loader

Hoved

Kosmetolog

Tørre hender

Mange kvinner og menn, inkludert unge, står overfor tørr hud på hendene. Denne plaget er ikke knyttet til en bestemt årstid; den kan gå forbi både med tilstrekkelig ernæring og i fravær av negativ miljøpåvirkning. Heldigvis er det mange måter å behandle dette problemet på, både apotek og folk.

Tørr hud på hendene er et ganske vanlig problem

Hva er tørr håndhud

Sprukne, flassete palmer ser avstøtende ut og gir brukeren alder. I tillegg er sprekker i huden åpne dører for infeksjoner, og hindrer dermis fra å utføre sine barrierefunksjoner..

Utad tørr hud ser mindre elastisk ut på begge sider av håndflaten, med en kjedelig nyanse, den er flekket med umerkelige sprekker, sammentrekning og andre ubehagelige opplevelser kjennes. Etter å ha jobbet i vann eller med husholdningskjemikalier, forverres problemene, huden blir veldig grov og kan begynne å klø og flasse.

Dehydrering av huden er betegnet med det medisinske begrepet "xerosis" og fungerer som et signal om at det er nødvendig å ta vare på helsen til hendene dine, omgi dem med spesiell forsiktighet.

Hvorfor tørker huden på hendene

Hvis huden på fingrene tørker og sprekker, kan årsakene være forskjellige. Utvendig:

  • konstant rensing av overflaten på hendene med bakteriedrepende midler (spesielt for industrielle behov);
  • gjør husarbeid uten gummihansker;
  • mangel på eller utilstrekkelig håndpleie;
  • lidenskap for skrubb;
  • ugunstig miljø - for varm eller kald luft, sterk vind;
  • konstant ultrafiolett bestråling;
  • lavt fuktighetsnivå i rommet;

Innvendig:

  • dysfunksjon av indre organer;
  • svikt i immunitet;
  • arvelige faktorer;
  • et overskudd eller mangel på vitaminer;
  • hormonelle forstyrrelser i kroppen;
  • allergi;
  • langvarig stress
  • aldersrelatert reduksjon i kollagen i dermis.

Gamle mennesker har ofte tørr hud på hendene.

Hva du skal gjøre hvis hendene er tørre

Hvis du blir bekymret for tørr hud i hendene dine, må du vite hva du skal gjøre. Hvis du begynner å handle i tide, kan du raskt gjenopprette normal hud. Hvis tørr hud er en refleksjon av problemer med indre organer, er det nødvendig å behandle den underliggende sykdommen med terapi eller kirurgi. Noen ganger er det nok å drikke riktig utvalgte vitaminer for å rette opp situasjonen..

I tilfelle ugunstige eksterne faktorer som forstyrrer hydrolipidbalansen, bør de nøytraliseres med spesielle midler.

Beslutningen om hvordan du skal behandle huden på hendene (på egen hånd eller oppsøke hudlege) bestemmes av symptomene på xerose:

  • hvis håndflatene rett og slett har mistet sitt behagelige estetiske utseende, kan du takle hjemmeprosedyrer ved å bruke kremer og kremer;
  • når det dannes ekte sprekker på hudhinnen, og den begynner å tørke ut og forårsaker smerte, er dette en grunn til å konsultere en hudlege eller kosmetolog for å foreskrive tilstrekkelig behandling.

Tilleggsinformasjon. Overgangen til en sunn livsstil og fraværet av dårlige vaner vil øke sjansene for å bli kvitt ubehagelige symptomer..

Vitaminer for tørre hender

Noen ganger er det ganske enkelt å gjenopprette og vedlikeholde hydrering av hendene på huden ved å normalisere vitamin- og mineralbalansen. Det er nødvendig å konsumere naturlige vitaminer fra grønnsaker, frukt og bær, spesielt spinat (rik på B-vitaminer), samt andre grønne grønnsaker anbefales..

Inntaket av syntetiske vitaminer har større og raskere effekt på helsen til hendene. Det er nødvendig å forsyne kroppen med følgende typer:

  • gruppe "B" - mette dermis med mikroelementer, aktiver regenereringen;
  • askorbinsyre - beriker huden med oksygen, beskytter mot ultrafiolett stråling;
  • "A" - hjelper til med å regenerere, med mangel på det, kan huden på hendene sprekke noen steder;
  • "E" - returnerer ungdommelighet og elastisitet til huden;
  • biotin - skjønnhetsvitamin;
  • "K" - for å forbedre den indre strukturen i epidermis;
  • nikotinamid - for å gjenopprette hydrobalanse i huden.

Hvilket vitamin du skal drikke, avgjøres individuelt, dermatologer anbefaler balanserte vitaminkomplekser, for eksempel en spesiell dragee "Merz" eller "Aevit", bestående av retinol og tokoferol.

Aevit - vitaminer for hendene

Hvordan fukte hendene dine hjemme

I liten skala kan tørre og sprekkende overflater løses hjemme. Det er mange populære oppskrifter på bad, masker, komprimeringer og håndpakker basert på naturlige produkter og oljer..

Håndbad for tørrhet

For slike prosedyrer brukes infusjoner og avkok av medisinske planter og andre nyttige produkter oppløst i varmt vann. Varigheten av badene varierer fra 10-15 minutter til en halv time, hvorpå børstene smøres med nærende kremer og flytende vitaminer. Mest populære oppskrifter:

  • havrebuljong - akselererer regenerering av hudceller og fukter dem, et par spiseskjeer havre i flak helles med kokende vann;
  • stivelsesholdig - hjelp til å bli kvitt dermatitt, 1 ts potetstivelse brygges med kokende vann til gelé er oppnådd;

Stivelse brukes i håndbad

  • linfrø - vellykket helbrede sprekker på tørr hud, for avkok tas det 100 gram frø per 0,5 liter vann;
  • parafinvoks - fukte og mykgjøre huden, hendene plasseres i parafin oppvarmet i et vannbad, som stivner i form av hansker, så fjernes den forsiktig;
  • avkok av kamille - helbreder sprekker, gir mykhet, 1 ss. en skje tørkede blomster helles med en liter kokende vann;
  • serum - metter og gir fuktighet til huden, 0,4 l melkeserum varmer opp litt høyere enn kroppstemperaturen, børster er nedsenket i et slikt bad.

Håndmaske for tørrhet og sprekker

For å gjøre huden på hendene mer hydrert, kan du bruke forskjellige masker på børsten, noe som kan være veldig effektivt:

  • fra løvet til mor-og-stemor: 2 ss. bland skjeer med hakkede ferske råvarer med melk;
  • fra brokketinktur: 100 gr. friske urter for å insistere i en halv liter olivenolje i en uke;
  • på grønn te: bland 1 ts grønn teblad med et halvt glass kefir, 1 ss. en skje olivenolje og ¼ kopp kokende vann;
  • glyserin: 1 ss. en skje glyserin blandes med 0,1 l vann og juice av en halv sitron, litt honning tilsettes (glyserin kan erstattes med eggehvite);
  • potet: kok poteter, mos med tilsetning av smør;
  • rømme: et glass råvarer blandes med eggeplommen av 1 egg og saften av 1 sitron.

