..

Hva er Anti-Aging Facial

Den beste måten å holde seg i form er ved å drikke og trene. © Getty Images

  1. 1

tap av tone og elastisitet;

Ansiktsforyngelse hjemme

Det er aldri for sent å finne skjønnhetspleieren din. © Getty Images

Den raskeste, men ganske traumatiske måten å forynge seg på er plastisk kirurgi. Derfor vil vi snakke om mer skånsomme metoder, inkludert hudpleie hjemme..

Kosmetikk

Her er noen midler for å bekjempe rynker og ujevn hudtone - de viktigste markørene i alderen.

Rik balsam for huden rundt øynene Eye Balm, SkinCeuticals

Den har en rik tekstur og er godt akseptert av huden. Bekjemper mørke ringer og ubehag med urteekstrakter og proteiner. De glatter også ut fine rynker rundt øynene..

Multikorrigerende krem ​​for ansiktet Super Multi-Corrective Cream, Kiehl's

Gjør rynker usynlige, forbedrer hudkvaliteten: forbedrer hudens struktur og tone takket være bøkekstrakt, jasmon- og hyaluronsyrer.

Korrigere konsentrat for ansiktet med vitamin C Visionnaire Skin Solutions, Lancôme

Inneholder en høy konsentrasjon av vitamin C på 15% for antioksidantvirkning, til og med hudfarge og utstråling. Fordi formelen er kraftig, har konsentratet strenge retningslinjer for bruk - sørg for å lese instruksjonene.

Krem til nakke, dekolleté og ansiktskontur Neovadiol Phytosculpt, Vichy

Designet for kvinner som har kommet inn i overgangsalderen. Den inneholder hyaluronsyre, bregne fytoextrakt, termisk vann og et proksylanmolekyl. Gir en effektiv foryngende effekt, forbedrer hudens elastisitet.

Intensiv konsentrert anti-aldringspleie Redermic Retinol, La Roche-Posay

Kombinerer ren retinol (vitamin A) og retinol med langvarig frigjøring. Denne kombinasjonen av molekyler lar deg gradvis nå den optimale konsentrasjonen av det aktive stoffet i huden for å bekjempe aldringstegn..

Folkemedisiner

Hjemmelagde ansiktsmasker er morsomme og noen ganger effektive. © Getty Images

Noen kvinner foretrekker skjønnhetsoppskrifter som overføres fra generasjon til generasjon i familien fremfor moderne midler. Tradisjonen er ikke dårlig, selv om det er verdt å minne deg på oftere at nå XXI århundre og fremgang ikke står stille. Kosmetiske produkter i vår tid er mer teknologisk avanserte og mer effektive enn en blanding av improviserte produkter.

Hvis du ikke er klar til å gi opp hjemmelagde skjønnhetsoppskrifter, kan du komplettere hjemmelaget pleie med ferdige produkter som har bestått alle nivåer av kvalitet, sikkerhet og effektivitet.

Kål og proteiner maskerer for stramming av huden

  1. 1

Hopp over noen kålblader gjennom kjøttkvernen.

Kast dem med pisket eggehvite.

Påfør maske på ansikt og nakke i 15 minutter.

Vask av med kaldt vann.

Abrikosmaske

  1. 1

Riv en aprikos.

Tilsett surmelk til en grøtaktig konsistens oppnås.

Påfør blandingen på huden i 15 minutter.

Vask av med varmt vann.

Kosmetisk is med groblad

  1. 1
  2. 1

Plantain blader (2 g) hell et glass kokende vann.

Insister i en time.

Sil og hell i isbiter.

Bruk om morgenen i stedet for tonic.

Is med psyllium beroliger og mykgjør huden. Etter bruk, anbefales det ikke å bruke en krem ​​som er for fet, fuktighetsgivende nok.

