loader

Hoved

Furuncle

Forstørrede porer i ansiktet hvordan du kan bli kvitt dem effektivt uten å skade huden

Denne kosmetiske feilen bekymrer mange mennesker i forskjellige aldre, så vel som de fleste ungdommer. Hvorfor forstørrede porer vises i ansiktet, hvordan bli kvitt dem effektivt uten å skade huden, hva er forebygging - les om dette og mer.

Årsaker til problemet

Vanligvis står eiere av fet og kombinert hud overfor problemet med forstørrede porer oftere. De er mest merkbare i områdene nese, panne og hake, på kinnene er de mindre vanlige. Ofte begynner dette problemet i ungdomsårene når hormonelle prosesser aktiveres, og med dem fungerer talgkjertlene..

Fra et fysiologisk synspunkt kan forekomsten av problemet forklares som følger. Talgkjertlene begynner å produsere talg mer intensivt, den blir raskt fjernet til overflaten av dermis og akkumuleres i allerede overfylte porer. Dermed utvider de seg.

Mulige årsaker til dette problemet

  • Predisposisjon for fet hud - arvelige tegn kan ikke elimineres helt, men deres manifestasjon kan reduseres betydelig ved å velge riktig teknikk i begynnelsen.
  • Hormonell ubalanse - i dette tilfellet er det nødvendig å finne ut årsaken til svikt og behandle den, bare under tilsyn av en lege.
  • Kjønn - tradisjonelt sett er det mer sannsynlig at menn opplever problemet med forstørrede porer enn kvinner.
  • Pubertet - ungdommer opplever overflødig talgproduksjon i puberteten.
  • Eksterne negative faktorer: dårlige vaner, forurenset miljø.
  • Ubalansert kosthold, overvekt av fet og krydret mat, animalske produkter i kostholdet.
  • Forsømmelse av de grunnleggende reglene for ansiktspleie eller tilfeldige handlinger, feil valgt kosmetikk, misbruk av dekorativ kosmetikk, tonale kremer, utilstrekkelig eller uregelmessig hudrensing.
  • Overforbruk av UV-stråler - de bryter ned kollagen, noe som fører til en reduksjon i hudens elastisitet og forstørrelse av porene.
  • Stressende situasjoner, svekket immunitet.

Hvordan takle det

Det uattraktive utseendet til et ansikt med forstørrede porer oppfordrer jenter og kvinner, sjeldnere menn, til å se etter effektive metoder for å håndtere dem. I tillegg til et estetisk problem kan ignorering av det økte arbeidet i talgkjertlene føre til mer ubehagelige konsekvenser..

Sammen med talg samler det seg støv i porene, døde celler i dermis, svarte prikker (komedoner, kviser). Dette er gunstige forhold for utvikling av patogene mikroorganismer som forårsaker betennelse - slik vises kviser..

For å unngå slike komplikasjoner, bør du nøye overvåke ansiktet og regelmessig fjerne overflødig fettlag. Spesialiserte hudpleie kosmetikk og salong prosedyrer vil hjelpe i dette..

Spesiell kosmetikk

Den moderne skjønnhets- og hudpleieindustrien kan glede oss med et bredt utvalg av veldig forskjellige produkter. Det er veldig enkelt for en ikke-profesjonell å gå seg vill i dette valget, derfor er det viktig å være interessert i sammensetningen av midlene. For å bekjempe forstørrede porer og det tilhørende økte fettinnholdet, er det forskjellige geler, kremer, tonika og andre produkter. Vitaminer, mineraler, aktive stoffer og planteekstrakter tilsettes sammensetningen. Naturen til disse ingrediensene bestemmer effektiviteten.

I din kosmetiske pose til daglig bruk kreves det et rengjøringsmiddel med desinfiserende og strammende ingredienser som alger, salisylsyre, agurksaft, sitron, kanel, ingefær.

Etter å ha renset ansiktet ditt, bruk fuktighetsgivende tonere eller kremer for å hjelpe til med å krympe porene. Denne egenskapen har komponenter med en snerpende effekt i sammensetningen, for eksempel bjørkeekstrakt, hagtorn, sitron, rosmarin, ringblomst. Tilstedeværelsen av sinkoksid vil bidra til å redusere utskillelsen av talg. Avdekket også en positiv effekt på porene til slike stoffer: salisyl- og glykolsyre, kobber, trollhassel, glysil, samt vitamin A og E.

Kosmetologiprosedyrer

Hvis konvensjonelle skjønnhetsprodukter har vist seg å være ineffektive, kan du prøve salonghardwareteknikker. Først må du konsultere en hudlege eller kosmetolog for å analysere tilstanden til huden, velge en prosedyre og identifisere mulige kontraindikasjoner eller begrensninger..

Det er flere populære maskinvareteknikker og prosedyrer for feilsøking av problemet:

  • Mekanisk rengjøring er det første og enkleste trinnet der kosmetologen, etter eksfoliering og damping, renser huden med spesialverktøy.
  • Peeling (enzymatisk, kjemisk, glykolisk) - hudepitelet renses ved å eliminere døde celler, sammen med dem fine rynker og uregelmessigheter glattes, regenerative prosesser stimuleres, elastisitet økes.
  • Mikrodermabrasion - som ligner på forrige prosedyre: Det brukes et spesialmiddel med skrubbepartikler, som mekanisk virker på huden, fjerner alt "overflødig" og glatter ut huden.
  • Kryoterapi - behandling av hudproblemer (forstørrede porer, økt oljeinnhold, kviser, betennelse) med flytende nitrogen ved hjelp av kryomassasje. Blodsirkulasjonen i de øvre lagene av dermis aktiveres, metabolismen og utvinningen økes.
  • Darsonvalization er en behandlingsmetode som bruker en strøm. Impulspunktsutslipp er rettet mot problemområder, stimulerer cellefornyelse, den sekretoriske funksjonen av talgkjertlene normaliseres, hvoretter porene blir innsnevret.
  • Laserterapi - indikert for uregelmessigheter i huden, kvise arr. Fjerner også aldersflekker, glatter fine rynker, forynger og toner huden.

Bruk bare på påviste klinikker, ta alvorlig valg av spesialist, fordi mangel på profesjonalitet i slike aktiviteter kan føre til katastrofale resultater.

Forstørret hudpleie

For et synlig resultat bør daglig pleie utføres i flere stadier, for hver bruker spesiell kosmetikk:

  1. Rensing. I den innledende fasen, bruk en gel, tonic, lotion, der det er en påskrift "for å begrense porene." Det bekrefter tilstedeværelsen i sammensetningen av spesielle stoffer som fremmer peeling og fjerning av overflødig fra porene. Og betennelsesdempende ingredienser vil lindre rødhet og irritasjon.
  2. Fuktighetsgivende. Selv personer med fet hud bør ikke glemme dette stadiet. Bruk produkter med hyaluronsyre og glykolsyre, de vil gi en hydrolipidbarriere. Lotion og tonics med havmineraler og fytoeekstrakter "strammer" porene.
  3. Beskyttelse. Denne fasen hjelper til med å konsolidere den oppnådde effekten. Bruk produkter med koffein i sammensetningen, det hjelper å begrense porene. Bruk mattservietter hele dagen for å opprettholde resultatene.

