loader

Hoved

Forebygging

Løs hud i ansiktet: vi gjenoppretter huden uten radikale metoder

Aldringsprosessen begynner gradvis og manifesterer seg i form av slemhet i epidermis, en reduksjon i tettheten av turgor, tap av tone og elastisitet. Det er mulig å gjenopprette hud uten radikale metoder for estetisk medisin, men dette vil kreve daglig innsats i flere måneder på rad. I denne artikkelen vil vi fortelle deg hvordan du gjør det riktig for å returnere en ny ungdom til ansiktet..

Hvilken informasjon vil du lære:

Gjenopprettingsmetoder

Du kan gjenopprette hudens elastisitet hjemme

Hovedårsakene til begynnende aldring av huden er en reduksjon i mengden hyaluronsyre som produseres i celler, noe som bidrar til å opprettholde et optimalt nivå av hydrering og elastisitet i epidermis, samt mangel på celleernæring og en reduksjon i hastigheten på metabolske prosesser.

Mange tar feil, og tror at det er umulig å gjenopprette den tapte hudtonen hjemme..

I følge kirurger som utfører plastisk kirurgi, kan du etter en hvilken som helst kardinal anti-aldringsteknikk raskt returnere den opprinnelige tilstanden til epidermis hvis du slutter å ta vare på ansiktet ditt eller gjør det feil ved å bruke kosmetikk av lav kvalitet.

Følgende hjemmeprosedyrer har maksimal effekt mot sagging:

  • gymnastiske øvelser for ansiktet som aktivt strammer huden;
  • alle slags masker (fuktighetsgivende, nærende, toning, økende elastisitet, utjevning av rynker, akselererende regenerering og metabolske prosesser);
  • kontrasterende vask, først med kaldt og deretter varmt vann, som bidrar til å øke hudtonen, akselerere mikrosirkulasjonen og styrke blodkarene;
  • gni ansiktet med isbiter laget av avkok av medisinske urter, og gjenoppretter hudens fasthet og elastisitet;
  • uavhengig ansiktsmassasje utført i samsvar med en av eksisterende teknikker.

Årsaken til epidermis slapphet kan være utilstrekkelig ernæring med utilstrekkelig inntak av vitaminer, mikroelementer, proteiner, fett, karbohydrater, samt mangel på rent vann, noe som er nødvendig for at celler skal opprettholde alle prosesser for gjenoppretting og foryngelse av huden..

Aldrende ansikt i linjer

Gymnastikkøvelser

For å kvitte seg med slapphet, styrke muskelrammen, gjenopprette tapt fasthet og elastisitet i ansiktshuden, anbefaler kosmetologer å utføre følgende effektive øvelser hver dag, gjenta dem minst 5 ganger og sitte foran et stort speil:

  • ved å bruke fingrene, fikse huden på pannen, og deretter begynne å løfte øyenbrynene med anstrengelse, gjøre dette i minst 10 sekunder og føle motstand. Slapp deretter av i et halvt minutt;
  • pekefingrene og langfingrene er festet i øynene på øynene og prøver å åpne og lukke dem en etter en så mye som mulig, og føle spenningen i øyelokkens hud;
  • med fingrene, fest huden på haken, trykk den mot tennene, prøv å åpne munnen så bred som mulig, og lukk sakte, overvinne innsatsen fra fingrene, følelse av spenningen i underkjeven.

Et utvalg av de beste oppskriftene

Vi undervurderer effektiviteten til hjemmelagde masker, som virkelig er i stand til raskt å fukte, aktivt stramme og nærende huden, og eliminere tegn på visning og sagging.

Prøv følgende enkle oppskrifter og se selv.

  • Denne masken fukter perfekt, strammer overhuden tydelig, nærer og øker elastisiteten. For å forberede det trenger du ½ del av en middels stor agurk, hakket på et fint rivjern, ½ del rå eggeplomme og en teskje kakaosmør, smeltet i vannbad til det er flytende. Før denne masken anbefales det å dampe renset ansiktshud over et avkok av urter, og påfør deretter masken, inkludert på området nær øynene, vent et kvarter og skyll av blandingen med varmt vann.
  • Følgende oppskrift øker tettheten til turgoren, gir fuktighet, fjerner slapphet og glatter fine rynker. Den består av 10 gram gelatin, fylt med mineralvann og oppløst i et vannbad, 15 dråper ferskenolje og 2 ss avokadomasse, hakket i velling. Etter at blandingen er blitt homogen, påføres masken i et tett lag, unntatt øyeområdet og holdes i vannrett stilling i en halv time, hvoretter produktet vaskes av med varmt vann.
  • For delikat, tidlig aldrende hud på øyelokkene, tilbered en maske som inneholder velling fra fersk persille, hakket i en blender (2 ss), en spiseskje krem ​​og 7 dråper vitamin E (tokoferol). Komponentene i denne sammensetningen må blandes godt og påføres i et tynt lag. Handlingstid - 20 minutter. Masken kan også brukes til ansiktshud.
  • Aktiverer aktivt, akselererer blodsirkulasjonen, metter celler med vitaminer, antioksidanter, eliminerer tegn på vissenhet. En sammensetning som inneholder finmalte kaffebønner (10 gram), 10 ml naturlig flytende honning av høy kvalitet og 20 dråper ampulle vitamin E.

For å unngå hengende hud er det nødvendig å massere regelmessig langs massasjelinjene

Hvis du ikke er lat, følg alle ovennevnte anbefalinger i 1-2 måneder, bruk regelmessig forskjellige oppskrifter på masker, du vil bli overrasket over effekten du får, og også glemme problemer med hengende og falmende hud!

Hva skal jeg gjøre hvis ansiktshuden er saggy og slapp? Skjønnhetsbehandlinger og hjemmemedisiner for oppstramming

Et av de vanligste problemene hos moderne kvinner er løs hud. Denne mangelen er ikke bare forbundet med alderen, men også med livsstil, vaner og genetiske egenskaper..

Slap hud tilfører til og med en ung jente i flere år og reduserer attraktiviteten hennes. Det er mange måter å gjenopprette hudens elastisitet og holde den vakker i lang tid..

Kjennetegn på løs hud

Det er en oppfatning at bare modne kvinner kan ha slapp hud, men dette er en villfarelse. I dag kan denne epidermis finnes til og med hos ungdommer og unge jenter. Men hvorfor skjer dette? De viktigste tegnene på løs hud er:

  • kjedelig farge;
  • forstørrede porer;
  • fine og dype rynker;
  • endring i ansikts konturer;
  • hengende av øynene og leppene;
  • økt sebumsekresjon.

Årsaker til slapphet i forskjellige år

Hovedårsaken til hengende hud er aldersrelaterte endringer assosiert med en reduksjon i produksjonen av kollagen og hyaluronsyre i celler. Denne prosessen avtar i gjennomsnitt etter 25 år og kan ikke gjenopptas. I denne alderen kan jenter ha de første rynkene, huden blir tørrere og mister gradvis turgor.