Øvelser

For hudforyngelse gjør det ikke vondt å gjøre et lite sett med øvelser hver dag. Enhver fysisk aktivitet stimulerer mobil respirasjon, trener muskler. Og gymnastikk designet for overkroppen styrker også ansiktsmusklene. Som et resultat strammes ansiktets kontur, huden blir mer elastisk..

Massasje

Ansiktsmassasje er en fin måte å styrke muskler på. En kompetent spesialist vet hvilke punkter som må trykkes på, hvilke linjer å gå langs slik at du kan se resultatet umiddelbart etter økten. Men selv om det ikke er mulig å gjøre en avtale med en kosmetolog, kan du gjøre en lett massasje selv. Vi skrev mer om ansiktsmassasje her.

Anti-aldringsbehandlinger i salongen

Den moderne skjønnhetsindustrien er rettet mot å få oss til å se unge og naturlige ut på samme tid, selv i en ikke veldig ung alder. Derfor tilbyr salonger og klinikker hovedsakelig minimale invasive prosedyrer..

Mesoterapi

Peeling

Salon peeling er en av de mest populære behandlingene. Med hjelpen er det mulig å utjevne hudens tone og tekstur, oppdatere hudfarge, kvitte seg med fine rynker. Det er også en fin måte å lyse huden på og redusere aldersflekker. Peeling utføres vanligvis på et kurs.

Den ideelle tiden for peeling er høst og vinter. Men forsiktig peeling med melkesyre kan utføres selv om sommeren. Hovedbetingelsen er ikke å glemme å bruke solkrem.

Forholdsregler

Maskinvare og injeksjonsmetoder for foryngelse bør utsettes hvis:

det er betente og irriterte områder i ansiktet;

forverret hudsykdom;

du tar antibiotika.

Forebygging av ansikts aldring

Som allerede nevnt kan aldring generelt ikke unngås. Men prosessen kan bli betydelig forsinket hvis du følger enkle regler..

Prøv å spise riktig.

Led en aktiv livsstil som inkluderer utendørs turer og liten, men regelmessig trening.

Hvordan holde huden ungdommelig uten en kosmetolog: 5 trinn

Ansiktsforyngelse uten kosmetiske prosedyrer: masker og peeling hjemme

Yulia Kulik kosmetolog, leder av bildeklinikken

Å se ung og attraktiv uansett alder er enhver kvinnes drøm. Det er flere måter å holde huden frisk og smidig på. Noen besøker regelmessig en kosmetolog og bruker en formue på maskinvareprosedyrer og injeksjoner av mirakuløse stoffer. Og noen velger å ta vare på utseendet på egenhånd. Hvis du velger riktig hjemmepleie, kan det bli et effektivt skjønnhetsprogram og gi resultater ikke verre enn komplekse salongmanipulasjoner..

Årsaker til aldring av huden

Med alderen forstyrres vannfettbalansen i hudcellene. Dette er det som fører til at rynker i ansiktet og hengende hud ser ut. Utilstrekkelig fuktet hud blir tørr og sløv, mister tonen, tørker opp. I ungdomsårene er det ingen slike problemer - den naturlige lipidbarrieren forhindrer fordamping av fuktighet, men gradvis kollapser den og åpner for aldersrelaterte endringer.

Derfor er det behov for ekstra pleie i voksen alder, primært rettet mot å fukte huden. For å gjenopprette elastisitet og forbedre tonen, må du regelmessig fylle på mangel på væske. Dessverre er det ikke nok å drikke mye vann for dette - hydrering er nødvendig både fra innsiden og utsiden. Men først må huden være ordentlig klargjort.

Rengjøring av huden hjemme

Eventuelle ansiktsforyngelsesprosedyrer kan bare utføres på godt renset hud. Overflødig talg, keratiniserte celler, dekorativt kosmetikk og støv må fjernes forsiktig. For å gjøre dette kan du bruke et hvilket som helst rengjøringsmiddel som passer deg..

