Den grove huden på albuene er et problem for mange. Disse stedene blir sjelden tatt hensyn til, fordi de vanligvis er skjult for synet. I tillegg til tørrhet, endres fargen på dokumentet. Den blir grå eller får en annen skitten fargetone som ikke kan vaskes av.
Resultatet er et rotete utseende. Hvis du har tørr hud i albuene, vil denne artikkelen hjelpe deg med å finne årsaken og om nødvendig velge riktig behandling..
Hovedårsakene til avskalling og tørr hud på albuene
En av de vanligste årsakene til at huden på albuene tørker og flager er hyppig bading. Kvinner er spesielt utsatt for dette, siden det øvre laget av epidermis per definisjon er mer følsomt, og de bruker ofte mange vaskemidler som inneholder alkalier. Hos menn er årsaken ofte mekanisk - for eksempel hviler du på bordet med albuene. I fravær av riktig pleie begynner huden på hendene å klø, verke og til og med sprekke. Ofte ledsages ubehag av rødhet eller mørkere.
Før du blir kvitt svarte albuer eller røde flekker på huden i disse områdene, må du gå til en spesialist så snart som mulig for å finne ut den virkelige årsaken..
MERK FØLGENDE! Noen ganger kan selvbehandling hjemme bare skade, og det er derfor det er verdt å kontakte en lege som vil fortelle deg hva du skal gjøre, absolutt ikke verdt det.
Hva er grunnen til mørke albuer, og hvordan du kan bli kvitt dem
Før du begynner å behandle grove og mørke albuer, bør du finne ut om årsaken er feil i skjoldbruskkjertelen. Her er en endokrinologs konsultasjon nødvendig, siden hormonelle problemer ikke kan helbredes alene. Leger sier at problemhud kan være et av symptomene på alvorlige sykdommer som diabetes eller anemi. Hvis det dannes skorper, flekker eller skorper på høyre eller venstre albue, kontakt hudlege.
Vannets rolle i kroppen
Det er viktig å huske at helsen til epidermis avhenger direkte av bruken av vann, som er involvert i stoffskiftet av stoffer. Tilstrekkelig vanninntak gir huden elastisitet og regelmessig cellefornyelse, noe som direkte påvirker utseendet. Et tilstrekkelig daglig inntak for en voksen er 1,5-2 liter per dag, eller 2-2,5 liter for personer med en aktiv livsstil.
Feil kosthold
Et dårlig, monotont kosthold, med mangel på vitamin A, E, D og keratin, blir ofte ledsaget av grov hud i albuene. I dette tilfellet er løsningen på problemet å justere strømforsyningen. For å fylle på ernæringsmessige mangler, bør følgende mat inntas:
- Vitamin A: gulrøtter, aprikoser, gresskar, spinat, persille, lever, fiskeolje, eggeplommer. Dette vitamin bremser aldring og hjelper til med dannelsen av nye celler.
- Vitamin E: solsikke- og soyabønneoljer, mandler, margarin, frokostblandinger og belgfrukter, rosenkål, brokkoli, fjellaske, rose hofter, eple- og pærefrø. Det bremser også aldringsprosessen, forbedrer blodsirkulasjonen.
- Vitamin D: cottage cheese, ost, rå eggeplommer, grønnsaker og smør, sjømat. Dette vitaminet forbedrer motstanden mot hudsykdommer.
- Keratin: meieriprodukter, storfekjøtt og kylling, røde grønnsaker, gulrøtter.
Blant kvinner
Hvis legen ikke har identifisert en sykdom, er grove albuer et tegn på uforsiktig håndtering av huden. Det kan være mange grunner: hyppig kontakt med vann fra springen mettet med klor, hvorfor huden blir tørr og til og med kan virke mørkere, temperaturendringer og andre klimaendringer, syntetiske klær eller kosmetikk av dårlig kvalitet. Dette skyldes et brudd på vann-fettbalansen i huden..
Under graviditet
Under graviditet endres den hormonelle bakgrunnen, og mesteparten av ressursene i kvinnens kropp blir brukt på dannelsen av fosteret. Av denne grunn er tørr hud i albuene eller mørke flekker i disse områdene et av de vanligste problemene for kvinner i posisjon. Hva du skal gjøre i dette tilfellet, vil vi fortelle deg mer i denne artikkelen..
Hos menn
Hvis det hos kvinner vises tørrhet ofte på grunn av upassende omsorg, så hos menn - på grunn av fraværet. Ofte tar de rett og slett ikke hensyn til problemet før huden blir grovere for sprekker og begynner å forårsake ubehag, eller til en veldig merkbar fargeendring til brun eller svart.
Hos barn
Ikke bare voksne kvinner og menn står overfor problemet med tørre albuer, selv barn er ikke immun mot grov hud på disse stedene. Hvilket barn har ikke hatt epidermale problemer? Huden deres er mer følsom enn hos voksne, og deres immunitet er mindre stabil, og derfor kan mørke deler av hendene dukke opp.
VIKTIG! Det anbefales på det sterkeste at du besøker legen din for å se om sykdommen er årsaken. Spesielt hvis barnet utvikler skorper eller fargede flekker. Ikke smør salver til andre formål og delta i selvbehandling. Spesialisten vil fortelle deg nøyaktig hva du skal gjøre, hvordan du skal behandle og hvilke medisiner du skal ta.
Forebygging av tørrhet og mørkning
Hvis problemet med tørr hud i albuene ikke er kjent for deg, eller du nylig har fullført behandlingen, vil følgende regler bidra til å unngå gjentakelse:
1. Bruk klær laget av naturlige materialer. Syntetiske stoffer irriterer huden og kan til og med bidra til en allergisk reaksjon, spesielt hos barn.
2. Bruk såpe med nøytral pH eller fuktighetssåpe. Sørg for å bruke ekstra fuktighetskrem etter bading, eller tilsett forskjellige kosmetiske oljer direkte i vannet.
3. Bruk skrubb. Små partikler renser det øvre laget av epidermis fra døde celler, og akselererer dermed utvekslingsprosessen.
4. Lag spesielle bad for albuene (du finner oppskriftene nedenfor).
Behandling av tørr og grov hud på albuene
Det er to måter å behandle tørre albuer: med medisiner foreskrevet av legen din basert på testresultatene, eller hjemme. Hvis sykdommer oppdages, bør behandlingen utføres i henhold til legens instruksjoner. Du kan starte behandlingen hjemme bare hvis spesialisten ikke har funnet noen helseproblemer.