Med riktig pleie forblir elastisiteten i epidermis opptil 30-35 år gammel, med alderen hos de fleste kvinner blir huden sløv.

Tilstanden til epidermis endres gradvis:

  1. Opp til 20-25 år er huden elastisk, for å opprettholde den er det bare god ernæring og en sunn livsstil som kreves.
  2. 25-30 år gammel. De første tegnene på visning vises, fuktighet og rensing er nødvendig.
  3. 30-35 år gammel. Nesten alle kvinner har rynker, poser under øynene dukker opp, ansiktets konturer blir litt uskarpe.
  4. 35-40 år gammel. Huden fortsetter å miste sin fasthet, men intensivbehandling kan forsinke aldring.
  5. Etter 45 år er det uttalt rynker, øyelokkens ptose og den nedre tredjedelen av ansiktet, huden mister elastisiteten og strekker seg.

De beskrevne endringene er gjennomsnittlige, den faktiske tilstanden til huden avhenger av mange faktorer.

Årsakene til for tidlig hudløshet kan være:

  1. Konstant overholdelse av en streng diett.

Mangel på næringsstoffer og dramatisk vekttap fører til en rask forverring av huden. Ansiktet blir kjedelig, fibrene i epidermis gjenopprettes ikke, huden kan raskt synke.

  1. Fordøyelsessykdommer, regelmessig forstoppelse.

Kroppen blir slagget, dette påvirker også hudens tilstand.

  1. Forstyrrelser i lever og nyrer.

Føre til stagnasjon av væske, lymfe og påfølgende rus. Med disse sykdommene blir ansiktet hovent, posene dukker opp, huden tørker opp og får en jordaktig eller gulaktig fargetone..

  1. Hormonelle forstyrrelser.

Den kvinnelige kroppen avhenger av nivået av hormoner. Menstruasjonsforstyrrelser, overgangsalder, graviditet og abort påvirker huden negativt og fører til tidlig aldring.

  1. Endokrine sykdommer fører til tap av fasthet selv hos ungdommer.
  2. Hyppig stress, søvnmangel, langvarig jobbing ved datamaskinen.
  3. Feil omsorg.

Hver hud trenger rensing, fuktighet og næring, men forskjellige hudtyper krever forskjellige produkter. All kosmetikk skal matches med alder og samsvarer med egenskapene til epidermis.

  1. Langvarig eksponering for solen tørker ut ansiktet og ødelegger kollagen.
  2. Bruk av kosmetikk av lav kvalitet, forsømmelse av sminkefjerner.

Kosmetikk gjør huden tyngre, tetter porene.

  1. Dårlige vaner.

Røyking og alkohol gjør blodkarene sprø, ødelegger kollagen og elastin og fører til dehydrering. Parallelt med dette kommer lymfestagnasjoner, hevelse og poser under øynene.

Måter å håndtere en rynket nakke og ansikt på

Løs og rynket hud i ansiktet og nakken er ikke en setning. En moderne kvinne og jente har muligheten til å bruke et stort antall metoder for å stramme overhuden - hjemmefra til kosmetisk.

Før du begynner å handle, må du finne ut årsaken til vissen. Først og fremst anbefales det å endre livsstil, normalisere søvn og avgjøre om det er noen forstyrrelser i kroppen.

Løfting av kosmetikk vil bidra til å bli kvitt falming

Du kan gjenopprette elastisiteten ved hjelp av spesiell kosmetikk: oljer, kremer, serum. De må inneholde:

  • kollagen;
  • hyaluronsyre;
  • vitamin A og E;
  • planteekstrakter og hydrolater (kamille, kornblomst, rose);
  • essensielle oljer (jojoba, shea, roser, argan);
  • algeekstrakter.

Alle verktøyene som brukes må ha ett eller et sett med handlinger:

  • å vaske;
  • ro deg ned;
  • matting;
  • fukte;
  • smale porer;
  • lette;
  • forbedre blodsirkulasjonen.

Det anbefales å bruke en serie kosmetikk for slapp hud, slik at effekten blir maksimal. Nattkremer og serum er svært aktive. Konsentrasjonen av stoffer i dem er høyere, og effekten av bruk av serum er nesten øyeblikkelig.

Utvalget av produkter for hengende hud er stort, slike produkter produseres av innenlandske og utenlandske produsenter. Hvilket er bedre - det er umulig å si - effektiviteten avhenger av individuelle egenskaper.

Her er en liten liste over midler som har bevist seg i kampen mot slapp hud:

  • Peptidampullkrem, Sør-Korea.

Inneholder peptider, hyaluronsyre og planteekstrakter som fukter alle lag og jevner ut lettelsen.

  • Radianse Replenicging Cream av Ogenage Excellence, Frankrike.

Linolje og sjøkalsiumkrem for kvinner over 40 år.

  • Cera Super Cream Original av Skin and Good, Korea.

En intenst fuktighetsgivende krem ​​med ceramider, vegetabilsk glyserin, sheasmør og urteekstrakter som øker fastheten i dermis og stimulerer prosessen med celleregenerering. Huden forblir hydrert i 72 timer etter påføring.

Kostnaden for slike midler starter fra tusen rubler, så ikke alle kvinner har råd til dem..

Til tross for den høye prisen oppstår effekten etter ca 2 ukers daglig bruk..

Kosmetologiske prosedyrer lar ikke huden synke

En av de mest effektive måtene å raskt og permanent forbedre hudtilstanden er å besøke en skjønnhetssalong. Kosmetologer, ved hjelp av enheter og injeksjoner, stimulerer den naturlige fornyelsen av epidermis.

For å forbedre hudens elastisitet, kan du velge en av følgende prosedyrer:

  1. Injeksjon mesoterapi. Hyaluronsyre eller spesielle cocktailer injiseres under huden.

Sammensetningen av midlet som brukes, antall injeksjoner og dybden av administrering av legemidlet velges individuelt. Slike prosedyrer anbefales etter 35 år..

  1. Peeling (kjemisk, mekanisk, laser, mikrodermabrasjon).

Effektiviteten av metoden ligger i dyp rensing av huden. Kosmetologen, ved hjelp av en laser, finkornet skrubb eller syrer, fjerner overflatelaget på epidermis, noe som skader huden, noe som stimulerer celleregenerering. Prosedyren utføres vanligvis etter 30, men ifølge indikasjoner kan den være tidligere.

  1. RF-løft, varme.

Kosmetologen virker på ansiktet med elektromagnetiske pulser, oppvarming av huden stimulerer fornyelsen og øker elastisiteten.

Plasma oppnådd under prosedyren fra klientens blod injiseres under huden.

