loader

Hoved

Kviser

Hvilke vitaminer mangler i tørre hender? Årsaker til problemet og hvordan du løser det

Mange kvinner og menn, inkludert unge, står overfor tørr hud på hendene. Denne plaget er ikke knyttet til en bestemt årstid; den kan gå forbi både med tilstrekkelig ernæring og i fravær av negativ miljøpåvirkning. Heldigvis er det mange måter å behandle dette problemet på, både apotek og folk.

Tørr hud på hendene er et ganske vanlig problem

Hva er tørr håndhud

Sprukne, flassete palmer ser avstøtende ut og gir brukeren alder. I tillegg er sprekker i huden åpne dører for infeksjoner, og hindrer dermis fra å utføre sine barrierefunksjoner..

Utad tørr hud ser mindre elastisk ut på begge sider av håndflaten, med en kjedelig nyanse, den er flekket med umerkelige sprekker, sammentrekning og andre ubehagelige opplevelser kjennes. Etter å ha jobbet i vann eller med husholdningskjemikalier, forverres problemene, huden blir veldig grov og kan begynne å klø og flasse.

Dehydrering av huden er betegnet med det medisinske begrepet "xerosis" og fungerer som et signal om at det er nødvendig å ta vare på helsen til hendene dine, omgi dem med spesiell forsiktighet.

Hvorfor tørker huden på hendene

Hvis huden på fingrene tørker og sprekker, kan årsakene være forskjellige. Utvendig:

  • konstant rensing av overflaten på hendene med bakteriedrepende midler (spesielt for industrielle behov);
  • gjør husarbeid uten gummihansker;
  • mangel på eller utilstrekkelig håndpleie;
  • lidenskap for skrubb;
  • ugunstig miljø - for varm eller kald luft, sterk vind;
  • konstant ultrafiolett bestråling;
  • lavt fuktighetsnivå i rommet;

Innvendig:

  • dysfunksjon av indre organer;
  • svikt i immunitet;
  • arvelige faktorer;
  • et overskudd eller mangel på vitaminer;
  • hormonelle forstyrrelser i kroppen;
  • allergi;
  • langvarig stress
  • aldersrelatert reduksjon i kollagen i dermis.

Gamle mennesker har ofte tørr hud på hendene.

Hva du skal gjøre hvis hendene er tørre

Hvis du blir bekymret for tørr hud i hendene dine, må du vite hva du skal gjøre. Hvis du begynner å handle i tide, kan du raskt gjenopprette normal hud. Hvis tørr hud er en refleksjon av problemer med indre organer, er det nødvendig å behandle den underliggende sykdommen med terapi eller kirurgi. Noen ganger er det nok å drikke riktig utvalgte vitaminer for å rette opp situasjonen..

I tilfelle ugunstige eksterne faktorer som forstyrrer hydrolipidbalansen, bør de nøytraliseres med spesielle midler.

Beslutningen om hvordan du skal behandle huden på hendene (på egen hånd eller oppsøke hudlege) bestemmes av symptomene på xerose:

  • hvis håndflatene rett og slett har mistet sitt behagelige estetiske utseende, kan du takle hjemmeprosedyrer ved å bruke kremer og kremer;
  • når det dannes ekte sprekker på hudhinnen, og den begynner å tørke ut og forårsaker smerte, er dette en grunn til å konsultere en hudlege eller kosmetolog for å foreskrive tilstrekkelig behandling.

Tilleggsinformasjon. Overgangen til en sunn livsstil og fraværet av dårlige vaner vil øke sjansene for å bli kvitt ubehagelige symptomer..

Vitaminer for tørre hender

Noen ganger er det ganske enkelt å gjenopprette og vedlikeholde hydrering av hendene på huden ved å normalisere vitamin- og mineralbalansen. Det er nødvendig å konsumere naturlige vitaminer fra grønnsaker, frukt og bær, spesielt spinat (rik på B-vitaminer), samt andre grønne grønnsaker anbefales..

Inntaket av syntetiske vitaminer har større og raskere effekt på helsen til hendene. Det er nødvendig å forsyne kroppen med følgende typer:

  • gruppe "B" - mette dermis med mikroelementer, aktiver regenereringen;
  • askorbinsyre - beriker huden med oksygen, beskytter mot ultrafiolett stråling;
  • "A" - hjelper til med å regenerere, med mangel på det, kan huden på hendene sprekke noen steder;
  • "E" - returnerer ungdommelighet og elastisitet til huden;
  • biotin - skjønnhetsvitamin;
  • "K" - for å forbedre den indre strukturen i epidermis;
  • nikotinamid - for å gjenopprette hydrobalanse i huden.

Hvilket vitamin du skal drikke, avgjøres individuelt, dermatologer anbefaler balanserte vitaminkomplekser, for eksempel en spesiell dragee "Merz" eller "Aevit", bestående av retinol og tokoferol.

Aevit - vitaminer for hendene

Hvordan fukte hendene dine hjemme

I liten skala kan tørre og sprekkende overflater løses hjemme. Det er mange populære oppskrifter på bad, masker, komprimeringer og håndpakker basert på naturlige produkter og oljer..

Håndbad for tørrhet

For slike prosedyrer brukes infusjoner og avkok av medisinske planter og andre nyttige produkter oppløst i varmt vann. Varigheten av badene varierer fra 10-15 minutter til en halv time, hvorpå børstene smøres med nærende kremer og flytende vitaminer. Mest populære oppskrifter:

  • havrebuljong - akselererer regenerering av hudceller og fukter dem, et par spiseskjeer havre i flak helles med kokende vann;
  • stivelsesholdig - hjelp til å bli kvitt dermatitt, 1 ts potetstivelse brygges med kokende vann til gelé er oppnådd;

Stivelse brukes i håndbad

  • linfrø - vellykket helbrede sprekker på tørr hud, for avkok tas det 100 gram frø per 0,5 liter vann;
  • parafinvoks - fukte og mykgjøre huden, hendene plasseres i parafin oppvarmet i et vannbad, som stivner i form av hansker, så fjernes den forsiktig;
  • avkok av kamille - helbreder sprekker, gir mykhet, 1 ss. en skje tørkede blomster helles med en liter kokende vann;
  • serum - metter og gir fuktighet til huden, 0,4 l melkeserum varmer opp litt høyere enn kroppstemperaturen, børster er nedsenket i et slikt bad.