VIKTIG! Følg doserings- og medisineringsregimet som legen har foreskrevet, ellers kan du bare forverre tilstanden.
Må jeg ta medisiner
Under ingen omstendigheter bør du ta medisiner uten instruksjon fra en spesialist. Under graviditet bør du heller ikke behandles alene, siden et overskudd av noen vitaminer kan føre til brudd på dannelsen av fosteret..
Typer medisiner
Antihistaminer er foreskrevet hvis allergi eller eksem er årsaken til grov hud. Ved feil assimilering av sporstoffer foreskrives lakto- og bifidobakterier. Hvis tørrhet er forårsaket av en endret hormonell bakgrunn, er erstatninger foreskrevet..
Vitaminkomplekser
På grunn av det faktum at endringer i integrasjonen i albueområdet oftest er en konsekvens av underernæring og mangel på vitaminer, løses problemet ved påfylling. Vanligvis er de begrenset til å justere menyen, men hvis mangelen på elementer er betydelig, er det verdt å ta vitaminer.
Helbredende kremer og salver
De beste kremer og salver
- "Lipikar" (la roche-posay) - tar vare på tørr, irritert hud som er utsatt for atopisk dermatitt. Fukter intensivt, beroliger øyeblikkelig, lindrer kløe og irritasjon. Tilgjengelig i form av en emulsjon, såpe, gel, balsam og krem. Passer for både voksne og barn.
- "Radevit" - har en betennelsesdempende, fuktighetsgivende antipruritisk effekt. Normaliserer prosessen med fornyelse av hudceller, forbedrer dens beskyttende funksjon. Hvit salve. Kontraindisert hos gravide kvinner.
- "Bepanten" - lindrer irritasjon, akselererer helbredelse av sprekker. På grunn av fullstendig fravær av konserveringsmidler, er det egnet for små barn og gravide.
Kosmetikk
Når du kjøper et kosmetisk produkt, vær oppmerksom på sammensetningen. Den må inneholde naturlige ingredienser, for eksempel:
- Ekstrakter av agurk, kornblomst, streng, linfrø, løvetann, havre osv.
- Oljer av forskjellige frukter og frø;
- Aloe juice;
- Vitaminer A, E, C (med mangel på kroppen);
For kløe og rødhet, foretrekk produkter som lindrer betennelse. For hud som er tørr som et resultat av hyppig bading eller upassende pleie, er lette fuktighetsgivende kremer og kremer for sommeren og oljete kremer for vinteren passende..
De beste fuktighetsgivende masker
- Kremmaske næringsrik "Chocolate" (Velinia) - øker hudens generelle tilstand og tone, normaliserer cellefornyelse. Inneholder hvetekimolje, bivoks og vitamin E.
- Dyp fuktighetsgivende kremmaske med aminosyrer og hyaluronsyre (New Line) - lindrer betennelse og irritasjon, forbedrer mikrosirkulasjonen, gir fuktighet. Inneholder D-panthenol, havreekstrakt, løvetannekstrakt, soyaolje.
- Fuktighetsgivende kremmaske med hyaluronsyre og alger (Bark) - gjenoppretter hydrobalansen i epidermis, aktiverer den naturlige mekanismen for fornyelse av hudceller, forbedrer tonen. Inneholder algeekstrakt, aminosyrer, melkesyre.
Beste lysende masker
- Eksfolierende kremmaske med fruktsyrer (Bark) - eksfolierer døde hudceller. Inneholder allantoin, som fremmer rask hudregenerering.
- Depigmentering av kremmaske (Premium) - undertrykker produksjonen av melanin.
- Dermal-aktiv kremmaske med arbutin (BeautyMed) - bleker huden raskt, har en beroligende effekt.
Beste peeling
- Peeling "Fruit Peel" for kroppen med fruktsyrer (Aravia Organic) - renser effektivt huden, øker elastisiteten.
- Knust alunstein (Charme d * Orient) - beroliger, renser dypt, bekjemper betennelse.
- Body peeling (Organic Shop) - en serie hudrensemidler basert på naturlige ingredienser. Blant linjen vil du definitivt finne den som passer din smak..
Hjemmebehandling: masker og bad
De mest effektive hjemmemasker for albuehudproblemer
Maske med honning og mandelolje
Bland honning og mandelolje i like store deler, varm opp litt. Påfør på albuene. Først må du pakke med plastfolie, og på toppen av hvilket som helst stoff (det er praktisk å ta et skjerf). Hold i minst en time, du kan la den stå over natten. Gjenta prosedyren annenhver dag, 7-10 ganger.
Maske med honning og poteter
Skrell poteter, riv. Tilsett en skje honning og påfør i 30 minutter med plastfolie. Skyll av med varmt vann.
Maske med honning og aprikos
Hakk aprikosmasse, varm opp på svak varme i 5 minutter eller 15 sekunder i mikrobølgeovnen. Tilsett en spiseskje med hvilken som helst kosmetisk olje (vegetabilsk olje kan brukes). Påfør blandingen i albuene og hold i 30 minutter.
Dessuten kan kosmetiske oljer brukes separat, bare gni dem til problemhud..
Bad for å bekjempe tørr hud
Oljebad
Oljer kan brukes separat, men de kan også brukes til å forberede bad. Bare tilsett olje ved romtemperatur i en beholder med vann. Varigheten av prosedyren er minst 15 minutter. Slike bad kan gjøres hver dag. Som et forebyggende tiltak er det nyttig å gjøre dem minst en gang i uken..
Stivelsesbad
Rør 4 ss stivelse i 1 liter varmt vann til det er helt oppløst. Varigheten av badet er også 15 minutter. Etter å ha skylt huden med kaldt vann, smør med en nærende krem.
Selv en så liten ting som tørr hud kan være et symptom på alvorlige sykdommer. Det er alltid lettere å forhindre dem enn å kurere dem, så følg forebyggende tiltak og husk at alle deler av kroppen trenger pleie..
Hvilke helseproblemer kan tørr hud i albuene snakke om??
Det moderne skjønnhetsmarkedet tilbyr et stort antall hudpleieprodukter, inkludert for forskjellige deler av kroppen som er utsatt for flassing. For eksempel lepper, føtter og albuer. I mellomtiden, i motsetning til hva mange tror, bør huden i hele kroppen være like fuktig, sier hudlege, kandidat for medisinsk vitenskap Irina Skorogudaeva. Ifølge legen kan tørrhet i et bestemt hudområde, for eksempel albuene, indikere sykdommer og lidelser i kroppen..