  1. Darsonvalisering.

Gjenopprettingen av kollagenfibre skjer under påvirkning av høyfrekvent elektrisk strøm.

Slike prosedyrer utføres fra 30-35 år i løpet av flere prosedyrer. Hvis anbefalingene følges, varer resultatet fra flere måneder. Effektivitet kan ikke forutsies, resultatet avhenger av mange faktorer: alder, hudtilstand, livsstil, helsestatus og nøyaktigheten av implementeringen av anbefalinger i rehabiliteringsperioden.

Hvordan fjerne slapphet med gymnastikk og massasje

Ganske ofte er årsaken til tap av elastisitet svakheten i ansiktsmusklene. Du kan gjenopprette dem ved hjelp av massasje og gymnastikk, som er enkle å gjøre alene. De må utføres daglig eller flere ganger i uken. Effektiviteten av manipulasjonene er forbundet med aktivering av blodstrøm, økt ernæring, lymfedrenering og muskeltrening.

Det er flere massasje teknikker: klassisk, plukking, plast. De er forskjellige i styrke og innflytelsesmetode. Massasje regler:

  • huden er renset, det påføres en krem ​​som vil lette bevegelse;
  • massasje utføres i retning av lymfestrøm - fra midten av ansiktet;
  • bevegelser skal være glatte, du skal ikke strekke huden.

En profesjonell kan utføre plastmassasje for å forme ansiktet. Denne teknikken krever viss kunnskap, så den brukes ikke hjemme..

Ansiktsmassasje utføres i løpet av 15-20 prosedyrer 3 ganger i uken, når resultatet oppnås, gjøres det for forebygging 1 gang i uken.

Ansiktsgymnastikk har samme effekt som massasje. Det er praktisk fordi du kan utføre det når som helst og uten å fjerne sminke..

Øyelokkøvelser:

  1. Plasser fingrene parallelt med øyenbrynene. Løft øyenbrynene, trykk ned med fingrene, og prøv å holde huden.
  2. Fest øyenbrynene med fingrene. I denne posisjonen, åpne og lukk øynene i 10 sekunder.

Øvelser mot ptose i nedre tredjedel av ansiktet:

  • hold en penn eller blyant i munnen, skriv bokstaver i alfabetet;
  • strekk leppene fremover, pust ut kinnene, rull luft fra ett kinn til et annet;
  • dekk overleppen med underleppen, og motsatt.

Denne metoden gir ingen øyeblikkelig effekt, men hvis du utfører prosedyren regelmessig, vil huden bli mer elastisk i løpet av en måned..

Hvordan stramme overhuden med hjemmemedisiner og masker

Intensiv pleie med forskjellige masker hjelper til med å gjenopprette hudens elastisitet. Mange kosmetiske selskaper produserer ferdige produkter, men i tillegg til naturlige ingredienser inneholder de også syntetiske, som ikke alltid tolereres godt..

Hjemme kan du tilberede like effektive midler fra naturlige produkter:

  • Fuktighetsgivende maske.

Består av oliven-, fersken- eller jojobaolje (5 gram), agurkmasse (1 ss) og en eggeplomme. Alle ingrediensene blandes og påføres huden i et tett lag.

  • Foryngende for moden hud.

Ingredienser: gelatin (2 ts), fersken- eller jojobaolje (20 dråper), badyaga (1 pakke, 5 g), mineralvann (50 ml). Varm opp mineralvann, tilsett gelatin og resten av ingrediensene, kok geléen på en halv time og påfør massen i en varm form på ansiktet. Tåler en halvtime, og opprettholder fullstendig etterlignings hvile. Badyaga har en eksfolierende effekt, så hudrødhet er mulig.

Ved å fjerne døde hudceller trenger kollagen og vitamin E dypt inn i de nedre lagene av epidermis og gjør masken veldig effektiv..

  • Toningsmasker.

Kan lages av hvilken som helst frisk frukt. Det er nok bare å kna dem og dekke ansiktet med velling. Hvis dermis trenger hydrering, kan du tilsette eggeplomme, oliven eller hvilken som helst kosmetisk olje.

  • Løfteeffektmasker.

For fet hud med brede porer er en blanding av pisket protein og 1 ts egnet. sitronsaft, til tørr bruk ferskpresset gjær oppløst i varm melk.

  • Fra dype rynker.

Ingredienser: tarepulver (10 gram), tørr spirulina (5 gram), vitamin E oljeløsning (15 ml), aloe juice (2 ts). Bløtlegg tang i varmt mineralvann i et kvarter (bruk separate beholdere), press ut og bland med de resterende ingrediensene..

  • Fra fet glans.

Ingredienser: hvit leire (10 gram), havremel (1 ss), jojobaolje (10 ml), kefir (30 ml). Bland alle ingrediensene. Du får en tyktflytende velling som må fordeles over ansiktet. Leire og havregryn vil rense porene, fjerne naturlige sekreter, mens jojobaolje nærer og gir fuktighet til huden.

  • Øye maske.

Det er lett å lage det av rå poteter: raspe rotgrønnsaken på et fint rivjern, press ut litt og legg under øynene.

Alle masker påføres på renset, godt dampet hud 2-3 ganger i uken i 15-30 minutter. Fjern med varmt vann og smør dermis med en fuktighetskrem. Påfør hjemmemasker i løpet av minst 10 prosedyrer, og ta en pause.

I stedet for kremer kan du bruke naturlige oljer: oliven, linfrø, jojoba, fersken, kakao, hvetekim eller druefrø. En liten mengde oljer gnides inn i huden om natten.

Medisiner og kremer

Noen ganger er hud slapphet forbundet med mangel på vitaminer i kroppen. Det er ikke alltid mulig å fylle dem på en naturlig måte. I dag er det monopreparasjoner og vitamin-mineralkomplekser spesielt utviklet for huden. Sammensetningen deres er balansert, de inneholder:

  • vitamin A - fukter, fremmer rask helbredelse av skader;
  • vitamin C - et naturlig antioksidant og immunitetsfremmende middel;
  • vitamin B12 - forhindrer tidlig aldring;
  • vitamin E - stimulerer kollagensyntese, eliminerer spor av tretthet;
  • vitamin K - eliminerer ujevn pigmentering;
  • vitamin B6 - betennelsesdempende.

De mest populære vitaminene:

  • Aevit;
  • Oppfyller det skinnende;
  • Perfectil;
  • Supradin;
  • Vitrum Beauty.

Noen medisinske salver og geler bidrar til å forbedre tilstanden til huden:

Hemorroide salve. Produktet inneholder hajleverolje, som normaliserer blodstrømmen, eliminerer puffiness og utløser reparasjon av celler.

  1. Retinol salve.

Hovedkomponenten er vitamin A. Produktet har en foryngende effekt, glatter ut rynker og forbedrer tonen.