Midler for tørr hånd

Etter å ha bestemt årsaken til at huden på fingrene tørker opp og begynner å skrelle av, kan du velge tilstrekkelige pleieprodukter for å eliminere dette problemet. Det er ønskelig at all brukt kosmetikk (kremer, balsamspray, kremer, balsam, etc.) har en fuktighetsgivende effekt og næringssammensetning med et minimum av mengde kjemiske tilsetningsstoffer..

Anti-tørr håndkrem

Alle kremer består hovedsakelig av vann (mer enn 80 prosent), inkluderer fett av vegetabilsk eller animalsk opprinnelse, glyserin, lanolin og andre nyttige komponenter.

Håndkrem er et viktig middel for tørr hud

All kosmetikk av denne typen kan deles inn i fem typer:

  • på en hydrofil base av silikon, som absorberes øyeblikkelig og fukter dermis;
  • regenerering - stimulere cellefornyelse og styrke de beskyttende egenskapene;
  • helbredelse - for å akselerere stramming av sprekker og sår, spesielt på de myke putene på fingrene;
  • nærende - gi tørre områder ekstra fett;
  • fuktighetsavvisende - for å lage en beskyttende film og myke overhuden.

Håndolje for tørrhet

Kosmetiske oljer er ideelle for å bekjempe tørr hud på lemmer. De er preget av høyt fettinnhold, som hjelper til med å beskytte mot skadelige eksterne faktorer.

Oftest og mest effektivt brukt:

  • oliven - har en nærende effekt, beriker huden med vitamin "E";
  • kokosnøtt;
  • mais;
  • mandel - går dypt inn i lagene på dermis og fukter dem perfekt, glatter rynker;
  • avokado - sårhelende og regenererende middel, øker dermis elastisitet og beskyttende egenskaper;
  • argan - har en foryngende effekt;
  • havtorn - forbedrer hudens utseende betydelig, helbreder sår og sprekker, er rik på vitaminer "a" og "e".

Oljer brukes til å behandle tørre hender

Viktig! Allergiske reaksjoner kan forekomme på oljer eller deres komponenter, derfor må du bruke litt olje på huden med fingertuppen før du bruker den, og vente et dusin minutter - om rødhet begynner.

Salve for tørre hender

Ganske et sterkt middel som hjelper i en situasjon når huden på hendene begynner å tørke, forskjellige salver er. For eksempel, en veldig effektiv salve "Lyubava", som har en konsentrasjon av tykk krem: den er billig, beskytter huden mot frost og sol, fukter, helbreder sprekker. Stort emballasjevolum varer lenge. Produktet inneholder 4 urteekstrakter (kamille, kastanje, rødbeter, ringblomster) og 4 typer oljer (mandel, palme, soya, shea).

Helbredende salve "Radevit" er også rik på vitaminer for huden. Gir mykgjørende, fuktighetsgivende og helende effekter. Nødvendig for håndhud etter sol og vind.

Vi kan nevne den homøopatiske calendula salven, som perfekt kombinerer fantastiske helbredende egenskaper og fuktighetsgivende effekt..

Calendula håndsalve

Apotekbehandling

Blant de medisinske preparatene for behandling av tørr hud i hendene brukes vitaminer primært. Du bør ta medisiner fra et apotek som anvist av en lege, fordi det er helsefare å overbelaste kroppen med dem.

Apotekemidler for å bekjempe tørre hender

Du bør ikke la deg rive med apotekprodukter - du kan utilsiktet endre hydrolipidbalansen i huden.

Med alvorlig tørr hud i hendene kan de til og med sprekke, noe som ser uæstetisk og smertefullt ut. Uansett årsak til tørrhet, må du ta vare på huden din, spise klokt og bruke en rekke hudpleieprodukter..

Tørre hender

Alt iLive-innhold blir gjennomgått av medisinske eksperter for å sikre at det er så nøyaktig og saklig som mulig.

Vi har strenge retningslinjer for valg av informasjonskilder, og vi lenker bare til anerkjente nettsteder, akademiske forskningsinstitusjoner og, der det er mulig, bevist medisinsk forskning. Vær oppmerksom på at tallene i parentes ([1], [2] osv.) Er interaktive lenker til slike studier.

Hvis du mener at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller på annen måte tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.

Et av de vanligste kosmetiske problemene som den kvinnelige halvdelen av menneskeheten må møte er tørr hud i hendene. Årsakene til tørrhet er skjult bak tapet av fuktighet som huden vår trenger. Mangel på fuktighet fører til at hendene utover blir grove, tørre, dekket av sprekker og rødhet. Hvordan kan vi hjelpe hendene våre, som må gjøre om så mange ting på en dag? Er det mulig å oppnå en varig effekt og kvitte seg med tørrhet i lang tid?

Årsaker til tørre hender

Dehydrering av overflaten på hendene kan forekomme under påvirkning av eksterne og interne faktorer. Eksterne faktorer kan være som følger:

  • påvirkning av naturlige faktorer: direkte sollys, frostluft, sterk vind osv.;
  • lav luftfuktighet i rommet (for eksempel om vinteren når oppvarmingen er på);
  • hyppig eksponering for vaskemidler på hendene (såpe, vaskemiddel, vaskepulver, rengjøringsløsninger, etc.);
  • ignorerer produkter for håndpleie, eller feil valgte produkter.

Interne faktorer er grunner som gjemmer seg i selve kroppen:

  • hudproblemer, allergiske reaksjoner;
  • metabolske lidelser (diabetes mellitus, skjoldbrusk hyperfunksjon);
  • mangel eller dårlig absorpsjon av retinol (vit. A);
  • arvelige hudsykdommer;
  • aldersrelaterte endringer i huden;
  • anemi, dysbiose.

Hvorfor er det viktig for oss å vite årsakene til tørr hud? Hvis årsaken ikke elimineres, kan behandlingen mislykkes, og ingen midler, selv de dyreste, vil ikke hjelpe. Derfor, før du fortsetter med eliminering av problemet, er det nødvendig å fjerne årsaksfaktoren for dårlig hudtilstand..

Tørr hud på håndflatene

Hudoverflaten på håndflatene er mest utsatt for ytre påvirkninger - når alt kommer til alt er dette den viktigste arbeidsflaten på hendene. Flaking, rødhet og tørrhet i håndflatene er ikke uvanlig..

Små lysvekter på palmarområdet kan indikere vitaminmangel (for eksempel A og D).

Hvis tørrhet og flassing av hendene på huden blir uttalt, kan det mistenkes en soppinfeksjon, eller en eksfolierende form for keratolyse - en tilstand der huden blir tørr og flassende uten noen åpenbar grunn.