Håndmaske for tørrhet og sprekker

For å gjøre huden på hendene mer hydrert, kan du bruke forskjellige masker på børsten, noe som kan være veldig effektivt:

  • fra løvet til mor-og-stemor: 2 ss. bland skjeer med hakkede ferske råvarer med melk;
  • fra brokketinktur: 100 gr. friske urter for å insistere i en halv liter olivenolje i en uke;
  • på grønn te: bland 1 ts grønn teblad med et halvt glass kefir, 1 ss. en skje olivenolje og ¼ kopp kokende vann;
  • glyserin: 1 ss. en skje glyserin blandes med 0,1 l vann og juice av en halv sitron, litt honning tilsettes (glyserin kan erstattes med eggehvite);
  • potet: kok poteter, mos med tilsetning av smør;
  • rømme: et glass råvarer blandes med eggeplommen av 1 egg og saften av 1 sitron.

Midler for tørr hånd

Etter å ha bestemt årsaken til at huden på fingrene tørker opp og begynner å skrelle av, kan du velge tilstrekkelige pleieprodukter for å eliminere dette problemet. Det er ønskelig at all brukt kosmetikk (kremer, balsamspray, kremer, balsam, etc.) har en fuktighetsgivende effekt og næringssammensetning med et minimum av mengde kjemiske tilsetningsstoffer..

Anti-tørr håndkrem

Alle kremer består hovedsakelig av vann (mer enn 80 prosent), inkluderer fett av vegetabilsk eller animalsk opprinnelse, glyserin, lanolin og andre nyttige komponenter.

Håndkrem er et viktig middel for tørr hud

All kosmetikk av denne typen kan deles inn i fem typer:

  • på en hydrofil base av silikon, som absorberes øyeblikkelig og fukter dermis;
  • regenerering - stimulere cellefornyelse og styrke de beskyttende egenskapene;
  • helbredelse - for å akselerere stramming av sprekker og sår, spesielt på de myke putene på fingrene;
  • nærende - gi tørre områder ekstra fett;
  • fuktighetsavvisende - for å lage en beskyttende film og myke overhuden.

Håndolje for tørrhet

Kosmetiske oljer er ideelle for å bekjempe tørr hud på lemmer. De er preget av høyt fettinnhold, som hjelper til med å beskytte mot skadelige eksterne faktorer.

Oftest og mest effektivt brukt:

  • oliven - har en nærende effekt, beriker huden med vitamin "E";
  • kokosnøtt;
  • mais;
  • mandel - går dypt inn i lagene på dermis og fukter dem perfekt, glatter rynker;
  • avokado - sårhelende og regenererende middel, øker dermis elastisitet og beskyttende egenskaper;
  • argan - har en foryngende effekt;
  • havtorn - forbedrer hudens utseende betydelig, helbreder sår og sprekker, er rik på vitaminer "a" og "e".

Oljer brukes til å behandle tørre hender

Viktig! Allergiske reaksjoner kan forekomme på oljer eller deres komponenter, derfor må du bruke litt olje på huden med fingertuppen før du bruker den, og vente et dusin minutter - om rødhet begynner.

Salve for tørre hender

Ganske et sterkt middel som hjelper i en situasjon når huden på hendene begynner å tørke, forskjellige salver er. For eksempel, en veldig effektiv salve "Lyubava", som har en konsentrasjon av tykk krem: den er billig, beskytter huden mot frost og sol, fukter, helbreder sprekker. Stort emballasjevolum varer lenge. Produktet inneholder 4 urteekstrakter (kamille, kastanje, rødbeter, ringblomster) og 4 typer oljer (mandel, palme, soya, shea).

Helbredende salve "Radevit" er også rik på vitaminer for huden. Gir mykgjørende, fuktighetsgivende og helende effekter. Nødvendig for håndhud etter sol og vind.

Vi kan nevne den homøopatiske calendula salven, som perfekt kombinerer fantastiske helbredende egenskaper og fuktighetsgivende effekt..

Calendula håndsalve

Apotekbehandling

Blant de medisinske preparatene for behandling av tørr hud i hendene brukes vitaminer primært. Du bør ta medisiner fra et apotek som anvist av en lege, fordi det er helsefare å overbelaste kroppen med dem.

Apotekemidler for å bekjempe tørre hender

Du bør ikke la deg rive med apotekprodukter - du kan utilsiktet endre hydrolipidbalansen i huden.

Med alvorlig tørr hud i hendene kan de til og med sprekke, noe som ser uæstetisk og smertefullt ut. Uansett årsak til tørrhet, må du ta vare på huden din, spise klokt og bruke en rekke hudpleieprodukter..

Hva du skal gjøre hvis hendene er tøffe og tørre

Tørr hud er en vanlig forekomst som mange ikke tar på alvor. Imidlertid kan synderne for dette problemet være mange: fra et uegnet klima til forskjellige sykdommer. Derfor må du finne ut av årsakene hvis huden på hendene er tørr. Dette bør gjøres ved de første symptomene for å bestemme behandlingen så snart som mulig..

Årsaker til problemet

Tørr hud på hender og føtter kan være forårsaket av forskjellige årsaker. For eksempel å vaske hendene i for varmt vann. Dette gjelder spesielt når aggressive sulfatbaserte vaskemidler brukes til dette formålet. Årsaken til tørrhet kan også være en dårlig valgt badegel eller vanlig flytende såpe. I dette tilfellet, etter vask, må du bruke en spesiell fuktighetskrem..

Ugunstige værforhold kan også forårsake tørrhet. Sterk vind eller frost kan lett tørke ansiktet og hendene. I dette tilfellet blir overflaten på hendene tørr og grov, ikke bare på baksiden, men også på håndflatene..

