loader

Hoved

Behandling

Hva du skal gjøre for å unngå kviser

Huden formidler, som en lakmusprøve, alle endringene som oppstår i menneskekroppen. Utseendet til kviser kan også være et signal. Hva er betennelsene i ansiktet og hvordan du kan ta vare på huden med kviser, forklarer kosmetolog, trener-lærer Elena Markovskaya.

Hva er kviser?

Kviser er en kronisk sykdom som er forbundet med økt produksjon og endringer i sammensetningen av talg, fortykning av stratum corneum, innsnevring av kanalene til talgkjertlene, bakteriell spredning og utvikling av betennelse.

Dette er en av de vanligste hudsykdommene som ungdommer ofte møter i puberteten, når hormonelle forandringer skjer i kroppen. Imidlertid gjelder problemet med betennelse på huden ikke bare dem.

Hvorfor vises kviser?

To hovedårsaker er genetisk disposisjon og hormonell ubalanse.

Du kan ikke påvirke genetikk. Her må du introdusere sykdommen i en stabil remisjon, der kviser kanskje ikke plager en person hele livet.

Hormonell ubalanse er forårsaket av en økning i androgener. Hva dette betyr: det viktigste kjønnshormonet i dette tilfellet er testosteron, som under virkningen av 5-alfa-reduktaseenzymet blir til dihydrotestosteron, og det er allerede en direkte hormonell stimulator for talgproduksjon - størrelsen på talgkjertelen avhenger av det. For å løse problemet undertrykker de ofte enzymets aktivitet.

Hvilke faktorer utløser kviser? Dette kan være insulinresistens, psykosomatika, tilstedeværelse av fokus på kronisk infeksjon, brudd på dietten, fraksjonell ernæring (det anbefales å spise tre ganger om dagen uten snacks, slik at det ikke er økning i insulin), stress, varmt fuktig klima, solbruksmisbruk, mangel på sunt fett, sink, lavt vitamin D-nivåer, høyt kolesterolnivå, nedsatt lokal immunitet, sykdommer i mage-tarmkanalen, nedsatt kroppsavgiftningsfunksjoner, tar anabole steroider, proteintilskudd, antiepileptiske og antituberkulose medisiner - og dette er ikke hele listen.

Hvordan kviser er relatert til livsstil?

En person som har kviser i remisjon vet at hvis han spiser en sjokoladestang, kan han om morgenen ha 2-3 kviser. Personer med hudproblemer trenger:

  • lære å håndtere riktig stressende situasjoner (de er en utløser for betennelse);
  • drikk nok vann;
  • begrense eller eliminere forbruket av matvarer med høy glykemisk indeks (spesielt søt og meieriprodukter);
  • bevege deg mer, i det minste gå de kjente 10 000 trinnene per dag.

Hva er kviser?

Det er flere kliniske og morfologiske typer kviser, som primært bestemmes av utseendet til lesjonene. Det er inflammatoriske elementer (pustler, papler, noder) og ikke-inflammatoriske (lukkede og åpne komedoner, milliums). Hvis du kan kvitte deg med sistnevnte ved å justere hjemmepleie og livsstil, må bakterieterapi i noen tilfeller være knyttet til behandling av inflammatorisk.

Det er mange klassifiseringer av kviser. De vanligste er:

  • spedbarn eller senere (avhengig av alder på begynnelsen);
  • mekanisk (kviser oppstår på grunn av trykk, friksjon);
  • fra solbrenthet;
  • kosmetisk;
  • excoriated (selvpressing av kviser og traumer i huden, ledsaget av nevrose eller dysfunksjon i det endokrine systemet).

Avhengig av alvorlighetsgraden og antall kviser, bestemmes fire stadier av sykdommen (for eksempel mild eller først - disse er opptil 10 inflammatoriske elementer). Hver grad krever individuell behandling.

Hvordan velge kosmetikk hvis du har kviser?

Det er viktig å være spesielt oppmerksom på utvalget av kosmetiske produkter, ellers kan du forverre situasjonen eller til og med få såkalt kosmetisk kviser, som dukker opp etter bruk av produkter som ikke passer for din hudtype. Ideelt sett bør en dermatokosmetolog foreskrive nødvendig kosmetikk..

Hvis du har kviser, bør ikke sminke være giftig, irriterende eller komedogen (som kan tette porene på en eller annen måte). Når du velger, vær oppmerksom på sammensetningen, det er ønskelig at det ikke er tunge vegetabilske oljer, vaselin, lanolin. Solkrem, sminkebaser, fundamenter, BB og CC kremer kan provosere kviser. Når det gjelder dekorativ kosmetikk, må du være oppmerksom på produkter som inneholder rosa pigment - rødme, pulver. Det er viktig å skylle alle disse produktene grundig fra huden med et produkt beregnet på sminkefjerner.

Er det mulig å sole seg med kviser?

Det anbefales ikke for personer med hudsykdommer å sole seg og gå i solarium. Tanning er tross alt en beskyttende reaksjon på huden mot ultrafiolett lys, og det manifesterer seg i det faktum at stratum corneum tykner. Som et resultat blir det vanskelig for talg å gå utenfor, det akkumuleres og blir betent..

Hvordan ta vare på kviser ansiktet ditt?

Det er viktig å ikke starte den inflammatoriske prosessen, kontakte en hudlege og være sikker på å følge reglene for hjemmepleie. Den bør inneholde:

  • grundig fjerning av sminke;
  • rensing av huden med produkter for fet eller kombinert hud to ganger om dagen (minst to minutter med milde bevegelser);
  • toning med tonic, hydrolat eller lotion (tonic kan påføres etter hver hudkontakt med vann ved hjelp av en bomullsdott eller hånd);
  • bruk av en dagkrem (handlingen er vanligvis rettet mot restaurering og beskyttelse);
  • påføring av en nattkrem som inneholder azelainsyre, salisylsyre eller mandelsyre, som har en terapeutisk effekt.
Foto: burst.shopify.com

Vil hyppig vask hjelpe med kviser??

Problemhud må tas vare på daglig, morgen og kveld..

Mange tror at jo oftere de vasker ansiktet, jo bedre. Men jo mer jeg vasker, jo mer dannes talg. Eventuelle harde tiltak (dette gjelder også bruk av snakkere og gni med salisylsyre) kan provosere talgkjertlene til å jobbe mer aktivt.

Er det mulig å dekke over kviser med et fundament?

Du kan bruke dekorativt kosmetikk for kviser, dette anbefales slik at den psyko-emosjonelle bakgrunnen hos en person med kviser er bedre og han er mindre bekymret eller kompleks. Men disse kosmetikkene må være ikke-komedogene, og riktig underlag må brukes under den - en betennelsesdempende krem..

