loader

Hoved

Behandling

Hvorfor kroppsbygging utløser kviser?


Hallo. I dag vil jeg fortelle deg om min visjon om forholdet mellom sport og tilstanden til huden hos en person som er utsatt for kviser. Trening er et stort pluss for din sunne livsstil, men hvordan påvirker det problemet med kviser? Jeg tar en reservasjon med en gang: nei, jeg er ikke den typen person som bygger slott i luften og hektisk søker etter forholdet mellom kviser og hva som helst. Som imidlertid til og med styrker min mening om at du ved hjelp av sport kan forbedre ansiktets tilstand betydelig, men du kan få helt motsatte endringer. Nå vil jeg prøve å forklare deg hva som er hva.

Som sagt begynte kviser i ansiktet å dukke opp for omtrent fem år siden, og for 2-3 år siden utviklet kviser seg til den vanskeligste formen i min situasjon. All denne tiden var jeg aktivt involvert i sport - kroppsbygging. For ikke så lenge siden, for omtrent et år siden, kom jeg over en engelskspråklig blogg av en jente som har det samme problemet som meg for øyeblikket - kviser, og så var denne bloggen et slags fotomagasin der jenta publiserte ukentlige bilder av ansiktet hennes, slik at du kan følge endringene som har skjedd. Her er bare en advarsel, jenta begynte å gjennomføre denne bloggen for øyeblikket da hun begynte å løpe. Og se, hver uke, vennene mine, endret ansiktet hennes! Nei, dette er ikke en vits. Gradvis, fra uke til uke, ble ansiktet til jenta mindre og mindre kviser, og hudens generelle tilstand forbedret seg markant. Inspirert av hennes erfaring bestemte jeg meg også for å prøve å løpe, hvorfor ikke? Forresten, jeg likte ikke å løpe på den tiden, og de første trinnene var veldig vanskelige for meg. Så, venner, fra det øyeblikket jeg begynte å jogge regelmessig, begynte suksessen min i kampen mot kviser å utvikle seg mer og mer aktivt. Og det er løpet jeg gir en veldig viktig plass i listen over ting som hjalp meg å bli kvitt kviser.

Hvorfor kroppsbyggere får kviser

Men la oss komme tilbake til kroppsbygging først. Hvorfor tror jeg at det har en tendens til å forverre eksisterende hudproblemer, og noen ganger til og med gi kviser til de som aldri har hatt problemer med dem? Alle som har i det minste kunnskap om kroppsbygging, vet hvilket sted ernæringen er gitt i den. Ernæring er ryggraden i kroppsbygging. Kroppsbyggerens diett består av et stort antall kaloririke matvarer, en stor mengde karbohydrater, samt mat med høyt animalsk protein. Selv om dette ikke er hovedproblemet, er hovedproblemet hvor mye denne maten forbrukes. Idrettsutøvere, for å gi kroppen den mengden energi som er nødvendig for muskelvekst, bruker mye mat, og de gjør det mye oftere enn vanlige mennesker er vant til å gjøre. Som et resultat er det et overskudd av næringsstoffer, som kroppen reagerer på ved å øke talgkjertelens produktivitet, noe som fører til seboré og som et resultat en økt risiko for kviser..


Det er også kjent at en av hovedfaktorene som fremkaller kviser er kroppens hormonelle bakgrunn, og når du gjør kroppsbygging, øker mengden androgener som produseres av kroppen betydelig. Videre er økende testosteronnivå et av hovedmålene for kroppsbyggere, for disse idrettsutøvere ty ofte til bruk av anabole steroider. I dette tilfellet er risikoen for kviser maksimal..

Mine anbefalinger

For kroppsbyggende idrettsutøvere som er utsatt for kviser, kan jeg anbefale følgende:

  • Gjennomgå kostholdet ditt. Ja, mat er mat, for dine formål er det nødvendig, men det er verdt å gjøre en justering for forholdet mellom hudtilstand og diett, hvis det selvfølgelig betyr noe for deg. For det første bør endringene påvirke karbohydrater. Du kan ikke komme vekk fra en stor mengde karbohydrater i dietten, men prøv å helt utelukke raske karbohydrater fra kostholdet ditt, jeg håper du ikke trenger å forklare hva det er. Erstatt dem med en stor mengde komplekse karbohydrater, dette vil påvirke nivået av insulin som kroppen mottar fra maten, og som et resultat vil bidra til å redusere hudens fetthet..
  • Prøv å minimere mengden fett kjøtt og stekt mat du spiser. Spis mer fiberrike matvarer.
  • Vær mer oppmerksom på ansiktshygiene, få gode pleieprodukter.
  • I tilfelle alvorlige problemer, kontakt en hudlege, han vil foreskrive det nødvendige behandlingsforløpet.

Generelt er det som kjent nesten umulig å snakke om kviser med 100% sikkerhet, men fra min egen erfaring kan jeg konkludere med at kroppsbygging hos en person som er utsatt for kviser, bare kan forverre eksisterende hudproblemer..

Og hvordan jogging hjelper til med å forbedre hudtilstanden og eliminere kviser, må vi snakke i neste artikkel..

Kviser hos idrettsutøvere

Selvmat, valg, trening og kviser kan alle eksistere samtidig. Trening, diett og diett bør velges av treneren. Det tar hensyn til kroppens egenskaper, målene og valget av klientens sportsseksjon. Mentoren anbefaler sertifiserte produsenter og blandinger som ikke fremkaller bivirkninger i form av hudutslett.

Hvorfor får idrettsutøvere kviser??

Når du driver sport uten hjelpemidler, vises akne ofte på grunn av dårlig vedlikehold av hygieneprosedyrer eller når kroppens funksjon er omorganisert. Hos kroppsbyggere på massen av komprimering oppstår kviser på baksiden på grunn av overdreven bruk av protein-karbohydratblandinger i kombinasjon med inntak av metan- eller testosteroninjeksjoner. Selvvalg av sportsnæring kan provosere kviser fra steroider. Ungdomsår er en ekstra faktor i utseendet på kviser i ansiktet. Kviser hos idrettsutøvere dannes av grunner som:

  • ignorerer hygieneprosedyrer;
  • oversaturation av kroppen med store mengder protein og karbohydrater;
  • bruk av steroider;
  • bruk av kosttilskudd;
  • skittent sportsutstyr og utstyr;
  • allergisk reaksjon på andres svette.

Å spise søppelmat, røyke og drikke alkohol mens du går på treningsstudioet kan forverre hudforholdene og øke sannsynligheten for å utvikle kviser.