Hovedårsaken til tørr hud på palmarflatene er imidlertid mangel på fuktighet. Tenk kanskje du må ta hensyn til vaskemiddelet du vasker hendene med (spesielt hvis du bruker antibakteriell såpe - du kan ikke bruke det på lang tid). Hvis du bytter ut en slik såpe med en kremgel eller andre spesielle fuktighetskremer, kan dette ha en gunstig effekt på hudens tilstand..

Unngå hypotermi ved å bruke hansker i kaldt vær. Hvis ingen måte å håndtere problemet på, hjelper deg med lege: tørrhet kan også være et tegn på eksem og andre dermatologiske problemer..

Tørr hud på hender og føtter

Voksne pasienter klager ofte over tørr og grov hud på hælene og albuene. Dette er mulig, fordi i disse områdene har huden et tykkere stratum corneum, så mer oppmerksomhet bør rettes mot disse stedene..

Hva du skal gjøre i tillegg til å bruke mykgjørende krem ​​og andre pleieprodukter?

Først av alt, vurder kostholdet ditt på nytt - kostholdet ditt bør være forsterket med fettsyrer. Det er nødvendig å spise fet fisk, avokado, hjemmelaget rømme og melk.

Velg et mildt vaskemiddel eller dusjgel og vask forsiktig, og vær spesielt oppmerksom på tørre områder. Sørg for å behandle huden din med fuktighetskrem eller krem ​​etter dusjing..

Det er viktig å vurdere at hudoverflatene på bena og armene kan bli tørre selv i noen patologier. Dette kan være en manifestasjon av psoriasis - den palmar-plantar formen av sykdommen, som er preget av kløe, tørrhet og avskalling av huden. Det kan også være et symptom på dermatitt, der både hudlagene og talgkjertlene påvirkes. I disse situasjonene vil det sannsynligvis være nødvendig med kompleks terapi - noe som betyr at du må konsultere en lege for råd og behandling..

Tørr hud på fingrene

Når huden blir tørr på fingrene, er dette et av symptomene på mangel på fuktighet i det ytre laget av epidermis. Epidermalt vev er det ytre stratum corneum, der det som regel beholdes en veldig liten mengde vann (ikke mer enn 20%). Hvis kroppen ikke er tilstrekkelig hydrert, føler epidermislaget mer enn andre vev dette fuktighetsunderskuddet. Som et resultat - hemming av metabolske prosesser, bremsing av vevsernæring, tørrhet og sløvhet i de ytre lagene. Samtidig kan neglenes tilstand forverres.

I tillegg til at når dehydrert blir huden tørr, blir den mer sårbar for forskjellige bakterier og mikrober som kan trenge gjennom sprekker og forårsake ulike hudsykdommer.

Dessverre er tørre fingre en svært vanlig tilstand som er vanligst hos eldre pasienter. På grunn av aldersrelaterte endringer krever huden regelmessig intensiv pleie. Allerede i middelalderen skal bruk av håndbeskyttere bli et daglig nødvendig ritual, samt obligatorisk pleie av kropp og hud i ansiktet..

Tørr hud og sprukne hender

Hvis hendene blir tørre, og små sprekker og "ledetråder" dukker opp på overflaten, kan man først og fremst anta en mangel på vitaminstoffer og en forstyrrelse av talgkjertlene. Hvilke faktorer kan provosere denne tilstanden:

  • hyppig håndvask, spesielt med varmt vann og vaskemidler;
  • bruk av alkalier, aggressive vaskemidler og rengjøringsmidler uten å bruke vernehansker;
  • metabolske forstyrrelser (diabetes mellitus, skjoldbruskforstyrrelser);
  • hypo- og vitaminmangel, mangel på ernæring, lange og strenge dietter, ubalansert kosthold;
  • miljøpåvirkning (langvarig eksponering for vind, frostluft eller ultrafiolett stråling);
  • naturlige aldersrelaterte endringer.

For å avhjelpe situasjonen er det viktig ikke bare å finne effektive kosmetiske håndpleieprodukter. Blant annet bør ernæringsjusteringer gjøres:

  • spis mye greener, frukt, bær, grønnsaker, naturlige produkter;
  • ta hensyn til det tilstrekkelige innholdet av vitaminer i gruppe B, E, A og askorbinsyre i produkter;
  • drikk minst en og en halv eller to liter vann per dag;
  • unngå helt fettfri mat.

I tillegg til kosthold, prøv å føre en aktiv livsstil: gå i frisk luft, unngå stressende situasjoner, få god hvile, bruk nok tid både til å jobbe, og til å sove og hvile.

Tørre hender og rødhet

Utseendet til både tørrhet og rødhet på hendene kan være av forskjellige årsaker..

  • Analfabetisk pleie, eller mangel på håndpleie, kan provosere ikke bare rødhet og avskalling, men også utseendet på bobler og dermatitt. Husk at om sommeren må hendene dine bli hydrert, og i den kalde årstiden, ernæring. Velg derfor pleieprodukter avhengig av hudens behov. Ikke forsøm hanskene om vinteren.
  • Bruk av kjemiske vaskemidler for oppvask eller vask uten hansker kan også føre til tørre flekker og flekker på hendene. Ikke vær lat, prøv å beskytte hendene dine mot sterke kjemikalier. Når du har gjort leksene dine, må du bruke en mykgjørende krem ​​på hendene..
  • En allergisk respons i kroppen kan manifestere seg i solstråler, medisiner, mat og kosmetiske preparater. I tilfeller av allergi, i tillegg til rødhet og flassing, kan kløe være tilstede. Se legen din: de vil hjelpe deg med å finne det provoserende allergenet, og deretter foreskrive effektive antihistaminer.
  • Dermatologiske problemer kan også forårsake rødhet og tørrhet i huden. Dette kan indikere utviklingen av psoriasis, dermatitt, lav, eksem. I slike tilfeller kan du ikke gjøre det uten hjelp fra en hudlege..

Husk at hudproblemer ikke alltid er ufarlige: i noen tilfeller kan dette tyde på en alvorlig sykdom.

Tørre hender hos barn

Hos barn kan det ytre laget av epidermis tørke ut av mange grunner. Blant slike årsaker er hyppige vannprosedyrer, økt vannhardhet, tidlig avvisning av amming, uhensiktsmessig ernæring av moren under svangerskapet eller under amming, gastrointestinale sykdommer (spesielt tarmene), bruk av upassende badeprodukter, etc..

Det bør ikke glemmes at overflaten på barnets hud er ekstremt tynn og følsom, som et resultat av at det er en reaksjon på absolutt irritasjon. Selv vanlig talkum kan tørke ut hudoverflaten. I tillegg kan talgkjertlene hos de minste barna ennå ikke være tilstrekkelig utviklet..

Bør babyens altfor følsomme håndhud behandles? Som regel, over tid, når funksjonen til babyens kjertler blir normal, normaliserer tilstanden på hudoverflaten seg selv. Hvis dette ikke skjer, kontakt legen din: det kan være nødvendig å revurdere kostholdet til både moren og babyen. I noen tilfeller kan legen anbefale spesielle kremer eller salver til barn..