En fuktighetskrem vil bidra til å beskytte mot dårlig vær, men ikke tro at jo dyrere det er, desto bedre er det. Det er ikke alltid slik. Det viktigste er at det passer for din hudtype. Ofte gjør fond til ganske rimelige priser en utmerket jobb med oppgaven. Årsakene til at huden på hendene tørker kan også være noen sykdommer. Disse inkluderer:

  1. Allergi. Det kan vises fra alt fra gjenstander og lukt til mat. Inntil allergenet er fjernet, vil behandlingen ikke være gunstig. Ved en allergisk reaksjon blir huden rød og grov, sprekker og smertefulle opplevelser kan vises på dem. En hudlege bør konsulteres om disse symptomene. Om nødvendig vil han henvise pasienten til en allergolog.
  2. Sykdommer forårsaket av soppflora. Ofte oppstår dette problemet på føttene. Ved soppsykdommer kan huden bli hardt sprukket. Pasienten trenger spesielle medisiner og konsultasjon med en hudlege.
  3. Anemi av jernmangelgenese. De påvirker hele kroppen generelt og huden på øvre lemmer spesielt.
  4. Diabetes. Tørrhet er et av symptomene på "blomstrende" diabetes.
  5. Problemer med fordøyelseskanalen kan også forårsake tørr hud. Dette skyldes det faktum at kroppen noen ganger mister evnen til å fullstendig assimilere individuelle mikro- eller makroelementer. Mangelen på vitaminstoffer påvirker også.

Bli kvitt tørr hud

Årsakene og behandlingene for tørr håndhud kan variere. Men du kan også myke opp hendene dine hjemme, siden det er mange midler i arsenalet med tradisjonell medisin som lar deg løse denne vanskelige oppgaven. Det anbefales at du alltid har med deg en fuktighetskrem for å smøre og fukte huden etter behov..

Hvis problemet forverres vinter-vårperioden, bør årsaken til problemet søkes i vitaminmangel. I dette tilfellet må du drikke et kompleks av vitaminer (for eksempel Complivit).

Hjemmelagde oppskrifter

For å bli kvitt tørr hud trenger du ikke kjøpe dyre kosmetikk. Tradisjonelle medisinoppskrifter vil hjelpe deg med å gjøre dette raskt og uten spesielle økonomiske kostnader:

  • Bruk av masker. Noen naturlige produkter kan avlaste tørre hender. Masker med dem vil veldig godt fukte huden og eliminere tørrhet. For disse formålene kan du bruke vanlig solsikkeolje. Den bør varmes opp til kroppstemperatur, og hold deretter hendene i den i 20 minutter. På slutten av prosedyren skal de blottes med en serviett. Olivenolje er spesielt bra for kosmetiske formål. Den fukter perfekt. Kompresser med potetmos vil bidra til å myke huden. Havregryn vil være et fantastisk middel. Havregryn inneholder hyaluronsyre. Olje tilsettes grøten, hvorpå den påføres hendene.
  • Bruk av kosmetisk parafin. Den skal smeltes i et vannbad. På forhånd bør hendene behandles med skrubb og fuktighetskrem, og deretter senkes i parafin. Det er nødvendig å kontrollere temperaturen, ellers kan huden ganske enkelt brennes. Hender skal holdes i parafin i ikke mer enn 10 sekunder. Denne nedsenking utføres minst 7 ganger. Etter at prosedyren er fullført, bør børstene pakkes inn i plastposer i 20 minutter. Deretter fjernes filmen, og parafinen fjernes.

Farmasøytemedisiner bør brukes når sprekker og små blødende sår dannes. Du kan bruke medisiner som inneholder panthenol. Disse midlene kan ikke bare lindre tørrhet, men også raskt helbrede skadede områder..

Du kan blant annet bekjempe tørrhet hjemme ved hjelp av andre folkemedisiner. Hovedbetingelsen for å lykkes er regelmessigheten og konsistensen av bruken av dem..

Veldig tørre hender: hva du skal gjøre og hvordan bli kvitt tørrhet

Kvinner har mye mer sannsynlighet enn menn for å oppleve et slikt fenomen som veldig tørr hud i hendene. Hva gjør jeg hvis tidligere myke, ømme og fløyelsagtige hender plutselig blir grove, irriterte og dekket av mikrosprekker? Daglig pleie og innflytelse av rengjøringsprodukter dehydrerer huden, og bare forsiktig, høykvalitets pleie vil bidra til å få orden på hendene. Det er umulig å bare begrense deg til en krem, fordi en feil livsstil eller sykdom også kan provosere tørre hender.

Årsaker til dehydrering av huden

Skader på hendene på huden vises ikke bare på grunn av eksterne faktorer, men også som symptomer på sykdommer. Eksterne grunner inkluderer:

  • klimatiske forhold: frost luft, sterk vind, lav luftfuktighet, sterkt sollys;
  • hyppig kontakt med aggressive rengjøringsmidler (oppvaskmiddel, rengjøringspulver, blekemiddel, vaskemidler og desinfeksjonsmidler);
  • forsømmelse av reglene for pleie (rengjøring uten hansker, fravær av fuktighetsgivende håndkrem i husholdningens kosmetiske pose eller uregelmessig bruk).

Noen sykdommer i kroppen påvirker personens utseende og kan forårsake tørre hender. Årsakene, som behandlingen, kan bare bestemmes av en lege på grunnlag av laboratorietester. Slike sykdommer inkluderer:

  • Anemi forårsaket av mangel på jern i blodet er ledsaget av tørrhet ikke bare i huden på hendene, men også på andre deler av kroppen: albuer, hæler.
  • Hudsykdommer assosiert med arvelighet eller allergisk reaksjon. Allergier kan være forårsaket av husholdningskjemikalier, en ny ring og en ny rett i dietten..
  • Avitaminosis forårsaker vanligvis tørr hud i hendene om vinteren. Mangelen på hvilket vitamin som forårsaket skade på overhuden, ofte kan til og med leger ikke bestemme og foreskrive vanligvis komplekse vitaminpreparater.
  • Eventuelle sykdommer i mage-tarmkanalen påvirker sterkt absorpsjonen av stoffer fra maten som mottas, og hendene lider i første omgang.
  • Soppskader i vev fører alltid til ødeleggelsen av epidermis..
  • Hormonell ubalanse.
  • Diabetes.

Fokal tørrhet, rødhet og mikrosprekker i visse områder av hendene er et tydelig tegn på en utviklet sykdom.