Hvordan påvirker protein jock hud??

Hvis en person nærmer seg utvalget av sportsnæring på en ansvarlig måte, er ikke kviser fra protein skummelt. Det er viktig å kontakte en profesjonell trener som, etter å ha gjennomført en grundig undersøkelse om de ønskede resultatene, om det kliniske bildet, allergiske reaksjoner og retning av sport, vil tilby et kvalitetsmerke og produkt. Det er nødvendig å avklare normene for forbruk av aminosyrer og tiden, noen ganger er det viktig å ta produktet før trening eller etter trening. Alternativer for å ta cocktailer i pauser mellom settene er ikke ekskludert.

Riktig diett og kosthold til atleten vil hjelpe kroppen til å absorbere aminosyrer uten å provosere bivirkninger. For store mengder sporstoffer kan bidra til funksjonsfeil i mage-tarmkanalen og forstyrre metabolismen. Avvik bidrar til dannelsen av tette porer, overflødig talgproduksjon og som et resultat utseendet av utslett (ryggen er mest utsatt). Kviser etter et steroider i en vektløfter utvikler seg ofte som et resultat av å ignorere post-syklus terapi.

Etter å ha tatt billige aminosyrer, vises selvvalg, kviser og alvorlige lidelser utvikles, som blir behandlet i årevis til metabolske prosesser er fullstendig gjenopprettet og eksterne abnormiteter er eliminert. Det bør huskes at du ikke kan konsumere en økt mengde protein i tilfelle brudd som:

Hvordan håndtere kviser?

Krever umiddelbart en konsultasjon med en immunolog og en hudlege for å bli kvitt kviser. Legen gjennomfører en undersøkelse og bestiller forskning. Resultatene vil bidra til å etablere årsaken, så årsaksfaktoren utelukkes først. I tilfelle hormonelle forstyrrelser kreves steroidmedisiner. Metabolske forstyrrelser krever justering av metabolske prosesser. Behandlingsprosessen avhenger av graden av skade og alvorlighetsgraden av patologien. I kroppsbygging er kviser ofte et problem i løpet av steroider, eller etter at det er en konsekvens av overdreven testosteronnivå. Å redusere doser og økt fysisk aktivitet når du besøker treningsstudioet vil bidra til å bli kvitt avviket.

Med mindre skader tilbyr legen atleten et kurs med en ultrafiolett lampe og bruk av antiinflammatoriske eksterne salver (ichthyol eller Vishnevsky). Ulike antibakterielle geler kan også anbefales på dette stadiet. Den neste graden av nederlag kan kreve til og med rask åpning av de største formasjonene. Dette følges av et antiseptisk middel og et bandasje eller flekker, som regelmessig skiftes. Noen ganger bruk av bakteriedrepende og helbredende medisiner.

Forebygging av utslett under sport

For å bli kvitt kviser i ansiktet, bør utøveren følge spesielle regler. Det er viktig å dusje før og etter trening, og jenter bør fjerne sminke fra ansiktene sine før de trener. Det anbefales å bruke et personlig håndkle på benker og maskiner. Sportsnæring bør velges strengt med en profesjonell trener, og ta hensyn til alle nyanser relatert til helse, type sport, treningstid og mål. I tillegg bør du konsultere en trener om kosthold og diett. Det anbefales å konsumere nok vann, noe som forbedrer metabolske prosesser.

Legen velger medisiner for atleten for å lette leverfunksjonen, og laktobaciller og enzymtilskudd vil også være nyttige. På et hormonelt kurs bør du justere dietten og redusere den daglige mengden karbohydrater. Det skal bemerkes at inntak av fettforbrenning av cocktailer fremkaller overdreven svetting. Erfarne trenere anbefaler å kjøpe sportsnæring på velprøvde steder og kun fra sertifiserte firmaer.

Kviser

Et av de vanligste problemene for kroppsbyggere som bruker steroider, er kviser..

Kviser, kviser eller kviser er navnet på den samme hudsykdommen, som ikke er noe annet enn betennelsen i et bestemt område. Nå snakker vi spesifikt om kviser som vises som et resultat av å ta anabole steroider, de bør ikke forveksles med aldersrelaterte eller allergiske, til tross for at symptomene og behandlingsmetodene er veldig like. Som regel er det umulig å forutsi utseendet til kviser, men i sjeldne tilfeller kan huden som er rammet av kviser bare være litt rød og kløende i løpet av dagen..

Kviser ser ekstremt lite attraktivt ut, og det er ganske vanskelig å forveksle det med noe annet: det betente området av huden svulmer, og brytes deretter opp. Huden blir rød, og bunnen av tuberkelen kan variere i farge fra hvit til lilla (purulent kviser). Noen ganger er betennelsen lokal, med andre ord, det kan bare være en kvise eller flere - bare på et bestemt sted på huden, uten å spre seg lenger, noen ganger, mye sjeldnere, kan betennelse spre seg nesten i hele kroppen, men vi vil snakke om dette litt senere.

Årsaker og mekanisme for forekomst

De fleste medisinske leksikon, blant hovedårsakene til kviser, trekker frem en egen - "bruken av anabole steroider", så hvis du plutselig hører fra "erfarne jocks" at dette er en sykkel, kan du trygt peke dem på en oppføring i en bok eller foreslå å krangle med en lege. På en eller annen måte er den viktigste årsaken til steroidakne den hormonelle risten du organiserer for kroppen din, og regulerer funksjonene på en kunstig måte..

Selve mekanismen for deres forekomst er ekstremt enkel: siden huden og talgstrukturen rett under huden er utsatt for hormonelle angrep, øker talgen. Immunsystemet prøver å kvitte seg med irriterende stoffer, ødelegger og "pakker" irriterende bakterier like under overhuden. Det er alt, og hva som skjer videre, vet vi alle veldig godt. I et forsøk på å kvitte seg med kviser, blir de presset ut og gjør dette i åtti prosent av tilfellene i et miljø som er langt fra sterilt. Infeksjonen kommer inn i et nytt sår, og prosessen med kviser forekommer gjentatt mange ganger, men disse kvisene kan ikke kalles "steroid" lenger, siden årsaken til deres forekomst er en ekstern infeksjon.