Tørr hud i hender og ansikt

Svært ofte blir huden på hendene og ansiktet dehydrert samtidig. Dette fenomenet er spesielt vanlig hos kvinner som aktivt følger ulike dietter for vekttap. Denne situasjonen vurderes på to måter:

  • En kvinne overholder et veldig strengt og strengt kostholdsdiett der kroppen lider av en mangel på proteiner, vitaminer og mineraler.
  • Pasienten bruker spesifikke medisiner for å kvitte seg med ekstra kilo, som blant annet har vanndrivende og avførende egenskaper. Under påvirkning av slike medisiner fjernes ikke bare overflødig, men også væsken som er nødvendig for kroppen, fra kroppen, som et resultat av at vevsdehydrering oppstår..

Med de mulige årsakene er det i slike tilfeller mulig å anbefale å drikke tilstrekkelig mengde væske (minst to liter), samt å diversifisere kostholdet ditt med alle slags kalorifattige grønnsaker, urter, frukt og bær, fermenterte melkeprodukter og naturlig fersk juice. Sterk te og kaffe er best utelukket - de har en vanndrivende effekt og øker bare symptomene på vevsdehydrering.

Tørr hud mellom fingrene

Når huden tørker opp i mellomrommene mellom fingrene, kan det mistenkes en rekke årsaker. Imidlertid er de fleste av dem forbundet med mangel på håndpleie (eller upassende pleie), med kroppens generelle tilstand, med levekår og profesjonelle aktiviteter, og ernæring. Hvis en kvinne vasker eller vasker oppvask uten hansker, akkumuleres rester av vaskepulver eller vaskemiddel mellom fingrene, som deretter vises i form av tørr hud.

Interdigital peeling kan også være en konsekvens av mangel på vitaminer i kroppen (gruppe B og A), samt et symptom på soppinfeksjon.

Hva kan gjøres for å forhindre tørking av de interdigitale rommene?

  • Etter å ha vasket hendene, tørk dem grundig, og vær oppmerksom på områdene mellom fingrene..
  • Bruk gummihansker når du vasker eller vasker opp.
  • Du kan ikke la hendene være våte, og enda mer, gå ut i denne formen på gaten.
  • Det anbefales ikke å være uten varme hansker i frostvær.
  • Det er viktig å velge riktig produkt (krem eller salve) for hendene og bruke det regelmessig.

Hender krever like mye pleie som huden i ansiktet eller andre områder av kroppen.

Alvorlige tørre hender

Økt tørrhet kan forårsake sykdommer i noen indre organer, for eksempel lever, tarm, skjoldbruskkjertel.

Forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen manifesteres av apati, sløvhet, forstoppelse, dehydrering av huden og kalde ekstremiteter. Skjoldbruskkjertelen blir behandlet av en lege etter en grundig diagnose.

Tarmforstyrrelser påvirker også hudens tilstand, siden absorpsjonen av vitale stoffer og vitaminer for kroppen forstyrres ved tarmproblemer. En person kan spise riktig og til og med ta ekstra vitamin- og mineralkomplekser, men det blir ikke noe resultat, siden de nødvendige stoffene ikke absorberes og forlater fordøyelseskanalen under transport.

Med leversykdommer klager pasienter ofte på symptomer som blekhet og tørr hud, tyngde i hypokondrium til høyre, tap av matlyst og kvalme. Hepatitt eller skrumplever er en alvorlig sykdom og behandles bare av en spesialist. Men før du kan trekke noen konklusjoner om alvorlig tørr hud, må du gjennomgå en medisinsk undersøkelse..

Hvem du skal kontakte?

Tørr håndbehandling

Behandling for dehydrering av overflatelagene bør behandles basert på den underliggende årsaken til tilstanden. Hvis det for eksempel handler om mangel på riktig håndpleie, må du gi det: kjøp en god krem, skrubb, maske for å gjenopprette fuktighet i huden, og bruk disse midlene regelmessig.

Hvis den dårlige tilstanden til hendene er forårsaket av patologi, bør du oppsøke lege og behandle en bestemt sykdom, det være seg diabetes mellitus, dermatitt eller enterocolitt.

Du kan også gi generelle anbefalinger for å løse problemet med dehydrering av hudoverflaten:

  • det er nyttig å ta med på menyen matvarer som inneholder nok vitaminer - disse kan være grønnsaker, frokostblandinger, nøtter, urter, frukt;
  • det anbefales å krysse søtsaker, sjokolade, koffeinholdige drikker og stekt mat fra dietten;
  • det er viktig å bli kvitt dårlige vaner - ikke røyk eller drikk alkohol;
  • det anbefales å drikke minst 2 liter vann per dag - rent, ikke-karbonatisert, uten tilsetningsstoffer;
  • en god effekt kan oppnås med en enkel massasje av hender og håndflater ved bruk av fuktighetskrem - dette favoriserer oksygenstrømmen og forbedrer vevstrofismen;
  • om vinteren, ikke glem å opprettholde optimal luftfuktighet i leiligheten, samt det faktum at du bør gå utenfor i votter eller hansker.

Hvordan behandle tørre hender?

Hvis huden er dehydrert, ikke bruk vanlig såpe: prøv en kremsåpe som inneholder et nærende middel som myker opp overhuden..

  • Når du har vasket hendene, må du tørke dem grundig med et mykt håndkle.
  • Hvis du vasker hendene i varmt eller varmt vann, fullfør prosedyren med en kald skylling - dette vil aktivere blodsirkulasjonen i overflatevevet.
  • Når du skal ut, må du huske at hendene skal være tørre og i kaldt vær - i votter..
  • Etter morgenhygieneprosedyrer, så vel som om natten, ikke glem å bruke en fuktighetsgivende krem ​​med glyserin.
  • Gå ut i varmen, bruk en krem ​​med UV-beskyttelse.
  • Alle husarbeid knyttet til vann og vaskemidler skal utføres i beskyttende latexhansker.
  • Bruk av skrubb vil ikke være overflødig - dette hjelper til med å eliminere døde hudvekter i epidermis.
  • Hvis du har tid, etter å ha påført kremen på hendene, er det nyttig å ta på cellofanhansker i omtrent en halv time.

Rettsmidler for tørre hender

For å gjenopprette vannbalansen i huden, kan du også prøve folkemedisiner. De mest populære av disse er masker og håndbad..