Hyperkeratose
Årsaken til tørr hud i albuene er hyperkeratose: fortykning av stratum corneum og brudd på keratiniseringsprosessen. Det kan ledsages av økt hudmønster, pigmentering, peeling. Irina Skorogudaeva bemerker at hyperkeratose kan oppstå som et resultat av mekanisk virkning på huden, for eksempel hyppig trykk på albuene mens du sitter ved bordet.
“Hud er den første barrieren som beskytter oss mot det ytre miljøet. Hvis vi på en eller annen måte påvirker det, skader det, kompenseres dette: regenereringsprosessen starter. Som et resultat oppstår lokale endringer i huden: den tykner, blir tørrere, og et fremhevet hudmønster vises. For eksempel begynner huden å tykne i området som gnir skoene. Det samme gjelder å behandle hælene med en pimpstein eller en fil: jo mer du fjerner stratum corneum, jo mer vokser den, sier hudlege.
Dermatologiske sykdommer
Ofte indikerer tørr hud i albuene en hudtilstand. “Det kan være atopisk dermatitt (kronisk inflammatorisk hudsykdom). Tørr hud er alltid typisk for atopisk, dvs. allergiske tilstander: dermatitt, bronkialastma, vasomotorisk rhinitt, og noen ganger matallergi. Psoriasis foci kan også vises i albuene. Med denne sykdommen utvikler cellene seg raskt, de har ikke tid til å modnes, stratum corneum bygger seg ikke, huden ser tørrere ut, "forklarer Skorogudaeva.
Endokrine lidelser
Overdreven tørrhet i huden, inkludert i albuene, kan være forårsaket av hormonell ubalanse. I sin tur kan endokrine sykdommer, inntak av hormonelle medisiner, aldersrelaterte endringer eller medfødte egenskaper føre til det..
Talgkjertlene som ligger på huden er ansvarlig for den beskyttende funksjonen. “Produksjonen av talg skjer under påvirkning av kjønnssteroidhormoner, disse er primært androgener og østrogener. Følgelig, hvis du produserer mindre av disse hormonene, forblir huden tørr. Endokrine sykdommer kan være årsaken. For eksempel forekommer uttalte forandringer i huden i diabetes mellitus. Den hormonelle bakgrunnen kan også endre inntaket av hormonelle medisiner. Det er også individuelle medfødte trekk: en svak følsomhet av reseptorer for hormonens virkning, som et resultat av at det er en lav produksjon av talg, som et resultat - tørrere hud. I tillegg, med alderen, dannes talg i mindre mengder, igjen på grunn av en reduksjon i produksjonen av kjønnshormoner, "bemerker legen..
Mangel på vitaminer
Tørr hud på albuene kan indikere mangel på vitamin A, D3, gruppe B (i større grad - B1, B2, B3 og B6) i kroppen. “Disse vitaminene er nødvendige for å bygge opp stratum corneum og fornye cellene. Følgelig påvirker de kvaliteten på dette laget, hvordan det holder på fuktighet, slik at huden ikke er tørr. Årsaken til mangel på vitaminer kan være et brudd på absorpsjonen i mage-tarmkanalen. Dette er allerede et gastroenterologisk syndrom, sier Skorogudaeva.
Hvilke symptomer bør du oppsøke lege?
Irina Skorogudaeva anbefaler å oppsøke lege i tilfelle et merkbart brudd på huden på albuene. Det kan være pigmentering, uttalt hudmønster, alvorlig tørrhet, peeling, sprekkdannelse. Først bør du kontakte en hudlege, siden årsakene til disse tilstandene ofte er hudsykdommer. Hvis problemet er dypere, vil legen henvise deg til andre spesialister: en endokrinolog eller gastroenterolog.
Hvordan håndtere tørr albuehud?
Hvis vi ikke snakker om alvorlige lidelser som er korrigert av medisiner, så er en fettkrem egnet for å bekjempe tørr hud i albuene. Ifølge hudlege er dette minimumshjelpen som en person selv kan gi. Det vil ikke kurere sykdommen, men det vil lette ubehagene ved tørrhet. Du kan også bruke skrubb i moderasjon for å bli kvitt døde hudceller..
Hjemmepleie for grov albuehud
Innholdet i artikkelen:
- Årsaker til herdet hud
- Omsorgsfunksjoner
- Peeling
- Fete kremer
- Oljebad
- Komprimerer
- Ernæringsmasker
- Whitening produkter
- Peeling
- Hvordan bli kvitt sprekker
- Nyttige tips
Albuepleie er en nødvendig prosedyre for å myke opp huden og eliminere sprekker. Men mange mennesker ignorerer henholdsvis denne delen av kroppen, dermis grov, blir mørk, flasser og noen ganger sprekker.
Årsaker til herdet hud på albuene
Det er mange grunner som forårsaker grovhet i huden. Videre er oftest feilen med den tørre dermis på albuene mangel på eller mangel på omsorg. Men i noen tilfeller tørker epidermis i dette området og sprekker på grunn av sykdommer i de indre organene..
Årsaker til grov hud i albueområdet:
- Hormonell ubalanse. Dette skjer ofte med graviditet, fedme og skjoldbruskplager. Når mengden hormoner normaliseres, forsvinner problemet.
Gynekologiske plager. Vanligvis lider kvinner med polycystisk sykdom, endometritt, myom og endometriehyperplasi av økt tørrhet i albueleddet. Dette skyldes mangel på luteiniserende hormon og progestiner.
Plutselige temperaturendringer. Dette skjer vanligvis om vinteren når en person kommer inn i et varmt rom fra frost. Samtidig tørker huden på albuene og sprekker.
Mangel på vitaminer. Årsaken til at det oppstår sprekker og grov hud i albuene, er mangel på fettløselige vitamin A og E. Dette skjer vanligvis hos kvinner som har et lavkarbokosthold og bruker veldig lite vegetabilsk olje. Det er det som er den viktigste kilden til vitamin E.
Eksem og psoriasis. Dette er plager av kompleks karakter når det er en funksjonsfeil i tarmene og leveren. Med disse sykdommene blir huden i albueområdet tykk og kan flasse av lagvis..
Mekanisk skade. De følger ofte kontorarbeidere som elsker å sitte med albuene på bordet. Samtidig strekker huden seg, gni og grov. Sprekker og tørrhet kan oppstå.