Hvordan vil prosessen se ut? Etter vask og toning må du bruke en dagkrem og deretter en foundation. Det er viktig å bruke den ikke med en svamp eller børste, men med rene hender: svamper eller skjønnhetsblandere har en porøs struktur der mikroorganismer lett legger seg, og de kan ikke desinfiseres.

Det er viktig å overvåke holdbarheten til produkter: foundation brukes oftest uregelmessig, og holdbarheten etter åpning er 6-12 måneder. Utløpt krem ​​kan utløse utbrudd.

Hva skjer hvis behandlingen er feil?

Hvis du starter behandlingen og ikke oppsøker lege i tide, kan du provosere utseendet av posttraumatisk pigmentering, arr og stillestående flekker som oppstår som et resultat av en lokal inflammatorisk prosess. Den ukontrollerte bruken av antibakterielle legemidler eller snakkere kan også være skadelig for huden. Det er vanskeligere å jobbe med konsekvensene av slik "behandling" enn med sykdommen, siden arrene er vanskelige å rette opp.

Les også

Bruk av materialet i sin helhet er kun tillatt for mediaressurser som har inngått en partnerskapsavtale med TUT.BY. For informasjon, vennligst kontakt [email protected]

Hvis du oppdager en feil i nyhetsteksten, vennligst velg den og trykk Ctrl + Enter

Hvorfor vises kviser i ansiktet?

Forræderiske kviser kan oppstå ikke bare i ungdomsårene, men også i en mer moden alder. Relativt nylig har svart-hvite prikker som stadig vises, til og med fått den offisielle statusen til en sykdom kalt "kviser", eller "kviser".

Nå er dette ikke bare en liten kosmetisk defekt som ødelegger stemningen til mistenkelige damer, nei. Holdningen til dem ble revidert. Det er veldig viktig for oss å forstå og eliminere årsaken, for ikke å få komplikasjoner og stoppe den patologiske prosessen, som har en tendens til å lukkes i en ond sirkel.

Hva er en kvise?

Dette er betennelse som oppstår når porene blokkeres av sebaceous sekreter. Ideelt sett skiller huden vår kontinuerlig ut olje. Den har en nyttig funksjon av et beskyttende lag, som beskytter det mot uttørking, ultrafiolett stråling, eksponering for kulde og vind. Det er fet hud som regnes som den typen som kan forsinke rynker i lang tid. Ved utstrømningsforstyrrelser av forskjellige årsaker, oppstår blokkering.

Det kan sammenlignes med en plutselig demning som stoppet en bekk. Gradvis akkumuleres vann til det bryter gjennom barrieren og går tilbake til det normale. Bakterier akkumuleres inne i den blokkerte porene, og et infeksjonssenter dukker opp. Kroppen kjenner igjen fienden og lanserer en forsvarsmekanisme som samler slanke rader med lymfocytter rundt kvisen. Immunitetssoldater begynner å kjempe mot fienden, og utad ser vi suppuration og en rød grense.

Det er derfor leger ikke anbefaler å trykke og berøre kviser. Vi forstyrrer det naturlige løpet av prosessen ved å innføre ytterligere infeksjon gjennom skitne hender. Purulente betennelser er farlige fordi bakterier spres gjennom blod og lymfe gjennom kroppen med utugelig klemming. Som et resultat, i stedet for en kvise, får vi 5-6 stykker ekstra "klynger".

Grunnene

Etiologien studeres nøye av hudleger for å forstå årsaken riktig og fjerne selve kilden til konstante tilbakefall.

Årsakene inkluderer en ganske lang liste:

  • feil diett, overvekt av mel, fet, søt og krydret mat;
  • stress, overanstrengelse, søvnløshet;
  • arvelighet;
  • overflødig talgproduksjon;
  • menstruasjonssyklus, hormonelle egenskaper;
  • brudd på mage-tarmkanalen;
  • forsømmelse av hygienebestemmelser;
  • lidenskap for kosmetikk, feil fjerning;
  • klimapåvirkning;
  • et økt ønske om renslighet (paradoksalt nok);
  • Noen medisiner har bivirkninger som stygge hudutslett
  • immunforsvar.

La oss snakke om de vanligste årsakene og analysere forebygging for alltid å glemme hudfeil som kan ødelegge ethvert øyeblikk i livet.

Ernæring

Vi er det vi spiser. Denne regelen er ikke kansellert. Mange helseproblemer begynner nettopp med manglende overholdelse av dietten, overspising og lidenskap for hurtigmat. Du må starte kampen mot kviser med diettendringer. Kryss gjerne over kaker og stekte paier og bytt til frukt, grønnsaker, kokt kjøtt og andre sunne produkter. I stedet for chips, snack på tørket frukt eller nøtter.!

Ansiktshudpleie (hygiene)

Ikke glem å vaske ansiktet og bruke spesielle rengjøringsmidler, som vi velger basert på hudtype. I utgangspunktet lider fet hud av kviser, men det er fare for å tørke ut, så for det må du velge ikke bare rensing, men også fuktighetsgivende.

Makeupbørster må holdes rene, og det er strengt forbudt å berøre ansiktet ditt med hendene! Denne regelen hjelper ikke å bringe smuss inn i porene, du bør ikke gi bakterier grunn til å sette seg og skape betennelsesfokus..

Hormonell ubalanse

Ofte manifesterer det seg i overgangsperioden, og det er forbundet med et overskudd av testosteron og dihydrotestosteron, som er nok i den mannlige og kvinnelige kroppen. Mannlige hormoner stimulerer økt sebumsekresjon, og i dette tilfellet hjelper de godt på basis av sink, salisylsyre og leire.

Ulike sykdommer

Oftere forekommer kviser i sykdommer i mage-tarmkanalen, som er ledsaget av mikrofloraforstyrrelser. Med forvrengninger i den numeriske sammensetningen av gunstige og skadelige bakterier, kryper alle problemer ut på huden i form av kviser. Giftstoffer akkumuleres i kroppen og forårsaker betennelse.

Stressfaktor

Hudproblemer oppstår ofte i de spennende øyeblikkene i livet. Stresshormonet kortisol utløser fettutskillelse og tilstopping av porene. Dette inkluderer også søvnmangel, da det også er stressende for en person, noe som ikke bare fører til kviser!

Klima

Varme, høy luftfuktighet, tetthet fremkaller utskillelsen av talg. Det blandes med kosmetikk og fører til katastrofale konsekvenser for utseendet..

Hvor kviser forekommer oftest?

Det er en teori om at lokalisering snakker om krenkelser i visse områder av kroppen, men det er ganske kontroversielt, og har ikke blitt bekreftet av hudleger..

La oss derfor utpeke de mest favorittstedene:

  • panne;
  • nese;
  • haken.