  • 1 ss. l varm vegetabilsk olje blandet med 1 ts. eventuell krem ​​og ½ ts. sitronsaft. Bland blandingen og fordel den over huden på hendene, ta på hanskene på toppen. Vi bruker et slikt middel om natten, en gang i uken;
  • pisk eggehviten, tilsett 2 ss. l. sitronsaft, påfør på hendene i ca 15 minutter, skyll deretter med vann og fikse effekten med en fuktighetskrem;
  • vi legger hendene i varmt havregryn krydret med vegetabilsk olje i 15-20 minutter. Etter prosedyren, vask hendene i varmt vann;
  • skille to eggeplommer, bland med 2 ss. l. naturlig honning og samme mengde vegetabilsk olje. Fordel blandingen over hudoverflaten og vent til masken tørker. Etter det, vask av massen med varmt vann.
  • dypp børstene i en varm kamilleinfusjon i omtrent 20 minutter. Du trenger ikke å vaske av infusjonen: bare tørk hendene og bruk en fuktighetskrem på toppen;
  • varme opp mysen til + 40 ° C, dypp børstene i den og vent i ca 20 minutter. Etter det, tørk hendene dine;
  • dypp penslene i varm vegetabilsk olje.

Eteriske oljer kan også tilsettes badene etter eget skjønn. Egnet for behandlinger bergamottolje, mynte, lavendel, sitrus, nellik.

Anti-tørr håndkrem

  • Hydroaktiv krem ​​med trippelvirkning (Hydro active) er et regenereringsmiddel for sensitiv hud i hendene, samt for å forbedre neglenes tilstand. Beskytter huden mot skadelige effekter av vaskemidler og rengjøringsmidler.
  • Velourkrem (Kalina bekymring) - fukter og beskytter hender intensivt, eliminerer mindre riper og sprekker. Inneholder kamilleekstrakt, glyserin og vitamin F.
  • Krem "Salon spa" fuktighetsgivende og utjevnende, inneholder tang, fucus og silke. Gir hudfarge, fjerner peeling, eliminerer sløvhet, gir næring.
  • Doctor Sante Cream "Delikat silke, næring" tar vare på sensitiv og flassende hud, etterlater ikke en ubehagelig følelse av klebrighet eller tyngde etter påføring. Er en smart kombinasjon av intense fuktighetskremer og vegetabilsk voks.
  • Hjemmelagde oppskrifter - Emollient Cream inneholder ferskenolje og kongelig gelé. Kombinasjonen av disse ingrediensene lindrer betennelse, hemmer aldersrelaterte prosesser og hjelper til med å beholde fuktighet i overflatelagene.
  • Handson Bio-Moisturizing Cream fukter den ytre huden fuktig. Inneholder urteekstrakter av angelica og lungwort planter.

Salve for tørre hender

  • Salve "Boro Plus" er en universell kosmetisk salve som eliminerer årsaken til betennelseselementer på hudoverflaten, renser dypt og optimaliserer lokal metabolisme, gjenoppretter funksjonen til talgkjertlene.
  • Salve "Radevit" er et kombinert antiinflammatorisk og regenererende middel. Reduserer kløe, mykgjør og fukter huden samtidig som overflatelagets beskyttende funksjon opprettholdes. Inneholder retinol, tokoferol og ergokalsiferol (vitamin A, E og D).
  • Salve "Bepanten" 5% middel basert på provitamin B5 (pantotensyre). Gir restaurering av huden, akselererer metabolske prosesser i vev, styrker kollagenfibre, fukter perfekt. Hjelper med sprekker, riper, betennelser osv..
  • Salve "Neutrogenia" gjenoppretter beskyttelseslaget, og forhindrer at fuktighet forlater epidermis. Fukter fuktig, gir en følelse av komfort, er lett å påføre og absorberes perfekt.
  • Salven kan tilberedes uavhengig: bruk dette til en blanding av salisylsyre og glyserin, eller bland like deler av ammoniakk, medisinsk alkohol, glyserin og destillert vann. Denne blandingen påføres hudoverflaten flere ganger om dagen. Du kan legge til essensielle oljer eller apotekskapsler med et ekstrakt fra spiret hvete til sammensetningen..

Vitaminer for tørr hud

For å gjenopprette fuktighetsbalansen og ernæringen i huden, er det viktig å fylle på tilførselen av vitaminer i kroppen. Dette kan oppnås ved å øke andelen frukt og grønnsaker i dietten, eller ved å begynne å ta multivitaminkomplekse preparater. Dette vil ikke bare gjøre det mulig å ordne huden, men også styrke kroppen som helhet. Hvilke medisiner er egnet for behandling av tørr hud?

  • Neurovitan er et komplekst preparat med vitaminer i gruppe B. Det tas i løpet av 2 til 4 uker. Du kan ta opptil fire tabletter om dagen.
  • Vitrum beauty er et spesielt valgt kompleks av vitaminer, mineraler og aminosyrer. Når det tas regelmessig, forbedrer det tilstanden til negler, hår og hud, stimulerer stoffskiftet og akselererer eliminering av giftige stoffer fra kroppen. Ta vanligvis 1 fane. opptil 3 ganger om dagen.
  • Kosmetikkalfabetet er et medikament som kombinerer alle de mest nødvendige sporstoffer og vitaminer for å motstå hypovitaminose og mikronæringsstoffmangel i kroppen. Ta 3 tabletter om dagen, med et intervall på minst 4 timer.
  • Supradin Roche er et multivitaminkompleks som tar hensyn til alle kroppens behov for å gjenopprette skjønnheten og helsen til huden og slimhinnene. Varigheten av behandlingen er minst en måned. Dosering - en tablett en gang daglig.

I dag på apoteket kan du kjøpe mange produkter som eliminerer tørr hud i hendene. Men det skal huskes at en forverring av tilstanden til huden kan skje av forskjellige grunner: husk dette når du velger et kosmetisk eller terapeutisk middel for håndpleie.

Hvilke vitaminer mangler i tørre hender? Årsaker til problemet og hvordan du løser det

I kontakt med:
Facebook:
Klassekamerater:

Velfuktede hender er behagelige å ta på og fleksible. Mangel på fuktighet forårsaker tørrhet, flassing og ubehag. Denne artikkelen vil hjelpe deg med å forstå årsakene til fenomenet, samt få effektive råd..

  • 1. Hvorfor kan huden tørke?
    • 1.1. Hvordan gjenkjenne problemet?
    • 1.2. Grunnene
    • 1.3. Hvilke vitaminer mangler og hvordan du kan gjøre opp for mangelen?
  • 2. Hva du skal gjøre i tilfelle veldig sterk tørrhet?
  • 3. Pleieprodukter
  • 4. Sesongbestemt pleie
  • 5. Tips for forebygging

Hvorfor kan huden tørke?

Hvis hendene ser ut til å være grove, er det en følelse av tetthet - det er på tide å ta hensyn til kroppens generelle tilstand og ta vare på huden din. Dens overdreven tørrhet kan være forårsaket av både en arvelig disposisjon og en rekke faktorer..

Dette fenomenet signaliserer:

  • mangel på nødvendige elementer som er ansvarlige for hudens elastisitet og mykhet;
  • forverring av kroniske sykdommer;
  • feil livsstil;
  • uregelmessig hudpleie.