  1. Sink salve.

Regulerer arbeidet til talgkjertlene, tørker de betente områdene og eliminerer kviser og andre utslett.

Før du begynner å ta vitaminkomplekser eller bruke medisiner på ansiktet, må du konsultere en kosmetolog eller studere instruksjonene nøye.

Omsorgsfunksjoner

Løs hud som har mistet elastisiteten, uavhengig av alder, trenger spesiell pleie:

  • du trenger å rense epidermis bare med myke gelprodukter eller micellært vann;
  • tonics og lotions bør ikke inneholde alkoholer, og konsentrasjonen av vitaminer og fruktstoffer i dem bør være høyere enn i vanlige;
  • Gjør kontrastprosedyrer 1-2 ganger i uken: alterner kald og varm kompress. Denne effekten stimulerer blodsirkulasjonen og muskler;
  • velg de riktige produktene, bruk dem regelmessig.

Hvordan forhindre og reversere elastisitetstap?

Det tar mye anstrengelse og mye viljestyrke for å redusere slapphet i ansiktshuden. For å forhindre for tidlig tap av fasthet og gjenopprette hudfarge, må du følge flere regler:

Du må sove minst 7 timer i et rom med frisk kjølig luft. Sengetøyet skal være laget av naturlige stoffer og skiftes ut ofte. Puten skal ha lav høyde, det er bedre å kjøpe en ortopedisk.

  1. Følg riktig ernæring (eller så nær dietten som mulig).

Gi opp fet og stekt mat til fordel for grønnsaker, frukt og slankekjøtt.

  1. Gi opp alkohol og sigaretter.
  2. Øk mengden væske du drikker til 2 liter (minst).

Det kan være rent eller mineralvann uten gass, urtete, tørket fruktkompott. Begrens eller fjern kaffe, sterk te, brus.

  1. Tilbring mer tid utendørs, men unngå aktiv sol.
  2. Oppretthold moderat fysisk aktivitet.
  3. Bruk kremer med UV-filter hele året.
  4. Lær teknikken med massasje og gymnastikk, gjør det regelmessig.

Disse anbefalingene er ganske enkle, det er ikke vanskelig å følge dem..

Ansiktshud kan begynne å miste fasthet i alle aldre. Årsakene til atonisk hud ser ut kan være veldig forskjellige. Imidlertid er det alltid en mulighet til å forbedre tilstanden, eller i det minste redusere problemet. Ansiktet er tross alt en refleksjon av ditt indre fysiologiske og psyko-emosjonelle velvære.

Løs hud i ansiktet - hvordan gjenopprette hudens elastisitet

Et vakkert ungt ansikt er resultatet av visse vaner og hemmeligheter. Men hva om huden har blitt slapp? Løs hud i ansiktet er ikke bare et estetisk problem, det viser også mangel på visse næringsstoffer i menneskekroppen, og kanskje andre mer alvorlige problemer, hvis problemet elimineres, kan problemet med løs hud løses.

Hvorfor blir huden sløv

Det første trinnet i å løse ethvert problem er å identifisere årsaken..

Her er en grunnleggende liste over årsaker til slapp hud.

  • Mangel på protein og næringsstoffer i mat på grunn av overdreven inntak av sukker eller inntak av matvarer som er fattige på vitaminer og mineraler som er nødvendige for at kroppen skal fungere skikkelig
  • Mangel på elastin og kollagen i huden
  • Stillesittende bilde
  • Hyppig eksponering for solen, eller omvendt, ikke nok solstråler
  • Hyppige negative følelsesmessige tilstander, som sinne, stress, depresjon eller frykt, fører til muskelspenninger i ansiktet og i hele kroppen, samt dårlig absorpsjon av næringsstoffer, noe som også kan føre til slapp hud.

Hvordan stramme løs hud

Nå som vi vet årsakene som forårsaker tilstanden til slapp ansiktshud, kan vi starte handlinger for å eliminere dette problemet..

Ernæring. Tro det eller ei, sunn tarm og blod er nøkkelen til vakker hud. Ingen behandling, i form av en rekke kremer eller masker, vil ha riktig suksess hvis du ikke holder kroppen ren, både ute og inne..

Det første trinnet mot å kvitte seg med slapp ansiktshud er å rense kroppen gjennom kosthold. På dette tidspunktet, i to eller tre dager, trenger du bare å spise rå frukt og bær. For dette er enhver frukt eller bær egnet, det være seg epler, appelsiner, ananas eller aprikoser eller druer. Dette er nødvendig for å rense kroppen for giftstoffer og usunne fett som er samlet over mange år med dårlig ernæring..

Under dietten bør du også drikke minst to liter rent vann. Hvis du føler deg veldig sulten, lene deg på frukt. På den andre dagen av dietten, for å rense tarmene, om morgenen på tom mage, drikk to ss oliven eller annen uraffinert vegetabilsk olje.

På den tredje dagen, begynn sakte å avslutte dietten. Til frokost kan du spise en bolle med flytende grøt med honning og frukt, så kan du gradvis introdusere kokte egg, sopp, fettfritt kjøtt, grønnsaker, meieriprodukter og sure melkeprodukter med lite fett i maten din.

Mat med høyt sukker- og hvittemel (brus, godteri, kaker osv.), Pølser, stekt mat og hurtigmat bør utelukkes fra kostholdet ditt..

Inkluder matvarer som er bra for huden din i kostholdet ditt, for eksempel fersk frukt, bær og grønnsaker som er rike på enzymer, næringsstoffer, mineraler og antioksidanter. De er essensielle for cellefornyelse og er ansvarlige for hudens elastisitet. Vegetabilske oljer, meieriprodukter, fullkorn og frø er gode for næring av huden din. Fisk inneholder også et rikt spekter av næringsstoffer.

Fysiske øvelser. Dietten bør uten tvil kombineres med regelmessig trening. Bade, sykle eller yoga, og kroppen din blir ung lenger, både innvendig og utvendig.

Øvelser for ansiktet. I tillegg til daglig trening, legg til et sett med ansiktsøvelser i timeplanen din. Slike øvelser vil bidra til å styrke ansiktsmusklene, som vil stramme den slappe huden, og også bevare ungdommen og skjønnheten..

Før du begynner å trene, må du rense ansiktet og bruke en fuktighetskrem.