De er en opphopning av svette og talgkjertler, derfor er de i fare. Jo flere manifestasjoner, jo mer alvorlig er graden av kviser. Ikke medisiner deg lenge, det er bedre å konsultere en hudlege, endre dietten og revurdere livsstilen din.

Generelle anbefalinger for forebygging

Det er en rekke tips som fungerer for de fleste kviser:

  • Fjern smuss, sminke og overflødig talg grundig.
  • Vask ansiktet ikke med såpe, men med rensende geler eller skum.
  • Lag en leirebasert maske en gang i uken, det hjelper å fjerne selv de dypeste porene.
  • Sørg for å velge ekstra fuktighetskrem, ellers kan du få dehydrert hud med enda større problemer..
  • Mangler må maskeres av spesialdesignede korrektorer. Vanlig pulver eller foundation fører til økt betennelse. Med et alvorlig forløp av kviser vil det være nødvendig med fullstendig avvisning av kosmetikk!

Du kan og bør bekjempe kviser! Ved å identifisere årsaken vil det være lettere for oss å finne et svakt punkt i fienden..

Vennligst ranger denne artikkelen.

Klikk på hjertet for å stemme.

Totalvurdering 5/5 Stemt: 4

Ingen stemmer ennå. Du blir den første!

Det er synd at du ikke likte artikkelen. Vi vil prøve å forbedre det i henhold til tilbakemeldingene dine..

Hvordan gjøre teksten bedre?

Fortell meg hvordan vi kan forbedre artikkelen?

7 årsaker til kviser som hindrer deg i å nyte ren, vakker hud

Gutter, vi setter vårt hjerte og vår sjel i Bright Side. Takk for det,
at du oppdager denne skjønnheten. Takk for inspirasjonen og gåsehud.
Bli med på Facebook og VKontakte

Ifølge statistikken lider 85% av ungdommene i Europa av kviser. I USA varierer antall innbyggere som har opplevd kviser fra 17 til 45 millioner. Å bekjempe kviser er ikke en enkel daglig oppgave som krever tålmodighet og konsistens. Tro det eller ei, mange kvinner med strålende og delikat hud har kommet langt for å overvinne denne sykdommen. Vi vil dele tipsene som hjalp dem i dette..

Hvis du har prøvd alt i verden, og kviser fortsatt ikke forsvinner, må du finne ut kildene til deres forekomst.

Bright Side fant ut 7 grunner til at det oppstår betennelse og rødhet på huden.

1. Ikke se etter den virkelige årsaken til hudproblemer

Forskere ved University of California, San Diego har studert mikroorganismer som utløser kviser. Bakteriene kalles Propionibacterium acnes. De lever i porene i huden til hver person, og mens de er normale, påvirker de ikke kroppen vår på noen måte. Men når miljøforholdene endres, produserer de fettsyrer og påvirker de døde cellene i det øvre laget av huden og forårsaker betennelse.

I tillegg til disse bakteriene kan forskjellige typer stafylokokker bli skadelige, så vel som subkutane midd (demodikose).

Det er viktig å ikke handle mekanisk mot betennelse. Ved å presse ut en kvise, kan du provosere nye utslettlesjoner. Den beste løsningen ville være en flekkbehandling av kviser med et tørkende antibakterielt middel..

2. Ikke overvåke den hormonelle bakgrunnen

På det 70. årsmøtet i American Academy of Dermatology identifiserte Bethany Jean Schlosser, M.D., flere årsaker til hormonindusert kviser. Disse inkluderer:

  • overflødig talg;
  • hudceller som blir unormalt klissete, bygger seg opp eller tettes i hårsekken.

Hormoner, hvis svikt ofte provoserer kviser: testosteron, dihydrotestosteron og insulinlignende vekstfaktor 1.

Normalisering av hormonnivåene under nøye tilsyn av den behandlende legen vil bidra til å kvitte seg med problemet..

3. Ikke følg systemet med riktig ernæring

Riktig ernæring er ikke bare en garanti for godt humør, men også klar hud. Hurtigmat, alkohol, sukker påvirker fordøyelsessystemet og kroppen som helhet negativt. For å koble utseendet på kviser med ernæring, gjennomførte italienske forskere en studie der mer enn 250 kvinner deltok. Resultatet ble publisert i Journal of the American Academy of Dermatology. Artikkelen sier: "Kvinner som bruker ferske grønnsaker, frukt eller fisk minst 4 dager i uken lider av kviser to ganger mindre".

Prøv å unngå matvarer som bare virker sunne. Et godt eksempel er juice fra supermarkeder. De inneholder mye sukker og konserveringsmidler, og konsentrasjonen av næringsstoffer minimeres..

4. Tilpass uforsiktig valget av kosmetikk

Det er en oppfatning at kosmetikk kan provosere kviser. Celestina Brozek, skaperen av MOSS-merket, diskuterte dette emnet i bloggen sin. Hun sa at ingrediensene som utgjør kosmetikken vår har varierende grad av komedogenitet - evnen til å tette porene. For å unngå negative effekter på huden, studer nøye sammensetningen av glassene av kosmetikk du kjøper..

En av de "skjulte fiendene" er kokosnøttolje. Det er flott for å opprettholde helsen og skjønnheten til håret, helbreder sår, men er ikke egnet for personer med fet hud. Eksperter fra Clinic of Healthy Skin i San Francisco evaluerte komedogenisiteten til populære ingredienser i kosmetikk og kunngjorde resultatene. Poenget var skuffende: kokosnøttolje fikk 5 av 5 når det gjelder komedogenitet.

5. Velg unaturlige stoffer

Som allerede nevnt, er de fleste årsakene gjemt inne. Men hygiene er en like viktig faktor. Bakteriene som forårsaker kviser, kan forbli på sengetøy, skjerf og klær, så det er lurt å sende disse artiklene oftere. Vær oppmerksom på stoffene som garderobeartiklene dine er laget av. Velg naturlige, pustende materialer.

6. Ikke trekk håret inn i en hestehale

Langt hår kan være en annen skjult fiende. De er i konstant kontakt med ansiktet, nakken og ryggen. David Bank, direktør for Center for Dermatology, Cosmetic and Laser Surgery i New York, anbefaler klienter med problemhud å tilpasse krøller i høyt hår. De som bruker mange hårpleieprodukter (spesielt tykke geler og sprayer) er også i fare. Stoffer bæres til huden og tetter porene, forårsaker kviser og betennelse.

7. Du blir veldig nervøs

En studie utført innenfor veggene til avdelingen for dermatologi ved Stanford University School of Medicine fant at kvisepasienter kan forverre huden under viktige hendelser, for eksempel eksamener. Det vil si at stress forårsaket av eksterne kilder kan ha en betydelig innvirkning på utseendet til kviser..