Merk: Skrubb, peeling, rensemasker er effektive i dette tilfellet, men de bør ikke brukes for ofte, misbruk av aggressive metoder kan føre til motsatt effekt, noe som provoserer økt sekresjon av talgkjertlene.

I tillegg må du ikke overforbruk dekorativ kosmetikk, spesielt foundation. Velg spesialprodukter for din hudtype. Ikke glem kvaliteten på den valgte kosmetikken. Hold rede på mat og drikke, trene, avslutt avhengighet, og de positive resultatene vil gjenspeiles i huden din.

Krympende porene hjemme

Alternativ til salongbehandlinger kan du også finne hjemme. Ved å følge våre anbefalinger vil du se merkbare forbedringer i ansiktet ditt og utvikle de nødvendige gode vanene for dette:

  • Kryoterapiprosedyren kan erstattes med vanlige isbiter: tørk problemområdene hver morgen, dette toner og strammer huden.
  • Du kan også skrelle deg selv: for dette, lag et dampbad for ansiktet med medisinske urter, og bruk deretter en skrubb; denne prosedyren anbefales å brukes ikke mer enn 1-2 ganger i uken.
  • Etter rensing lager du en maske basert på leire eller eggehvite: disse ingrediensene virker strammende.
  • Øv deg i kontrastvask, og den siste skal være nøyaktig kaldt vann.
  • Påfør sminke med en svamp eller en spesiell svamp: deres porøse struktur fjerner overflødig fett. Velg foundation og pulver i henhold til hudtype.
  • Ikke glem riktig og sunn mat, opprettholde immunitet, ta regelmessige turer - disse faktorene manifesterer seg også i vårt utseende..

Strålende og jevn hud i ansiktet kommer sikkert til å vises etter vanlige hudpleiehandlinger.

Topp rettsmidler for forstørrede porer

Valget av kosmetikk avhenger av de individuelle behovene til hver person. Kjente merkevarer i kosmetologiverden har etablert seg blant tusenvis av kvinner, siden de er rettet mot å løse spesifikke problemer for forskjellige aldre og hudtyper. Vi presenterer de fem mest populære rettsmidler for forstørrede porer:

  • VichyNormaderm. Termisk vann Vichy, aktive syrer, glyserin i sammensetningen av serien renser huden og strammer porene.
  • L'Oreal skrubbemaske "Magic of Clay". Et trekk ved masken er tilstedeværelsen av tre typer leire, så vel som røde alger, de hjelper til med å fjerne tørre skalaer grundig fra huden og glatte porene.
  • BiothermSkin Best. En linje med pleie kosmetikk for porene, som gir en fløyelsaktig effekt på huden ved å tilsette grønne alger og marokkansk leire.
  • Garnier "Pure Leather Active Exfopro". Gelen er utstyrt med en spesiell børste som forsiktig renser huden, fytosammensetning og salisylsyre desinfiserer huden og lindrer betennelse.
  • Tonerhvit stramming fra The Skin House. Et middel fra en koreansk produsent, trollhassel, tea tree og camellia blomsterekstrakt, gallinsyre, tanniner i sammensetningen reduserer porene, gir huden en sunn glødende farge.

Forebygging av utvidelse

Det vil ikke være mulig å bli helt kvitt problemet, derfor er det viktig å svare i tide på de første manifestasjonene og systematisk utføre de nødvendige prosedyrene for å opprettholde en normal tilstand. Faktisk, når forsømte, forstørrede porer kan føre til kviser, kviser og komedoner..

For å unngå komplikasjoner, er det nødvendig å rengjøre huden regelmessig, bruke spesiell kosmetikk for å begrense porene og redusere fet hud.

Ikke bruk varmt vann når du vasker ansiktet, bare kaldt vann (et unntak kan være varmt vann når du vasker med kontrast).

Beskytt ansiktet ditt mot direkte sollys med en hatt eller spesiell solkrem.

Velg sminke nøye. Husk at den må være av høy kvalitet, tilpasset hudparametrene dine. Strukturen på fundamentet anbefales å være lett, mindre tett enn vanlig. Bruk mindre, og det samme gjelder pulver..

Ta kostholdet ditt seriøst. Begrens inntaket av krydret, fet, salt mat. Diversifiser kostholdet ditt med friske grønnsaker og frukt. Drikk mer vann, juice, grønn te.

Misforståelser i behandlingen

En av de vanligste feilene i behandlingen av dette problemet er å presse ut innholdet i porene. Denne prosessen er veldig traumatisk og kan medføre komplikasjoner i form av betennelse, dannelse av en abscess og til og med et arr. I tillegg strekkes således porene ytterligere, og skaper motsatt effekt. Det er bedre å betro rensing av porene til spesialister, og enda bedre - ikke å bringe til en slik tilstand, observere forebyggende tiltak.

Også eiere av fet hudtype mener at de ikke trenger å bruke fuktighetskrem. Dette stemmer ikke helt: hud av enhver type trenger ernæring, så du må bruke kremer og geler, men velg bare med merket "for fet hud".

Skrubb og peeling anbefales ikke å brukes for ofte, og noen er generelt kontraindisert. For eksempel for personer med utstikkende vaskulær mesh i ansiktet, kan slike prosedyrer være skadelige ved å skade veggene i kapillærene..

For å "tørke" fet hud bruker noen alkoholholdige produkter. Som et resultat fører dette til overdørking av dermis og enda større sekresjon av talg, det vil si til motsatt resultat.

Husk at tilstanden til kroppen vår generelt og huden spesielt er en refleksjon av vår livsstil. Elsk deg selv og kroppen din, bli kvitt avhengighet, balanser kostholdet ditt, følg enkle forebyggende tiltak, og da blir huden din sunn og du vil føle deg bra.

Anmeldelser

Veronica, 36 år gammel.

Dette problemet er kjent for meg siden ungdomsårene, da var det også kviser. Over tid forsvant betennelsen, men de forstørrede porene og fet hud ble værende. Jeg bruker regelmessig rensende tonere og kremer for å holde huden klar. Og hver morgen - vask med en isbit, forfrisker perfekt, strammer porene, forbedrer hudfargen. Anbefale!

Olga, 28 år gammel.

Jeg oppdaget nylig koreansk kosmetikk. Jeg er veldig fornøyd, spesielt med rensemidler og fjerning av fet glans. For øyeblikket jeg bruker It's Skin Pore Tightening Mask Pack, blir resultatet at jeg vil bestille mer.

Inessa, kosmetolog.

Forstørrede og tette porer er et vanlig problem hos mennesker i alle aldre. For å eliminere det, er forskjellige maskinvareprosedyrer passende, dette er effektivt, men resultatet kan bare konsolideres med konstant arbeid på seg selv. Dette er regelmessig rensing ved hjelp av spesialisert kosmetikk, dette er både riktig ernæring og avvisning av dårlige vaner..

10 enkle, rimelige måter å krympe porene på

Selvfølgelig er det umulig å gjøre porene selv mindre: størrelsen bestemmes genetisk. Men visuelt å gjøre dem mindre merkbare ligger i din makt!