Disposisjon for forekomsten

Generelt er disposisjonen mot kviser et ganske delikat problem, siden forekomsten av dem nesten ikke er avhengig av medfødte faktorer, bortsett fra at en person har genetiske abnormiteter eller nyreproblemer fra fødselen. Ja, tendensen til å danne kviser avhenger også direkte av funksjonene til binyrebarken, så hvis du har nyreproblemer, er bruk av steroider i prinsippet ekstremt uønsket. Og ikke så mye på grunn av kviser, men fordi det vil ødelegge helsen din fullstendig..

Steroid akne, som alle andre, forekommer oftest på skuldre, bryst, rygg, bekken, rumpe og selvfølgelig i ansiktet.

Hvilke steroider forårsaker kviser?

Oftest er dette legemidler med høy androgen indeks, som trenbolon (parabolan), metan (methandrostenolon, methandienon), testosteronestere (propionat, enanthate, sustanon), anapolon (oxymetholone). Hvert av stoffene kan ha en individuell effekt på forskjellige mennesker når det gjelder utseendet på kviser..

Nesten alltid forsvinner kvisen av seg selv etter fullført kurs etter 1-3 måneder. Hvis de var veldig store, kan arr forbli i mange år..

Behandlings- og forebyggingsmetoder

Nå som vi har funnet ut i detalj hva steroidakne er og hvorfor de oppstår, bør det tas hensyn til de mest populære og effektive metodene for behandling og forebygging. De kan deles inn i to grupper: disse er medisinske, tradisjonelle behandlingsmetoder og ikke-tradisjonelle, folkelige. Det første punktet bør omfatte behandling med salver, løsninger og antibiotika. Til det andre - forskjellige masker, bad og rensing.

Det er tre typer av de rimeligste og mest populære stoffene som brukes til å behandle kviser: Klinesfar, Zenerit og Benzamycin. Påfør i henhold til instruksjonene. Hvilken vil hjelpe deg med å kontrollere det bare i praksis.

En mye enklere, billigere og velprøvd løsning i årevis er salisylsyre. Du kan kjøpe det på ethvert apotek, og påføringsmetoden er latterlig enkel. Du fukter ganske enkelt en bomullspinne med en ikke-alkoholholdig salisylsyreoppløsning, og tørker kviser og lar løsningen ligge på huden i 10-15 minutter, og deretter skyller du av syrerester fra ansiktet med vanlig vann. Riktig mengde syre har allerede blitt absorbert i huden, og restene kan skade. Vær forsiktig så du ikke skader kviser, ellers må prosedyren gjentas.

Det er mange salver og masker, men sannheten er at de fleste av dem fukter huden, og dette skaper bare gunstige forhold for utvikling av ny kviser..

Den enkleste forebyggingen for en kroppsbygger er å begrense enkle karbohydrater. Dette krever ikke engang vitenskapelig underbyggelse, siden bevist av mange generasjoner kroppsbyggere. Kontroller kvaliteten på karbohydratene dine, og det blir mindre kviser. Det anbefales også å ekskludere krydret mat..

Andre enkle forebyggende tiltak er grunnleggende hygiene. Ta en dusj 2 ganger om dagen og skrubbe grundig med en vaskeklut der kviser oppstår. På denne måten vil du ikke la porene bli tette og betente..
En utmerket profylakse kan være en badeferie, da den kombinerer en stor mengde sollys, takket være at huden vår er renset (erstattet) og et helt hav av saltvann, som også vil ha en gunstig effekt på huden.

Leiremasker er gode for kviser i alle deler av kroppen din. Leire kan kjøpes i en spesialforretning, men denne masken bør ikke gjøres mer enn en gang i uken, da den kan være skadelig for huden i store mengder. Du må lage en leiremaske i minst en halv time (maks en time).

Hvis du hadde erfaring med å håndtere kviser i løpet av steroider, fortell oss i kommentarene hvordan du løste problemet.

Fire kvisetilskudd

Kviser eller kviser er en inflammatorisk hudsykdom assosiert med endringer i talgkjertlene og hårsekkene. Kviser er et vanlig problem hos menn og kvinner i alle aldre. Kviser er spesielt vanlig blant tenåringer. Det er mange grunner til at akne ser ut: hormonelle lidelser, sykdommer i fordøyelsessystemet, overaktive talgkjertler, demodikose, dårlig ernæring, tar visse medisiner.

Idrettsutøvere, spesielt kroppsbyggere, opplever ofte kviser. Dette skyldes både bruk av anabole steroider og bruk av sportstilskudd som øker produksjonen av eget testosteron. Hos idrettsutøvere er akne vanligvis assosiert med økte nivåer av testosteron, som er det kraftigste anabole hormonet som øker styrke og utholdenhet, samt påvirker muskelvekst og restitusjon etter trening. Testosteron fremskynder anabole prosesser, noe som får talgkjertlene til å produsere mer talg, huden blir fet, som et resultat av at kviser vises på huden.

Kviser på baksiden av en kroppsbygger forårsaket av bruk av anabole steroider

Tilnærmingen til kvisebehandling bør være omfattende - det er nødvendig å eliminere den indre årsaken til kviser (hormonelle forstyrrelser, sykdommer i fordøyelsessystemet, stress) og dens ytre manifestasjoner. Kontakt en hudlege vil tillate deg å fastslå årsaken til kviser og takle konsekvensene.

I denne artikkelen deler vi fire kvisetilskudd som kan hjelpe deg med å bli kvitt dette ganske ubehagelige problemet. Det bør bemerkes at kosttilskudd vil være mer effektive i tilfelle fullstendig hudpleie (vask, behandling av skadede områder med alkohol, og så videre).

Når vi valgte kosttilskudd for kviser, fokuserte vi på at de hjelper med å forbedre hudtilstanden, normalisere stoffskiftet og avgifte kroppen. Basert på disse kriteriene valgte vi fire kosttilskudd - acetylert cystein, acetylert L-karnitin, vitamin B5 og sink. Dette er ganske populære kosttilskudd som har en positiv effekt på kroppen og ikke har noen bivirkninger. Bruk av disse kosttilskuddene vil redusere utseendet på kviser i ansiktet og ryggen betydelig..

Acetylert cystein eller NAC er en acetylert form av cystein som påvirker syntesen av glutation i menneskekroppen. Glutation er en kraftig antioksidant som har en positiv effekt på immunsystemets funksjon, har en betennelsesdempende effekt og en uttalt avgiftningsaktivitet. Acetylert cystein har også en gunstig effekt på leveren og fremmer regenerering. Den daglige dosen av acetylert cystein for kviser er 1500 milligram.