For emosjonell lindring, trene regelmessig, følg søvn og ernæring.

Bonus: den viktigste myten som viste seg å være usann

En person som har problemhud hører ofte uttrykket: "du trenger bare å vaske oftere - og alt vil passere." Rådgiverne som antyder urenheten din, er analfabeter. I artikkelen prøvde vi å fortelle deg at kviser er en kompleks sykdom, der årsakene ligger inne. Og hyppig vasking kan bare forverre problemet. Overdreven bruk av såpestoffer ødelegger fettlaget og forstyrrer pH-balansen.

Hudrensing bør forekomme:

  • før sengetid for å fjerne støv som er akkumulert i løpet av dagen;
  • etter flyreiser og reiser. Mange bakterier og mikrober akkumuleres i transporten, prøv å fjerne dem så snart som mulig;
  • etter et langt opphold i et forurenset rom. Hvis du har hatt hagearbeid hele dagen, på en sandstrand eller hjulpet til med oppussing, bør du rense ansiktet grundig så snart som mulig..

Har du opplevd kviser? Del i kommentarene hvordan du kjempet mot denne sykdommen.

Hvorfor vises kviser i ansiktet: årsaker til forekomst

Acne vulgaris (acne vulgaris) er i prinsippet en av de vanligste dermatologiske sykdommene. Det forekommer hos de fleste, uavhengig av alder. Og dette utslettet vises ikke akkurat slik - forekomsten av dette foregår alltid av visse hendelser eller faktorer. I denne artikkelen vil vi prøve å fortelle deg så detaljert og så tydelig som mulig om hvorfor folk flest får kviser i ansiktet. Vi vil fortelle deg om både generelle årsaker og spesifikke årsaker som mer påvirker visse aldersgrupper..

Men å vite årsakene til kviser i ansiktet er ikke nok til å bli kvitt dem, ikke sant? Derfor, etter å ha lest denne artikkelen, anbefaler vi at du leser arbeidet vårt med å kurere kviser en gang for alle. Her snakket vi om hva som må gjøres først, hva som må tas i betraktning og hvilke feil som skal unngås i løpet av å bli kvitt..

Hvor kommer kviser i ansiktet fra: årsaker til

Det er mange grunner til forekomsten av kviser. Det er både store og indirekte faktorer. De viktigste inkluderer ting som direkte påvirker hudens tilstand. Og indirekte er faktorer som snarere forverrer situasjonen eller provoserer utviklingen av negative prosesser som allerede forårsaker utslett. Høres komplisert ut? Ikke bekymre deg, i denne artikkelen vil vi prøve å snakke om hvorfor kviser vises i ansiktet og hvorfor det er mange av dem, mer detaljert..

Men i denne delen vil vi bare fortelle det viktigste. Nemlig hvordan betennelse dannes. Generelt sett forekommer kviser i ansiktet og kroppen ofte hos mennesker i forbindelse med følgende faktorer:

  • forstyrrelser i funksjonen av talgkjertlene;
  • infeksjon med spesifikke kvisebakterier;
  • hormoner;
  • mat og dårlige vaner;
  • sykdommer i indre organer.

I de neste avsnittene vil vi snakke spesifikt om faktorene ovenfor. Vi vil forklare hvordan de påvirker overhuden og hvordan du kan unngå problemer..

Den første årsaken til kviser i ansiktet: kjertler og bakterier

Talgkjertlene skiller ut en bestemt hemmelighet som fukter overhuden og beskytter den mot de negative effektene av miljøet. De er nødvendige for en normal menneskelig eksistens. Men hvis de begynner å jobbe litt hardere eller omvendt, mindre produktivt, kan det oppdages problemer med epidermis. Og dette er den første årsaken til kviser i ansiktet..

Faktisk oppstår akne ofte når talgkjertlene våre begynner å fungere ikke slik vi ønsker: de skiller ut for mye eller for lite talg. I sin tur fører dette til ikke veldig hyggelige konsekvenser, og er svaret på spørsmålet - hvorfor kommer kviser i ansiktet ut?.

På den ene siden når det er for mye av dette fettet, kommer det inn i porene og tetter dem, og starter en inflammatorisk prosess (som uttrykkes i form av kviser). På den annen side, hvis det ikke er nok, er huden dårlig beskyttet og begynner å bli angrepet av skadelige mikroorganismer. Og vi er ikke redd for noen tilfeldige mikrober, men spesielt for bakterier, som i medisin kalles Propionibacterium acnes (Propionibacterium acne) og Staphylococcus epidermidis (Epidemic Staphylococcus aureus).

Hvis du er interessert i spørsmålet om hvorfor det er mange kviser i ansiktet, er det verdt å sjekke kroppen din for infeksjon med Propionibacterium acnes og Staphylococcus epidermidis. Kanskje denne mengden kviser er forårsaket av aktiviteten til disse bakteriene..

Men det kan ikke sies at slike ting skjer utelukkende med tørr hudtype, som er preget av svært lav produktivitet av talgkjertlene. Faktisk lider også personer med fet epidermis av denne årsaken til ansiktsakne (bakterier). Det står bare at ingen er forsikret. Derfor må du først sjekke med en lege, ellers kan behandling av kviser i fremtiden være ganske enkelt ineffektiv..

Hormoner: den andre grunnen til at kviser i ansiktet

I ungdomsårene er den viktigste årsaken til kviser hormoner. Og dette er ikke en feil eller et problem i det hele tatt. En slik aktivitet i det endokrine systemet i denne alderen er ganske normal og bør ikke være redd. Men det kan ikke sies at hormoner er grunnen til at kviser i ansiktet bare er ungt for ungdommer. Unge jenter, så vel som det sterkere kjønn, lider ofte av et overskudd av testosteron (mannlig kjønnshormon), som forårsaker økt sekresjon av talgkjertlene..

Den brede frigjøringen av androgener (det vanlige navnet for gruppen av mannlige kjønnshormoner, som inkluderer ovennevnte testosteron) bidrar lett til utseendet av kviser og kviser i ansiktet og nakken.

Kviser kan også forekomme i en tid da drastiske hormonelle endringer forekommer i kvinnens kropp. For eksempel kan kviser være forårsaket av ovariesykdom, graviditet, abort eller vanlige perioder. I dette tilfellet er utslett forårsaket av brå hormonutbrudd og alvorlige endringer i kvinnekroppen. For eksempel, før menstruasjon, øker nivået av østrogen kraftig, noe som forårsaker utslett..

Vi snakket om hvorfor kviser i ansiktet før menstruasjon kommer ut i denne artikkelen. Og her kan du lese om hvordan hudtilstanden vår endres under graviditeten..