Hvordan visuelt krympe ansikts porene

1. Vi må, vi må vaske

Hvis du har forstørrede porer, er det spesielt viktig å rense huden din to ganger om dagen. Aktiviteten til talgkjertlene kan forverre problemet, så du må vaske ansiktet med et rengjøringsmiddel om morgenen og om kvelden. Når du velger, vær oppmerksom på sammensetningen: for eksempel produkter med naturlige ekstrakter - Pure Calmille fra Yves Rocher med kamilleekstrakt, Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash fra Kiehl med calendula ekstrakt og emulsjon for vask med verbena, Darphin.

2. Og sminkebørstene må vaskes

Daglig. Ja, det er kjedelig, slitsomt og irriterende. Men prøv å innlemme denne prosessen i din daglige rutine. Jeg sminket meg - vasket børstene. På denne måten vil du unngå at bakterier kommer inn i porene, noe som betyr komedoner, betennelser og andre problemer som gjør at huden din ser ujevn ut..

3. Bruk alltid en grunning

Hvordan reduserer du porene i ansiktet ditt hjemme? For eksperimentets skyld kan du øve på en appelsin: påfør en mattende tett primer på den, og deretter tone. På den annen side bare tonen. Ser du forskjellen? Primeren fungerer som en primer, fyller ut hulrommene i porene, og den påfølgende påføringen av tone eller pulver til slutt jevner ut huden. Vi elsker Clinique's Pore Minimizer T-zone Control, Smashbox's Photo Finish Foundation Primer og POREfessional Pore Minimizing Makeup Primer fra Benefit..

4. Påfør fuktighetskrem oftere

Forstørrede porer fører ofte til en ond ond sirkel: kjertlene utskiller mye talg, huden skinner og ser fet ut, du reduserer mengden påført krem, huden føles dehydrert, og siden den ikke kan produsere vann, produserer den talg, som gjør den skinnende. Jo mer du fukter huden din, jo mindre blir porene dine.

Ekspertuttalelse: er det mulig å faktisk krympe porene

Det er hundrevis av produkter på skjønnhetsmarkedet som lover å krympe porene. Dårlige nyheter: du kan ikke kutte dem en gang for alle. Den gode nyheten er at det er mulig å gjøre dem mindre synlige midlertidig og visuelt. SPLETNIK.RU spurte kosmetologer og hudleger hvilke prosedyrer og verktøy som kan hjelpe i denne vanskelige saken.

Hva er porene?

De små prikkene vi ser på overflaten av huden din, eller porene, er faktisk hull i hårsekkene dine. Hver inneholder en talgkjertel, og det er derfor porene er mer synlige i områder av ansiktet, slik som pannen og nesen, der talgkjertlene er større..

Som medisinsk ekspert av merkevaren La Roche-Posay forklarer dermatovenerolog Alexander Prokofiev, porestørrelsen bestemmes av typen follikkel. Det er tre typer hudsekk: den første består av langt hår (hode) og en liten talgkjertel, den andre typen er representert av vellushår og en mellomtype talgkjertel, og den tredje typen follikkel inkluderer kort usynlig hår og en stor talgkjertel med bred munn.
Vi ser munnen på folliklene av den tredje typen på overflaten av huden. Hovedlokaliseringen av disse folliklene er ansiktshuden. Antall follikler i forskjellige områder av huden varierer sterkt: fra 20-50 på baksiden av hender og lepper, til 400-900 per kvadratcentimeter i bryst, skuldre og ansikt. Den maksimale pordiameteren kan nå 2,5 mm, og de er godt synlige for det blotte øye, sier eksperten..

Hos et barn er talgkjertlene inaktive, og i puberteten øker syntesen av kjønnshormoner, og aktivitet av talgkjertlene øker, og porestørrelsen øker også.

Aktiviteten til talgkjertlene og størrelsen på porene er påvirket av menneskelige genetiske egenskaper, så vel som påvirkningen fra visse faktorer: hormonelle sykdommer, stress, eksponering for ultrafiolett stråling fra solen, overdreven inntak av søtsaker, feil hudpleie. Som regel har personer med tørr og lys hud færre porer enn de med oliven eller mørk hud. Porene er spesielt synlige på fet hud..

Hud som er utsatt for forstørrede porer er umiddelbart synlig - den skinner, noe som indikerer økt sebumsekresjon. Og talg utskilles godt hos mennesker der testosteronproduksjon dominerer. Derfor er den viktigste fasen i pleien av forstørrede porer diagnosen hormonbalanse i kroppen, - sier den ledende eksperten fra SkinCeuticals-merket Ekaterina Lazakovich..

Du kan visuelt gjøre porene mindre synlige, men fordi porestørrelsen er genetisk avhengig, kan du ikke krympe dem permanent. Derfor vil ingen kremer eller trolldyr magisk føre til at porene krymper i størrelse, i det minste ikke umiddelbart, forklarer Dr. Howard Sobel, hudlege og grunnlegger av Sobel Skin i New York..

Bekjempelse av forstørrede porer er en livslang prosess. Du kjemper mot genetikk og aldring. Men vær ikke motløs: skjønnhetsprodukter kan midlertidig (og visuelt) krympe porene, og det er behandlinger som renser porene dypt, slik at de blir mindre synlige, sier Arash Ahavan, MD, en hudlege i New York City..

Porene kan strekke seg på grunn av opphopning av fett og urenheter i talgkanalene. Aldersendringer, eksponering for ultrafiolette stråler og miljøforurensning kan også føre til redusert kollagenproduksjon, noe som igjen vil øke porestørrelsen, legger Dr. Sobel til..

Yulia Krasnaya, en dermatovenerolog-kosmetolog, Ph.D., sier at utvidelse av porene også kan provoseres av dehydrert hud, for tett overflatelag av huden, altfor aktive talgkjertler og genetiske egenskaper.

I følge Eteri Kenkadze, dermatovenerolog ved INHYPE-salongen, er det også verdt å legge til vask med for varmt eller kaldt vann, bruk av alkoholer og oljer i hjemmet, og langvarig soleksponering..

Eksponering for solen dehydrerer huden din, noe som tvinger talgkjertlene til å jobbe hardere og produsere dobbelt talg for å beholde fuktighet. Alt dette vil bare bidra til en økning i porene, og ikke en reduksjon.

Hovedårsaken til forstørrede porer er overdreven talgproduksjon. Åpningene til kanalene i talgkjertlene (porene) utvides på grunn av behovet for å føre sekresjonen produsert i overkant til overflaten. Mange faktorer fremkaller økt sebumsekresjon, men arv anses som det viktigste..

Hvis foreldrene dine har fet hud, er det sannsynlig at huden din blir fet og porene forstørres. Klima (prosessen med sebumsekresjon intensiveres i varme klimaer), kjønnsforskjeller (menn har fet hud, større porer), alder (tap av hudelastisitet fører til utvidelse av porene), forklarer medisinsk ekspert fra Vichy-merket Ekaterina Turubara.

I følge Ekaterina Lazakovich blir porene over tid mer synlige i ansiktet vårt. Dette skyldes en reduksjon i produksjonen av kollagen - proteinet som er skjelettet i huden vår.