Lette, små skalaer på håndflatene indikerer mangel på vitamin A og D. Omfattende skalering på håndflatene og fingrene indikerer en soppinfeksjon. Med mangel på fettsyrer i dietten, blir huden grovere og blir dekket av små og store sprekker. Hvis det, i tillegg til ytre lesjoner, også vises kløe, er det nødvendig å oppsøke lege så snart som mulig - en følelse av irritasjon og et konstant ønske om å skrape den rødmalte huden er symptomer på psoriasis eller akutt dermatitt.

Huden på fingrene blir vanligvis tørr på grunn av mangel på fuktighet, spesielt i alderdommen. Derfor kan omsorg være begrenset til grundig hydrering. Neglene på hendene kan sprekke og bli sprø, noe som betyr at hendene lider av infeksjon med soppen, og du kan bli kvitt den bare ved hjelp av behandling under veiledning av en hudlege.

Hvis tørrhet i hendene ikke er i fokus, og huden jevner seg jevnt og blir grov, er saken enten i feil (eller fraværende) pleie, eller i altfor aggressive vaskemidler.

Håndbehandling og pleie

Regelmessig hudpleie kan holde huden din ung og forhindre tørrhet og sprekker. Imidlertid er det mange misforståelser som ikke vil hjelpe, men bare vil forverre problemet med tørrhet..

Skin Rescue Myts

Nesten hver kvinne styres av sine egne prinsipper for å bygge et kropps-, ansikts- og håndpleieprogram. Og ofte bygger disse prinsippene på upålitelig og til og med skadelig informasjon:

  • Myte nr. 1. For å forhindre at huden på hendene dine tørker ut, er det nok med en fuktighetskrem. Dette er ikke slik, fordi dehydrering og peeling ofte er bare et symptom på sykdommen, og ingen krem ​​kan kompensere for mangelen på vitaminer..
  • Myte nr. 2. Å drikke rikelig med vann vil holde huden tørr. Hender vil bli dekket av mikrosprekker selv om eieren absorberer 2 liter vann per dag, men ikke spiser riktig. Mangel på fettsyrer i dietten kan ikke erstattes med væske.
  • Myte nummer 3. Du trenger bare å bruke kremen når huden begynner å tørke ut. Dette er en grunnleggende feil uttalelse. Hovedmålet med enhver omsorg er å forhindre fremveksten av problemer, og bare da - å gjenopprette de ødelagte. Forebyggende tiltak er alltid mer effektive enn restaureringstiltak.
  • Myte nr. 4. Tørr hud kan behandles med skrubb. Scrubs utfyller hudpleieprogrammet og bidrar til å forbedre effekten av fuktighetskrem ved å fjerne døde celler fra hudens overflate. Ved alvorlig avskalling og mikrosprekker er det bedre å nekte skrubb for ikke å skade skadet hud.

10 regler for skjønnhetsbevaring

Håndpleie er ikke tidkrevende og krever ofte ikke kontantinjeksjon. Det er nok å følge ti enkle regler for å holde hendene vakre så lenge som mulig:

  1. Følg temperaturregimet når du vasker hendene. Vannet skal være varmt, romtemperatur. Vann som er for kaldt skader huden og gjør den rød og grov. Og for varmt vann tørker og avfetter.
  2. Ikke bruk vaskesåpe. Bedre å velge flytende såpe med glyserin.
  3. Etter vask, tørk hendene grundig slik at det ikke blir vanndråper på huden din. Den naturlige fordampningsprosessen dehydrerer ytterligere epidermis.
  4. Påfør skrubben to til tre ganger i uken. Hyppigere skrubbing skader overhuden, og sjeldnere skrubbing reduserer effektiviteten til fuktighetskrem. Skrubben skal påføres på lett dampet hud, gnides med milde bevegelser som ikke gir smerte.
  5. Plukk opp noen få hansker. Gode ​​varme hansker skal følge deg når du skal ut om vinteren og høsten / våren. Tynne og slitesterke hansker i gummi eller latex bør være på deg mens du vasker oppvasken, mens du rengjør leiligheten, og selv når du er engasjert i din favoritt hobby forbundet med bruk av kjemikalier.
  6. Minst en gang om dagen, bør du smøre hendene med en fuktighetsgivende og nærende krem. Ideelt sett bør dette gjøres hver gang etter at hendene dine har vært i kontakt med vann..
  7. Ikke glem sonegrensene. Mange kvinner bruker en kroppskrem og legger den på huden fra albuen til midten av underarmen. Og bare fingre og hender er dekket med håndkrem, som omgår huden på håndleddene..
  8. Ikke forsøm massasje. Hvis du ikke har nok tid, masser under den vanlige påføringen av kremen. Kremen gnides inn med strykebevegelser fra fingertuppene til håndleddet og deretter til albuen.
  9. Påfør masker og hjemmelagde bad på hendene minst en gang i uken.
  10. Utfør øvelser med korte armer daglig:
    • Simuler å spille piano med fingrene i et minutt.
    • Rist på hendene og roter håndleddet - flere ganger med og mot klokken.
    • Knytt sammen og løsne knyttneve flere ganger.
    • Spre fingrene til sidene og hold i denne posisjonen i 5 sekunder.
    • Bøy fingrene etter tur, start med lillefingeren, og rett deretter ut. Gjenta flere ganger.

Hjemmelagde masker og badeoppskrifter

Det anbefales å bruke masker og bad hele tiden, 2-3 ganger i uken. Hvis huden på hendene ble sterkt skadet, er det bedre å utføre behandlingsprosedyrene på kurs.

Alle masker brukes best før sengetid. Om kvelden må du smøre huden med sammensetningen og bruke rene bomullshansker. Hansker fjernes om morgenen og masken vaskes av med varmt vann.