Mangel på omsorg. Albuen skal tas vare på. Dette området trenger hydrering og ernæring.
Funksjoner av hudpleie på albuene
Det er flere grunnleggende produkter som brukes til å ta vare på huden rundt albueleddet. Overhuden i disse områdene er ofte tørr og flassende, så det er nødvendig å fjerne skalaene regelmessig. Dette kan gjøres med skrubb. Men dette er ikke nok til å glemme tørrhet, fuktighetskrem og nærende produkter er nødvendig.
Peeling huden på albuene
Eksfoliering lar deg eksfoliere døde hudpartikler og la området være mykt. Vanligvis er peeling nok til å utføres 2 ganger i uken. Med bare en måned med vanlige behandlinger, vil albuene føles myke og ømme.
Albue Peeling Oppskrifter:
- Med salt. Du må helle 20 g fint salt i en mellomstor bolle. Selvfølgelig er det best å ta sjømat, og uten tilsetningsstoffer og smaker. Hell litt bienektar i saltet. Det anbefales å bruke flytende og frisk. Ikke bruk bokhvete honning, den er tykk og dyr. For billigere forberedelse, velg det billigere alternativet. Påfør massen etter bading og masser albuene. Skyll av med varmt vann. Etter prosedyren anbefales det å myke opp huden.
Med brus. Dette er en utmerket peeling som samtidig gir næring til og eksfolierer grov hud. For en skrubb, bland 30 g natron og 50 ml olivenolje. Påfør denne limen i albuene og masser grundig. Fjern med silkepapir og vask huden med mild såpe.
Med kaffe. Ta en moden fersken og fjern gropen. Fjern også huden. Mal massen på et rivjern eller i en blender. Tilsett en skje med svart malt kaffe. Du kan bruke fortykningen etter å ha smakt av den oppkvikkende drinken. Påfør massen i albuene og masser i 2-5 minutter. Skyll av med kaldt vann.
Fettete albuekremer
Nå i butikkene er det et godt utvalg av albue- og knepleieprodukter. Det er i disse områdene at huden flasser, blir mørkere og sprekker. Disse produktene inneholder vanligvis vitamin A og E, samt planteekstrakter og essensielle oljer..
Gjennomgang av albueomsorgskremer:
- Avon Planet Spa. Dette er en krem med sheasmør, urteekstrakter og hvit leire. Produktet brukes til å ta vare på albuer, knær og føtter. Den har en behagelig aroma og lett tekstur. Kostnaden for en krukke på 150 ml - $ 2.
Phyto kosmetikk. Denne kremen er perfekt for fuktighet og næring av epidermis i albuer, knær og føtter. Den inneholder oljer som er kjent for sine regenererende egenskaper. Kan brukes når den er sprukket. Kostnaden for et 57 ml rør er $ 1,5.
Boro pluss fra Himani. Kremen inneholder oljer og urter. Lukten er ikke veldig behagelig på grunn av tilstedeværelsen av bjørkeknoppekstrakt. Fukter perfekt føtter, albuer og knær perfekt. Forskjeller i regenererende egenskaper. Kostnaden for et rør på 50 ml - $ 3.
Oljebad for albuer
Vegetabilsk olje er en kilde til vitamin A og E. Ved hjelp av oljer kan du forbedre tilstanden til albuene betydelig, noe som gjør dem mykere. Etter noen få prosedyrer slutter huden å flasse.
Elbow Oil Bath Oppskrifter:
- Med glyserin. Varm opp 100 ml vegetabilsk olje i en liten bolle. Vanlig solsikke eller olivenolje vil gjøre. Det er nødvendig at væskens temperatur er 45 ° C. Tilsett 20 ml glyserin i oljen. Rør blandingen grundig og dypp albuene i den i 20 minutter. Det er ikke nødvendig å vaske av produktet etter prosedyren. Tørk albuene med et vev og påfør en fett krem.
Med mandelolje. Hell 100 ml vegetabilsk olje i en bolle og senk den i en beholder med varmt vann. Tilsett 5 ml mandelolje. Senk albuene og sitte i 15 minutter. Tørk dem av med et vev og fukt dem med krem. Du kan gjenta prosedyren to ganger i uken etter skrubbing.
Albue komprimerer
Kompresser hjelper deg med å gjøre albuene myke på bare noen få økter. Samtidig blir huden merkbart mykere, peeling forsvinner. Kompresser lages vanligvis med oljer, glyserin og fruktjuicer. Ofte er de igjen på albuene hele natten..
Oppskrifter for kompresser for pleie av albuer hjemme:
- Med kjære. Bland like store mengder mandelolje med varm bienektar. Påfør blandingen på grov hud og pakk inn i plast. Du kan suge et stykke tøy i denne væsken og også binde den med cellofan. Eksponeringstiden er 30 minutter. Skyll av produktet med varmt vann.
Med stivelse. Stivelse fukter og mykgjør huden perfekt. For å lage kompressen, tilsett en skje potetmel og varmt vann i en bolle. Det er nødvendig å lage en velling. Påfør den på problemområder og pakk den med folie. Gå med kompressen i 25 minutter. Skyll resten av produktet med kaldt vann.
Med tomater. Mal to tomater i kjøttkvern. Velg kjøttfulle varianter med litt juice og frø. Påfør tomatgrøten på en klut og legg den på albuene. Pakk en klut over området og la stå i 30 minutter. Syren i tomaten mykner grov hud.
Ernæringsmasker for albuehud
Masker med næring av albuer påføres etter skrubbing. De hjelper til å mette tørr hud med vitaminer og lindre flassing. Noen produkter bør ikke brukes på skadede områder med sprekker eller sår. Dette gjelder blandinger med sitron og sur frukt. De kan brenne.
Elbow Nutrition Mask Oppskrifter:
- Med propolis. Hell 25 ml vegetabilsk olje i en panne og stek løken i den. Fjern løkbitene og hell oljen i en metallbeholder. Varm opp og tilsett litt propolis til massen. Rør til biproduktet er oppløst. Denne væsken må påføres albuene i 1 time..
Med kål. Mal to kålblader i en blender. Du skal ha en grøt. Tilsett 20 ml vegetabilsk olje og 10 g potetstivelse i den. Påfør deigmassen i albuene og pakk den med oljeduk. Du kan dekke med et håndkle. La den stå i 25-35 minutter. Fjern rester med et papirhåndkle og vask i varmt vann.