Hvordan visuelt gjøre porene mindre synlige?

Julia Krasnaya - dermatovenerolog-kosmetolog, kandidat for medisinsk vitenskap fra GEN87-klinikken:

Først må du finne ut årsaken til de forstørrede porene. Hvis årsaken er en økt aktivitet av talgkjertlene, kjemiske eller karbonskall, er fotodynamisk terapi og hjemmebehandling med syrer eller enzymer en utmerket løsning. Hvis det handler om dehydrering (dehydrering), vil prosedyrer rettet mot fuktighet - injeksjon (biorevitalisering) eller ikke-injeksjon (PRXT) - klare. Med en reduksjon i hudelastisitet, for tett topplag, fungerer laseroverflatering bra.

Mange eksperter anbefaler at du eksfolierer huden godt og bruker solkrem regelmessig.

Salisylsyre virker annerledes på huden enn alfa-hydroksysyrer som glykolsyre og melkesyre. Salisylsyre er løselig i olje, noe som betyr at den er i stand til å trenge inn i porene, og forsiktig skyve ut døde celler, bakterier, talg og eventuelle urenheter som tetter porene. Ved å fjerne dette "rusk" fra porene dine, vil de se mindre ut, "forklarer Dr. Sobel. Skrell huden din en til tre ganger i uken hvis huden din ikke er følsom eller rød. Velg en gel, maske eller lotion som inneholder alfa-hydroksysyrer, retinol eller fruktenzymer. Hvis du ikke bare har forstørrede porer, men også har en tendens til å utvikle kviser, velger du salisylsyreolje i stedet.,

- sier Patricia Farris, hudlege fra Louisiana.

Produkter som inneholder talgregulerende og mattende ingredienser, vil bidra til å begrense porene. Stoffer med talgregulerende effekt inkluderer: sinksalter, derivater av vitamin A, linolsyre, niacinamid, azelainsyre, salisyl- og lipohydroksysyrer, noen planteekstrakter (sabal, arganolje, gresskar, sesam, etc.). Matteffekten oppnås ved adsorpsjon av talg på hudoverflaten på grunn av følgende komponenter: kaolin, talkum, sinkoksid, stivelsesderivater. Talgregulerende og mattende egenskaper har produkter beregnet på rensing, toning av huden og pleie kremer, skrubb og masker, råder Alexander Prokofiev

Hva er de viktigste ingrediensene å se etter i skjønnhetsprodukter??

Disse skjønnhetsproduktene inneholder oftest retinoider eller retinol (rent vitamin A) og skal brukes utelukkende om kvelden. Disse ingrediensene er i stand til å øke epidermal metabolisme og stimulere kollagenproduksjon.

De eksfolierer effektivt døde hudceller, og kollagen hjelper huden til å se fastere ut, og minimerer dermed utseendet til forstørrede porer..

Nøkkelen til å få porene til å virke mindre er klar hud. Når du tar vare på hud med forstørrede porer, må du vaske ansiktet to ganger om dagen, fjerne talgrester slik at huden puster og porene ikke tettes. I løpet av dagen er det bedre å bruke ikke-komedogene fuktighetskremer (det vil si at de ikke inneholder stoffer som forårsaker tilstopping av porene) og kosmetikk.

Vask alltid ansiktet ditt før sengetid med et mildt rengjøringsmiddel for å forhindre porer. Gjør for vane å rense huden din før og etter trening på treningsstudioet, da svette kan føre kosmetikk inn i porehullene, der de legger seg og derved strekke dem, sier Heidi Walldorf, hudlege i New York..

Ingredienser som alfa- og beta-hydroksysyrer, kaolinleire og den organiske forbindelsen benzoylperoksid kan også gjøre porene renere og derfor mindre..

Hvilken mat å unngå?

Dr. Sobel foreslår at man unngår produkter med tung tekstur (ingen vaselin eller mineraloljer i formuleringen) og ser etter ikke-komedogene sminkeprodukter. Han fraråder bruk av skjønnhetsprodukter med emulgatorer (et stoff som brukes i kremer og kremer for blanding av vann med oljer) som lanolin, cetylacetat, myristylmyristat, isopropyl linoleat og laurinsyre..

Personer med problemhud anbefales ikke å bruke produkter med høyt innhold av naturlige (kakaosmør eller kokosnøttolje) eller mineralolje (vaselin, parafin). Som fargestoff er det bedre å velge et løst pulver med mineralpigmenter, og erstatte det med et fundament, sier Ekaterina Turubara.

Bruk av alkoholholdige produkter er uønsket, de kan tørke huden sterkt, og deretter aktiveres talgkjertlene og produserer enda mer talg, og kan dermed utvide porene.

Hvilke prosedyrer kan hjelpe?

Sobel sier Fraxel Re: store Dual Repair 1550 og Clear + Brilliant er noen av de beste behandlingene som er tilgjengelige for å minimere porene. De tar sikte på å gjenopprette hudens overflate og øke produksjonen av kollagen. Behandlingene er også ypperlige for behandling av arr, flekker og fine linjer rundt øynene..

Lasere er en fantastisk måte å håndtere forstørrede porer på. Laser Genesis er mye mykere enn Fraxel, den stimulerer de dypeste lagene i huden, glatter den ut, mens du får resultatet, både fra retinol og effekten av syrer kombinert, uten problemer. Selvfølgelig er dette dyrt (rundt $ 300 per økt, og du trenger minst tre behandlinger), så husk å sjekke med en hudlege for å finne ut hvilken behandling som er best for huden din. og lommeboken din, sier Dr. Rachel Nazarian.

Eteri Kenkadze - hudlege, INHYPE salong:

Hvis utvidelsen av porene blir provosert av forurensning, er det først og fremst verdt å ty til profesjonell rengjøring på skjønnhetspleiekontoret (ikke trykk på noe selv). Fremgangsmåter designet for dyp fuktighet i huden, både injiserbare og ikke-injiserbare, vil også hjelpe, hvorav en er ikke-injeksjons mesoterapi på Dermadrop-enheten, som hjelper oss med å forhindre overdreven tørking av huden. Pasientene mine elsket PRXT-33-prosedyren. Hun fikk det uuttalte navnet "Live Photoshop". Effekten er merkbar etter 7-10 prosedyrer.

Maskinvare-ultralydrensing av ansiktet vil også være nyttig. Under virkningen av ultralyd eksfolieres det øvre keratiniserte laget av celler, porene blir renset, huden blir glatt. I tillegg reduserer ultralydterapi på SKIN-Master-enheten hudfetthet og forhindrer betennelse..

Under virkningen av ultralyd eksfolieres det øvre stratum corneum, porene blir renset og huden blir glattere. I tillegg reduserer ultralydbehandling hudens oljeaktighet og forhindrer dannelsen av nye inflammasjonsfokus..

Kjemiske peelinger kan ikke endre størrelsen på porene dine, men de kan gjøre dem mindre synlige. Kjemiske peeling brukes oftest for å fjerne det øverste laget av huden og forbedre teksturen. De kan gjøres hjemme, men det er tryggere å overlate det til en hudlege..