Før du fortsetter med pleietiltakene, bør du finne ut om alt er i orden med de indre organene og systemene. Ellers vil kremer, bad og masker gi midlertidig lindring av symptomer, men vil ikke være i stand til å overvinne årsaken som forårsaket fuktighetsmangel..

Hvis årsaken til tørrhet ikke er noen sykdom, er det verdt å finne ut alle de ugunstige faktorene som påvirker huden, prøv å eliminere dem og gjenopprette hydrolipidbalansen ved hjelp av spesielle midler.

Å etablere årsakene til sykdommen, hygiene og riktig pleie vil bidra til å gjenopprette skjønnhet og helse i hendene.

Hvordan gjenkjenne problemet?

De viktigste tegnene på tørr hud på hender og fingre er:

  • grove neglebånd og tørr hud rundt neglene;
  • rødhet i de områdene av hendene som oftest er i kontakt med det ytre miljøet;
  • peeling av huden;
  • utseendet til et nett av små sprekker;
  • konstant kløe i huden;
  • ubehag;
  • smertefulle opplevelser.

Grunnene

Grov håndhud kan være forårsaket av både interne og eksterne faktorer. Interne faktorer inkluderer:

  • funksjonelle svikt i arbeidet i fordøyelseskanalen og nyrene;
  • noen sykdommer - diabetes mellitus, soppinfeksjoner, jernmangelanemi;
  • svekkelse av immunitet;
  • mangel på vitaminer;
  • allergi;
  • konsekvensene av stress;
  • hormonell ubalanse;
  • arvelig disposisjon.

Blant de eksterne faktorene kalles:

  • vær;
  • eksponering for direkte sollys;
  • hyppig kontakt med varmt vann, aggressive vaskemidler, reagenser;
  • utilstrekkelig pleie;
  • dårlig valgt kosmetikk;
  • tørr inneluft;
  • overdreven besøk til solarium;
  • utilstrekkelig væskeinntak
  • feil ernæring;
  • vitaminmangel;
  • røyking;
  • langvarig medisinering.

Hvilke vitaminer mangler og hvordan du kan gjøre opp for mangelen?

Overdreven flassing av huden er en av manifestasjonene av sesongmessig vitaminmangel. Dette skjer vanligvis om høsten og vinteren når forbruket av fersk frukt og grønnsaker avtar..

Ofte er det mangel på vitaminer i gruppe A og E, noe som fører til forstyrrelse av metabolske prosesser i kroppen og reflekteres i hudens tilstand.

I tillegg har fettløselig vitamin E sterke antioksidantegenskaper. Det reduserer miljøets negative innvirkning på huden betydelig, og øker elastisiteten.

Med mangel på vitaminer, huden:

  • blir tørr;
  • mister elastisitet;
  • dekket med sprekker som forårsaker ubehag og smerte.

Det er mulig å kompensere for mangel på vitaminer ved hjelp av komplekse vitaminpreparater, som er mye presentert i apoteknettverket..

Du kan fylle på dine reserver av vitamin A og E fra naturlige kilder - mat av plante- og animalsk opprinnelse. For å gjøre dette, gå inn i dietten:

  • gulrot;
  • gresskar;
  • brokkoli;
  • fisk;
  • Torskelever;
  • egg;
  • melkeprodukter;
  • solsikkefrø;
  • spinat;
  • vegetabilske oljer;
  • nøtter;
  • avokado;
  • reke;
  • ørret;
  • laks;
  • asparges;
  • brokkoli;
  • kiwi;
  • bjørnebær;
  • morbær;
  • bringebær;
  • tomat.

Det anbefales også å begrense bruken av matvarer som har en utpreget vanndrivende effekt:

  • kefir;
  • avkok av rosehip;
  • gulrotjuice;
  • ris.

Hva du skal gjøre hvis du er veldig tørr?

Tørr hud, som er ledsaget av en følelse av tetthet, rynker, sprekker, er forårsaket av mangel på fuktighet i de øvre lagene av epidermis.

For å starte behandlingen, må du finne ut om det er visse sykdommer og revidere livsstilen din.

For å lindre symptomer forbundet med tørre og grove hender, følg disse retningslinjene:

  • Juster kostholdet ditt.
  • Bytt ut den vanlige såpen din med mildere og mer skånsomme pleieprodukter.
  • Unngå ubeskyttet kontakt med varmt vann, bruk hansker.
  • Tørk hendene grundig etter vask.
  • Bruk kremer og kremer som inneholder antioksidanter, beroligende planteekstrakter, glyserin, melkesyre og sorbitol.
  • Bruk regelmessig mykgjørende håndbad og eksfolierende tørr hud.

Pleieprodukter

Når du tar vare på problemhud i hendene, har både medisinske og kosmetiske produkter, samt folkemetoder, vist seg godt. Kosmetologi foreslår å bruke kremer med egenskaper:

  • næringsrik;
  • helbredelse;
  • hydrofob;
  • gjenopprette;
  • fuktighetsgivende.

Kremen velges under hensyntagen til aktivitetstypen og nivået av tørr hud. Samtidig bør innholdet av sulfater og baser i et kosmetisk produkt være minimalt..

Siden en vanlig årsak til xerose er mangel på vitaminer, anbefaler medisin å ta multivitaminkomplekser, hvis utnevnelse bør utføres av en hudlege.

Å styrke kostholdet med frukt og grønnsaker vil bidra til å løse problemet med tørrhet og uten medisiner.

Preparater som inneholder pantotensyre (for eksempel "Bepanten") hjelper med å raskt gjenopprette integriteten og elastisiteten til tørr hud..

Dette stoffet er involvert i metabolske prosesser, stimulerer delingen av epitelceller og har en betennelsesdempende effekt.

Folkemedisiner takler også effektivt problemet med tørr hud. Så fuktighetsgivende bad vil bidra til å gjenopprette hendene mykhet og elastisitet basert på:

  • linfrø;
  • kamille;
  • melk;
  • honning;
  • stivelse;
  • tyttebær;
  • hypericum.

Hjemmelagede skall fra bærfrø, semulegryn, kaffegrut, gjærede melkeprodukter fjerner keratiniserte og døende partikler av epidermis, gjør huden renere og yngre.

Sesongbasert stell

I tillegg til generelle håndpleietiltak, bør du være oppmerksom på funksjonene i sesongmessige prosedyrer..

    Så de mest ugunstige forholdene utvikler seg om vinteren, når den åpne huden på hendene lider av frost og vind ute og tørr luft i rommet..

Husk derfor å bruke nærende og mykgjørende kremer og beskytte hendene dine med hansker. I et rom med sentralvarme er det nok å installere en luftfukter.