  • Oljemaske. Ta olivenolje, linolje eller mandelolje og varm den opp litt. Du må suge flere lag med tynn klut, gasbind eller bandasjer med varm olje, og deretter pakke hendene og fikse med hansker.
  • Oliven-sitronmasken er laget på basis av en vanlig håndkrem. Du må blande en teskje krem ​​med samme mengde olje og tilsett en halv teskje sitronsaft. Påfør blandingen på huden i et tykt lag og sett på hanskene på toppen.
  • Glyserinmaske: Bland like store mengder glyserin og vann (2-3 ss av hver ingrediens) og tilsett 5 dråper ammoniakk. Denne masken skal gnis inn i huden og klappes tørr med et håndkle. Prøv å ikke bruke hendene i 30 minutter etter påføring. Vask deretter av med varmt vann.
  • Lag en blanding av pisket eggehvite og en teskje sitron. Denne sammensetningen skal påføres huden i 15 minutter..
  • Olje og honningmaske brukes til å lindre irritasjon og myke opp huden. Men den kan ikke brukes hvis du er allergisk mot honning! Blandingen tilberedes som følger: Tilsett en skje honning, eggeplomme og en ts sitronsaft til den oppvarmede linoljen. Du må beholde masken i 20-30 minutter.
  • Potetmaske. Kok et par poteter, mos med en gaffel til puré og tilsett melk. Du kan bruke masken på huden din, eller bare dyppe hendene i blandingen i 15-20 minutter..
  • Tilsett vegetabilsk olje eller linfrøolje til havregryn, kokt i vann, og senk hendene i den i 20 minutter. Forsiktig, blandingen kan være varm!

Du kan forbedre effekten av masker hvis du bruker de oppførte oppskriftene i komprimeringer. Kompressen er laget av gasbind eller bandasje dynket i blandingen. Du må pakke hendene med en slik klut, pakke den med plast på toppen, og deretter pakke den med et varmt håndkle. Varigheten av å bruke kompresser bør ikke være mer enn 20 minutter. Etter denne tiden fjernes alle lag med stoff og film, overflødig maske fjernes med en bomullspute.

Urtebad

Bruken av skuffer mykner ikke bare huden og eliminerer flassing, men akselererer også helbredelsen av mikrosprekker og "akselererer" blodsirkulasjonen. Før du bruker infusjon eller avkok, må du sørge for at skuffen du skal dyppe hendene i ikke er for varm. Vannets temperatur skal være varm for ikke å brenne huden. Påføringstiden for et bad bør ikke overstige 20 minutter.

  • Plantain infusjon. Hell en spiseskje plantain med en liter kokende vann og la stå i 30 minutter.
  • Infusjonen av kamilleblomster tilberedes etter samme oppskrift..
  • To ss av en blanding av urter - mynte, lind, salvie, dill og kamille - tilsett i en liter kokende vann i 20 minutter.
  • Ta to kopper myse og varm opp til 40-42 grader Celsius. Brukes som badekar uten å fortynne med vann.

Medisiner mot tørr hud

Hvis du regelmessig bruker krem ​​og skrubb, gjør massasje og gymnastikk og ikke følger skadelige myter, og huden din plutselig begynner å trekke seg av, se legen din. Han vil være i stand til å bestemme årsaken til at hendene tørker, og vil foreskrive behandling som tar sikte på å eliminere den underliggende sykdommen. Prøv å ikke bruke hjemmemedisiner under behandlingen, for ikke å fremkalle en allergisk reaksjon og forverre tilstanden til hendene..

Etter å ha konsultert en lege kan du bruke:

  • Klorhexidin eller Miramistin - for desinfisering av huden.
  • "Panthenol", "Solcoseryl" eller hvilken som helst annen sårhelende salve.
  • Vitamin A og E i kapsler (vanligvis en løsning i linfrøolje) kan påføres huden ved å knuse kapselen som et mykgjørende og nærende middel.

Hvis legen ikke har identifisert noen sykdom, og tørrheten er forårsaket av klimatiske forhold (for eksempel solbrenthet eller frostskader), ta opp en av apotekssalvene som vil bidra til å gjenopprette huden.

  • Boro Plus er en kosmetisk salve som gjenoppretter arbeidet med talgkjertlene og lindrer betennelse.
  • "Radevit" - eliminerer betennelse og lindrer kløe. Dette produktet inneholder allerede vitamin A, D og E, du trenger ikke å kjøpe dem separat.
  • "Bepanten" inneholder vitamin B5, stimulerer stoffskiftet i epidermis og akselererer leging av sår og sprekker.

Dette er de grunnleggende reglene for håndpleie. Ta vare på huden din, ta deg tid og penger, og så vil hendene dine alltid se vakre og unge ut.

Opprinnelig postet 2018-03-11 06:26:53.

Tørre hender: årsaker og hva du skal gjøre

Vi husker bare om håndkrem om vinteren, når huden sprekker og flasser av frost og vind. Men det er best å ikke gå til det ytterste og alltid ha med deg kremrøret - spesielt hvis hendene dine er tørre. Forresten, nå vil vi fortelle deg hvorfor hun blir slik og hva du skal gjøre med det..

Alina Kharaz Forfatter

Maria Nevskaya hudlege

Innhold

  • Tørr hud: hovedtegnene
  • Årsaker til tørrhet
  • Riktig pleie for tørre hender
  • Sesongbasert stell
  • Håndbad
  • Kostholdsregler for tørr hud
  • Forebyggende tiltak
  • Omsorg for pleieprodukter

Tørr hud: hovedtegnene

Tørr hud kan være forårsaket av både genetisk disposisjon og eksterne faktorer - bruk av dårlig utvalgte kosmetiske produkter eller tøffe værforhold.

Tørr hud beholder ikke fuktighet godt, siden det naturlige beskyttende laget - hydrolipid-kappen - er skadet. Spesielt ofte lider områder med tynn hud av dette problemet: øyelokk, hender, nakke, dekolleté.

Årsaker til tørrhet

Hyppig håndvask med sterke rensemidler og bruk av bakteriedrepende geler (spesielt viktig for leger og sykepleiere).

Bruk av husholdningskjemikalier uten hansker.

For hyppig bruk av skrubb og som et resultat brudd på integriteten til epidermis beskyttende barriere.

Arbeider med kjemikalier, løsemidler og andre aggressive stoffer.

Ekstreme værforhold: varme eller omvendt sterk frost og isete vind.

Lav luftfuktighet i rommet er et vanlig vinterproblem da luften har en tendens til å bli tørr når sentralvarmen slås på..

Bruk hansker når du rengjør og vasker for å forhindre tørre hender. © iStock

Riktig pleie for tørre hender

Vær oppmerksom på hvordan du vasker hendene og hvor ofte du gjør det. Hvis tørr og sprukken hud i hendene dine er et konstant problem, eller jobben din krever at du vasker hendene mange ganger om dagen, bytter du den klassiske baren eller flytende såpe for en mer mild kremet rengjøringsmiddel.