Med en banan. Knus kjøttet av en banan. Det er nødvendig å lage en velling. Tilsett 20 ml glyserin og bland. Smør problemområder med en fettete pasta og dekk dem med cellofan. Søknadstid er 25 minutter. Fjern masken og vask albuene, ikke glem å påføre en fet krem.
Produkter for bleking av albuer
På grunn av den økte porøsiteten og tilstedeværelsen av peeling, samler det seg ofte i albueområdet. I tillegg kan huden i dette området bli mørkere. Dette ødelegger utseendet betydelig og forårsaker mange problemer. For å lette huden på albuene, anbefales det å bruke lysende masker. De inkluderer vanligvis persille, meieriprodukter og sitron..
Albue Whitening Mask Oppskrifter:
- Med krem. Hell 50 ml flytende fløte i en bolle. Et produkt med et fettinnhold på 10% er egnet. Sett bollen på brann og vent til kremen begynner å stivne. På dette tidspunktet tilsett 5 g safranpulver og en skje med stivelse. Luft blandingen grundig. Denne limen skal gnis inn i albuene. La blandingen stå i 10 minutter og skyll under rennende vann.
Med persille. Hakk en haug persille for å lage en velling. For disse formålene kan du bruke en blender. Tilsett en skje med rømme i den grønne vassen og rør. Påfør limen på stoffet og påfør på problemområder. La den stå i 20 minutter. Skyll og smør med en spesiell krem.
Med sitron. Skjær av en sitronkile og gni saften inn i albuen. La saften ligge på hendene i 15 minutter. Skyll av med vann og pass på å bruke en fuktighetskrem eller balsam. Utfør prosedyren to ganger hver 7. dag.
Hvordan bli kvitt sprukne albuer
For å bli kvitt sprekker brukes næringsstoffer med helbredende komponenter. Ikke bruk ingredienser som kan irritere huden og forårsake kløe.
Rettsmidler for sprukne albuer:
- Helbredende maske med kamille. Tilbered et avkok av kamille, hell en håndfull blomster med 500 ml kokende vann. Hell buljongen, og hakk blomstene i kjøttkvern. Tilsett et glass fett rømme og 100 ml olivenolje til massen. Tilsett en halv kopp revet svart reddik. Bland alle komponentene og overfør til en krukke med lokk. Oppbevares i kjøleskap. Bruk om kvelden før sengetid. La blandingen ligge på albuen over natten..
Med salisylsyre. Varm opp 100 ml honning og olivenolje i en liten gryte. Det er nødvendig at massen blir homogen. Husk at honning ikke kan varmes opp over 50 ° C. Injiser deretter pulveret fra 4 salisylsyre-tabletter. Hell blandingen i en flaske og oppbevar i kjøleskapet. Påfør massen i 1 time, innpakket i cellofan. Du må bruke produktet 3 ganger på 8 dager.
Nyttige tips for hudpleie på albuene
Oftest er tørre og sprukne albuer forårsaket av dårlig ernæring og mangel på riktig pleie. For å holde huden som en baby, følg enkle regler..
Regler for hudpleie i albue:
- Slutt å bruke såpe. Det tørker ut huden og kan forårsake flassing. Sørg for å bruke håndkrem etter dusjing. Det er ønskelig at den inneholder vitamin A og E.
Prøv å ta multivitaminkomplekser om høsten og våren. De hjelper til med å lindre tørr hud.
Det er veldig gunstig å ta fiskeolje. Den inneholder umettede fettsyrer som forhindrer tørr hud.
For at maskene skal gi resultater, gjennomføre dem på kurs. Vanligvis er det to måneder nok til å gjenopprette tørr epidermis i albuene og kvitte seg med sprekker.
Hvordan ta vare på huden på albuene - se videoen:
Grov hud på albuene: årsaker og metoder for å håndtere
Albuer blir ofte glemt i kroppspleie. Selv om de ofte får mer enn andre områder av huden. Vi vil fortelle deg hva som påvirker albuens hudtilstand og hvordan du skal håndtere overdreven tørrhet.
Anastasia Zaripova Forfatter
Maria Nevskaya hudlege
Årsaker til problemet
Huden på albuene er i utgangspunktet mer utsatt for mekanisk skade på grunn av leddets bevegelighet. Men de mest åpenbare årsakene til grovhet i huden (i alle områder) inkluderer:
- kontakt med rensemidler, inkludert vanlig såpe;
vask med klorert vann (spesielt varmt);
eksterne faktorer, nemlig vind, tørr luft, eksponering for ultrafiolett stråling;
Men det er andre, ikke de mest åpenbare grunnene..
Ubehagelige syntetiske klær kan fremkalle peeling: tette strikkede gensere og turtlenecks skaper friksjon og følgelig skade huden.
Overdreven stress: albuene blir stresset hver gang du lener deg på bordet mens du jobber. Og over tid fører dette til tykkelse av huden i disse områdene..
Årsakenes kompleks kan variere avhengig av kjønn, alder og yrke til en person..
Hos menn
Hovedårsaken til grov hud på albuene hos menn er mangel på riktig pleie. Det er ingen hemmelighet at det er ganske vanskelig å overtale den sterke halvdelen av menneskeheten til å ta vare på huden. Og hvis de knapt, men likevel, introduserte midler for ansiktet i hverdagen deres, forblir kremer og kremer for kroppen (og albuene også) for de fleste av dem en terra incognita. Derfor er det verdt å minne mennene dine oftere på å bruke fuktighetskrem eller nærende krem på grov hud..
Hos barn
Lubne albuer og ømme hæler forblir i barndommen. Et eldre barn som går mye, tilbringer tid ved et skrivebord på skolen eller på sportsaktiviteter, kan ikke lenger skryte av den perfekte mykheten i huden på albuene og føttene..
- 1
metabolsk sykdom;
problemer med endokrine system.
Forholdsregler
Under dyp rensing av albuene, bør du under ingen omstendigheter bruke rivjern og harde filer for å behandle hælene - risikoen for skade på huden er for høy.
For å forhindre at huden på albuene blir tøff og grov, må du ikke pleie vanlig pleie. Det er enkelt.
- 1
Bruk nærende og fuktighetsgivende kremer, kremer og kroppsbalsam etter hver vannbehandling.
Et par ganger i uken mens du dusjer, rengjør huden din dypt med en kroppsskrubb.
Og se også på hvordan du sitter. Husk at det ikke er en god idé å lene seg på albuene for glatt hud i dette området av kroppen..