Renseprosedyrer kan suppleres med dampbad - de forbedrer blodsirkulasjonen, noe som har en gunstig effekt på hudfarge og generell hudfarge. I tillegg åpner de porene, noe som betyr at pleieproduktene lettere kan komme inn i de dype lagene i epidermis..

Dampskuffer kan enkelt tilberedes hjemme. Hvis du tilfører medisinske urter i vannet, vil dette gi et ekstra resultat - det vil lyse huden, bidra til å takle betennelse og jevne ut hudtonen..

Hjemmeskall og ansiktsbehandlinger

Peeling er nødvendig for å rense huden dypt. Det lar deg forsiktig fjerne døde hudceller fra overflaten av epidermis og jevne ut teksturen.

Hjemmeskall kan kjøpes i en butikk eller tilberedes på egen hånd. Oftest brukes kaffegrut eller havregryn til peelingbunnen. Malte kaffebønner er mer aggressive og flak egner seg selv for sensitiv hud. Havremel peeling er en veldig skånsom rensing som bekjemper betennelse og har en beroligende effekt..

Etter dyp rensing må en nærende maske påføres ansiktet. Det er best hvis det er basert på naturlige oljer (mandel, aprikos, oliven, etc.). Vitamin E, som de inneholder, fremmer god cellefornyelse og bremser aldringsprosessen.

Hjemmelaget ansiktsmaske med olivenolje

Tilsett 5-10 dråper olivenolje i en blanding som inneholder 1 eggeplomme, en teskje honning og noen få dråper sitronsaft. Den resulterende masken påføres huden på ansiktet og dekolletéen etter avskalling, og vaskes av med varmt vann etter 15 minutter.

Etter alle prosedyrene er det nyttig å gjøre en lett massasje, for eksempel å stryke eller tappe ansiktet langs massasjelinjene i noen minutter, og bevege seg fra bunnen av. Det aktiverer blodsirkulasjonen, forbedrer tonen og forhindrer utseendet på uttrykkslinjer.

Hva du skal beskytte huden mot

Hovedfienden til kvinnelig skjønnhet er ultrafiolett lys. Solens stråler tørker ut huden, og vanlig soling (inkludert solsenger) kan føre til tidlig falming og rynker. Ikke bruk UV-lys for mye og sørg for å bruke solkrem.

Utseendet vårt gjenspeiler også kroppens indre tilstand. Overarbeid, irritasjon, nervøs spenning har en destruktiv effekt på arbeidet til absolutt alle organer og systemer, og før eller siden vil dette helt sikkert påvirke hudens tilstand.

Prøv å opprettholde balanse, unngå stress og få mer hvile og avslapning. Og hvis du føler at livets rytme blir for slitsom, ta en pause, tilbringe en dag i naturen, eller i det minste ta en beroligende urtete med sitronmelisse..

Balansert kosthold

Anti-aldringsbehandlinger vil ikke være gunstige hvis huden ikke får nok næringsstoffer fra innsiden. Kostholdet ditt bør inneholde mye fiber (fjerner giftstoffer, normaliserer fordøyelsessystemet), vitaminer (forsyne kroppen med nødvendige antioksidanter og næringsstoffer) og proteiner (er byggesteinene i celler).

Fjern fett og søt mat - disse matvarene har ingen fordel. Med denne ernæringen vil huden din alltid være ung og vakker..

Fordelene og skadene med kosmetikk

En hjemmemaske eller skrubb er absolutt nyttig og trygg, men det er ikke alltid mulig å tilberede den nødvendige kosmetikken selv. I dette tilfellet kan du kjøpe dem i butikken. Det viktigste er å lese sammensetningen nøye og velge produkter som ikke inneholder skadelige stoffer..

For ikke å forveksles med et kosmetisk produkt, vil vi vurdere hovedkomponentene og finne ut hvordan de er nyttige og hva som er skadelige.