  • På en varm sommerdag kan du skjemme bort hendene med en fuktighetskrem av høy kvalitet og dekke fra solens brennende stråler.
  • På våren og høsten kan du gjøre det som fuktighetsgivende på varme dager og gi næring på kalde dager..
  • Forebyggingstips

    For å forhindre at det oppstår sprekker i hendene og avskalling av huden, bør du følge følgende anbefalinger fra spesialister:

    • Balansere kostholdet ditt og hold deg til det.
    • Behandle kroniske tilstander regelmessig.
    • Beskytt hendene mot ugunstige værforhold (frost, sterk vind) og direkte sollys.
    • Bruk bare hansker når du rengjør og vasker oppvasken.
    • Unngå direkte hudkontakt med aggressive løsemidler og reagenser.
    • Drikk rikelig med væske.
    • Nærm deg valg av kosmetikk.

    For å eliminere overdreven tørrhet i hendene på huden, er det nødvendig å finne ut årsaken til peeling. Ytterligere tiltak avhenger av en rekke faktorer og inkluderer medisinske, kosmetiske og forebyggende tiltak.

    Veldig tørre hender: hva du skal gjøre og hvordan bli kvitt tørrhet

    Kvinner har mye mer sannsynlighet enn menn for å oppleve et slikt fenomen som veldig tørr hud i hendene. Hva gjør jeg hvis tidligere myke, ømme og fløyelsagtige hender plutselig blir grove, irriterte og dekket av mikrosprekker? Daglig pleie og innflytelse av rengjøringsprodukter dehydrerer huden, og bare forsiktig, høykvalitets pleie vil bidra til å få orden på hendene. Det er umulig å bare begrense deg til en krem, fordi en feil livsstil eller sykdom også kan provosere tørre hender.

    Årsaker til dehydrering av huden

    Skader på hendene på huden vises ikke bare på grunn av eksterne faktorer, men også som symptomer på sykdommer. Eksterne grunner inkluderer:

    • klimatiske forhold: frost luft, sterk vind, lav luftfuktighet, sterkt sollys;
    • hyppig kontakt med aggressive rengjøringsmidler (oppvaskmiddel, rengjøringspulver, blekemiddel, vaskemidler og desinfeksjonsmidler);
    • forsømmelse av reglene for pleie (rengjøring uten hansker, fravær av fuktighetsgivende håndkrem i husholdningens kosmetiske pose eller uregelmessig bruk).

    Noen sykdommer i kroppen påvirker personens utseende og kan forårsake tørre hender. Årsakene, som behandlingen, kan bare bestemmes av en lege på grunnlag av laboratorietester. Slike sykdommer inkluderer:

    • Anemi forårsaket av mangel på jern i blodet er ledsaget av tørrhet ikke bare i huden på hendene, men også på andre deler av kroppen: albuer, hæler.
    • Hudsykdommer assosiert med arvelighet eller allergisk reaksjon. Allergier kan være forårsaket av husholdningskjemikalier, en ny ring og en ny rett i dietten..
    • Avitaminosis forårsaker vanligvis tørr hud i hendene om vinteren. Mangelen på hvilket vitamin som forårsaket skade på overhuden, ofte kan til og med leger ikke bestemme og foreskrive vanligvis komplekse vitaminpreparater.
    • Eventuelle sykdommer i mage-tarmkanalen påvirker sterkt absorpsjonen av stoffer fra maten som mottas, og hendene lider i første omgang.
    • Soppskader i vev fører alltid til ødeleggelsen av epidermis..
    • Hormonell ubalanse.
    • Diabetes.

    Fokal tørrhet, rødhet og mikrosprekker i visse områder av hendene er et tydelig tegn på en utviklet sykdom.

    Lette, små skalaer på håndflatene indikerer mangel på vitamin A og D. Omfattende skalering på håndflatene og fingrene indikerer en soppinfeksjon. Med mangel på fettsyrer i dietten, blir huden grovere og blir dekket av små og store sprekker. Hvis det, i tillegg til ytre lesjoner, også vises kløe, er det nødvendig å oppsøke lege så snart som mulig - en følelse av irritasjon og et konstant ønske om å skrape den rødmalte huden er symptomer på psoriasis eller akutt dermatitt.

    Huden på fingrene blir vanligvis tørr på grunn av mangel på fuktighet, spesielt i alderdommen. Derfor kan omsorg være begrenset til grundig hydrering. Neglene på hendene kan sprekke og bli sprø, noe som betyr at hendene lider av infeksjon med soppen, og du kan bli kvitt den bare ved hjelp av behandling under veiledning av en hudlege.

    Hvis tørrhet i hendene ikke er i fokus, og huden jevner seg jevnt og blir grov, er saken enten i feil (eller fraværende) pleie, eller i altfor aggressive vaskemidler.

    Håndbehandling og pleie

    Regelmessig hudpleie kan holde huden din ung og forhindre tørrhet og sprekker. Imidlertid er det mange misforståelser som ikke vil hjelpe, men bare vil forverre problemet med tørrhet..

    Skin Rescue Myts

    Nesten hver kvinne styres av sine egne prinsipper for å bygge et kropps-, ansikts- og håndpleieprogram. Og ofte bygger disse prinsippene på upålitelig og til og med skadelig informasjon:

    • Myte nr. 1. For å forhindre at huden på hendene dine tørker ut, er det nok med en fuktighetskrem. Dette er ikke slik, fordi dehydrering og peeling ofte er bare et symptom på sykdommen, og ingen krem ​​kan kompensere for mangelen på vitaminer..
    • Myte nr. 2. Å drikke rikelig med vann vil holde huden tørr. Hender vil bli dekket av mikrosprekker selv om eieren absorberer 2 liter vann per dag, men ikke spiser riktig. Mangel på fettsyrer i dietten kan ikke erstattes med væske.
    • Myte nummer 3. Du trenger bare å bruke kremen når huden begynner å tørke ut. Dette er en grunnleggende feil uttalelse. Hovedmålet med enhver omsorg er å forhindre fremveksten av problemer, og bare da - å gjenopprette de ødelagte. Forebyggende tiltak er alltid mer effektive enn restaureringstiltak.
    • Myte nr. 4. Tørr hud kan behandles med skrubb. Scrubs utfyller hudpleieprogrammet og bidrar til å forbedre effekten av fuktighetskrem ved å fjerne døde celler fra hudens overflate. Ved alvorlig avskalling og mikrosprekker er det bedre å nekte skrubb for ikke å skade skadet hud.