Det er viktig å begrense hudkontakt med husholdningskjemikalier, for eksempel når du vasker: Bruk hansker eller bytt ut produktene med fuktighetskrem og allergivennlige.

En håndskrubb er ikke veldig populær, men det skader ikke å få en. Regelmessig (et par ganger i uken) peeling fjerner døde celler i overhuden og tvinger cellene til å fornye seg raskere. Huden blir ikke bare mykere og mykere, men oppfatter også fordelaktige stoffer som er inkludert i de påfølgende pleieproduktene.

Håndkrem skal være på nattbordet til hver kvinne (du kan legge den andre i posen, og den tredje i kontorpulten). Uten det vil huden på hendene bli rynket på forhånd..

Som en nødprosedyre for rask gjenoppretting, bruk en håndmaske: den kan enten være et spesialprodukt eller en hvilken som helst fettete krem ​​påført i et tykt lag. Bruk bomullshansker på toppen.

Bruk håndkrem flere ganger om dagen. © iStock

De beste måtene å håndtere tørre hender

Mange står overfor problemet med tørr håndhud. Hun ser lite attraktiv ut og forårsaker også ubehag og irritasjon. For å behandle veldig tørr hud i hendene, er det nødvendig å finne ut årsaken til utviklingen.

Hva som forårsaker tørr hud på hendene

Tørr hud i hendene kan være en medfødt tilstand, men i de fleste tilfeller utvikler den seg på grunn av negativ miljøpåvirkning. Lav temperatur og vind gjør huden grovere, fremkaller rødhet og sprekker.

Ultrafiolette stråler dehydrerer huden og fremskynder den naturlige aldringsprosessen flere ganger. Konstant kontakt med husholdningskjemikalier ødelegger det beskyttende laget av huden, noe som gjør den mer sårbar.

En annen årsak til tørre hender er mangelen på riktig pleie. Det er mangelen på fuktighet som medfører mange negative konsekvenser..

Kosmetologer anbefaler å bruke en fuktighetskrem for tørr hud hver gang du vasker oppvasken..

Tørr hud - hva du skal gjøre

For å bli kvitt tørrhet, bør du ta hensyn til kostholdet ditt. Mangel på viktige sporstoffer og vitaminer fører til dette problemet.

Du må drikke nok væske for å mette kroppen med fuktighet. Minst halvannen liter rent vann. I kaldt og vindfullt vær bør du ikke forsømme votter og hansker. Og for å beskytte huden på hendene mot de negative effektene av kjemiske husholdninger, anbefales det å bruke gummihansker.

Det kosmetiske markedet tilbyr et bredt utvalg av forskjellige pleiekremer. Det er best å foretrekke produkter med en naturlig sammensetning og en stor mengde vitaminer.

Det anbefales å påføre kremen i et tykt lag og la den absorbere helt. Ikke tørk av overflødig med en serviett. For å forbedre effekten kan du bruke spesielle kosmetiske hansker. Tørr hud rundt neglene er også et vanlig problem. I dette tilfellet bør problemområdene smøres sjenerøst med krem..

Folkemedisiner

Hvis kosmetikk for håndpleie ikke gir positive resultater, kan du bruke folkemedisiner.

En av de mest effektive prosedyrene er et håndbad. For tilberedning kan du bruke følgende ingredienser:

  • ostemelk melk;
  • serum;
  • olivenolje med kokt vann.

Med noen av alternativene, må du fylle en liten container, plassere hendene der i tjue til tretti minutter. Etter at tiden har gått, bør du vaske dem og bruke en nærende krem.

Naturlige essensielle oljer er et effektivt middel mot tørrhet. De helbreder sprekker, mykgjør huden og styrker neglene. Olje er utmerket for disse formål:

  • aprikoskjerner;
  • druefrø;
  • kokosnøtt;
  • eukalyptus;
  • lavendel.

En maske med honning og olivenolje - nærer ikke bare epidermis, men fjerner også giftstoffer. For å forberede den, må du varme opp honningen og blande den med smør. Den resulterende massen må påføres i tjue minutter. Tørr hud på fingrene vil også forsvinne hvis du bruker disse skjønnhetsoppskriftene.

Hvilke vitaminer mangler?

B-vitaminer - er ansvarlige for metabolske prosesser. De metter huden med mikroelementer og bidrar til fornyelse av huden.

Tilstedeværelsen av sprekker i hendene indikerer mangel på vitamin A. Det finnes i følgende produkter:

  • kaviar;
  • en fisk;
  • melkeprodukter;
  • kyllingegg.

Det anbefales å ta vitaminkomplekser flere ganger i året. De beriker kroppen med essensielle vitaminer og mineraler. Tørr hud rundt neglene indikerer ofte mangel på vitamin A i kroppen. Det er også veldig ubehagelig når det er tørr hud på albuene.

Tørr hud under graviditet og etter fødsel

Graviditet er en tid med alvorlige endringer i kroppen, ledsaget av ulike problemer. En av disse er tørr hud. Dette kan skyldes følgende plager:

  1. Endringer i hormonnivåer.
  2. Feil ernæring.
  3. Forstyrrelse av det endokrine systemet.
  4. Mangel på væske.

I løpet av første trimester er all væske som kommer inn i kroppen rettet mot embryoets behov, slik at huden blir dehydrert. Det anbefales å drikke minst to liter vann per dag. De beste fuktighetskremene og håndmasker kan bidra til å eliminere flassing og kløe. Men valget deres bør kontaktes ansvarlig for å skaffe midler beregnet på graviditet.

For å lære hvordan du skal ta vare på hendene dine under graviditet, må du oppsøke en hudlege. Etter konsultasjon vil han kunne anbefale et passende middel som ikke vil skade det ufødte barnet..

Selv etter fødselen kan problemet være. Det vil bidra til å gjenopprette skjønnhet i hendene dine:

  • sunn søvn;
  • riktig næring;
  • opprettholde vannbalansen.

Les om hårmasken her

Forebygging av tørr hud

For å unngå tørr hud, må du ta vare på den ikke bare fra utsiden, men også fra innsiden. Spis rikelig med fersk frukt, grønnsaker og urter. Avvis alkoholholdige drikker og tobakkprodukter. Drikker rikelig med væsker.