Acetylert L-karnitin eller ALCAR er den acetylerte formen av L-karnitin som brukes til å forbedre hjernens funksjon og konsentrasjon. ALCAR har også en kraftig avgiftende effekt, som hjelper kroppen å kvitte seg med bakterier og infeksjoner, og hjelper også til å øke regenerering av huden. Dermed hjelper acetylert L-karnitin til å bli kvitt kviser også. I tillegg forbedrer ALCAR effekten av vitamin B5, som vil bli diskutert nedenfor. Den daglige dosen av acetylert L-karnitin for kviser er 750-1000 milligram.

Vitamin B5 eller pantotensyre har en kraftig betennelsesdempende effekt som manifesterer seg spesielt på huden. I medisin brukes vitamin B5 ofte til å behandle sår, forbrenninger og hudinfeksjoner, så bruken av dette vitaminet til kvisebehandling er rimelig. Pantotensyre påvirker talgkjertlene, reduserer talgproduksjonen og reduserer hudens fetthet. Derfor må vitamin B5 brukes i en omfattende kvisebehandling. Daglig dose av vitamin B5 for kviser - 1500 milligram.

Mat rik på vitamin B5

Sink har et bredt spekter av funksjoner og påvirker mange prosesser i menneskekroppen. Sink bidrar til å opprettholde sunn hud, negler og hår, derfor anbefales det å bruke det mot kviser. Også sink har en positiv effekt på immunforsvaret. Den daglige dosen av sink for kviser er 50 milligram.

Det er verdt å merke seg at acetylert cystein best tas på tom mage, mens acetylert L-karnitin kan tas etter måltider og før fysisk eller mental aktivitet. Sink kan tas alene eller som en del av ZMA, den optimale tiden for å ta er før sengetid. Vitamin B5 kan tas når som helst.

Utfall

Kosttilskuddene nevnt ovenfor kan hjelpe deg med å løse problemet med kviser, men ikke glem problemhudpleie - rens og behandle problemhuden regelmessig. Det er nødvendig å forstå at kosttilskudd ikke vil gi en lyneffekt, du vil begynne å legge merke til de første resultatene på 1-2 måneder etter at du begynner å ta det. Hele løpet av tilskudd er 3-4 måneder.

Abonner på våre sosiale nettverk for å være den første til å motta den mest interessante og nyttige informasjonen om kroppsbygging og fitness: Telegram, Facebook, Instagram, Vkontakte, Odnoklassniki, Twitter.

Kviser, kviser. Som kjemper hvordan?

Diskusjonen i "PCT and Injury" startet av san3k, 20. oktober 2014.

  • Begjær
  • Frådhet
  • Misunne
  • Grådighet
  • Dovendyr
  • Stolthet
  • Vrede

Kroppsbygging, styrkeløft, kondisjon, anabole og steroider - Anabolicshops © forum

Nettstedet godkjenner eller støtter ikke bruk av AAS av både idrettsutøvere og vanlige mennesker og advarer om mulig uopprettelig helseskade når du bruker dem. All informasjon er kun for informasjonsformål for å gi fullstendig og sannferdig informasjon om bruk av farmakologi i sport.

Kviser i løpet av steroider: hvordan man kjemper og hvordan man behandler

Steroid akne regnes som en type kvisesykdom som oppstår som et resultat av eksterne og interne faktorer som påvirker kroppen. Den mest logiske og banale årsaken til kviser i en steroidsyklus er bruk av hormonelle medisiner. Kviser er en vanlig bivirkning av visse medisiner.

Årsaker til kviser

Listen over medisiner som kan forårsake kviser inkluderer følgende grupper:

  • progestiner eller gestagens;
  • androgener eller testosteron;
  • lokale og systemiske kortikosteroider;
  • anabole steroider.

Utviklingen av steroidakne og forverring av hudkvaliteten når du tar hormonelle stoffer er forårsaket av hypertrofi av talgkjertlene, en reduksjon i immunitetsnivået og en motinsulær effekt. Også akne fra steroider vises ofte hos de pasientene som bruker hormonelle medisiner mot astma, leukemi, glomerulonefritt, eller i nærvær av en av hudpatologiene..

Kvisemekanismer

Steroidhormoner metaboliseres i leveren, som ikke har tid til å behandle den økende mengden av stoffet under eksogent forbruk. En av de synlige konsekvensene er bare en negativ effekt på huden i form av kviser (i løpet av steroider). I tillegg kan mannlige kjønnshormoner omdannes til mer aktive forbindelser under påvirkning av enzymer som 5-alfa-reduktase.

Seboregulering er svekket på grunn av en økning i mengden fett som utskilles av kjertlene. Problemet forverres av feil og dårlig hudpleie, samt tilstedeværelsen av hyperkeratose. I dette tilfellet skjer kviser på banen mye raskere, fordi kanalene er tette med sebum akkumulert i dem..

Det reduserte immunresponsnivået påvirker i sin tur kroppens følsomhet for dannelse av abscesser og resorpsjonshastigheten. På grunn av de motinsulære effektene av steroider på kroppen, øker nivået av glukose i blodet betydelig, noe som gir grønt lys til reproduksjon av et bredt utvalg av bakterier. Av denne grunn har alle idrettsutøvere med diabetes økt risiko..

Diagnostisering av kviser fra steroider

Legene finner ut årsaken til kviser ved å ta anamnese og bestemme det kliniske bildet. Hovedtegnene og punktene som det er lagt vekt på på sykehuset er følgende:

  • det faktum å ta hormonelle medisiner;
  • mangel på komedoner;
  • utslettets monomorfe natur;
  • utslettets forsvinning når du slutter å ta narkotika.

Å identifisere steroidakne er ikke vanskelig. Det er mye vanskeligere å finne riktig behandling og finne ut hva du skal gjøre med kviser i en steroidsyklus. Avhengig av diagnosens suksess og graden av skade på epitelet med kviser og andre formasjoner, foreskriver leger medisiner eller forebyggende behandling.

Kviser symptomer fra steroider

Plasser av kviser i dette tilfellet kan omfatte ikke bare ansiktet, men også nakken, ryggen og øvre bryst. Et særegent trekk betraktes også som det samme utviklingsstadiet for alle elementene i utslett. Med vanlig kviser er kviser ofte ujevnt utviklet. Inflammatorisk kviser degenererer noen ganger til cystiske og pustulære formasjoner.

For å avgjøre om en pasient har en hormonell ubalanse, bør andre symptomer overvåkes, inkludert:

  • nedsatt libido;
  • høyt blodtrykk;
  • hirsutisme (overflødig hårvekst i hele kroppen);
  • retensjon i væske
  • alopecia.