  • Første øvelse. Åpne munnen så bred som mulig, og skyv underkjeven så langt frem som mulig. I dette tilfellet skal ansiktsmusklene være anspente. Frys i denne posisjonen i fem sekunder, og slapp av og gå tilbake til startposisjonen. Gjenta denne øvelsen fem ganger..
  • Oppblås kinnene dine kraftig og legg forsiktig med spissene på pekefingrene og langfingrene. Gjenta dette trinnet fem ganger og husk at trykket skal være veldig skånsomt..
  • Trykk mellom-, ring- og pekefingrene på begge hender på pannen over øyenbrynene og gjenta sakte bevegelsene med øyenbrynene opp og ned. Gjenta fem ganger.
  • Gjør sakte sirkulære bevegelser med øyebollene i den ene eller andre retningen. Gjenta disse bevegelsene fem ganger i hver retning..
  • Trekk nedre øyelokk så mye som mulig, frys i to sekunder og slapp av. Gjenta fem ganger.
  • Brett leppene dine til et rør og trekk dem så langt frem som mulig, mens musklene i kinnene og leppene skal være anspente. Hold deg i denne posisjonen i fem sekunder, slapp av og gå tilbake til startposisjonen.

Ansiktsmassasje. En lett ansiktsmassasje med fingertuppene vil forbedre blodsirkulasjonen, noe som vil bidra til å styrke det svake slappe hudvevet. Massasjen bør gjøres langs massasjelinjene, i lette sirkulære bevegelser. Du kan bruke hvilken som helst flytende olje til massasje, det være seg mandel, jojoba eller hvetekimolje.

En av de beste rettsmidler for vakker og fast hud er å være i en tilstand av lykke og avslapning. Prøv derfor å gi deg selv positive følelser så ofte som mulig..

Endelig er det ingenting bedre enn en god hvile. Derfor, hvis du ikke kan sove lenge, drikk et glass varm te med lidenskapsblomst, kamille eller anis.

Ansiktsmasker

Gelatinemaske med eggeplomme

Dekk en pakke gelatin med to ss kaldt vann og la det svelle. Smelt deretter den hovne gelatinen i et dampbad eller i mikrobølgeovnen, la den avkjøles litt og tilsett en eggeplomme. Påfør masken på renset ansikt og nakke i 15 til 20 minutter. Vask deretter av masken med store mengder varmt vann og påfør en fuktighetskrem. Gelatinemasken har fuktighetsgivende og nærende egenskaper, og har også en sterk løfteeffekt. Masken kan gjøres to ganger i uken..

Maske med eggeplomme og mandelolje

Ta to eggeplommer, tilsett noen dråper mandelolje, rør og legg på ansikt, nakke og dekolleté. La den stå i 15 til 20 minutter og skyll av med varmt vann. Mandelolje, kombinert med eggeplomme, forsyner huden med essensielle næringsstoffer, noe som gjør huden fantastisk myk og fløyelsaktig..

Egghvite lakrismaske

Visp eggehviten med en spiseskje sitronsaft og tilsett 10 gram lakrisrotpulver til blandingen. Bland alt godt til en elastisk masse er oppnådd. Påfør blandingen i ansiktet og nakken og la den stå i 20 minutter. Etter at tiden har gått, skyll med varmt vann. Denne masken har en sterk tonisk og foryngende effekt. Bruk masken ikke mer enn en gang i uken.

Løs hud i ansiktet hvordan du strammer, øvelser, masker, kosmetiske produkter

Hver kvinne drømmer om å bevare ungdommen i mange år. Løs ansiktshud er et av hovedtegnene på aldring. Aldersrelaterte endringer kan ikke unngås, men i hvilken alder de ser ut, avhenger av personens holdning til kroppen. Det er ikke bare nødvendig å ta vare på ansiktet ditt med kremer, men også å opprettholde helsen "fra innsiden". Hvis huden har blitt slapp hos en ung jente, bør du tenke på å korrigere livsstilen din. I tillegg kan slike endringer være et symptom på noen alvorlige sykdommer..

Årsaker til slapp ansiktshud i forskjellige år

Med alderen reduseres metabolske prosesser i menneskekroppen, dette skyldes en forverring av fornyelsen av epidermis, en reduksjon i syntesen av elastin og kollagen. Tegn på aldring vises i ansiktet.

De viktigste er:

  • rynker;
  • mørke flekker;
  • tap av elastisitet;
  • strekkmerker;
  • edderkoppårer;
  • "Sagging" av ansiktskonturen;
  • overflødig vev på øyelokkene eller rundt nesen;
  • blekhet;
  • forstørrelse av porene.

Løs ansiktshud er et problem for en kvinne i alle aldre. Men selv 50 år gammel kan du se ung ut hvis du tar vare på deg selv. For å gjøre dette må du forstå hvilke endringer dermis gjennomgår:

  • i en alder av 15 år er huden elastisk og gjenoppretter raskt. Du må spise riktig, rense ansiktet daglig;
  • innen 25 år vises de første alderstegnene. De er ikke synlige. For å forhindre utvikling av dem, må du begynne å utføre kosmetiske prosedyrer;
  • etter 35 i de fleste tilfeller rynker, poser på nedre øyelokk vises. Du bør kjøpe et produkt med innstrammende effekt;
  • hos kvinner over 45 år ser tegnene på aldring lysere ut, for å opprettholde skjønnheten, må du gjøre en betydelig innsats.

Hvordan du skal takle slapp hud, avhenger av hvorfor dette problemet dukket opp. Hvis aldersskiltene dukker opp etter femti - er dette en naturlig prosess. Når dermis forverres i en alder av 20 eller 30 år, er det en grunn til å være forsiktig, å analysere særegenheter i livsstilen, å konsultere en lege for å utelukke muligheten for sykdommer i indre organer.

For tidlig aldring kan være forårsaket av:

  • harde monodieter, der kroppen ikke mottar de nødvendige næringsstoffene, noe som primært påvirker ansiktets tilstand. Dermis blekner, mister elastisiteten;
  • mangel på væske;
  • konstant stress;
  • bruk av kosmetikk av lav kvalitet eller feil valgt;
  • bor i en region med dårlig økologi;
  • sykdommer i skjoldbruskkjertelen;
  • skarpe hopp i vekt, på grunn av hvilken epidermis strekkes regelmessig, har ikke tid til å trekke seg sammen, mister gradvis elastisiteten;
  • patologi i mage-tarmkanalen, spesielt hvis de er preget av forstoppelse;
  • utilstrekkelig søvntid per dag;
  • hormonelle forstyrrelser (graviditet, overgangsalder, ungdomsår)
  • "passiv livsstil;
  • nyre- eller leversykdommer, provoserende lymfatisk stasis, rus;
  • overdreven soling.

Nikotin og alkohol er spesielt skadelige for huden. Røyking, regelmessig inntak av alkoholholdige drikkevarer ødelegger kollagen og elastinfibre, fører til uttørking av epidermis og forårsaker lymfatisk stasis. Ansiktet ser grått, kjedelig ut, poser dannes under øynene.

En annen faktor som provoserer for tidlig aldring er feil ansiktspleie (for eksempel forsømmelse av rensing fra dekorativ kosmetikk).

Omsorgsfunksjoner

Løs hud i ansiktet krever spesiell oppmerksomhet. Å følge noen få enkle regler vil bidra til å gjøre ansiktet ditt yngre..