I tillegg må vi ikke glemme hormonelle sykdommer som forstyrrer balansen i kroppen. Selvfølgelig, hvis du virkelig har en slik lidelse, vil symptomene være mye mer alvorlige enn bare kviser. Imidlertid kan plutselig kviser virkelig betraktes som en av "klokkene" som sier at det er på tide å gå til legen.

Livsstil og helse er årsaken til kviser i ansiktet

Dette er lett å forklare. Kort sagt, dårlig helse bidrar ikke i det hele tatt til epidermisens skjønnhet. Ofte er forekomsten av kviser forbundet med sykdommer i menneskelige organer. Men de dukker også opp av en grunn..

For eksempel avhenger tilstanden i mage-tarmkanalen direkte av pasientens diett og ernæringsstatus. En delvis eller fullstendig avvisning av kaffe eller søtsaker, samt en reduksjon i melkedosen som tas, kan bidra til å beskytte mot kviser..

I alle fall, her må du snakke grundigere og diskutere i detalj årsakene til kviser i ansiktet på grunn av dårlig helse eller en usunn livsstil.

Røyking og alkohol

La oss starte med det mest åpenbare. Forskere gjennomførte en rekke studier, hvor det ble funnet at å slutte å røyke, alkohol og til en viss grad fra sjokolade, positivt bidrar til normalisering av sebumsekresjon. Og intensiteten i arbeidet hans, som vi allerede har funnet ut, forklarer hvorfor kviser i ansiktet klatrer..

Egentlig er dette grunnen til at hudleger forbinder forekomsten av kviser med røyking eller drikking av alkohol. Folk som bruker tobakk eller alkoholholdige drikkevarer av lav kvalitet, er mer utsatt for kviser fordi alkohol og tobakk tømmer huden. Det blir svakere, beskyttelseslaget blir gradvis verre og verre på sin oppgave.

Forresten, du har kanskje lagt merke til at mennesker som misbruker disse stoffene har en veldig tørr epidermis. Dette er fordi talgkjertlene deres skiller ut mye mindre sekresjon enn friske mennesker..

Røyking er en av hovedårsakene til kviser. Hvorfor og hvordan sigaretter påvirker hudens tilstand, snakket vi om i denne artikkelen. Kviser og hudproblemer henger uløselig sammen.

En person som er avhengig av sigaretter, risikerer å oppleve effekten av kviser på sin egen hud. Derfor kan innføring av sunne vitaminer i kostholdet oppheve muligheten for kviser..

Feil ernæring

Det er skrevet mange vitenskapelige artikler om viktigheten av det vi spiser. De fleste av dem sier at tilstanden til huden også direkte avhenger av maten som forbrukes. Og du har helt sikkert allerede hørt mange ganger at å spise hurtigmat er den viktigste grunnen til at kviser dukket opp i ansiktet..

Faktisk er det spesifikke matvarer som øker intensiteten av talgkjertlene. Imidlertid er det også mat som tvert imot er med på å få huden til å se sunn og attraktiv ut..

Vi snakket om hvilken mat som provoserer utseendet til kviser i denne artikkelen. I det forklarte vi i detalj hvorfor disse produktene. Dette betyr imidlertid ikke i det hele tatt at de trenger å bli ekskludert fra kostholdet ditt. Disse inkluderer for eksempel bakevarer, søtsaker, melk og fett. Disse produktene kan ikke bare fjernes, fordi en slik beslutning vil påvirke kroppens tilstand betydelig. Dessuten ikke alltid til det bedre. Et balansert kosthold av høy kvalitet er veldig viktig for menneskers helse. Derfor er det meste vi kan gjøre ikke å misbruke.

Men hvis ansiktet ditt er dekket av kviser, kan det hende at du ikke spiser mat i tilstrekkelige mengder. Faktisk påvirker mangelen på visse sporstoffer betydelig overhuden. Han svekker og mister evnen til å beskytte oss mot alt. Vi snakket om hva folk med problemhud trenger å spise her..

For eksempel lider mange vegetarianere av kviser på grunn av mangel på vitamin B-12. Selvfølgelig kan du løse dette problemet uten å endre prinsippene dine: drikk dette stoffet som tilsetningsstoff.

Hvorfor tenåringer får kviser i ansiktet: grunner

Selvfølgelig lider mennesker som går gjennom puberteten oftere og oftere enn andre enn kviser. Selvfølgelig skyldes dette først og fremst hormonell aktivitet. Siden kroppen i denne alderen vokser og utvikler seg, gradvis går gjennom alle stadier av transformasjon og modning, trenger den enorme mengder hormoner.

På den ene siden er dette nødvendig for at alle seksuelle egenskaper (både primære og sekundære) skal danne seg riktig, men på den andre siden begynner også talgkjertlene å jobbe med skremmende intensitet. De genererer enorme mengder hemmelighet. La oss bare si - i ungdomsårene produseres talg mer enn i noen annen alder.

Og selvfølgelig er porene tilstoppet i en forferdelig hastighet på grunn av dette. Egentlig er dette hovedårsaken til at kviser vises i ansiktet hos ungdommer. Men det er andre faktorer som også sterkt påvirker tilstanden til epidermis. De er ikke unike for ungdom, men de påvirker huden deres mest. Disse inkluderer:

  • røyking og alkohol. Mange tenåringer røyker og drikker alkohol - det er ingen hemmelighet. De fleste vet også at disse stoffene påvirker den skjøre kroppen på en spesiell måte. Blant annet blir også huden verre;
  • understreke. Tenåringer er konstant i en tilstand av stress, som ganske enkelt ikke kan påvirke deres helse og utseende;
  • feil diett og usunn livsstil. Folk i puberteten har en tendens til å spise mye (siden vekst og utvikling av kroppen krever mye energi), og den mest kaloririke maten, som påvirker huden negativt. I tillegg får de ofte ikke nok søvn, driver med lite sport osv. Det er ikke bra for hudens helse.

Hvorfor vises kviser i ansiktet hos voksne menn og kvinner?

Akne vulgaris forekommer hos mennesker, uavhengig av kjønn. Det vil si at denne sykdommen kan forekomme hos både menn og kvinner. Dessuten kan mennesker i alle aldre lide av dette: fra nyfødte til modne mennesker over 50. For ikke så lenge siden var kviser et problem som ungdommer led mest av alt. Men i løpet av de siste tiårene har dette begynt å bli stilt spørsmål ved siden akne opptrer både 25 og 35 år gammel. Vi har allerede snakket om årsakene til kviser i ansiktet hos voksne kvinner og menn. Du kan se funnene våre i denne artikkelen..