Gynekomasti og erektil dysfunksjon er ofte karakteristiske tegn på hormonell ubalanse hos menn. Kvinner er utsatt for denne sykdommen av virilisering og uregelmessigheter i menstruasjonen..

Kombinert behandling

Etter diagnose kan legen foreskrive avskaffelse av steroidkurset og begynne å behandle kviser i kroppen. Forebyggende metoder involverer flere behandlingsretninger samtidig. Først og fremst fjernes allerede døde hudvev, bakterier elimineres og inflammatoriske symptomer lindres.

Deretter justeres den hormonelle bakgrunnen, forskjellige kosmetiske og profylaktiske midler påføres. En slik kombinert tilnærming for å bli kvitt kviser i en steroidsyklus regnes som den mest effektive..

Narkotikabehandling

Først påføres geler, salver og løsninger. Utnevning av systemiske medikamenter for oral administrering er bare fornuftig i tilfelle ineffektivitet av medikamenter for ekstern bruk. I dette tilfellet foreskrives antibiotika på kurs, og i intervallet mellom inntaket foreskrives ekstern behandling. Komplekse metoder involverer bruk av angiobeskyttelse, inntak av vitamin B og C, samt immunmodulatorer.

Hvis kviser på banen er i et avansert stadium, kan legen foreskrive antistafylokokk gamma globulin, "Diethylstilbestrol", "Folliculin" og andre østrogener. Å ta ernæringsmidler vil være et godt tillegg. Av de systemiske medikamentene foretrekkes vanligvis "Spironolactin" og "Isotretinoin". For å øke effektiviteten og hastigheten på behandlingen, sammen med andre, er "Tetracycline" og "Doxycycline" foreskrevet..

Liste over medisiner for behandling

Eksperter har samlet en liste over de mest effektive måtene for ekstern bruk, som inkluderer følgende navn:

  • Salisylsyreoppløsning. Huden tørkes to ganger om dagen med en tampong.
  • Antibakterielle salver. Påfør et tynt lag to ganger om dagen på kviser.
  • Retinoider. De har betennelsesdempende og antibakterielle effekter. De beste representantene er geler "Klenzit" basert på adapalen, "Effezel", "Isotrexin" basert på erytromycin og isotretinoin.
  • Sinkpreparater. Den beste representanten - "Zinerit" med sink og erytromycin.
  • "Benzoylperoxide" med 10% aktivt innhold. Påfør en gang om dagen med et tynt lag på kviserområdet.
  • "Baziron". Den brukes på samme måte som den forrige. Reduserer utskillelsen av talgstoffer, har en antibakteriell effekt.
  • Produkter med azelainsyre i basen. Den beste representanten - Skinoren krem.
  • Forberedelser med komplekse effekter. De beste representantene er "Accutane" basert på Roaccutane, Isotretinoin og Erase. Det er tillatt å bruke Roaccutane på en steroidsyklus. Det reduserer utskillelsen av talgkjertlene.

Tradisjonelle metoder

Alternativ medisin har flere midler som noen ganger ikke er mindre effektive enn klassiske metoder. Imidlertid er bruk av slik behandling bare mulig på egen risiko og risiko. Først og fremst anbefales det å konsultere legen din om kviser på banen, og først da selvmedisinere. Listen over tradisjonelle medisiner inkluderer:

  • Høstost. To ss cottage cheese blandes med en skje havrebuljong. Den resulterende masken påføres i 20-30 minutter. Etter vask av masken skylles hudområdet med forsuret vann.
  • Grønn te uten smaksingredienser. Brukes som komprimering.
  • Celandine. Urten dampet i kokende vann påføres utslett i form av en kompress.
  • Tranebærjuice. Tampongen påføres området som en kompress; det er mulig å tørke den skadede huden med en fuktet tampong.
  • Te tre olje. Kombineres med kremer og kremer for å myke opp huden. Spiller rollen som et antiseptisk og betennelsesdempende middel.
  • Calendula. Kviser tørkes av med en tampong. Alkoholinfusjon av blomster lindrer betennelse i huden.
  • Kosmetisk leire. Sammen med rosmarin og tea tree olje fortynnes den i vann til en grøtaktig tilstand. Påfør det berørte området som en maske.

Forebyggende tiltak

Å slutte med steroider er i de fleste tilfeller ikke den mest ønskelige måten å bli kvitt kviser. Eksperter gir noen tips for å forhindre kviser både etter steroider og i løpet av løpet:

  1. Ikke bruk for høye doser.
  2. Ikke bruk kurs med androgener for lenge.
  3. Velg kurs som har minst innvirkning på naturlig testosteronproduksjon.
  4. Levervennlige steroider er bedre enn andre.

Selvfølgelig bør du begrense mengden alkoholholdige drikker, krydret retter og krydder, konfekt og søt frukt i kostholdet. Det er bedre å planlegge et dusjbesøk minst to ganger om dagen. Bad med tilsetning av havsalt vil være veldig nyttig, samt å påføre leiremasker på kviser en gang i uken..

Kviser fra sportsernæring steroid akne

Mange unge ønsker å få muskelmasse på kort tid og få en vakker pumpet opp figur. De ser den eneste veien til dette målet i å ta anabole stoffer, men er det så trygt som det virker?.

Som alle hormonelle medikamenter har anabole steroider mange bivirkninger, hvorav den ene er steroidakne. Hvorfor oppstår de etter endt kurs, hvordan de manifesterer seg og hva du skal gjøre for å unngå disse negative konsekvensene, vil vi se nærmere på.

Årsaker til utseendet

Anabolics - en gruppe medikamenter med økt innhold av det kunstige mannlige hormonet testosteron, som akselererer proteinsyntese i celler, forbedrer metabolske prosesser og rask vekst av muskelvev.

Med et kursapplikasjon øker det utholdenhet, effektivitet, forbedrer blodsirkulasjonen i blodårene, reduserer kroppsfett, derfor kroppsbyggere som er involvert i kroppsbygging praktiserer regelmessig bruk av androgene legemidler.

Men på tross av all attraktivitet, kan disse produktene føre til det potensielle utseendet til komedoner..