I tilfeller der du ikke kan takle alene og alle sparsomme metoder har blitt prøvd, etter å ha veid alle fordeler og ulemper, er det verdt å ty til laseroverflatebehandling. Prinsippet er at laseren fjerner den gamle huden i brøkdeler, inn i innsiden, og gir de unge muligheten til å ta sin plass. Dermed begynner den naturlige gjenopprettingsprosessen og kollagensyntese aktiveres. Som enhver aggressiv prosedyre, kan det bare gjøres sent på høsten eller vinteren..

Kan forstørrede porer strekke huden?

Er det mulig på grunn av dem, faller ansiktets ovale?

Noen sofa og selvlærte eksperter har begynt å aktivt uttrykke teorien på Internett om at forstørrede porer kan strekke huden, bidra til utseendet på saggy kinn og generelt - onde. Alexander Prokofiev, medisinsk ekspert ved La Roche-Posay, dermatovenerolog.

Hvorfor vises forstørrede porer?

La oss starte med hva det handler om. Faktisk er dette munnen på sebaceous hårsekken i huden. Follikelen har tre komponenter: talgkjertelen, hår og hårsekken. Talgkjertelen utfører en viktig funksjon for huden, den fjerner sebaceous sekresjon i trakten til hårsekken. Sebum tjener til å fukte huden og beskytte den mot aggressive miljøangrep.

Porestørrelsen avhenger av størrelsen på follikkelen, og størrelsen avhenger av hårtypen og størrelsen på talgkjertelen. Forhåpentligvis ikke for hardt.

Avhengig av de uttrykte parametrene, er den største størrelsen som kan nås 2,5 mm. Det er synlig med det blotte øye, og regnes som utvidet.

Forresten, det er på tide å øke i størrelse hvis aktiv talgproduksjon starter. Vanligvis forekommer slike innuenter i ungdomsårene eller hos de med fet hud..

Men det er ikke bare ungdommer og de med kombinert dermis som har forstørrede porer. Porene kan vokse i størrelse gjennom hele livet under påvirkning av forskjellige faktorer.

For eksempel, under stress eller hormonelle forstyrrelser, stimulerer kortisol og hormonelle rystelser utskillelsen av talg.

Den samme prosessen kan utløse upassende hudpleie (for eksempel hvis du hele tiden skreller den, bruker upassende kremer), analfabeter diett (stekt, fet, salt påvirker det aktive arbeidet i talgkjertlene), hyppige besøk i solarium og elsker å sole seg i den aktive solen..

I alle disse tilfellene kan forstørrede porer vises selv hos eiere av tørr hud, og de vil være mest synlige i T-sonen, siden her er deres største akkumulering.

Forresten, tilstedeværelsen av kviser, i motsetning til hva mange tror, ​​påvirker kanskje ikke porestørrelsen. Hvis det oppstår betennelse inne i follikkelen, kan tiden ikke øke. Men når kanalen er blokkert, dannes en komedon, og deretter blir porene veldig merkbare..

Strekker porene huden

Dette er alt en myte. Hvis porene faktisk strekker huden, vil eierne deres gå med hengende ansikter. Og vi ser ikke dette på gata.

Huden kan strekke seg hvis det mangler kollagen, for eksempel med alderen. Forstørrede porer skaper det eneste - en synsfeil. Med dem ser ansiktslindringen ujevn og humpete ut..

Hvordan håndtere forstørrede porer hjemme

Du kan bekjempe forstørrede porer med riktig pleie. For å gjøre dette, få produkter som smalner porene, matt hud og reduserer talgproduksjonen..

Se etter kaolin, talkum, sinkoksid, stivelsesderivater, vitamin A, linolsyre, azelainsyre, salisylsyre eller lipohydroksysyrer, niacinamider, planteekstrakter (sabal, arganolje, gresskar, sesam) i sammensetningen av slike kosmetikkprodukter..

1. Thalgo-intensivt talgregulerende konsentrat. 2. Lotion for innsnevring av porer med eksfolierende effekt Effaclar La Roche-Posay. 3. Ph.Drop Acne 4 trinns rens.

Rens huden to ganger om dagen, ikke hopp over å vaske ansiktet om morgenen, hvorfor, skrev vi her.

1. Toner for problematiske og fet hud nødvendigheter av ARTISTRY. 2. Bøte med kull "3 i 1" mot Garnier hudormer. 3. Lotion for dyp rensing av porene URIAGE.

Ikke vask ansiktet ditt med varmt vann, det utvider porene, det er bedre å holde vannet i romtemperatur. Bruk tonics etter rensing. For utvidede porer, bruk lokalt en smalende krem. Til slutt, bruk en talgregulerende krem.

1. Renselotion som strammer porene Normaderm VICHY. 2. Maske for å stramme porene "Perfekt glatthet" Ilona Lunden. 3. Seboregulerende maske EGIA. 4. Rensekrem Creme Juvanyl Academie.

Viktig! Hvis du har fet hud, husk å fukte den. Hvis du bruker dyprengjørings- og talgregulerende produkter hele tiden, kan det overdørres, så blir talg dannet i overkant, og porene blir enda bredere..

Hvilke prosedyrer i klinikken hjelper til med å løse problemene med forstørrede porer

Det er ikke alltid mulig å takle problemet med forstørrede porer alene. For eksempel, hvis du har betennelse og kviser, må porene rengjøres grundig, og dette er bare mulig i en klinikk, og bare da kan de bli innsnevret.

Rengjøringstjenesten for porene vil være en rengjøringsprosedyre - mekanisk eller ultralyd, forskjellige peelinger vil hjelpe - fra overfladisk til middels.

Laseroverflatebehandling eller fraksjonell fototermolyse fungerer godt med porer og betennelser. Etter konsultasjonen vil kosmetologen fortelle deg hvilke prosedyrer du trenger, med tanke på hudens egenskaper.

Hvor kommer forstørrede porer fra og hvordan man oppnår glatt hud uten dyre salongbehandlinger

Gutter, vi setter vårt hjerte og vår sjel i Bright Side. Takk for det,
at du oppdager denne skjønnheten. Takk for inspirasjonen og gåsehud.
Bli med på Facebook og VKontakte

Hvor kom disse enorme porene fra? For å skjule dem, må du være sofistikert når du velger primer, foundation, pulver, kjøpe mattservietter, se i speilet hver time, pudder nesen, vaske den av om kvelden og gjenta den om morgenen. I helgene er tungt artilleri koblet sammen: skrubb, masker, folkeoppskrifter, strimler. For å løse problemet med forstørrede porer, må du imidlertid nærme deg det omfattende. Og vi vil fortelle deg hvordan.

Bright Side fant ut hvorfor porene ser forstørrede ut, hvorfor det er en fet glans i ansiktet, og samlet inn anbefalinger om hvordan du kan gjøre porene mindre uten å kaste bort penger på ikke-fungerende produkter..

Hvor kommer forstørrede porer fra og hva du skal gjøre med dem

Porene i huden skiller ut et oljeaktig stoff som kalles talg eller talg. Det er nødvendig slik at huden ikke tørker ut, er beriket med oksygen og mottar nyttige stoffer fra kosmetikk. Hvis huden skiller ut for mye talg og ikke behandles ordentlig, blir porene tette, bredere og hudormer kan dukke opp..