Det er lettere med ungdommer i denne forbindelse, for vanligvis forstår spesialisten umiddelbart hvorfor huden deres blir angrepet av kviser. Vanligvis blir alt lett forklart av hormonell aktivitet og alder. Og siden eldre mennesker ikke skal ha utslett, er det mye mer potensielle påvirkningsfaktorer. Her må du ta hensyn til hvordan du tar vare på deg selv, hva som betyr at du bruker, hva du spiser, hvilken livsstil du fører og til og med hvilke klær du har på deg. I denne delen vil vi prøve å angi så detaljert som mulig årsakene til at kviser vises i ansiktet hos kvinner og menn..

Og modne mennesker er mest påvirket av følgende faktorer:

Kviser hos voksne: årsaker til kviser

Det antas at problemet med kviser oppstår hos ungdommer i puberteten. Dessverre lider voksne etter 25 år også av kviser (post-pubertet kviser). Det starter vanligvis med en fettete hud og forstørrede porer. Som et resultat oppstår åpne komedoner (hudormer) og lukkede pustler-papler, samt store indre nodulære eller cystiske smertefulle kviser.

For å forstå de mulige behandlingene for kviser hos voksne, er det viktig å studere årsakene til kviser. Det antas at sykdomsroten ligger i talgfollikelen, eller rettere sagt i munnen til talgkjertelen, som er "tett" med døde celler som et resultat av utilstrekkelig peeling. Videre forstyrres utstrømningen av talg, og noen ganger blir den smittet med forskjellige bakterier.

Mange forskjellige faktorer bidrar til utvikling og intensitet av kviser hos voksne:

  • Økt aktivitet av talgkjertlene, på grunn av hvilket det er et overskudd av talg
  • Hyperkeratose i talghårkanalen
  • Propionibacterium akne og som en konsekvens en reduksjon i hudimmunitet, en endring i forholdet mellom mikroorganismer som lever på huden med en økning i antall patogen flora
  • Understreke
  • Røyking, siden talg begynner å frigjøres aktivt under påvirkning av nikotin
  • Eksponering for sollys: Under påvirkning av ultrafiolett stråling utvikler det seg betennelser, mot bakgrunn som det produseres skvalenperoksider, som er ekstremt giftige stoffer
  • Bruk av dekorativ kosmetikk, spesielt foundation

Bruk av visse kosmetikk bidrar til utviklingen av kviser. For eksempel kan solkremkompakter og kremer som ikke er testet for komedogenisitet, det vil si evnen til forskjellige stoffer til å tette porene i huden, forårsake kviser. Slike komedogene ingredienser i kosmetikk er lanolin, petrolatum, mineraloljer og noen typer vegetabilske oljer. Derfor bør valget av forskjellige dekorative og hudpleieprodukter tilnærmes nøye, og sjekke sammensetningen..

Den samme mikrobiologien til sykdommen er den samme hos både ungdom og voksne. Imidlertid antyder ineffektiviteten til mange orale antibiotika at antibiotikaresistens av propionibacterium akne er karakteristisk for voksen akne. Når kviser forekommer hos voksne, kan resistente stammer provosere kronisk stimulering av medfødt immunitet. Dette fører til en forverring av eksisterende inflammatoriske lesjoner..

Hormonens rolle i kviser hos voksne

Til tross for at mange faktorer ligger til grunn for patogenesen av kviser, spiller stimulering av talgkjertlene av mannlige kjønnshormoner med androgener en viktig rolle. Det er sant at i løpet av noen studier er det ikke identifisert en spesifikk modell av endokrine lidelser i forekomsten av kviser hos voksne..

For kvinner over 25 år er vanlige tegn på hyperandrogenisme ofte en uregelmessig syklus eller overdreven hårvekst. Ulike studier har vist at akne symptomer forverres flere dager før menstruasjonen begynte hos 40-85% av kvinnene. Premenstruell forverring av kviser er forårsaket av en økning i testosteron i forhold til østrogen i syklusens luteale fase. Hormonbehandling, rettet mot å senke androgene i blodet, er effektiv nok til å bekjempe kviser hos voksne. Imidlertid er det mange flere bivirkninger når du bruker den. Derfor vil en kompetent lege sannsynligvis ikke foreskrive hormonbehandling for en voksen pasient som lider av kviser..

Aktiviteten til talgproduksjon er også regulert av østrogener, insulin, insulinlignende vekstfaktor-1 (IGF-1), glukokortikosteroider (GCS), adrenokortikotropisk hormon og melanokortiner.

Kliniske observasjoner av pasienter har vist rollen som IGF-1-deltakelse i forekomsten av kviser i puberteten, når den maksimale konsentrasjonen av androgener og insulin observeres i blodet. Videre ble det i løpet av studiene avslørt et forhold mellom konsentrasjonen av IGF-1 og antall lesjoner på huden til kvinner over 25 år. Insulinlignende vekstfaktor-1 stimulerer dannelsen av fett i talgkjertlene, og påvirker koloniseringen av propionibakterier kviser. Derfor er tilstedeværelsen av insulinresistens, nemlig en reduksjon i cellens følsomhet for insulin med tilstrekkelig mengde i blodet, en av hovedfaktorene i utseendet til kviser hos voksne. Hvordan du kan påvirke konsentrasjonen av IGF-1, vil dette bli diskutert nærmere.

Ernæring for kvisebehandling

Studien fant en sammenheng mellom forekomsten av kviser og dietten, inkludert bruk av meieriprodukter. Faktum er at melkeprotein, som vanligvis inneholder veksthormoner og steroider, har en enorm effekt på IGF-1, og tvinger sistnevnte til aktivt å signalisere. Imidlertid har melk lav glykemisk indeks, men øker IGF-1 nivåene og bidrar dermed til forverring av huden med kviser..

Også følsomheten til reseptorer for androgener hos kvinner økes av matvarer med høyt kaloriinnhold og høy glykemisk indeks. Slike mat absorberes veldig raskt, og øker dermed nivået av insulin i blodserumet kraftig og bidrar til en reduksjon i konsentrasjonen av globulin som binder kjønnshormoner. Derimot er det bevist at matvarer med lav glykemisk indeks øker nivået av globulin som binder kjønnshormoner i blodserumet, og som et resultat en reduksjon i konsentrasjonen av androgener. Resultatene av patologiske histologiske og immunhistokjemiske studier har vist at mennesker som spiser mat med lavt GI, talgkjertlene til og med reduserer størrelsen.

I moderne forskning har forskere tydelig vist at kviser nesten aldri utvikler seg hos mennesker som har ekskludert raffinert sukker, visse korn, melk og meieriprodukter fra kostholdet..

Dermed er det første å begynne å behandle kviser før du går til legen, å korrigere dietten. Og hvis du har en manifestasjon av kviser på huden, kan du eliminere noen matvarer fra kostholdet ditt i dag. For å gjøre det lettere å beregne den glykemiske indeksen, kan du bruke følgende tabell.