Årsakene til at akne ser ut på banen kan være:

  • genetisk predisposisjon (hvis det ble observert kviser i ungdomsårene, kan det ikke unngås når du tar medisiner),
  • manglende overholdelse av reglene for personlig hygiene bidrar til akkumulering av patogene mikroorganismer i huden og fører til en inflammatorisk prosess,
  • metabolsk sykdom,
  • en kraftig reduksjon i testosteron på slutten av kurset (det er en kraftig frigjøring av kortisol og vekst av kroppsfett),
  • Kronisk nyre sykdom,
  • feil ernæring,
  • følelsesmessig uro,
  • å styrke funksjonene i bukspyttkjertelen (under påvirkning av medikamenter) fører til en økning i insulinnivået og bidrar til en økning i fettinnholdet i huden,
  • overflødig inntak av b-vitaminer,
  • bruk av anabole medikamenter med høy androgen indeks (Trenbolone, Oxymetalone, Methandienone, Methyltestosterone, testosteronestere).

Hvis kvinner har testosteronnivå over normen, i tillegg til kviser, vises tegn på en mannlig type (redusert stemmefarve, overdreven hårvekst i ansiktet, brystet, bena, en maskulin figur), derfor er bruk av steroider for kvinner kontraindisert.

Effekter av steroider på huden

Sebaceous kjertler er lokalisert på hele overflaten av menneskelig hud, bortsett fra såler og håndflater. I normal tilstand produserer de en sebaceous sekresjon som er nødvendig for å fukte og smøre huden, samt beskytte den mot inntrengning av skadelige bakterier..

Under påvirkning av steroidmedisiner oppstår en hormonell økning i kroppen (på grunn av økt inntak av testosteron i kroppen), noe som øker økningen i produksjonen av hudsekresjoner og endringer i sammensetningen. Det er en blokkering av utskillelseskanalene med talgpropper, noe som fører til kviser.

De betente områdene i huden hovner opp, blir røde, subkutane støt vises på dem, noen ganger med purulent innhold. Formasjonene er hovedsakelig enkle i naturen, men kampen mot dem ved å klemme metoden provoserer utviklingen av smittsomme lesjoner som sprer seg til betydelige områder av epidermis. I de avanserte stadiene av sykdommen, etter frigjøring av pus, forblir spor i form av flekker og arr på huden.

Kviser vises i området med den høyeste konsentrasjonen av talgkjertlene: i øvre bryst, rygg, skuldre, nakke og ansikt. Et karakteristisk trekk ved steroidakne er utslettets ensartethet.

Overdreven testosteron kan provosere ikke bare kviser, men også føre til aggresjon og irritabilitet.

Kviser fra sportsnæring

Sportsnæring - biologisk aktive kosttilskudd rettet mot å øke utholdenhet, bygge muskelmasse, forbedre stoffskiftet, styrke immuniteten.

Hvis du ikke bruker for mye proteiner, kreatiner, spillere og andre typer sportsnæring, kan de gi utvilsomme fordeler for kroppen når du spiller sport..

For noen mennesker kan sportsernæring (med individuell intoleranse, kroniske sykdommer i indre organer) også forårsake dannelse av kviser. Når det konsumeres, beholdes vann i kroppen, som akkumuleres i huden, innsnevrer talgkanalene og fører til blokkering..

For å unngå negative konsekvenser i løpet av perioden med spesiell mat, bør du utelukke bruk av hormonelle medisiner, følge et spesielt kosthold og følge reglene for personlig hygiene (hyppig bading).

Forebyggende handlinger

Mens du tar anabole steroider og i perioden etter steroider, må du følge noen regler:

  1. Gjennomfør vanlige vann- og renseprosedyrer ved hjelp av antibakterielle midler, geler og hudpleieskrubb.
  2. Forhindre selvpressing av hudormer og kviser.
  3. Fjern mat med mange enkle karbohydrater (bakverk, hvitt brød, søte grønnsaker og frukt, kullsyreholdige drikker).
  4. Gi preferanse til matvarer med komplekse karbohydrater (belgfrukter, frokostblandinger, poteter, meieriprodukter med lite fett, nøtter, fullkornsbrød).
  5. Reduser forbruket av fet, salt, røkt mat.
  6. Utfør renseprosedyrer (lever, nyrer).
  7. Bruk leiremasker minst en gang i uken.
  8. Å ha en gunstig effekt på huden vil hjelpe sjøbading og soling (unngå langvarig eksponering for den brennende solen), om vinteren - et solarium.

Bruk av forebyggende tiltak kan eliminere problemet og gjenopprette helse og skjønnhet i huden.

Kviser

Som regel forsvinner kviser alene 2-3 måneder etter slutten av steroidbruken. Men i noen tilfeller kan det hende du må konsultere en hudlege og utføre gjenopprettende terapi, som vil bidra til å normalisere hormonnivået og eliminere sykdommen..

  • rensing av huden med tradisjonell medisin fra medisinske urter (bodyagi, celandine, calendula, kamille),
  • tørke de berørte områdene med en vattpinne fuktet med salisylsyreoppløsning (2 ganger om dagen),
  • bruk av antibakterielle salver (erytromycin, svovelsyre, lincomycin, Levomekol, Zinerit), tørking av huden og undertrykkelse av veksten av bakterier, alle salver må påføres tidligere renset og tørket hud ikke mer enn 2 ganger om dagen,
  • bruk av retinoider (Tretinoin, Isotretinoin, Differin), som reduserer talgproduksjonen og lindrer betennelse (har mange bivirkninger, bruk strengt som anvist av lege).

I kompliserte tilfeller har Clindamycin, et semisyntetisk antibiotikum med høy antimikrobiell aktivitet, vist seg godt. Det må konsumeres etter måltider med mye vann for å forhindre irritasjon av slimhinnene i mage-tarmkanalen. Varigheten av behandlingen er 10-14 dager.

Under behandling med dette legemidlet kan ikke B-vitaminer, aminoglykosider, ampicillin, barbiturater, så vel som legemidler som inneholder erytromycin, brukes samtidig med det.

Ved kompleks behandling brukes immunmodulatorer, angiobeskyttere og vitaminpreparater.

Laserbehandling brukes som en ekstra metode. Under påvirkning av en laserstråle stiger temperaturen i defekte sonen, noe som fører til at patogener dør. Fremgangsmåten forhindrer utvikling av ny kviser, reduserer arr og arr som er igjen på huden.

Folk som er glad i kroppsbygging, bør være forsiktige når de bruker anabole steroider for å ha en vakker og velstelt kropp..