Grunnleggende prinsipper for omsorg:

  • bruk micellar vann til daglig vask;
  • ikke bruk produkter som inneholder alkohol;
  • lage masker eller komprimerer ukentlig;
  • velg en fuktighetskrem med en lav prosentandel glyserin i sammensetningen (dette vil holde vann i vevet).

I tillegg må du gjøre regelmessige øvelser for ansiktsmusklene..

Ansiktsgymnastikk mot sagging

Stram ansiktsrammen, stimuler kollagenproduksjonen, hverdagstrening hjelper.

Her er et effektivt gymnastikkompleks:

  • press håndflaten tett mot pannen, med et forsøk på å heve øyenbrynene, fikse posisjonen i fem sekunder, slappe av musklene;
  • strekk leppene fremover, pust ut kinnene, beveg luften i munnen fra høyre til venstre og bak;
  • plasser pekefingrene og langfingrene i øynene på øynene, trekk det nedre øyelokket forsiktig opp, hold i 5 sekunder, slapp av;
  • først dekk underleppen med overleppen, deretter omvendt;
  • fikse øyenbrynene med fingrene, uten å endre det, åpne øynene etter 10 sekunder;
  • klem en blyant med leppene dine, skriv ut alfabetets bokstaver i luften;
  • trykk fingrene mot de nedre tennene, åpne munnen bredt, lukk sakte, og overvinne motstanden til hånden.

Det anbefales å utføre manipulasjoner foran et speil. Gjenta hver øvelse 15-20 ganger. Effekten blir merkbar om en måned. Hvis du driver med gymnastikk hver dag, blir huden elastisk, rynker blir mindre merkbare..

Ernæring for slapp hud

For å opprettholde elastisiteten i huden, må du fylle kostholdet ditt med mat rik på proteiner, vitaminer, antioksidanter, fettsyrer.

Det anbefales å spise regelmessig:

  • egg;
  • bokhvete grøt;
  • lever;
  • grønnsaker;
  • kylling kjøtt;
  • grøntområder;
  • frukt;
  • nøtter;
  • hvetekim;
  • sjøfisk (som laks eller makrell);
  • sopp;
  • vegetabilsk olje;
  • hvitløk;
  • bær.

Du må redusere mengden salt og sukker i maten. Du bør nekte å bruke:

  • halvfabrikata;
  • hvit ris;
  • kaffe;
  • kremkaker og bakverk;
  • røkt kjøtt;
  • sterk te;
  • stekt mat;
  • kullsyreholdige drikker;
  • første (eller premium) pasta laget av mel.

Hjelper i kampen mot hengende dermis, kursinntak av vitaminkomplekser. For sunn hud er det nødvendig med stoffer fra følgende grupper:

  • A - beholder fuktighet, fremmer helbredelse av mikroskader;
  • C - styrke immunforsvaret;
  • B - lindrer betennelse, hjelper til med å eliminere tegn på tidlig aldring;
  • E - stimulere kollagenproduksjon, minimere ytre tegn på tretthet;
  • K - jevn ut pigmentering.

Det er veldig viktig å følge riktig drikkeregime. Du må konsumere minst to liter væske per dag. Det bør foretrekkes drikke som rent (eller mineralvann) uten gass, grønn eller urtete, fruktkompott. Det anbefales å drikke et glass vann 30 minutter før hvert måltid.

En slik diett vil bidra til å holde huden ungdommelig og tonet lenger. Hvis aldersrelaterte endringer allerede har skjedd, kan du søke hjelp fra en kosmetolog.

Salongprosedyrer

Moderne skjønnhetssalonger tilbyr flere typer prosedyrer som hjelper med å gjenopprette elastisitet og friskhet i ansiktet. Bare en kvalifisert spesialist kan velge riktig metode. Graden av eksponering avhenger av mange faktorer, inkludert:

  • nivå av forsømmelse av problemet;
  • vevstilstand;
  • individuell følsomhet for organismen;
  • tilstedeværelsen av kroniske sykdommer.

Basert på dataene fra den første undersøkelsen vil kosmetologen foreskrive den mest effektive prosedyren.

Her er de mest populære:

  • mesoterapi - subkutan injeksjon av spesielle cocktailer basert på hyaluronsyre. Sammensetning for injeksjoner, deres mengde, injeksjonsdybde velges individuelt;
  • RF-løft - stimulering av fornyelsen av epidermis under påvirkning av elektromagnetiske pulser som varmer opp vevet;
  • Fotorejuvenasjon - gjenoppretting av epidermis på grunn av celleirritasjon med lysblink;
  • plasmolifting - innføring av pasientens eget blodplasma;
  • darsonvalization - restaurering av strukturen til kollagenfibre ved høyfrekvente pulser av elektrisk strøm.

Du kan ikke utføre salongprosedyrer for gravide kvinner, så vel som de som har fått diagnosen:

  • epilepsi;
  • onkologiske svulster;
  • dermatologiske patologier;
  • forstyrrelser i arbeidet med det hematopoietiske systemet;
  • ARVI;
  • endokrine sykdommer;
  • mikroskade i støtområdet.

En god terapeutisk effekt er gitt av et kurs med maskinvare eller manuell massasje. Hvis det ikke er mulig å gjennomgå prosedyren i salongen, kan den være helt organisert hjemme.

Ansiktsmassasje

Du må massere ansiktet etter visse regler:

  • forrengjør huden, påfør en krem;
  • Vask hendene;
  • utfør bevegelser langs massasjelinjer (fra midten av ansiktet til kantene);
  • elt forsiktig, uten å strekke integritetene.

Det er nødvendig å stryke i følgende retninger:

  • fra nesebroen til templene;
  • gjør bevegelser rundt banen fra øyets ytre hjørne;
  • fra midten av haken til øreflippen;
  • fra hjørnene på leppene til midten av auricleen;
  • fra kanten av neseborene til toppen av øret;
  • elt nakken nedenfra og opp.

På slutten av økten bør du utføre tappebevegelser med fingertuppene i området "kråkeføtter" og langs underkjeven. Behandlingsforløpet er 10-15 prosedyrer. Du må massere 2-3 ganger i uken..

Du kan erstatte den med en vannprosedyre. Det er nødvendig å kjøre en strøm fra dusjen over ansiktet, og endre temperaturen fra kjølig til tolerant varm hvert par minutter. Hele manipulasjonen varer 10 minutter. Du må bruke det hver dag, to uker, og deretter ta en pause.

Krem for slapp ansiktshud

Det er mange kremer for slapp hud. De er inkludert i linjene til alle store kosmetikkprodusenter. Produkter om natten inneholder mer aktive ingredienser, dagtidsprodukter inkluderer vanligvis stoffer som beskytter dermis mot aggressiv miljøpåvirkning.