Laboratoriediagnose og behandling av kviser hos voksne fra innsiden

Mange leger bruker antibiotika for å behandle kviser, og foreskriver også retinoider og hormoner gjennom munnen. Det er verdt å huske bivirkningene av alle disse fondene. I tillegg bør legenes resepter baseres på laboratorieforskning. Derfor, for å lykkes med å behandle kviser hos voksne, er det nødvendig å bestå følgende tester:

  • Generell blodanalyse,
    • ESR,
    • C-reaktivt protein,
    • Homocystein,
    • Blodbiokjemiske parametere,
    • Glukose,
    • Insulin,
  • Bestemmelse av vitamin D-nivå,
    • Omega-3-indeks,
    • Bestemmelse av ferritininnhold,
    • Analyse for sporstoffer (magnesium, sink, selen, kobber),
    • Vitaminer B12 og B6,
    • Skjoldbruskkjertelhormoner - TSH, lett T4,
  • Laktose og glutenintoleranse,
    • Analyse ifølge Osipov.
    • Hvis det er et brudd på menstruasjonssyklusen, blir det i tillegg lagt inn en analyse for luteiniserende hormoner i hypofysen (FSH og LH) fra 3 til 5 dager, samt østrogenmetabolitter i urin fra 19-25 dager etter syklusen.

Grunnlaget for vellykket aknebehandling hos voksne er korreksjon av ernæring og indre mangler. Som regel er underskudd sammenkoblet. Derfor, i tillegg til prinsippet om ernæring for kviser, beskrevet ovenfor, er det viktig å legge til vitaminer og kosttilskudd, men bare etter resultatene av tester og konsultasjon med en lege. Faren for selvresept uten tester ligger i muligheten for en overdose av disse vitaminene og elementene, noe som kan føre til alvorlige forstyrrelser i kroppen.

Ofte, når de behandler kviser hos voksne, foreskrives de:

  • D-vitamin - i en dose på 5000 IE daglig (dosen velges kun etter analyse og konsultasjon med lege)
  • Omega-3 1-3 ganger avhengig av analysen med måltider
  • Vitamin A i en dose på 10.000 - en gang daglig i 2 måneder
  • Kompleks av vitaminer i gruppe B i 2 måneder
  • Chelaterte former for sink og kobber i 2 måneder
    • Selen 200 md - 1 gang per dag, 3 måneder
    • Magnesiumcitrat i 2 måneder
  • Ant trebark som et antibakterielt middel 1,5 - 2 måneder
  • Kaprylsyre for å forhindre soppinfeksjoner 1 kapsel 2 ganger daglig med mat
  • Kveldslysoljekapsler (1300 mg) i 3 måneder
  • Spirullina 30 minutter før middag 2 g i 2 måneder
  • Enzymer - 1 kapsel før frokost i 3 måneder
  • Pepsin + Betaine for fordøyelse Normalisering - 1 kapsel til hvert måltid
  • Probiotika, som må skiftes hver 1-1,5 måned, tar opptil 6 måneder

Aktuell akneterapi hos voksne

For at patogene bakterier skal få mindre næringsrik sebaceous sekresjon, må huden rengjøres ordentlig, eller rettere avfettet. Imidlertid ikke forveksle begrepet fettfri og dehydrert hud, da til og med fet hud kan bli dehydrert fra innsiden. Dette er ofte tilfelle når du bruker aggressive produkter som de som inneholder alkohol eller alkali (såpe). Derfor er det viktig å velge aktuelle kvisemedisiner med en spesialist. Basert på årsaken til kviser og dens manifestasjoner, vil spesialisten bygge riktig ekstern behandling for kviser. Vanligvis er følgende stadier av akneutsatt hudpleie nødvendig:

  1. Reduksjon av talgregulering på grunn av riktig rensing av huden med geler, skum og tonere som inneholder syrer.
  2. Eliminering av propionbacterium akne med antibakterielle kremer som inneholder vannholdig benzoylperoksid, tea tree olje, azelainsyre og glykolsyre, sinkoksid.
  3. Forbedre epidermal cellefornyelse. For å gjøre dette kan du bruke syrer og peeling basert på dem (glykolsyre, melkesyre, mandel, etc.). Skrubb kan bare brukes hvis det ikke er aktive betennelseselementer. Cellefornyelsesprosedyrer som mikrodermabrasjon er også egnet..

Tilberedt fra dermatologer med åpen tilgang

9 grunner til at kviser vises

Kviser er naturlig, men ikke sexy, så la oss innse det.

Det eneste som er enda mer irriterende enn en plutselig kvise, er å ikke vite årsaken til utslett. "Hvor kommer denne betennelsen fra igjen?" Er et spørsmål som mange stiller seg selv hver morgen. Overraskende nok er svaret ofte åpenbart. Tendensen til kviser er resultatet av dårlige vaner eller resultatet av langvarig stress. Selvfølgelig er det mennesker som ikke er veldig heldige med genetikk. De lider av utslett litt oftere, men i deres tilfelle kan god lang søvn og kosthold lindre problemet..

Så hvis du lurer på hvorfor du fortsetter å få kviser, selv om puberteten er overstått, snakk først med en hudlege. Det er alltid bedre å diskutere problemet med en spesialist, kanskje ligger løsningen et sted på overflaten. For det andre, før du bestiller en time hos en lege, må du lese nøye gjennom alle ni punktene, kanskje til og med en hudlege ikke vil være nødvendig for å identifisere årsaken til betennelsen..

1. Du sover ikke nok

Det mest forståelige og morsomme poenget. Bare sove lenger (men ikke for mye). Menneskekroppen trenger en hel natts søvn (syv til åtte timer). Dette er en slags omstartknapp, alle systemene dine slapper av, og celler som er skadet i løpet av dagen blir gjenopprettet. En god søvn vil bidra til å rydde ansiktet ditt og fjerne mørke sirkler samtidig.

Tilstrekkelig hvile kan også bidra til å håndtere andre mulige årsaker til kviser, for eksempel stress og økt hormonaktivitet. Søvn er beroligende ved å forhindre overproduksjon av kortisol, hormonet som er ansvarlig for overflødig oljeproduksjon. En god natts søvn vil bidra til å holde porene klare og sinnet rolig..

Som vi sa ovenfor, regenererer hudceller seg om natten; For å hjelpe kroppen og øke prosessen, kan du bruke en rekke fuktighetskremer som inneholder retinol i ansiktet ditt. Det vil gjøre huden din fastere og renere..