Silikoner

Mange stoffer tilhører denne klassen av forbindelser. Ofte kan du finne navn som cyklopentasiloksan, syklometikon, dimetikon på emballasjen. Alt dette er silikoner med forskjellige sammensetninger, som ofte tjener som grunnlag for fremstilling av fuktighetskrem. Silikonbaserte produkter påføres bedre enn oljeprodukter, de etterlater ingen fet glans og gir fuktighet perfekt. I tillegg har de en løfteeffekt: Etter dem ser huden glattere og mer elastisk ut..

Fordeler:

  • silikoner er allergivennlige, kan brukes på sensitiv og irritasjonsutsatt hud;
  • lage et beskyttende lag som beskytter ansiktet mot effekten av kulde, vind og ultrafiolette stråler;
  • lindre avskalling, akselerere sårtilheling, anbefales for bruk ved forskjellige dermatitt.

Ulemper:

  • kan ikke brukes av mennesker som er utsatt for astma;
  • ved langvarig bruk forstyrrer silikoner hudens naturlige beskyttende funksjoner.

Emulgatorer, viskositetsregulatorer, tensider

Emulgatorer og viskositetsregulatorer er hjelpestoffer - de er nødvendige slik at produktet har den nødvendige konsistensen, ikke sprer seg eller omvendt ikke er for tykt. Surfaktanter (overflateaktive stoffer) brukes oftest i rensemidler - de er ansvarlige for at skum eller gel er god til å fjerne overflødig fett og smuss fra hudoverflaten..

Fordeler:

  • uten overflateaktive stoffer, ville det være umulig å rense huden, fordi vann ikke binder seg til fettpartikler;
  • mange viskositetsregulatorer forbedrer fuktighetsegenskapene til produktet, for eksempel fettalkoholer.

Ulemper:

  • Regulatorer basert på vanlig denaturert alkohol kan tørke ut overhuden;
  • aggressive overflateaktive stoffer avfetter huden for mye, noe som fører til ødeleggelse av immuniteten.

Spesielle handlingsingredienser

Disse inkluderer komponenter som utfører de viktigste fuktighetsgivende, lysende og andre funksjonene. Dette er glyserin, propylenglykol, urea, ceramider, forskjellige vitaminer og andre stoffer. Hver av dem har sin egen effekt, og oftest kan effektiviteten deres først vurderes etter bruk av middelet..

Avhengig av mengde, kan de forårsake en individuell reaksjon i kroppen, så ethvert pleieprodukt trenger en foreløpig dermatologisk test. Påfør for eksempel en liten mengde krem ​​på innsiden av albuen og vent noen minutter. Hvis irritasjon eller svie oppstår, er ikke dette middelet egnet for deg..

En vanlig ulempe med kosmetikk med "spesielle formål" er at de inneholder svært få aktive stoffer. Selv om etiketten sier at du har en intenst fuktighetsgivende krem ​​foran deg, er det mest sannsynlig at det ikke er mer enn 10-15% av de fuktighetsgivende ingrediensene selv. Dette gjelder ikke profesjonell kosmetikk, som har en sterkere effekt (men som også krever stor forsiktighet i bruk).

Fargestoffer, konserveringsmidler, dufter

Ikke hør på produsenter når de sier at kosmetikken deres ikke inneholder konserveringsmidler. Uten dem forverres midlene i løpet av få dager. Og bruker du kremen i minst en måned, så inneholder den sannsynligvis konserveringsmidler. I de fleste tilfeller spiller det ingen rolle i det hele tatt om dette er naturlige eller kunstige stoffer. Mengden i kosmetiske produkter er så liten (mindre enn 0,5%) at de ikke har en merkbar effekt på huden..

Fans av naturlig organisk kosmetikk vil aldri kjøpe en krem ​​eller krem ​​som inneholder parabener, dinatriumetylendiamintetraeddiksyre (EDTA) eller fenoksyetanol. Det er imidlertid ingen reell grunn til å frykte disse stoffene. Dette er mer en hyllest til mote enn en vital nødvendighet..