Når du velger et preparat for aldrende hud, må du lese sammensetningen nøye. En god krem ​​inkluderer:

  • kollagen;
  • ekstrakter av medisinske planter;
  • hyaluronsyre;
  • algeekstrakter;
  • vitamin A og E;
  • essensielle oljer.

Ved regelmessig bruk hjelper produkter for aldrende dermis å oppnå ønsket resultat på ganske kort tid. De beroliger, fukter, strammer porene, aktiverer blodstrømmen og gir ansiktet en matt finish.

Den eneste ulempen med spesialisert kosmetikk er den høye prisen. Hvis det ikke er mulig å kjøpe et merkevare, kan du prøve å forlenge ungdommen med salver fra et vanlig apotek.

Hjelp til å bli kvitt tegn på aldring:

  • Lindring med hajleverolje stimulerer blodsirkulasjonen, lindrer hevelse, aktiverer prosessene med cellulær utvinning;
  • Retinol salve basert på vitamin A hjelper til med å glatte rynker, tone opp;
  • Sinksalve normaliserer aktiviteten til talgkjertlene, lindrer betennelse, er effektiv mot kviser.

Det er viktig å huske at de listede produktene er legemidler som har en rekke kontraindikasjoner og bivirkninger. Før du bruker dem, bør du konsultere legen din..

Peeling

Ansiktsrensing kan gjøres hjemme eller i salongen. Kosmetologen vil tilby flere typer prosedyrer.

Profesjonelle peeling er delt inn i:

  • kjemisk;
  • mekanisk;
  • laser.

Essensen av manipulasjonen er at ved hjelp av en laser, syrer eller finkornede slipemidler fjerner en spesialist det øvre laget av epidermis og forårsaker mikrotrauma i huden. Dette stimulerer prosessene med celleregenerering. Dyp rengjøring utføres vanligvis på pasienter over 30 år, om nødvendig kan de forskrives i yngre alder.

Hvis tegn på aldring nettopp har begynt å danne seg, kan du gjøre prosedyren hjemme. Et industriprodukt eller et tilberedt uavhengig (fra brus eller kaffegrut) passer for henne.

Peeling har følgende effekter på huden:

  • stimulerer kollagensyntese;
  • normaliserer blodstrømmen;
  • forbedrer fargen;
  • jevner ut pigmentering;
  • mykner;
  • glatter fine rynker;
  • forbedrer oksygentilførselen.

Du kan ikke gjøre peeling for ofte. Én prosedyre hver 10. dag er nok. Denne tiden er nok for fullstendig gjenoppretting av epidermis. Du kan veksle aggressive manipulasjoner med masker..

Spesielle masker

En effektiv metode for ansiktspleie hjemme er medisinske formuleringer tilberedt i henhold til oppskrifter av tradisjonell medisin.

Du kan kjøpe masker for slapp hud i butikken eller lage dine egne. Du kan bruke dem et par ganger i uken, holde i 15-20 minutter og skyll med varmt vann. En komposisjon brukes i løpet av 10 manipulasjoner, og ta en pause.

Masker gjør ansiktet passe, glatt, fløyelsaktig. Naturlige ingredienser nærer dermis, aktiverer blodstrømmen og cellulær regenerering. Hjemmemedisiner er gode for deres overkommelige pris og forberedelse. Ingredienser til dem finnes i ethvert kjøkken.

Hercules

Vanlige havreflak gjenoppretter effektivt aldrende hud. Du kan bruke dem på forskjellige måter:

  • kok grøt fra 10 g havregryn, kjølig, tilsett 5 g kosmetisk leire, 10 ml jojobaolje, en klype vanilje. Fordel den resulterende massen jevnt over ansiktet;
  • bland knust rullet havre, honning, melk til den er jevn. Den resulterende blandingen kan påføres annenhver dag..

Det er også nyttig å bare vaske ansiktet med en infusjon av havregryn. For å forberede det, hell flakene med varmt vann, hold i 10 minutter, bland godt. Tørk av ansiktet med den resulterende væsken. Skyll av etter at den har tørket litt.

Potetmaske

En maske med potetmos blandet med rømme hjelper godt mot fine rynker. For eiere av fet hud er det bedre å erstatte rømme med eggehvite.

Masker laget av rå poteter er gode mot poser på øyelokkene. Den må raspes, litt presses ut fuktigheten, legg vellen under øynene.

Bananmaske

Sammensetningen basert på en tropisk frukt styrker dermis beskyttende egenskaper, noe som gjør den myk og silkeaktig. Bananemaske bleker ansiktet, gir konturer og reduserer hevelse.

For å forberede produktet trenger du:

  • 1 banan;
  • 10 g rømme;
  • 10 g stivelse.

Lag moset banan, tilsett resten av ingrediensene, bland til konsistensen av en homogen grøt.

Hudtoning maske

For en toning maske, må du fortynne 10 g sennepspulver i vann til rømme, hell i noen dråper aprikosolje. Påfør på områder med dype rynker.

Det er også godt å smøre problemområder med pisket rå eggeplomme av kylling - dette nærer og strammer huden. Plommen fordeles jevnt, får tørke, neste lag påføres. Gjenta manipulasjonen flere ganger, og vask deretter av.

Proteinmaske

For å forbedre fet, porøs, aldrende hud er følgende formuleringer egnet:

  • pisk eggehviten, tilsett 1 ts. sitronsaft;
  • tilsett melk, honning, sitronsaft (i en teskje) i skummet fra proteinet til ett egg. Skyll av med vann med tilsetning av kamillebuljong.

Slike masker tørker godt, bleker, desinfiserer epidermis, smale porer, fjern fine rynker og eliminer tegn på tretthet.

Gelatinemasker

Hovedårsaken til aldring er kollagenmangel. Gelatin inneholder dette stoffet, som trenger inn i huden og effektivt kjemper mot aldersrelaterte endringer..

Her er noen oppskrifter:

  • fortynn gelatin i vann (eller melk), tilsett flytende honning og sitronsaft (1 ts hver);
  • hell en teskje gelatin med 7 ts vann, la den svelle, varme den opp i et dampbad med en teskje smør;
  • Bland 10 g gelatin med mineralvann, oppløs i vannbad, tilsett knust bodyagi tablett, 15 dråper ferskenolje.

Takket være slike sammensetninger vil ansiktets ovale gjenopprettes, huden blir mer elastisk, fine rynker vil forsvinne.

Maske med cottage cheese

Denne oppskriften gir en langvarig strammende effekt, gjør ansiktet fløyelsaktig, elastisk.

Masken inkluderer:

  • 15 g cottage cheese;
  • et par dråper rose essensiell olje;
  • 10 ml serum.

Høstost skal douses med kokende vann, gnides gjennom en sil, kombinert med resten av komponentene. Press den resulterende massen tett mot den tidligere dampede huden.