Hovedårsakene til utseendet på forstørrede porer:

  1. Økt talgproduksjon. Dette kan være på grunn av ernæring, stress, soleksponering uten beskyttelse, upassende pleie og komedogen (porestopping) sminke.
  2. Tap av elastisitet. Med alderen synker kollagenproduksjonen, huden blir mindre elastisk, og porene ser større ut. Solskader fører også til kollagennedbrytning.
  3. Genetikk. Forskere har funnet ut at porene ikke endres mye med alderen hos asiatiske kvinner, mens de hos indiske kvinner blir større. Vi vil ikke endre genetikk, men ved å endre tilnærmingen til pleie og ernæring, vil vi hjelpe huden til å se bedre ut.

Hva kan bli gjort:

  • redusere talgproduksjon: revidere ernæring, pleieprosedyrer og sammensetningen av kosmetikk;
  • beskytt huden mot kollagennedbryting i solen ved å bruke solkrem hver dag;
  • stopp poreforstørrelse med regelmessig rengjøring, fuktighetsgivende og ikke-komedogen kosmetikk (det vil si en som ikke tetter eller utvider porene).

Denne tilnærmingen vil ikke endre hudtype, men det vil bidra til å gjøre porene så mindre og renere som mulig..

Riktig næring

Hvis ansiktet skinner innen en time etter morgenpleie, kan det hende at huden produserer for mye talg..

Hva å gjøre:

  • Reduser karbohydrater i dietten: sukker, hvitt brød, hvit ris - på grunn av matvarer med høy glykemisk indeks produserer huden mer talg, porene blir tette, kvise kan vises.
  • Tilsett mat urter og krydder: kanel, oregano, nellik, ingefær, hvitløk. De forhindrer prosessene som fører til hudens aldring, tap av elastisitet.
  • Drikk grønn te: Den inneholder polyfenoler som reduserer talgproduksjonen og hjelper til med å bekjempe kviser.
  • Spis mer fisk og grønnsaker: de reduserer sannsynligheten for kviser.

Rensende og fuktighetsgivende

Hud med forstørrede porer bør rengjøres og fuktes to ganger om dagen. Rester av kosmetikk, keratiniserte hudpartikler og smuss tetter porene, provoserer utvidelsen og utseendet på hudormer.

Etter å ha renset huden, må du fukte den med et produkt som vil beskytte mot sol, smuss, fuktighetstap og bidra til å opprettholde elastisitet.

Hva å gjøre:

  • Bruk peeling som inneholder salisylsyre (opptil 1%), glykolsyre eller melkesyre (2-5%), da de stimulerer celleregenerering og hjelper porene til å holde seg rene.
  • Ikke bruk skrubb: Slipende partikler kan skade huden og forårsake betennelse, slik at porene ser større ut.
  • Rens ansiktet ditt med gelbaserte, skummende produkter - de er mer egnet for fet eller kombinert hud enn lotion eller væske.

Tette porer

Hvorfor porene på ansiktshuden er tette, hva er konsekvensene og hvordan du kan unngå disse konsekvensene - nå vil du finne ut alt.

Anastasia Zaripova Forfatter

Maria Nevskaya hudlege

Hvordan vite om porene dine er tette

Daglig rensing er nøkkelen til å rense porene. © Getty Images

Det er ingen vitenskapelig betegnelse på tette porer. Denne setningen brukes ofte i daglig tale når de vil si at ansiktshuden trenger rengjøring fordi det er for mange hudormer som truer med å bli til betennelseselementer..

Normalt kommer utskillelsen av talgkjertlene gjennom porene ut på overflaten av epidermis og fordeles over den. Dette er grunnen til at sunn hud ser hydrert og glatt ut..

Men hvis noe gikk galt, er det på tide å bli tilstoppet med talg og døde celler. Bakterier kan bli med i dette selskapet. I dette tilfellet vises første hudormer, og deretter vises kviser. Målet vårt er å forhindre tette porer.

Hvorfor porene er tette

Pore ​​tilstopping er påvirket av mange faktorer. © Getty Images

Vi lister opp de viktigste faktorene som kan føre til tilstopping av porer.

Hudtype

Personer med fet til kombinert hud lider mer av tette porer fordi talgkjertlene er overaktive.

Feil valgt kosmetikk

Alt er ganske enkelt her. Hvis du ikke leser etikettene, med fet hud, kan du feilaktig inkludere oljebaserte produkter i skjønnhetsrutinen din. Når du velger kosmetikk, se etter merket “ikke-komedogen” på emballasjen.

Feil omsorg for ansiktshud

Svært ofte oppstår tilstopping av porene på grunn av analfabetisk bruk av kosmetikk og fraværet av viktige trinn som peeling og intensiv rensing i skjønnhetsrutinen..

Anti-SLI

Hormonell ubalanse

Dette er en av årsakene til kviser. Dens manifestasjoner er underlagt:

ungdommer i puberteten;

kvinner i overgangsalderen;

Miljøforurensning

Slik at støv og giftstoffer, som er mange i atmosfæren i en metropol, ikke har tid til å skade huden din, må du vaske ansiktet grundig om kvelden, og etter å ha renset ansiktet om morgenen, bruk pleieprodukter med beskyttende egenskaper. Toner, serum, pleiekrem, foundation (lett tekstur hvis du har fet hud) - ditt daglige sett.

Metoder for å kvitte seg med tilstoppede porer

En av de beste måtene å rense porene dine på er å gjøre en avtale med skjønnhetssalongen din. © Getty Images

Hvis porene er tette, men det ikke er noen betennelse ennå, må du handle raskt for å forhindre at de ser ut. Og det er bedre hvis en lege hjelper deg med ord og handling. Dermatologen vil diagnostisere huden, skissere en plan over nødvendige tiltak og gi råd om egnede midler.

I salongen og klinikken

I salonger brukes en rekke prosedyrer for å rense porene. Her er de mest populære og effektive.

Manuell eller mekanisk rengjøring er en av de mest smertefulle, men samtidig høykvalitets måtene å gjøre huden jevnere og jevnere. Etter å ha renset og dampet ansiktet, frigjør spesialisten porene manuelt fra pluggene. Prosessen tar vanligvis 30 til 45 minutter og krever regelmessighet..

Støvsuging hører til milde metoder. Porerensing med vakuumapparat er egnet for de med tynn og sensitiv hud.

Ultralydrengjøring er et flott alternativ for de som bare vil slappe av under prosedyren. Ultralyd er ekstremt delikat. Det er ikke noe ubehag etter slik rengjøring. Men det skal forstås at det krever regelmessighet. Egnet selv for sensitiv hud.

Galvanisk rengjøring eller desinfisering. Fremgangsmåten utføres ved hjelp av en alkalisk løsning og et galvanometer. Sistnevnte genererer svak pulserende lavfrekvente strømmer. Som et resultat oppstår en kjemisk prosess: utskillelsen av talgkjertelen reagerer med alkali, talgen mykner og fjernes godt. Egnet for hud med sterkt tette porer, komedoner, kviser.