Fargestoffer og dufter er nødvendig for å gjøre det kosmetiske utseendet og lukten attraktivt. Og her avgjøres alt av individuell følsomhet for komponenter. Noen av dem kan forårsake allergiske reaksjoner, så kosmetikk bør testes før bruk..

Hver kvinne, uavhengig av hennes økonomiske tilstand og faglige kunnskap, kan bli en utmerket kosmetolog for seg selv. Det er bare å velge riktig sett med prosedyrer og effektiv kosmetikk for hver sesong. Og, selvfølgelig, bruk dem regelmessig!

For medisinske spørsmål, må du kontakte lege på forhånd

Hvordan en kvinne kan forynge ansiktet hjemme for å se yngre ut enn vennene sine

Etter 35 år gjennomgår ansiktshuden betydelige endringer, og det er viktig å følge riktig pleie. I denne alderen er alderdom ennå ikke truet, men du bør heller ikke bringe den nærmere. Derfor vil vi i dag ikke bare snakke om hvordan du kan forynge ansiktshuden hjemme, men også prøve å huske de grunnleggende reglene for å opprettholde ungdommen..

Bruk av masker må logge på

Før vi går videre til middel for å forynge ansiktshuden hjemme, la oss se hva som skjer med huden etter 35 år:

  • arbeidet med metabolske prosesser bremser
  • kollagen produseres mindre og mindre
  • ansiktsmusklene vil svekkes
  • huden blir tynnere
  • området av nasolabiale folder er uthevet
  • leppens hjørner synker mer og mer

Prosessen med irreversibilitet av aldersrelaterte endringer avtar hvis du systematisk bruker masker (to ganger i uken). Du kan bruke folkemedisiner for ernæring, fuktighet og toning, for eksempel en maske fra:

  • juice av sitron og agurk er i stand til å jevne ut hudfargen og lette aldersflekker (rasp og la stå i en halv time)
  • kokte poteter eliminerer overdreven tørrhet (varme potetmos påføres i 20 minutter)
  • honning, egg og fet kefir øker elastisiteten og normaliserer talgkjertlene (en teskje honning, et par skjeer kefir og eggehvite blandes og påføres i 15 minutter)
  • melk og gjær gjenoppretter cellestrukturen ved å øke blodsirkulasjonen (et par spiseskjeer melk og 5 g gjær insisterer i 10 minutter og holder på ansiktet i en halv time)

Herpes, eksem, utslett og andre hudlesjoner er en alvorlig grunn til å nekte masker. Vurder også kontraindikasjoner som allergi, nyresykdom, leversykdom og blodproppsforstyrrelser..

Komprimer applikasjonsteknikker

Kompresser er ikke like vanlig et foryngelsesmiddel som masker, men de fungerer fortsatt like effektivt på huden. De hjelper til med å utvide porene, fjerne sebaceous plugger, tone og øke elastisiteten. Det er mange bruksmåter, blant dem komprimerer fra:

  • grønn bladte (hell kokende vann over en teskje, fukt en klut og bruk en varm kompress)
  • kamilleurter
  • aloe juice med mineralvann
  • tørkede rose hofter (fylt med kokende vann og tilført i en halv time)
  • agurksaft med vann

Før du bruker kompressen, metter du stoffet med vegetabilsk olje og deretter den tilberedte blandingen. Før og etter prosedyren er det viktig vask riktig.

Massasje prosedyrer

Hvordan forynge ansiktshuden din med massasje hjemme? Det er nok å lære noen teknikker for effektivt å stramme muskelrammen, redusere rynker og eliminere en dobbel hake. Utfør følgende manipulasjoner daglig:

  • legg fingrene på nesebroen, og bruk et lett trykk med dem, og trekk en linje fra midten av pannen til templene. Deretter tilbake uten å trykke, gjenta 5 ganger
  • masser rundt øynene med lette tappebevegelser. Start ved de øvre øyelokkene, og arbeid deg deretter ned til det nedre
  • masser nasolabialbrettene i en sirkelbevegelse med pekefingrene til du føler deg varm og svie
  • utfør pressbevegelser på underkjeven 10 ganger
  • fullfør manipulasjonen ved å klemme massasjelinjene lett

Unngå å strekke huden og følg retning av massasjebevegelser - fra pannen til haken.