    10 regler for skjønnhetsbevaring

    Håndpleie er ikke tidkrevende og krever ofte ikke kontantinjeksjon. Det er nok å følge ti enkle regler for å holde hendene vakre så lenge som mulig:

    1. Følg temperaturregimet når du vasker hendene. Vannet skal være varmt, romtemperatur. Vann som er for kaldt skader huden og gjør den rød og grov. Og for varmt vann tørker og avfetter.
    2. Ikke bruk vaskesåpe. Bedre å velge flytende såpe med glyserin.
    3. Etter vask, tørk hendene grundig slik at det ikke blir vanndråper på huden din. Den naturlige fordampningsprosessen dehydrerer ytterligere epidermis.
    4. Påfør skrubben to til tre ganger i uken. Hyppigere skrubbing skader overhuden, og sjeldnere skrubbing reduserer effektiviteten til fuktighetskrem. Skrubben skal påføres på lett dampet hud, gnides med milde bevegelser som ikke gir smerte.
    5. Plukk opp noen få hansker. Gode ​​varme hansker skal følge deg når du skal ut om vinteren og høsten / våren. Tynne og slitesterke hansker i gummi eller latex bør være på deg mens du vasker oppvasken, mens du rengjør leiligheten, og selv når du er engasjert i din favoritt hobby forbundet med bruk av kjemikalier.
    6. Minst en gang om dagen, bør du smøre hendene med en fuktighetsgivende og nærende krem. Ideelt sett bør dette gjøres hver gang etter at hendene dine har vært i kontakt med vann..
    7. Ikke glem sonegrensene. Mange kvinner bruker en kroppskrem og legger den på huden fra albuen til midten av underarmen. Og bare fingre og hender er dekket med håndkrem, som omgår huden på håndleddene..
    8. Ikke forsøm massasje. Hvis du ikke har nok tid, masser under den vanlige påføringen av kremen. Kremen gnides inn med strykebevegelser fra fingertuppene til håndleddet og deretter til albuen.
    9. Påfør masker og hjemmelagde bad på hendene minst en gang i uken.
    10. Utfør øvelser med korte armer daglig:
      • Simuler å spille piano med fingrene i et minutt.
      • Rist på hendene og roter håndleddet - flere ganger med og mot klokken.
      • Knytt sammen og løsne knyttneve flere ganger.
      • Spre fingrene til sidene og hold i denne posisjonen i 5 sekunder.
      • Bøy fingrene etter tur, start med lillefingeren, og rett deretter ut. Gjenta flere ganger.

    Hjemmelagde masker og badeoppskrifter

    Det anbefales å bruke masker og bad hele tiden, 2-3 ganger i uken. Hvis huden på hendene ble sterkt skadet, er det bedre å utføre behandlingsprosedyrene på kurs.

    Alle masker brukes best før sengetid. Om kvelden må du smøre huden med sammensetningen og bruke rene bomullshansker. Hansker fjernes om morgenen og masken vaskes av med varmt vann.

    • Oljemaske. Ta olivenolje, linolje eller mandelolje og varm den opp litt. Du må suge flere lag med tynn klut, gasbind eller bandasjer med varm olje, og deretter pakke hendene og fikse med hansker.
    • Oliven-sitronmasken er laget på basis av en vanlig håndkrem. Du må blande en teskje krem ​​med samme mengde olje og tilsett en halv teskje sitronsaft. Påfør blandingen på huden i et tykt lag og sett på hanskene på toppen.
    • Glyserinmaske: Bland like store mengder glyserin og vann (2-3 ss av hver ingrediens) og tilsett 5 dråper ammoniakk. Denne masken skal gnis inn i huden og klappes tørr med et håndkle. Prøv å ikke bruke hendene i 30 minutter etter påføring. Vask deretter av med varmt vann.
    • Lag en blanding av pisket eggehvite og en teskje sitron. Denne sammensetningen skal påføres huden i 15 minutter..
    • Olje og honningmaske brukes til å lindre irritasjon og myke opp huden. Men den kan ikke brukes hvis du er allergisk mot honning! Blandingen tilberedes som følger: Tilsett en skje honning, eggeplomme og en ts sitronsaft til den oppvarmede linoljen. Du må beholde masken i 20-30 minutter.
    • Potetmaske. Kok et par poteter, mos med en gaffel til puré og tilsett melk. Du kan bruke masken på huden din, eller bare dyppe hendene i blandingen i 15-20 minutter..
    • Tilsett vegetabilsk olje eller linfrøolje til havregryn, kokt i vann, og senk hendene i den i 20 minutter. Forsiktig, blandingen kan være varm!

    Du kan forbedre effekten av masker hvis du bruker de oppførte oppskriftene i komprimeringer. Kompressen er laget av gasbind eller bandasje dynket i blandingen. Du må pakke hendene med en slik klut, pakke den med plast på toppen, og deretter pakke den med et varmt håndkle. Varigheten av å bruke kompresser bør ikke være mer enn 20 minutter. Etter denne tiden fjernes alle lag med stoff og film, overflødig maske fjernes med en bomullspute.

    Urtebad

    Bruken av skuffer mykner ikke bare huden og eliminerer flassing, men akselererer også helbredelsen av mikrosprekker og "akselererer" blodsirkulasjonen. Før du bruker infusjon eller avkok, må du sørge for at skuffen du skal dyppe hendene i ikke er for varm. Vannets temperatur skal være varm for ikke å brenne huden. Påføringstiden for et bad bør ikke overstige 20 minutter.

    • Plantain infusjon. Hell en spiseskje plantain med en liter kokende vann og la stå i 30 minutter.
    • Infusjonen av kamilleblomster tilberedes etter samme oppskrift..
    • To ss av en blanding av urter - mynte, lind, salvie, dill og kamille - tilsett i en liter kokende vann i 20 minutter.
    • Ta to kopper myse og varm opp til 40-42 grader Celsius. Brukes som badekar uten å fortynne med vann.

    Medisiner mot tørr hud

    Hvis du regelmessig bruker krem ​​og skrubb, gjør massasje og gymnastikk og ikke følger skadelige myter, og huden din plutselig begynner å trekke seg av, se legen din. Han vil være i stand til å bestemme årsaken til at hendene tørker, og vil foreskrive behandling som tar sikte på å eliminere den underliggende sykdommen. Prøv å ikke bruke hjemmemedisiner under behandlingen, for ikke å fremkalle en allergisk reaksjon og forverre tilstanden til hendene..

    Etter å ha konsultert en lege kan du bruke:

    • Klorhexidin eller Miramistin - for desinfisering av huden.
    • "Panthenol", "Solcoseryl" eller hvilken som helst annen sårhelende salve.
    • Vitamin A og E i kapsler (vanligvis en løsning i linfrøolje) kan påføres huden ved å knuse kapselen som et mykgjørende og nærende middel.

    Hvis legen ikke har identifisert noen sykdom, og tørrheten er forårsaket av klimatiske forhold (for eksempel solbrenthet eller frostskader), ta opp en av apotekssalvene som vil bidra til å gjenopprette huden.

    • Boro Plus er en kosmetisk salve som gjenoppretter arbeidet med talgkjertlene og lindrer betennelse.
    • "Radevit" - eliminerer betennelse og lindrer kløe. Dette produktet inneholder allerede vitamin A, D og E, du trenger ikke å kjøpe dem separat.
    • "Bepanten" inneholder vitamin B5, stimulerer stoffskiftet i epidermis og akselererer leging av sår og sprekker.

    Dette er de grunnleggende reglene for håndpleie. Ta vare på huden din, ta deg tid og penger, og så vil hendene dine alltid se vakre og unge ut.

    Opprinnelig postet 2018-03-11 06:26:53.