Night Cream, Clarks Botanicals, $ 98 på amazon.com

Serum, Lab-serien, $ 65 på sephora.com

2. Du sover på samme putevar i ett år

Vi har allerede funnet ut at en person skal sove i omtrent syv til åtte timer. Forestill deg nå hvor mye tid i uken, en måned og et år du bruker på en pute i en varm seng. Støv, olje, gjenværende ansiktskrem - alt legger seg på putevaret, og gnides deretter inn i porene. Alt sengetøy (eller minst et putetrekk) bør skiftes ut minst en gang i uken. Og ikke glem å vaske ansiktet grundig og ta vare på det før sengetid..

3. Du er for nervøs

Stress er en av de vanligste årsakene til kviser. Dine konstante bekymringer om jobb, barn, fotball får kroppen til å produsere for mye kortisol og andre hormoner for å roe kroppen, og de forårsaker en overproduksjon av talg. Globalt er det gunstig og bidrar til å holde huden ungdommelig, men overflødig tilstopping av porene og forårsaker kviser. Ironien med hele denne historien er at mange er stresset ved utseendet av utslett, så sirkelen lukkes. Kviser, hvis noe, er ikke verdens ende, så du trenger ikke å bekymre deg for mye, ellers blir det verre.

4. Du spiser dårlig

Hvis alt er i orden med søvn, og du er rolig som en boa-constrictor, så er problemet kanskje i kostholdet ditt. Mange matvarer du elsker og spiser hele tiden kan være dårlig for huden din. Prøv å redusere inntaket av karbohydrater og meieriprodukter. Hver person reagerer forskjellig på en bestemt mat, så du må holde oversikt over hvilken mat kroppen din ikke godtar eller ikke liker.

5. Du er dehydrert

Mangel på vann forstyrrer stoffskiftet og reduserer kroppens evne til å selvregulere, slik at kroppen produserer overflødig talg. Vi har allerede innsett at dette ikke fører til noe godt. Dehydrering fører også til en opphopning av døde celler som tetter porene. Det er nødvendig å drikke vann og prøve å unngå å drikke koffein og alkohol.

Å tilbringe for mye tid i solen kan også forårsake kviser. Selv om du drikker mye vann, er det best å spille det trygt og kjøpe solkrem..

Kviser i ansiktet: hovedårsakene

For effektivt å bekjempe kviser er det ikke nok å kjenne en god hudlege og skaffe seg et arsenal av spesialkosmetikk. Ideelt sett forhindres problemet bedre, og for dette må du være klar over årsakene..

Elena Lugovtsova Forfatter

Ekaterina Turubara Expert

Hvorfor vises kviser

En kvise er et betennelseselement. Betennelsesprosessen er assosiert med talgkjertelen. Når utstrømningen av talg av en eller annen grunn blir forstyrret, blir kanalene til talgkjertlene tette, og propionbacterium akne begynner å formere seg i dem (mer nylig begynte de å bli kalt cutbacterium acne (Cutibacterium acnes).

Disse mikroorganismene lever hele tiden i menneskelig hud, men når talgkjertelkanalene blokkeres, dannes et ideelt miljø for reproduksjon, siden bakteriene som forårsaker kviser er anaerober, det vil si at de ikke trenger luftoksygen for å syntetisere energi.

Noen av årsakene til kviser - både interne og innenlandske - gjenspeiles i videoen.

Som du kan se, er det mange grunner. Hvilke "passer" deg? Trekk konklusjoner: hva som må endres på den vanlige livsstilen.

Forskere har mange tanker om dette, her er noen av de mest studerte faktorene som provoserer brudd på talgutstrømning og betennelse i talgkjertlene.

Feil ernæring

Utseendet til kviser får skyld på mel, søtt, fett - men denne treenigheten er ansvarlig for nesten ethvert helseproblem. Faktisk, hvis du fjerner disse matvarene fra dietten, blir huden merkbart renere. Nyere studier indikerer at melk, i tillegg til det kjente og nevnte "skadelige", kan bidra til utvikling av kviser, samt misbruk av omega-6-fettsyrer. Forresten, det er de som ofte råder i dietten sammenlignet med omega-3 fettsyrer, som bare har en gunstig effekt og bidrar til å forbedre situasjonen med kviseproblemer. Polske forskere skrev om det.

Forebygging av utslett inkluderer et sunt, balansert kosthold og tilstedeværelsen av essensielle vitaminer i kostholdet. Spesielt vitamin A, C, gruppe B. For å fylle mangelen på næringsstoffer, kan du ta dem i tabletter eller kapsler..

Analfabeter omsorg

Kanalene i talgkjertlene er tilstoppet med overflødig talg, som blandes med døde epidermale celler, sminkepartikler og hverdagsskitt. I denne forbindelse bør du legge særlig vekt på rensing når du tar vare på fet hud..

Det er åpenbart at å berøre ansiktet ditt med skitne hender eller bruke uvaskede sminkebørster betyr å provosere kviser..

Venninnen min Natasha deler sin rike opplevelse. Perioden med hennes kamp mot kviser er allerede i fortiden, men likevel er det noe å dele. “Jeg kom til at det viktigste er renslighet. Og ikke bare å vaske (dette sier seg selv) og tørke av "snakkere" som en gang var forberedt på et apotek for lenge siden, men renheten til alt som berører ansiktet: et putetrekk, et skjerf, en lue, et lommetørkle osv. noe, vil enhver byaka definitivt hoppe opp. Latterlig. Det virket til og med for meg at i det støvete, urensede huset mitt ulykkelige ansikt ble verre ".

Hormonell ubalanse

For å bekjempe kviser produseres produkter basert på sink, salisylsyre, leire. © iStock

Og hvis østrogener (kvinnelige kjønnshormoner) undertrykker produksjonen av talg, stimulerer androgener (mannlige hormoner) det tvert imot. I tillegg er det ikke så mye overskudd av androgener som følsomheten til reseptorene til talgkjertlene for dem. Derfor, på samme hormonnivå, vil en person ha kviser og den andre ikke..

Kviser hos en kvinne etter 20-30 år - en grunn til å besøke en gynekolog og endokrinolog.

Sykdommer

Dette er hovedsakelig problemer med mage-tarmkanalen. I tilfelle funksjonsfeil i fordøyelsesarbeidet (inkludert som et resultat av feil ernæring), forstyrres balansen mellom mikroflora. Dette påvirker også tilstanden til huden. Flere studier har allerede funnet forskjeller i sammensetningen av tarmmikrobiota hos mennesker med og uten kviser. Noe som selvfølgelig stiller nye spørsmål for forskere, men som også hypotetisk åpner for nye interessante muligheter for å studere problemet (vi siterer en studie av Beijing-forskere).

Fordøyelsessykdommer fører til et overskudd av giftstoffer i mage-tarmkanalen, hvorfra de kommer inn i blodet og kan påvirke tilstanden til huden negativt, og bidra til betennelse.