Sunn søvn og riktig hvile er veldig viktig. Det anbefales å tilbringe flere timer om dagen utendørs. Og også for å etablere en daglig rutine.

Etter vask bør du tørke hendene tørre. De gjenværende vanndråpene fratar huden næringsstoffene under fordampningen.

Langvarig arbeid i gummihansker er uakseptabelt. Dette bidrar til økt svette, så de må fjernes med jevne mellomrom..

Håndpleie bør være daglig. Massasje kan gjøres med påføring av nærende krem.

I løpet av oppvarmingssesongen blir inneluften tørr og ugunstig for hudens helse. Det anbefales å få en luftfukter i det minste hjemme. En krem ​​for veldig tørr hender på huden skal alltid være i sikte på en kvinne.

Etter disse anbefalingene vil det være mulig å eliminere tørr hud. Og riktig pleie vil eliminere tilbakefall av ubehagelige symptomer. Hvis ingen av virkemidlene hjelper, må du søke hjelp fra en kvalifisert spesialist. Han vil være i stand til å bestemme årsaken til tørrhet og foreskrive effektiv behandling.

Video “Tørr hud. Hvordan behandle. Knuste hender "

Årsaker til tørr håndhud - hvordan håndtere

Tørr hud gir alltid mange problemer - det begynner å sprekke, skrelle av, skrelle av. I tillegg er slike integrasjoner mer utsatt for rynker, rask aldring. Hva er årsakene til tørr håndhud?

Oftere manifesterer tørrhet seg nøyaktig på hendene, siden de er mer forsvarsløse enn andre deler av kroppen, og ikke alle bryr seg om dem. Årsakene til tørr hud i hendene kan være forskjellige og påvirke spesifikke områder av hendene. Problemet løses imidlertid på mange måter.

Hovedårsakene til tørr håndhud

Hovedårsakene til tørr håndhud er dehydrering av vev. Det kan vises på grunn av forskjellige faktorer og sykdommer. Ekstern inkluderer:

  • naturlig - for eksempel den brennende solen, sterk vind, frost osv.
  • kosmetiske produkter, husholdningsrengjøringsprodukter (såpe, pulver, forskjellige løsninger og andre kjemikalier);
  • lav luftfuktighet i rom;
  • feil omsorg (eller fullstendig fravær) av hendene, feil valgt kosmetikk.

Interne faktorer inkluderer:

  • hudproblemer;
  • aldersrelaterte endringer;
  • allergi;
  • dysbiose;
  • hormonelle forstyrrelser;
  • arvelig dermatitt;
  • konstant stress;
  • Jernmangelanemi;
  • langt inntak av antibiotika;
  • gastrointestinale sykdommer;
  • dysfunksjon i skjoldbruskkjertelen;
  • diabetes;
  • hudsykdommer (sopp, psoriasis, etc.);
  • røyking, avhengighet av alkohol;
  • dårlig absorpsjon av vitamin A.

Tørr hud på barns hender oppstår vanligvis på grunn av hyppige vannbehandlinger. Videre spiller vannhardhet en viktig rolle. Årsakene kan også være tidlig avvenning, feil ernæring av en kvinne under graviditet eller amming og uegnet for badeprodukter. Hos barn er huden veldig følsom, tynn, så den kan reagere på irriterende faktorer. Noen ganger er årsaken underutvikling av talgkjertlene..

Tørre hender er vanlige under graviditet. Dette er normalt og varer opptil 20 uker. Årsaken til tørrhet er mangel på vann som brukes til fostrets utvikling. For å avhjelpe situasjonen er det nok å øke væskevolumet du drikker. Noen ganger er tørrhet forårsaket av en funksjonsfeil i det endokrine systemet, nervespenning, stress.

Hvorfor huden på hendene blir tørr

For å eliminere problemet med tørr hud, må du vite årsaken som forårsaket forverringen av dokumentet. For eksempel glemmer dietter ofte å drikke nok væske. Dette forårsaker fuktighetsmangel.

Håndområdet, ytterligere negative manifestasjonerMulige årsaker til tørr hud
PalmerDe er ofte erstattet av negativ innvirkning, siden dette er arbeidsområdet til overflaten. Tørrhet forårsaker også vitaminmangel. Et lite tap av fuktighet kan være forårsaket av en soppinfeksjon eller en eksfolierende type keratolyse. Med disse patologiene skreller huden av uten spesifikk grunn. Andre inkluderer vaskemidler, kjøkkenprodukter, til og med antibakteriell såpe (det anbefales ikke å bruke det på lang tid).
HenderHuden på utsiden av albuene blir ofte tøff, veldig tørr. Feil ernæring kan være årsaken. Fettsyrer må være tilstede i dietten. Menyen skal inneholde avokado, melk, rømme, fet fisk. En annen årsak til tørrhet er psoriasis (se https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/psoriaz.html), som er ledsaget av kløe og peeling. De er ofte et tegn på dermatitt, som ikke bare påvirker huden, men også talgkjertlene..
FingreDette er et fuktighetsunderskudd i det øvre hudlaget - stratum corneum, hvor noe vann vanligvis holdes tilbake. Når det er mangel på fuktighet i kroppen, gjenspeiles dette først i det øvre laget av epidermis. Oftest observeres tørre fingre hos eldre mennesker på grunn av aldersrelaterte endringer..
Sprukne børsterHovedårsaken er vitaminmangel og dysfunksjon i talgkjertlene. Andre faktorer er:

· Strenge og lange dietter;

· Kosmetikk til vask og vask;

Metabolisk ubalanse.

Årsakene inkluderer også hyppig håndvask, selv uten hygieneprodukter..

Tørr epidermis med rødhetDette kan oppstå på grunn av dårlig pleie (eller mangel på det), bruk av husholdningskjemikalier, allergier, langvarig eksponering for solen, samt eksem, dermatitt, berøvelse eller psoriasis.
Mellom tærneTørrhet kan bare vises mellom tærne. Årsakene til dette kan være utilstrekkelig håndpleie, mangel på vitamin A og B, sopp.