Hvordan korrigere grov hud på albuene
Vanen med å lene seg på albuene er en av grunnene til grov hud i dette området © Getty Images
Huden på albuene blir ikke plutselig grov. Hvis du ordentlig og regelmessig passer på henne, kan det hende at problemet ikke oppstår i det hele tatt. For å gjøre dette, bør du gjøre det til en regel å påføre spesielle mykningsmidler, fuktighetskrem og næringsmidler på huden hver gang etter kontakt med vann. Både ferdige kosmetiske produkter og oppskrifter som overføres fra generasjon til generasjon i de fleste familier er passende..
Bruke kosmetikk
Spesielle produkter til albuer produseres sjelden. Men håndkremer eller kroppsprodukter er nyttige - kremer, balsam, oljer.
Krem basert på ceramider (som forresten er inneholdt i selve huden) vil myke albuene og gi en følelse av komfort.
Den munnvannende duften gir fuktighet til tørr hud. Forresten, du kan bruke kremen ikke bare før sengetid: takket være den lette konsistensen som etterligner pisket krem, absorberes den veldig raskt.
Et produkt som "alle aldre kan gjøre det" har en ikke-fettete tekstur. Panthenol beroliger og nærer tørr hud.
En nærende skrubb basert på argan- og mandeloljer inneholder fine eksfolierende partikler og fjerner derfor forsiktig døde hudceller.
Hjemme
Bestemødrene våre visste veldig godt hvilke hjemmelagde oppskrifter som ville myke tørr hud i albuene. Men i disse dager, med "folk råd" må du være forsiktig: med hjemmelagde blandinger er ikke uvanlige problemer - for eksempel kan naturlige oljer og spiselige ingredienser forårsake en allergisk hudreaksjon. Formlene til ferdig kosmetikk er trygge i denne forstand, ettersom de har bestått kontroll og tester i laboratorier, som ikke kan sies om skjønnhetsprodukter tilberedt på kjøkkenet..
Hvis du ikke er allergisk mot sitron og grapefruktjuice, kan du bruke den i albuens hudpleie. Det har en antibakteriell effekt, jevner ut hudtonen. Det er mest praktisk å tørke huden på albuene direkte i skiver.
Du kan bruke natron som eksfolierende. Tilsett litt brus til varmt vann og hold albuene i dette badet i noen minutter - de tørre skalaene vil oppløses. Tørk av huden med et håndkle og bruk en nærende krem for å fikse resultatet.
En blanding av appelsinjuice og vegetabilsk olje myker grov hud og har en antibakteriell effekt.
Mandarin-, sandeltre- og avokadooljer i komplekset er gode for behandling av tørre albuer. Det er bedre å gi næring til huden med denne blandingen flere ganger om dagen..
Hvorfor er albuehuden tørr og hva du skal gjøre med den
Årsaker kan variere fra tørr luft til alvorlig sykdom..
Hva er særegenheten til huden på albuene
Huden i dette området er ikke den samme som i resten av kroppen. For det første er det nesten ingen talgkjertler, hvis hemmelighet skaper en vann-lipidsyremantel. På grunn av dette er det øvre hudlaget - epidermis - praktisk talt ikke beskyttet mot fuktighetstap. Uten et naturlig skjold begynner det å skrelle av og til og med sprekke..
For det andre er huden på albuene i konstant bevegelse: for å tåle den ekstra belastningen, må den strekke seg og grov. Dette er imidlertid et problem ikke bare for albuene, men også for andre ledd: huden på knærne og anklene har et lignende problem..
Tørr hud på albuene i seg selv er ikke farlig, men det bør ikke bringes til sprekker: bakterier og virus kan komme inn gjennom skaden i de dype lagene, noe som fører til mer alvorlige problemer.
Hva gjør huden tørr
Vanligvis forverres hudtilstanden i løpet av den kalde årstiden på grunn av tørr inneluft, temperaturendringer og konstant gnidning mot klær. Imidlertid kan huden på albuene bli tørr om sommeren..
De vanligste årsakene er:
- For aggressive rengjøringsmidler som tørker ut overhuden enda mer. For eksempel ødelegger vanlig alkalisk såpe hudens syrekappe, og det tar to til seks timer på epidermis å gjenopprette balansen..
- Vanen med å lene albuene på bordet, noe som skaper ekstra trykk og friksjon.
- Grove eller syntetiske klær som irriterer huden.
- Ta en varm tørr hud - Symptomer og årsaker til dusjing eller badstue. Ved høye temperaturer mister kroppen fuktighet, og dehydrering er først og fremst merkbar i følsomme områder. Langvarige bad skader huden mer enn en dusj: langvarig eksponering for vann skyller ut overhuden, det vil si fratar den beskyttelsen.
- Klorinert bassengvann. På den sårbare huden på albuene er kjemiske allergier spesielt vanlige.
- Mangel på vitaminer og mineraler som stimulerer fornyelse av huden. De mest verdifulle i vårt tilfelle er vitamin A og E, biotin, sink.
Hvordan hjelpe huden
Uten riktig pleie blir huden på albuene raskt grov. Her er det dermatologer anbefaler:
- Bruk mindre tid i vann, spesielt varmt eller klorert vann..
- Erstatt alkaliske såper med mer skånsomme produkter, hvis pH er nærmere hudens pH: fra grunnleggende vitenskap til grunnleggende hudpleie - fra 4 til 6. Syntetiske produkter, for eksempel med melkesyre i sammensetningen, er passende. Men såpe med triklosan, svovel eller benzoylperoksid skal ikke brukes hver dag..
- Sørg for å fukte huden din etter vannbehandlinger. Dette vil gjenopprette det utvaskede lipidlaget. Tysk hudlege Yael Adler i boken What the Skin Hides. 2 kvadratmeter som dikterer hvordan vi lever ”anbefaler universelle kremer for daglig pleie, men ikke organiske oljer. I sin rene form vasker de tvert imot ut lipider og gjør huden enda tørrere..
- Ta med i kostholdet ditt mat som er bra for huden din: frukt, grønnsaker, nøtter og frø, fet fisk - alt som er rikt på antioksidanter og umettede fettsyrer.
- Beskytt huden din mot sol, vind og kulde: kle deg etter været, og ikke glem å solkrem hvis du bruker mye tid utendørs.
- Hvis du ikke har hudproblemer, bruk en mild peeling eller lett børstemassasje. Slike prosedyrer bør utføres ikke mer enn en gang i uken..