Hjemme

For å fjerne tette porene hjemme, trene deg til å ta vare på ansiktet ditt ordentlig og ikke glemme de viktige stadiene i skjønnhetsrutinen..

Rensing

Det er nødvendig å rense huden to ganger om dagen - om morgenen og om kvelden. Om morgenen er det nok å vaske med gel eller skum. Om kvelden - fjern sminke og vask også.

To syrer (salisylsyre og glykolsyre), supplert med partikler av hvit leire, hjelper til med å rense fet, problemhud og effektivt frigjøre porene fra urenheter.

Rensegel for huden mot ufullkommenheter og aldersrelaterte endringer Blemish & Age Cleansing Gel, SkinCeuticals

Syrene i gelen eksfolierer forsiktig det øvre laget av epidermis. Gelen er også egnet for menns hud.

Eksfoliering

For fet hud som er utsatt for kviser, er det best å velge formler med salisylsyre.

For utsatt for tørrhet - med glykolsyre eller melk.

Fruktsyrer av ananas og papaya, samt pulverpartikler fra aprikoskjerner, er ansvarlige for hudfornyelsen.

Rensemasker

Etter å ha renset huden et par ganger i uken, bør du gjøre en leire-basert rensemaske. Påfør blandingen på huden i 20 minutter og skyll deretter med varmt vann. Ikke glem å bruke en fuktighetskrem etter prosedyren..

Bekjemper urenheter og gjenoppretter hudens glød. I sammensetningen - tre typer naturlig rensende leire og kull, som en magnet som trekker ut forurensning. Forbedrer hudens tilstand synlig. Designet for 10 applikasjoner.

Forholdsregler

Når du arbeider med tette porer, må du handle lett for ikke å skade huden din.

  1. 1

Ikke skrell huden din før den knirker..

Forhindre skade på huden.

Ikke bruk skrubb og peeling for betennelse i det akutte stadiet, så vel som hudsykdommer..

En oversikt over rettsmidler for å forhindre tette porer

De beste rensemidlene i henhold til Skin.ru vil bidra til å bli kvitt hudormer og andre ufullkommenheter..

Rensende ansiktsskrubb “Uendelig friskhet. Rose + Lotus ", L'Oréal Paris

Egnet for normal til kombinasjonshud. Renser porene godt og matt. Ekstrakter av rose og lotus hjelper deg med å transformere huden.

Maske for å rense porene med Amazonas hvit leire, Rare Earth Pore Cleansing Masque, Kiehl's

Masken inneholder to typer leire (Amazonas hvit og bentonitt), som renser porene grundig, og som samtidig gir huden et sett med mineraler. Tilstedeværelsen av fuktighetsgivende aloe i formelen forhindrer tørr hud.

Mineral Peeling Mask "Double Radiance", Vichy

Fruktsyrer og vulkanske slipende partikler eksfolierer huden perfekt.

Rensegel "Klar hud" mot hudormer og fet glans, Garnier

Renser huden, bekjemper hudormer med salisylsyre og sink inkludert i formelen.

Korrigere emulsjon for fet hud Effaclar K (+), La Roche-Posay

LHA og salisylsyre, matte midler, vitamin E hjelper deg med å bli kvitt hudormer, fet glans og forstørrede porer.

Forstørrede porer: hvorfor de ser ut og hvordan de skal håndteres

Med begynnelsen av sommeren kan noen kvinner i Fjernøsten ha flere hudproblemer. Ikke bare er det veldig varmt i den jødiske autonome regionen nå, fuktigheten er høy, og myggen er overveldende. Så når alt kommer til alt, til og med porene gir ikke hvile! I varmen ser det ut til at de øker i størrelse og blir for merkbare. For de som ikke vil takle dette, har IA EAOMedia og "L'Etoile" -butikken i kjøpesenteret "Velikan" utarbeidet noen tips.

Til å begynne med er porene forresten en veldig nyttig ting. De er viktige for helsen til huden vår, fordi gjennom dem forekommer utskillelsen av talg (talg), som beskytter overflaten på dekselet mot forurensning og negativ miljøpåvirkning. Imidlertid kan porene under påvirkning av noen faktorer merkbart øke i størrelse. Forstørrede porer er vanligst hos personer med fet eller kombinert hud. Porene deres ser større ut fordi de genererer mer talg.

HVORFOR SKJER DETTE?

La oss vurdere de vanligste årsakene (ikke relatert til genetisk predisposisjon).

For det første er det skitt, uansett hvor vanlig det er. Døde hudpartikler, dekorativt kosmetikk, overflødig hudpleieprodukter (solbeskyttelse, for eksempel), andre ytre urenheter og talg tetter seg inn i porene, og strekker dem. Hvis dette problemet ikke blir løst på lenge, kan det oppstå komplikasjoner - tette porer, hudormer, kviser og andre problemer. I denne artikkelen vil vi ikke berøre slike avanserte saker, siden dette er et tema for en egen samtale..

Den andre grunnen er at huden vår mister elastisiteten. Løs hud holder ikke formen godt, den strekker seg lett, og med den strekkes porene våre. Og her er det langt fra alltid å gjøre med en god løftekrem.!

Feil ernæring er også en vanlig årsak. Sukker er spesielt farlig for huden. Den har en høy glykemisk indeks, som kan påvirke hormonene våre. Når du spiser mye søtsaker, bryter kroppen raskt ned sukker til glukose, og det kommer inn i blodet. Dette øker nivået av insulin i blodet. Det er viktig for absorpsjon av glukose. Med en skarp økning i insulin, sender reseptorer assosiert med porene et signal om å frigjøre ekstra talg. Som et resultat øker porene i størrelse.

Hudpleiefeil kan noen ganger påvirke porens tilstand. For eksempel komedogene produkter * som vi legger på huden. Spesielt kokosnøttolje, kakaosmør, lanolin osv. Disse produktene har i seg selv en rekke fordelaktige egenskaper, men hos mennesker med fet hud kan de forårsake tette porer, kviser. I dette tilfellet, hvis du har slike produkter hjemme, er det bedre å bruke dem til kroppen eller på områder av huden der det ikke er porer (for eksempel rundt øynene).

UTVIDTE PORTER. HVA Å GJØRE?

Ikke slurv!

Plutselig? Men det er en direkte forbindelse mellom arbeidet med ansiktet, nakken, brystbenet, kroppsholdningen og den betingede skjønnheten i huden (spesielt elastisitet, som igjen påvirker porene). Vel, alt ser ut til å være forståelig med ansiktsmusklene. Over tid svekkes individuelle muskler, ikke lenger effektivt fikserer huden, og den, i henhold til tyngdekraftens lover, skifter nedover. Her er de de forhatte fløyene, hengende munn- og øynene, "slumret" hud nær øreflippene.