Bruk av oljer og syrer

Oljer har også en positiv effekt på ansiktet, samt på dekolleté og nakkeområder. De hjelper til med å forbedre ansiktets ovale, redusere rynker og øke tonen. Det anbefales å bruke oljer i kombinasjon med et tradisjonelt pleieprodukt (tilsett noen dråper). For å bevare skjønnhet og foryngelse, bruk følgende oljer:

  • fersken - gunstig for metabolske prosesser og eliminering fra overdreven tørrhet
  • rosmarin - blodsirkulasjonen øker, rynkene glattes, nye celler dukker opp
  • oransje - overhuden er mettet med vitamin C, noe som fører til eliminering av puffiness og forbedring av skyggen
  • pelargoner - rødhet reduseres og huden blir fast
  • kokosnøtt - bremser aldringsmekanismene.

Du kan lære mer om fordelene med kokosnøttolje, ikke bare for ansiktet, men også for håret fra av denne artikkelen.

Ulike syrer er også i stand til å gjenopprette ungdommen. Den mest populære er hyaluronsyre, som stimulerer kollagenproduksjonen og holder på fuktigheten. Melkesyre forynger og forfrisker også ansiktet ved å eliminere slapphet, hengende og fine linjer. Og ravsyre etterfyller fuktighet i celler og bekjemper tidlig aldring.

Apotekskremer og salver for utvinning

Apotekspreparater er i stand til raskt å gjenopprette den glatte strukturen i huden, både etter 35 og etter 40 år. Blant dem er de mest effektive:

  • heparinsalve som lindrer mørke ringer og oppblåsthet under øynene
  • solcoseryl - en salve som fremmer kollagenproduksjon og forbedrer metabolske prosesser
  • D-panthenol - krem ​​som lindrer hudutslett
  • salver for hemoroider - selv de fører til foryngelse, fordi i sammensetningen lanolin, glatter rynker rundt øynene og i ansiktet. Forresten, anmeldelser om bruk av salve for hemorroider er positive. Det hjelper mange å bli kvitt poser under øynene og rynker
  • vaselin - holder på fuktighet, sparer huden mot flass og tørrhet
  • haiolje - fylt med vitaminer som skyver ut rynker fra innsiden
  • levomekol - salve for elastisitet, men ikke egnet for tørr hud

Apotekprodukter er billige, i motsetning til prosedyrer for kosmetologer, men de kan også være skadelige. Bruk med forsiktighet, bare etter å ha konsultert lege.

Hjemmeapparat "Galvanika"

Galvaniseringsprosedyren (anvendelse av gjeldende) har nylig dukket opp blant tjenestene til kosmetologiklinikker. Men nå har de gitt ut et apparat som heter Galvanika, som du kan bruke hjemme alene. Anmeldelser om ham er for det meste positive, de skriver: "Billig, ikke smertefull, raskt og alltid tilgjengelig".

Hvordan forynge ansiktshuden din med Galvanika-apparatet hjemme? Til å begynne med velger du modus (strømforsyning) og skyver langs massasjelinjene med jevne bevegelser. Føles som om det kribler litt. Dermed forbedrer enheten funksjonen til cellulære systemer, stimulerer produksjonen av kollagen og elastin (proteiner som er ansvarlige for elastisitet).

Enheten støtter ungdommer, men den kan bare brukes som instruert av en lege! Det er et stort antall kontraindikasjoner: hjerte- og karsykdommer, diabetes mellitus, dermatologiske sykdommer, graviditet og andre.