Når skal jeg oppsøke lege
Hvis huden på albuene til tross for pleien til å skrelle av, oppstår sprekker, sår - bør du være på vakt. Tørrhet kan være et tegn på mer alvorlige helseproblemer. Her er noen av dem:
- Hormonell ubalanse. For eksempel å senke østrogennivået, noe som hjelper huden å beholde fuktighet. Svingninger i dette hormonet blir ofte observert. Hvordan påvirker overgangsalderen huden? i overgangsalderen, graviditet og menstruasjon.
- Diabetes og andre endokrine lidelser. De påvirker hudens tilstand, og dette er spesielt merkbart på albuene og knærne..
- Anemi Hvordan vite om du har jernmangelanemi. Ved denne sykdommen forstyrres produksjonen av hemoglobin på grunn av jernmangel..
- Albueeksem. Manifisert av atopisk dermatitt (eksem) - symptomer og årsaker sprekker og ikke-helbredende sår.
- Psoriasis. Ledsaget av psoriasis - symptomer og årsaker flassende utslett.
Hvis du oppdager mistenkelige symptomer, kan du avtale en time med en lege. Bare en spesialist kan stille en endelig diagnose.
Tørre albuer - hvorfor skrelle og sprekke hos kvinner, hva du skal gjøre hvis huden tørker - årsaker og behandling
Albuen er kanskje den mest iøynefallende delen av hånden. Ofte blir det først et oppmerksomhetsobjekt når noen smertefulle symptomer dukker opp. Sistnevnte kan imidlertid vises ikke på grunn av mangel på omsorg, men på grunn av sykdom, som vil bli diskutert nedenfor. Du vil også lære å håndtere symptomet..
Beskrivelse av symptomet
Opprinnelig er huden på albuene grovere og tykkere enn på resten av armen. Dette skyldes det faktum at på bøyeplassen - albueleddet, gjennomgår den konstant tøyning, og blir faktisk så sterk som mulig - tykk og grov. I tillegg er det ganske mange talgkjertler og svettekjertler i dette området, så det er rett og slett ikke nok naturlig smøring..
Tørr hud på albuene betyr en slik tilstand som gir ubehag:
- tykkelse og ruhet merkbar ved berøring;
- ruhet, bokstavelig talt lettelse;
- peeling, og skalaene skreller av med store vanskeligheter, smertefulle, i noen tilfeller vises blødning under peeling;
- sprekker i huden, noen ganger dype;
- kløe - oppstår vanligvis med rikelig peeling;
- mørkere - for langsom fornyelse av det øvre laget fører til akkumulering av kåte vekter. Følgelig endres fargen i dette området - huden blir grå eller brun;
- rødhet og ømhet er vanligvis et tegn på en sekundær infeksjon.
Albuer er grove, sprukne og kløende uansett hudtype. Videre er det ingen data som tyder på at dette fenomenet er mindre vanlig hos kvinner med fet hud..
Årsakene til utseendet til denne irriterende ulempen er veldig forskjellige..
- Ofte er utseendet på tørr hud forbundet med utilstrekkelig pleie. Det tettere og tykkere topplaget fornyer seg for sakte. Dette fører til tykkelse av huden, og til forurensning og til utseendet av sprekker, siden fuktighetsinnholdet i stratum corneum i utgangspunktet er veldig lavt - 7-10%.
For å unngå problemer, er det mer enn nok med regelmessig å skrubbe albuene dine - 1-2 ganger i uken, og smøre med fuktighetskrem.
- En annen vanligste årsak er en grunnleggende mangel på vitaminer. Huden er kjent for å være en beskyttende barriere, og den mottar næringsstoffer på gjenværende basis. Hvis det mangler vitaminer og mineraler i kostholdet, vil de først og fremst brukes på viktige områder - for å sikre at indre organer fungerer. Følgelig, med konstant feil ernæring, blir huden tørrere, tynnere og grovere ikke bare på albuene, men sistnevnte er en slags "første bjelle".
Den vanligste årsaken er mangel på vitamin D og A. Derfor, på våren, observeres dette symptomet i bokstavelig talt annenhver person - mangel på sol påvirker.
- Rent mekaniske årsaker, for eksempel vanen med å hvile albuene dine mot bordet mens du arbeider, bidrar til utseendet til grove og sprukne albuer.
- For hyppige bad, samt besøk til bassenget med sterkt klorert vann, irriterer huden i mindre grad og kan også føre til tørking og grovhet av huden.
Mulige sykdommer
Og utilstrekkelig pleie, syntetiske klær og til og med feil diett er enkle å fikse. I dette tilfellet vil tilstanden til huden på albuene komme seg av seg selv. Imidlertid kan det samme fenomenet observeres i en rekke sykdommer..
- Dermatitt er en inflammatorisk hudsykdom som skyldes en rekke mekaniske og kjemiske faktorer. Sykdommens kompleksitet er aktiveringsmekanismen: dermatitt refererer til plager basert på en umiddelbar eller forsinket allergisk reaksjon.
Dermatitt manifesterer seg i form av utslett, kløe, hevelse, noen ganger betennelse og feber. Skille mellom akutt og kronisk dermatitt. Sistnevnte manifesterer seg sakte, er dårlig uttrykt, men konsekvensene er svært vanskelige å behandle..
- Hyperkeratose er et brudd på mekanismen for peeling av øvre stratum corneum i huden. I dette tilfellet dør skalaene til de er helt tørre, skiller seg ikke, men akkumuleres. Som et resultat, på de stedene der huden strekkes mest - albuer og knær, blir huden grov, blir tørr, blir dekket av smertefulle sprekker.
- Psoriasis - røde flekker med et spesifikt "voksaktig" belegg, bestående av små hvite og grå skalaer. Albueforbindelsen blir ofte det første fokuset på sykdommen. Sykdommen er ekstremt vanskelig å behandle, utsatt for tilbakefall og gir ikke bare fysisk, men også psykologisk ubehag. Psoriasis-påvirket hudpleie bestemmes av helsepersonell.
- Eksem - vanligvis blir utslett observert i områder som er utsatt for en provoserende faktor. Men hvis vi snakker om soleksem, blir albuene også berørt..
Hudforhold er ikke den eneste årsaken til herding av huden. Det er ganske mange plager som endringer i huden er et av symptomene..
- Anemi - blekhet og tørrhet i huden følger med kortpustethet, konstant utmattelse, svimmelhet, menstruasjons uregelmessigheter hos kvinner.