Men hva har unnskyldning å gjøre med nakken, brystbenet og til og med ryggen? Og til tross for at musklene er sammenkoblet. Hvis noen mislykkes, svekkes, så trekker de sammen alle de andre musklene som er "festet" til dem. I en tid med informasjonsteknologi er det vanskelig å forestille seg en person uten smarttelefon. Hvor mye tid bruker du på denne enheten? Og i hvilken stilling leser du vanligvis meldinger på WhatsApp eller sosiale nettverk? Med telefonen nede og hodet vippet ned, ikke sant? Det er bare mer praktisk. I mellomtiden forkorter du, grovt sett, din egen nakke med egne hender. Langvarig bøyning, strekking, sidebøyning og nakkesving forårsaker muskeltretthet og kan føre til kronisk muskelskade og degenerative endringer i livmorhalsen. Og musklene i nakken, underlagt degenerasjon, trekker ansiktsmusklene med seg. Voila! Faktisk er denne prosessen selvfølgelig mye mer komplisert, og vi forklarer bare det generelle prinsippet og forenkler det sterkt. Det er det samme med holdning. Feil kroppsposisjon øker belastningen på hele muskelgrupper og medfører mange problemer, inkludert de som er relatert til hudens tilstand.

Hva å gjøre? Vel, til å begynne med, sett deg rett, rett ryggen og ta skulderbladene litt sammen. Hvis du er kontorist, skaff deg en komfortabel kontorstol, plasser en dataskjerm foran øynene dine. Ikke slurv mens du går eller handler. Du er en skikkelig skjønnhet! Bær deg selv med verdighet! Selv om handleposen er veldig tung, prøv å fordele vekten på bagasjen på en slik måte at den er mer praktisk. Liker du å bære vesken på skulderen? Ikke glem at skulderen i denne stillingen stiger ufrivillig. Hold det rett. På fritiden din, når du vil stupe inn i en verden av sosiale nettverk, plasser smarttelefonen din i øyehøyde. Dette vil ta presset fra den langmodige sternocleidomastoid muskelen, ellers vil den hevne hevn og trekke ansiktet ned..

Dette er imidlertid ikke nok. Vi anbefaler også å ta hensyn til selvmassasje. Det er enkelt, raskt og helt gratis. Det er mange trenings- / aerobicteknikker for ansiktet online. Velg den du liker, og velg den. Resultatet får deg ikke til å vente.

Se på kostholdet ditt

Det vi spiser påvirker mange prosesser i kroppen, inkludert effekten på hudens tilstand. Prøv å begrense (og om mulig - helt utelukke) sukker, skadelig søtsaker og annen mat med mye konserveringsmidler og andre "kjemikalier", så vel som pølser, pakket juice og brus, for fet mat. De kan bli funnet like velsmakende, men nyttige erstatninger. Vi har allerede snakket om de grunnleggende prinsippene for riktig ernæring HER.

Vask ansiktet ordentlig

Vi blir kvitt "søppel" i porene. Hvis du bruker sminke, kan et to-trinns vaskesystem fungere for deg. Dette gjelder også for de som er vant til å bruke solbeskyttelse på huden hver dag. I det første trinnet trenger du et sterkt nok produkt som effektivt kan fjerne det meste av sminke. For denne rollen er oljebaserte væsker, balsam for vasking egnet. Den andre fasen innebærer en mye mykere rensing. Ofte er dette milde geler, skum, mus, hvis oppgave er å fjerne restene av kosmetikk og solkrem, men samtidig å ikke tørke huden for mye.

Elskere av vanntett mascara vil sannsynligvis ha en innledende fase før vask. Fjerning av slik kosmetikk krever et spesielt verktøy, og ikke hver "vask" kan takle denne oppgaven.

Det er verdt å merke seg at du må vaske deg så grundig bare om kvelden. Om morgenen er det nok å vaske med rent rent vann eller, om nødvendig, med et mildt middel, som vanligvis brukes til andre trinn..

Dyp rensing eller peeling kan også komme godt med. Den brukes til mer effektiv fjerning av døde celler og en mellomstart på nytt av hudregenereringssystemet, noe som ikke er mulig med standardvask. Med fysisk peeling er det viktig å ikke overdrive det: skrubb, børster og andre slipende teknikker anbefales å bruke en eller to ganger i uken. Kjemisk (sur) peeling kan derimot være egnet for daglig bruk. Dette er de såkalte fruktsyrene (AHA). Slike produkter har kanskje lenge krysset grensen mellom rensing og grunnleggende pleie..

Damp ansiktet ditt

Denne prosedyren kan enkelt gjøres hjemme. Hvis du ikke har en egen ansiktsbadstue, spiller det ingen rolle. Varm litt vann i en gryte, fjern det fra varmen og hold ansiktet over det, dekket med et håndkle. Porene har en tendens til å åpne seg når de utsettes for høye temperaturer (damp). Dette vil gjøre det lettere å kvitte seg med "søppelet" som har samlet seg i dem. I tillegg absorberer dampet hud bedre hudpleieprodukter..

Velg omsorg med omhu

Mange produsenter, som vet om forbrukernes problemer, frigjør hele produktlinjer som er spesielt designet for å adressere forstørrede porer. Vi anbefaler at du tar hensyn til produkter for rensing, lysning, innsnevring av porene, samt (hvis du har løs eller mister elastisitetshud) - produkter med en løfteeffekt som øker elastisiteten og elastisiteten i huden. I tillegg må fuktighetsgivende ingredienser inngå i ingredienslisten. Fuktighet hjelper til med å regulere talgproduksjonen, noe som er nyttig i tilfelle forstørrede porer.

Det er viktig å ikke forsømme de grunnleggende trinnene for omsorg. Siden vi allerede har bestemt oss for å håndtere problemet, kan det ikke utelates halve tiltak..

RENGJØRING + TONER + SERUM / AMPULA + KREM / GEL

Først må du bruke lettere og mer vannet produkter i tekstur, deretter tykkere produkter. Den siste fasen er kremete produkter. Noen variasjoner er imidlertid ikke forbudt. Hvis du for eksempel ikke tåler tilstedeværelsen av kremer på huden din, kan du bruke geler.

Disse typer fond anses som grunnleggende. Hver av dem er viktig på sin egen måte, og hvis du fjerner ett eller flere trinn, vil effekten bli betydelig minimert. I tillegg til basen, kan andre produkter være til stede i pleieritualet ditt. For eksempel essenser, kremer, emulsjoner, etc. Et par ganger i uken kan trinnet "Serum" enkelt erstattes med en stoffmaske som passer for dine behov. Det er også et utmerket middel mot mange hudproblemer. Morgen- og kveldsbehandlinger kan være forskjellige. Om natten kan du for eksempel legge til en nattmaske i ritualet ditt. De er vanligvis tilgjengelige som kremete produkter..

Vi håper du finner tipsene våre nyttige!

* Komedogenisitet - et kjennetegn ved kosmetiske produkter som bestemmer deres evne til å forårsake dannelse av komedoner, det vil si på en eller annen måte, forurense og tette porene i huden.

La oss minne deg om at prosjektet "Shopping i Birobidzhan" opererer på nettstedet til EAOMedia nyhetsbyrå. Den inneholder nyheter som hjelper potensielle forbrukere med å gjøre riktige og økonomiske kjøp. I tillegg, innenfor rammen av prosjektet, kan du lære om de mest populære produktene, sammenligne priser, servicekvalitet og mye mer. Prosjektet kan sees HER.