Komprimerer for å øke hudens elastisitet

Kosmetiske komprimerer bremser aldringsprosessen til dermis, reduserer antall og dybde på rynker. De er kalde eller varme..

Varme kompresser øker blodstrømmen, renser overhuden fra urenheter, døde partikler. Fremgangsmåten krever et mykt tett vev, brettet flere ganger. Den fuktes i en medisinsk sammensetning oppvarmet til en temperatur på 38-42 ° C, påført ansiktet i et par minutter. Gjenta manipulasjonen flere ganger.

Kalde kompresser gjøres på en lignende måte, men senking av stoffet i kalde løsninger (du kan legge til isbiter til dem).

Formuleringer for prosedyrer kan fremstilles som følger:

  • 3 ss Hell nypeblader med et glass kokende vann, la det brygge;
  • Hell 100 g aloe-blader frosne i kjøleskapet med to liter vann, etter to timer på komfyren, etter å ha kokt løsningen, slå umiddelbart av varmen;
  • en spiseskje knust brennesleblad i en halv time i et glass kokende vann, sil godt;
  • 100 g revet agurk hell 100 g vodka, la stå i mørket i 10 dager, filtrer.

Vekslingen av kalde og varme kompresser vil forbedre prosedyrens effektivitet. Du må holde deg varm i 2-3 sekunder, og deretter umiddelbart endre den til kald i 10-15 minutter. På denne måten kan du ikke bare dekke, men også ansiktsmusklene..

Forebygging

Hengende ansiktshud er et uunngåelig tegn på aldring. Det vil ikke være mulig å forhindre det helt, men du kan "presse tilbake" i mange år og følge enkle regler.

For å stoppe for tidlig utvikling av aldersrelaterte endringer, trenger du:

  • spis riktig;
  • normalisere drikkeregimet;
  • trene deg til å sove på ryggen, minst syv timer om dagen;
  • bruk solkrem når som helst på året;
  • opprettholde det nødvendige fuktighetsnivået i rommet;
  • gjøre gymnastikk for ansiktsmusklene;
  • rens huden for sminke daglig;
  • ikke forsøm hjemmets kosmetiske prosedyrer (masker, peeling osv.).

Et kompetent valg av pleieprodukter bidrar til å bevare ungdommen. Alle kremer må være passende for kvinnens alder og hudtype.

Hengende, porøs hud er en grunn til at komplekser ser ut, årsaken til problemer med å kommunisere med det motsatte kjønn. Hvis ulempene er knyttet til alder, kan du forbedre utseendet ditt ved å kontakte en profesjonell skjønnhetssalong for å få hjelp. Det er vanligvis nok for unge jenter å endre livsstil, diettprinsipper og gi opp dårlige vaner. I alle fall, for å forlenge skjønnheten i huden, må du overvåke helsen til hele kroppen..

Porøs hud

Enhver persons hud kan kalles porøs, fordi alle har porer. Videre er det omtrent like mange av dem. Størrelse betyr noe - så la oss snakke om hva du skal gjøre hvis porene forstørres.

Alina Kharaz Forfatter

Marina Kamanina Dermatolog

Kjennetegn på porøs hud

Hud med forstørrede porer kalles porøs. Noen ganger kan du høre en ganske ekstrem populær definisjon av dette problemet - "appelsinskall i ansiktet." Dette er hva du ikke vil ønske fienden, gitt at "appelsinskall" er vanlig diagnostisert hvor som helst, bare ikke i ansiktet, og kalles cellulitt..

Manifestasjoner

Ujevn microrelief i ansiktet.

Løshet i huden.

Generell sløvhet i epidermis.

Lokalisering

Ofte blir løs og porøs hud i området:

Forstørrede porer tettes lett, så det første trinnet er å rense med masker og spesielle plaster. © Getty Images

Denne "geografien" forklares med det faktum at talgkanalene er mest konsentrerte i T-sonen. Men hele ansiktet er også porøst.

Grunnene

Hva er årsaken til et slikt problem som porøs hud?

Fysiologiske faktorer

Fet og veldig fet hud. Store porer er en egenskap av tett hud. Jo tykkere huden er, jo lengre er munnen på hårsekkene og jo mer aktive talgkjertlene som fester seg til dem. På grunn av det store volumet av produsert talg, blir talgkanalene og følgelig porene bredere.

Kviser. En overflod av store hudormer og kviser indikerer tilstoppede porer. Under trykket av oksidert talg, og deretter avfallsproduktene fra bakterier, blir de bredere.

Arvelig disposisjon. Porestørrelse, som hudtype, er ofte genetisk forhåndsbestemt. Noen ganger blir porene for brede, og ansiktet blir humpete på grunn av visse hudsykdommer (hyperplasi av sebocytter, follikulær hyperkeratose, rosacea, etc.). Dette gjelder både kvinner og menn..

Alder. Når huden visner, mister huden sin elastisitet, blir mer slapp, strekker seg og porene blir mer synlige.

Vitaminmangel. Mangel på vitamin A og C, samt noen sporstoffer, for eksempel jern, påvirker hudens tilstand negativt. En av manifestasjonene av vitaminmangel er forstørrede porer.

Vanlige sykdommer. Feil i mage-tarmkanalen eller det endokrine systemet har også ofte en negativ effekt på tilstanden til huden, og forstyrrer dens normale funksjoner. En økning i fettinnhold eller tvert imot overdreven tørrhet (keratose) i epidermis fører blant annet til utvidelse av porene.

Ved sykdom forsvinner den kosmetiske tilnærmingen i bakgrunnen. Først - til legen for behandling. © Getty Images

Eksterne faktorer

Utilstrekkelig rensing. Makeup ikke vasket av før du legger deg, blandes med talg, tetter porene aktivt. En annen grunn ligger i fortykningen av stratum corneum. Hvis de ikke eksfolieres i tide, blir døde celler også rusk, tetter og utvider porene. Det er derfor, sammen med rensing, periodisk peeling er nødvendig..

Feil valgte midler. Bruk kosmetikk som passer for din hudtype. Hvis du har fet hud, vær oppmerksom på etiketten "ikke-komedogen" på emballasjen.

Kontakter med et forurenset miljø, ugunstige miljøforhold. Luftforurensning akkumuleres på huden og kommer inn i porene. For å kvitte seg med dem, produserer huden mer talg - en ond sirkel.

Overflødig sol. Overdreven eksponering for ultrafiolett stråling har en negativ innvirkning på huden som helhet, inkludert å forårsake poreutvidelse.

I en metropol er huden under konstant stress, dette er en av faktorene som provoserer poreutvidelse. © Getty Images

Hjemmemedisiner for forstørrede porer

Hvis utvidelsen av porene ikke er forbundet med interne årsaker, kan problemet gjøres mindre uttalt. En rekke masker er ganske effektive.