Kviser (kviser, kviser) - behandling

Innhold

  • 1 Kviser, hudormer eller kviser
  • 2 typer kviser
  • 3 Årsaker til kviser
  • 4 Kviser
    • 4.1 Behandling av den inflammatoriske formen
    • 4.2 Mekanisk fjerning
    • 4.3 Behandling av ikke-inflammatorisk form (hudormer)
  • 5 Vitamin B5 for kviser
  • 6 Merknader

Kviser, hudormer eller kviser [rediger | rediger kode]

Kviser (kviser, akne vulgaris eller kviser hos vanlige mennesker) er en vanlig hudsykdom preget av seboré (økt fettinnhold), komedoner (hudormer), pustler (røde abscesser) og arr senere. [1] Kviser forekommer hovedsakelig på områder av huden der det er mange talgkjertler: primært ansiktet, brystet og ryggen. Vanligvis er kviser inflammatorisk, men betennelse kan være fraværende, avhengig av form. Oftest forekommer kviser i ungdomsårene, men det kan også være tilstede hos voksne. [2]

Kviser og kroppsbygging er nært beslektet. For det første fordi kroppsbygging innebærer et kaloririkt (høyt karbo) diett, som er en av utløserne av kviser. For det andre brukes anabole steroider ofte i kroppsbygging, som også er en av hovedårsakene til kviser. I denne artikkelen vil vi se på de vanligste formene for kviser og komme med anbefalinger for behandling basert på dagens vitenskapelige bevis. Kviser er et dermatologisk problem, hvis løsning for tiden er veldig kostbar, så hovedformålet med artikkelen er å spare deg for unødvendige kostnader og gi kvalifiserte, meget effektive råd om hvordan du selv kan løse problemet..

Typer av kviser [rediger | rediger kode]

All kviser kan deles inn i to former:

  • Inflammatorisk - akne vulgaris, akne conglobata og fulminans. Vi vil ikke vurdere hver form separat, fordi de har samme utviklingsmekanisme og samme prinsipper for behandling..
  • Ikke-inflammatorisk - komedoner og follikulær keratose kan inngå i samme gruppe.

Kviser Årsaker [rediger | rediger kode]

  • Økt konsentrasjon av androgener i blodet;
  • Bruk av anabole steroider - androgener øker aktiviteten til talgkjertlene, og forverrer den patologiske prosessen;
  • Arvelige faktorer;
  • Å spise store mengder karbohydrater (spesielt enkle) og andre uregelmessigheter i kosten;
  • Insulin - hjelper også til å øke hudens fetthet;
  • Infeksjon og hudforurensning - hovedårsaken til kviser er spredning av bakteriene Propionibacterium acnes, som forårsaker betennelse og suppuration;
  • Melkeforbruk [3];
  • Overflødig vitamin B12. [4];
  • Tilstedeværelsen av en mikroskopisk hudmidd Demodex canis, som lever på ansiktshuden i talgkjertlene i hårsekkene. Det bør tas i betraktning at deteksjon av et flått ikke betyr 100% av parasittens feil i forekomsten av utslett, siden det normalt er tilstede i huden til friske mennesker. [fem]

Kvisebehandling [rediger | rediger kode]

Behandling for kviser avhenger av typen kviser. La oss vurdere behandlingen av inflammatoriske og ikke-inflammatoriske former hver for seg. Behandlingsalgoritmen presenteres i form av sekvensielle stadier, som er basert på den offisielle metodiske håndboken Ramos-e-Silva M, Carneiro SC (2009) med tillegg av eksperter. [6] Stopp på det punktet hvor du når ditt helbredende mål.

Behandling av den inflammatoriske formen [rediger | rediger kode]

  • Forebyggende handlinger
    • Tilbaketrekking av anabole steroider eller bytt til lave androgene steroider
    • Bruk av kvinner av monofasiske hormonelle prevensjonsmidler med antiandrogen aktivitet: Diane-35, Jess, Yarina, Tri-merci. [7] [8]
    • Redusere karbohydratinntaket. Fjern enkle karbohydrater fra kostholdet ditt. Ekskluder også fet mat, stekt og krydret mat. Prøv å spise mer fiberrik mat.
    • Ta vannbehandlinger oftere ved bruk av såper med en pH som er lik huden på 5,5. Når du opprettholder hudens pH på 5,5, observeres den høyeste bakteriedrepende effekten, som overstiger 90%. [9] In vitro vokser P. acnes godt ved pH-verdier mellom 6 og 6,5, og veksten reduseres merkbart ved pH-verdier under 6. Det er en myte om den mirakuløse effekten av vaskesåpe [10], men dette stemmer ikke. Vaskesåpe er svært alkalisk med en pH på 11-12 (!) [11], alkali omdanner keratinkomponenten i håret og det øvre laget av huden (epidermis) til alkaliske albuminater, lett løselig i vann, som fjernes ved vask, og dette reduserer innholdet i huden de såkalte sulfhydrylgruppene, fraværet av dem bidrar til forverring av huden. [12] Huden skal imidlertid ikke være fet eller skitten. Ta alltid et bad etter trening eller svetting.
    • Spis mer friske grønnsaker og frukt, spesielt mat rik på B-vitaminer. Ølgjær anbefales ofte.
    • Røyking kan forverre effekten av kviser. [1. 3]
  • Helbredende aktiviteter
    • Gå til solarium - noen ganger kan ultrafiolette bad eliminere kviser helt. I dette tilfellet kreves en slik eksponeringsvarighet at erytem (lett rødhet i huden) vil vises, noe som aktiverer lokal hudmotstand. I Europa [14], USA, Canada [15] [16] [17], Brasil [18] [19] [20], Irland og mange andre land er det forbudt å besøke solarium for personer under 18 år. [21] [22] Det er bevist at hyppige garvingsbesøk er forbundet med risikoen for hudkreft. [23] [24] [25] [26] Derfor bør regelmessig eksponering ikke overstige 2 økter per uke og 30 økter per år. [27]
    • Tørk av hudens problemområder med salisylsyre 1-2 ganger om dagen. Salisylsyre er tilgjengelig på ethvert apotek til en lav pris. I tillegg kan du tørke av huden med avkok av eikebark, kamille, calendula tinktur, hydrogenperoksid 3%, selv om effekten av disse eksterne midlene er lav.
    • Hvis salisylsyre ikke gir lindring, må du erstatte den med Skinoren, en krem ​​basert på azelainsyre.
    • For å øke effektiviteten av kvisebehandling, legg til Zinerit, som inneholder sink og erytromycin, som ødelegger bakterier, eller Baziron (benzoylperoksid), som undertrykker utskillelsen av talg og ødelegger bakterier. Det er tilrådelig å veksle mellom disse legemidlene, ettersom effekten kan reduseres over tid. Nyere forskning har også vist at resveratrol øker effektiviteten av benzoylperoksid. [28]
    • Hos kvinner brukes p-piller med antiandrogen virkning med stor suksess: Jess, Diane-35, Yarina, Logest, Janine, Tri-Mercy, Belara, etc..
    • Hvis den høye fettete huden vedvarer (manifesterer seg i form av glans og ved berøring), begynn også å ta stoffet Accutane (Isotretinoin, Roaccutane, Erase), som undertrykker aktiviteten til talgkjertlene (veldig effektiv i steroider). Det bør brukes som en siste utvei, når ingenting annet hjelper. Strengt foreskrevet av en hudlege. Dette er et ganske alvorlig stoff, med en enorm liste over bivirkninger..
    • Hvis, til tross for den pågående behandlingen, dukker opp ny betent kviser, er det nødvendig å ty til bruk av antibiotika. Det optimale valget er Clindamycin inni. Doxycycline kan også brukes, men er mindre effektiv. Gjennomsnittlig varighet av antibiotikabehandling er 10 dager. Merkbare forbedringer kommer som regel i 3-4 dager, men du bør ikke fullføre løpet på forhånd.
    • I alvorlige tilfeller kan det være nødvendig med en blodrensingsprosedyre - plasmaferese, etc..
    • Tørk av problemområder med en 5% jodløsning, påfør om natten både punktvis og over hele ansiktet, lindrer betennelse, tørker huden.
    • Kjøp fra apoteket 2 flasker (40 ml hver) med 2% salisylalkohol, en pakke med ampuller med 1% dioksidoppløsning (amp. 10,0 hver), en flaske Dimexide og en pakke Metronidazol-tabletter. Åpne alle ampuller av dioksid, bland det med hele volumet salisylalkohol, tilsett 1 bord. skje Dimexidum og 4 bord. ss kokt vann. Knus deretter 3 tabletter metronidazol, tilsett oppløsningen og rist til maksimal oppløsning. For å ikke tørke - tilsett 1 flaske (25 ml) glycerin. Tørk av 2 ganger om dagen. (http://www.consmed.ru/user_profile/692/] av hudlege Vitaly Maksimovich Chernyavsky, praksis siden 1981)
    • Behandle hele kroppen med 2% salisylalkohol, og påfør deretter 3-4 flasker svovelsalve over hele kroppen, og forvarm salven i et vannbad. Behandlingen er en uke. Kast sengetøy.