- Hypotyreose - hvis skjoldbruskkjertelen, hypothalamus, hypofysen ikke fungerer, mister de glatte musklene i blodårene tonen, noe som fører til et bredt spekter av lidelser. Blant annet fører til tørr hud, sprøhet og tap av hår og negler.
- Diabetes mellitus - provoserer forstyrrelser i metabolismen av fett, karbohydrater, proteiner. Tørr hud og sprekker er ikke den verste konsekvensen av sykdommen.
- Autoimmune sykdommer - sklerodermi, for eksempel. I dette angrepet blir cellene i deres egen kropp eksponert. Hyperkeratose på albuene er et typisk tegn på patologi.
Les også om behandling av tørr hodebunnsseboré på denne adressen.
Hvis årsaken til grovheten i huden på albuene er en sykdom, gjøres alt for å behandle sykdommen.
Behandlingsmetoder
Behandlingen skal forstås som en effekt på den primære sykdommen - eksem, dermatose, anemi, samt symptomatisk behandling. Og for sistnevnte kreves spesielle forberedelser. I tillegg kan medisinske salver og kremer ikke brukes konstant: så snart symptomet forsvinner, bør bruken kastes..
Les også om tørr hodebunn her.
Medisiner
Preparater av denne typen er konvensjonelt delt inn i to typer: med antibakteriell virkning og sikrer gjenoppretting av huden. I dette tilfellet vil kroppskremer for tørr hud også være effektive..
- Pitival er et medikament med soppdrepende og antibakteriell effekt. Det er tilrådelig å bruke dem i tilfelle når sykdommen er forårsaket av en patogen mikroflora.
- Atoderm - inneholder forskjellige oljer og effektive fuktighetsgivende ingredienser. Atoderm gir rask gjenoppretting av vannbalansen.
- Lipikar - hovedformålet med denne salven er å gjenopprette lipidbalansen. Det gir en beskyttende film på hudens overflate, forhindrer ytterligere irritasjon av sprekker og sår, og fremmer raskere regenerering.
- Radevit krem - normaliserer eksfolieringsmekanismen. I tillegg helbreder radevite mikrosprekker og sår og hjelper til med å lindre kløe..
- Bepanten krem - inneholder dexpanthenol, som forvandles i kroppen til vitamin B5. Kremen lindrer irritasjon, rødhet, hjelper til med å fjerne hevelse.
- Sinksalve er et av de eldste farmasøytiske midlene mot sopp og hudsykdommer av antibakteriell karakter. Kremen er fet og ganske tung, det hjelper ikke å gjenopprette vannbalansen, men å beskytte huden under gjenoppretting - ja.
- Salisylpasta er en annen versjon av salven med en uttalt antiseptisk effekt. Salisylpasta eliminerer ikke tørrhet, men det vil bidra til å bli kvitt hyperkeratose, ødelegge årsakene til betennelse og sikre gjenoppretting av den normale peelingmekanismen.
Vi anbefaler også å lese om Bepanten Derma krem for veldig tørr hud her.
Begrepet bruk av medisiner bestemmes av legen Kurset er som regel 2 uker. Det anbefales å bruke kremen to ganger om dagen..
Farmasøytiske legemidler vil ikke kunne gi den ønskede effekten hvis pasienten fortsatt ikke får nok vitaminer.
Folkens
De aller fleste produktene i denne kategorien er omsorgspersoner. Masker og hjemmelagde kremer kan godt gjenopprette fuktigheten i stratum corneum, lage en beskyttende film og bidra til å rense huden fra lag.
Med unntak av formuleringer som inkluderer tjære, kan andre folkemedisiner brukes som pleie uten tidsbegrensninger.
- Oljemasker - eller rettere sagt, bad. Olje - oliven, solsikke, shea, kakao, varmes opp i et vannbad, helles i 2 beholdere av ønsket form, og albuene senkes ned i "badene" i 15–20 minutter. Du kan gjøre det ved å bare gni huden med olje.
- En maske med en spiseskje honning, samme mengde mandelolje, 1 ts sitronsaft og 1 eggeplomme påføres et stykke tøy for å få en slags komprimering. Hold i minst en halv time.
- For å bli kvitt flassing så mye som mulig, ty til en blanding av fløte, Ekstra salt, sitronsaft og hydrogenperoksid i like store mengder - 1 ts hver.
- En rask måte å gjenopprette ømhet i albuene er en fruktmaske. Den er laget av masse av 2-3 aprikoser, som er pre-pured og oppvarmet. Blandingen holdes i 20-30 minutter.
- For betennelse og utslett forårsaket av patogen mikroflora, kan tjæresåpe hjelpe. Birketjære er et veldig effektivt middel mot hudplager. Du trenger bare å vaske den berørte huden med såpe.
Kosmetikk for maskinvare
Det er ingen spesifikk behandling for albuer. Imidlertid er de fleste intensive hudpleiemetoder fine..
- Paraffinbehandling er en av de rimeligste og ganske effektive metodene. Flytende parafin påføres de herdede områdene i lag og holdes til det er helt størknet. Paraffin gjenoppretter ikke bare hudens fuktighet, men fjerner også ødem, fremmer tidlig helbredelse og resorpsjon av forskjellige subkutane formasjoner.
- Gass-væskeskalling - stratum corneum fjernes med en gassstråle under høyt trykk. Dette er den mildeste typen av peeling. Siden det ikke er noen slipende partikler eller kjemisk aggressive stoffer her, er det mulig å fjerne grovhet selv med sprekker og smerter..
- Mikrostrømsterapi er en ganske spesifikk metode der de skadede områdene behandles med strøm. Med en slik plan normaliserer stimulering stoffskiftet, forbedrer blodsirkulasjonen, noe som betyr at det hjelper med å gjenopprette huden, forbedre turgor, lindre hevelse.
Vi anbefaler også at du gjør deg kjent med antikuperosemedisinene på lenken.
Video
I denne videoen snakker vi om sykdommer som skyldes tørrhet og om alternativ behandling av problemet.
konklusjoner
Når det gjelder utilstrekkelig pleie eller vitaminmangel, er det enkelt å reparere albuehud. Men hvis grovhet og tørrhet i huden er forbundet med sykdommer, bør behandlingen ikke bare dreie seg om symptomene, men også den primære sykdommen.
Les også om kremer for atopisk hud i dette materialet.
Se våre daglige valg av de beste skjønnhetsproduktene