Kollagen vitaminer

Etter 25 år blir prosessen med kroppens produksjon av kollagen (et protein som kan stramme huden) forstyrret på grunn av stress, dårlig kosthold, dårlige vaner. Tegn på kollagenmangel er knusing av ledd, muskelsvakhet og utmattelse. Derfor kan du ta kosttilskudd i form av kollagen-vitaminer..

Det er flere typer av dem: av animalsk opprinnelse, fra sjøkilder, med hyaluronsyre. For at vitaminer skal hjelpe effektivt, er det nødvendig å følge opptaksreglene: drikk i henhold til et bestemt skjema, på tom mage og følg doseringen. Men det viktigste er å ta dem bare etter å ha konsultert en lege.!

7 grunnleggende regler for å gi et ungdommelig ansikt

Ingen kosmetiske produkter vil "lyse opp" ansiktet med ungdom og skjønnhet, hvis du ikke følger følgende regler:

  • Ta vare på deg selv for alderen din. Omsorg ved 20 og 35 er betydelig annerledes, og enda mer etter 40. Husk hvordan du klokka 20 kunne komme sent på kvelden, legge deg i 3-4 timer, våkne kraftig, og dette ble ikke spesielt reflektert i ansiktet ditt. Ved 35 vil dette ikke fungere, nå trenger du:
  • sove lenger og legge deg tidligere, fordi søvnmangel påvirker skjønnhet og helse
  • observere regimet
  • gå mye i frisk luft
  • Drive med idrett
  • spise sunn mat
  • ha vanlig sex (hvis mulig)
  • ta en forfriskende dusj om morgenen og en behagelig varm dusj om kvelden
  • Prøv å gå ned i vekt. Enig i at overvektige og overvektige jenter ser mye eldre ut enn årene. Overvekt strømmer år, og du forstår ikke engang hvor gammel en person er - 20 eller 45?

Ikke overdriv det med å miste vekt. Gjør dette gradvis, da plutselig vekttap kan føre til slapp hud. Det er veldig viktig å kjenne din individuelle vekt og opprettholde den på samme nivå..

  • Ikke bli for tung på jobb. Du må forstå og føle belastningen din. Forskjellen er åpenbar mellom en kvinne som pløyer og ikke skåner seg selv og den som sitter hjemme og renser fjær, eller jobber for egen glede..
  • Bruk aldersrelatert kosmetikk av høy kvalitet. Billige produkter kan bare skade, hvoretter det er mye vanskeligere for aldrende hud å komme seg..
  • Minimer alkoholforbruket og slutte å røyke. Den fysiske formen til en kvinne slites fort ut, så det er vanskelig å gjenopprette ansiktshuden etter langvarig bruk av skadelige stoffer, selv om du var avhengig av dem for 10 år siden. Dessuten er disse trekk som irriterer menn.
  • Bruk tjenestene til en kosmetolog. Alt begynner med ufarlig rengjøring og påføring av maske. Men så blir du tilbudt å hogge oksygencocktailer, forstørre leppene litt for å fukte dem, helle et fyllstoff under øynene, sette strenger. Og nå ser du ikke lenger grenser og slutter å vurdere deg selv tilstrekkelig fra utsiden.

Ikke døm et ansikt på en segmentær måte. Selv om hulene under øynene har forsvunnet, nasolabiale folder har glattet ut, og nesen har blitt visuelt mindre, betyr ikke dette at ansiktet blir forynget. Generelt kan det se edematøst ut..

  • Se på ansiktsuttrykket ditt. Slipp frustrasjon, tristhet og depresjon. Ungdom ligger i energien som går gjennom øynene, smilet, handlingen og positive følelser. Et dystert uttrykk får deg til å se veldig gammel ut og tar 50% av all skjønnhet.

Til slutt, ta vare på utseendet ditt, dette er våpenet ditt! Vær lykkelig og lett, for ungdom er letthet! Abonner på bloggen, fordi vi alltid prøver å finne det mest interessante og nyttige for deg!