Mekanisk fjerning [rediger | rediger kode]

Når store enkeltutslett med purulent innhold (cyster) dukker opp i hverdagen, brukes ofte mekanisk fjerning eller "klemming". Det er ikke tilrådelig å gjøre dette, siden pus kan trenge inn i det omkringliggende vevet og forsterke den inflammatoriske prosessen, for ikke å nevne infeksjonen i blodet og spredning i hele kroppen..

Selv de gamle greske kirurgene sa hvor pus er - åpne den der. Dette prinsippet er fortsatt relevant i dag. En sprøytenål ​​kan brukes til å fjerne festende kviser. Prosedyren består i å lede enden av nålen 2-3 mm inn i midten av formasjonen (forbehandlet med en alkoholoppløsning eller annet antiseptisk middel) og lage et lite snitt, hvorpå pus fjernes på vanlig måte. Behandle området på nytt med en bomullsdott og et antiseptisk middel. Med denne tilnærmingen kommer det purulente innholdet lett ut, betennelsen går raskt over (vanligvis allerede på dag 2) og arr dannes ikke.

Behandling av ikke-inflammatorisk form (hudormer) [rediger | rediger kode]

  • Forebyggende handlinger
    • Gjør vannbehandlinger med såpe oftere. Huden skal ikke være fettete eller skitten. Ta alltid et bad etter trening eller svetting.
    • Redusere karbohydratinntaket. Fjern enkle karbohydrater fra kostholdet ditt.
    • Øk inntaket av friske grønnsaker og frukt.
  • Helbredende aktiviteter
    • Bruk spesielle rensestrimler som fjerner komedoner mekanisk.
    • Tørk av huden med salisylalkohol.
    • Erstatt salisylalkohol med Differin (Adapalen).
    • Før du bruker retinoider (aknekutan, roakkutan), anbefales det sterkt å oppsøke lege for å fastslå hensiktsmessigheten av å bruke denne gruppen medikamenter (et stort antall kontraindikasjoner og bivirkninger, kompleksiteten i behandlingsforløpet)

Infusjoner, avkok, svovelbaserte preparater og folkemedisiner har lav effektivitet.

Vitamin B5 for kviser [rediger | rediger kode]

Oversettelse fra engelsk og tilpasning av teksten: Andrey Zavyalov

Forskere ved Manhattan Center for Medical Research har publisert en artikkel i tidsskriftet Dermatology and Therapy. Avilan Marketing ga forskere Pantothen-tilskuddet, som ti personer tok over 12 uker, som hver led av ansiktsakne..

Fire tabletter inneholder:

  • 1,5 milligram vitamin B1,
  • 1,7 milligram vitamin B2,
  • 20 milligram vitamin B3,
  • 2 milligram vitamin B6,
  • 400 mikrogram folat,
  • 6 mcg vitamin B12,
  • 300 mcg biotin,
  • 733,3 milligram L-karnitin,
  • 2,2 gram vitamin B5 (22 000% RDA).

Hver av forsøkspersonene tok 4 Pantothen-tabletter daglig med måltider. Kontrollgruppen, som også besto av kvisepatienter, fikk placebo.

I løpet av eksperimentet reduserte antallet hudormer, røde flekker og andre tegn på kviser i begge gruppene. Men nedgangen var mer signifikant i eksperimentgruppen enn i placebogruppen. En kraftig dose vitamin B5 reduserer kviser med to tredjedeler.

Forskerne bemerket også ingen bivirkninger. Forskere ved Columbia University fant at hudlesjoner og relaterte problemer først begynner å falme etter 8 ukers bruk av stoffet. Forsøkspersonene bemerket også et følelsesmessig løft etter at de fikk klar hud. I en annen studie fra samme universitet, som involverte 48 pasienter over 12 uker, var utvinningsgraden fra kviser i Pantothen-gruppen 68% raskere enn i den konvensjonelle behandlingsgruppen..