Overdreven tørrhet er forårsaket av en rekke forhold. Hvis dette er et brudd på skjoldbruskkjertelen, vises ytterligere symptomer i form av apati, forstoppelse, sløvhet, forkjølelse i lemmer.

Når tørrhet vises på grunn av abnormiteter i mage-tarmkanalen, er årsaken utilstrekkelig absorpsjon av vitaminer og næringsstoffer. Hvis leveren er å klandre, vises hudblekhet, tyngde i riktig hypokondrium, kvalme, tap av appetitt i tillegg.

Behandling av tørr epidermis

Behandlingen begynner med å identifisere årsaken. Hvis årsaken var dårlig håndpleie, er det nok å bruke kosmetikk, folkeoppskrifter. Du må imidlertid bruke dem regelmessig. Hvis årsaken er en sykdom, betyr det at terapi er rettet mot å behandle den. Generelle anbefalinger for tørre hender:

  • menyen skal inneholde alle vitaminer og næringsstoffer;
  • søtsaker, produkter som inneholder koffein, stekt mat er ekskludert fra dietten;
  • du må kvitte deg med dårlige vaner (for eksempel røyking, drikking av alkohol);
  • drikk 2,5 liter stille vann daglig;
  • masser konstant hender og håndflater med påførte fuktighetskremer;
  • bruk latexhansker før du bruker husholdningskjemikalier;
  • ventilere boligkvarterer hver dag uavhengig av årstid;
  • om vinteren for å gå utenfor bare i hansker eller votter;
  • slutte å bruke vanlig såpe og bytt til en som inneholder en krem;
  • tørk hendene tørre;
  • avslutte vannaktiviteter med kaldt vann;
  • tørk hendene tørre før du går ut;
  • bruk regelmessig fuktighetsgivende kosmetikk;
  • i varmen, beskytt hendene dine mot ultrafiolett stråling med spesielle midler;
  • daglig rengjør huden for døde partikler med en skrubb;
  • etter påføring av kremen, ta på cellofanhansker (30 minutter).

Det er mange midler tilgjengelig for å hjelpe med tørr hud. For å normalisere vannbalansen etterfylles tilførselen av vitaminer. For å gjøre dette, legg til frukt og grønnsaker i dietten eller ta multivitaminkomplekser:

  • "Vitrumbyuti" med aminosyreinnhold;
  • "Neurovitan" med vitamin B;
  • SupradinRosh;
  • "Kosmetikkalfabet", som kombinerer alle nødvendige vitaminer og nyttige elementer.

Før du bruker medisiner, må du oppsøke lege. Med tørrhet forårsaket av for tidlig aldring kreves vitamin C, A hjelper til med å gjenopprette elastisitet, B kreves for fornyelse, og nikotinamid normaliserer fettinnholdet.

Kremer og salver

Kremer for tørr hud er delt inn i flere typer - beskyttende, nærende, anti-aldring, fuktighetsgivende, helende. Noen verktøy fungerer bare i en retning, andre er multifunksjonelle. Sammensetningen av gode kremer inneholder nødvendigvis glyserin, hyaluronsyre (for flere detaljer - https://www.budem-zdorovymy.ru/krasota/gialuronovaya-kislota.html), et vitaminkompleks, bivoks, dexpanthenol, planteekstrakter, oljer.

Kremer må være i intakt emballasje, med normal utløpsdato. Produktet kan ikke eksfoliere, lukter vondt. Den bør ikke inneholde konserveringsmidler, og tilstedeværelsen av dufter er uønsket. Hvis kremen ikke kan vurderes, og holdbarheten går ut de neste 3 månedene, er det bedre å ikke kjøpe den. Eksempel på etterspurte midler:

  1. "Dawn" fjerner flassing og rynker, inneholder blomsterisin. Produktet nærer huden godt.
  2. "Fløyelshender" med avokado og sheasmør. Produktet returnerer elastisitet til epidermis og gir fuktighet.
  3. "Healer", som inneholder aloe, gjenoppretter huden og fremskynder helbredelse. Den viktigste aktive ingrediensen i produktet er aloin, som kan takle selv med sterk tørrhet.
  4. Yaka inneholder sitrusolje. Resultatet vil bli merkbart etter flere påføringer..
  5. "Radevit" inneholder vitaminene E, A og D. Den har en helbredende effekt, egnet for sensitiv epidermis.

Kremene påføres med massasjebevegelser; effekten er fiksert med bomullshansker. Fuktighetsgivende midler påføres ikke utendørs, ellers kan fuktighet krystallisere og forårsake hudskader. Beskyttende kremer gnides på en halv time før de forlater huset eller før kontakt med kjemi.

Du kan bekjempe tørr hud med salver. "Bepanten" inneholder pantotensyre og fjerner raskt skader. "Lamizin" er effektiv for behandling av soppinfeksjoner. "Boro plus" takler betennelse, normaliserer funksjonen til talgkjertlene. "Levomekol" gjenoppretter skadet vev.

Bad

Med tørr hud hjelper bad veldig bra. Samtidig er resultatet bevart i lang tid. Mange bad er enkle å lage hjemme:

  1. Korn. I en liter kokende vann brygges 2 ss. l. havregryn og varmes opp igjen på svak varme.
  2. Urter. 1 ss tilsettes til en liter kokende vann. l. ringblomst og dobbelt så mange nesleblader.
  3. Honning. I 500 ml varmt kokende vann, 1 ss. l. honning. Hender i badekaret holder i 20 minutter.
  4. Bær. Bringebær og kamille tas i like store mengder. Helles med kokende vann og tilført i en halv time. Deretter filtreres væsken, avkjøles litt og hendene holdes i den i 10 minutter.

Du kan også lage en medisinsk blanding av glyserin, ammoniakk (1: 2). Alle ovennevnte oppskrifter lages minst en gang i uken. For å oppnå et raskere resultat må midlene veksles.

Paraffinbehandling

En annen måte å eliminere årsakene til tørr håndhud er med parafinbehandling. Denne prosedyren kan gjøres hjemme. Dette krever kosmetisk parafin, plastposer, et par håndklær og en stor avfallsbeholder. Parafinen smeltes i et vannbad. På dette tidspunktet må hendene skrubbes og fjerne døde celler.

Når parafinen er helt smeltet og avkjølt til en tålelig temperatur, bør børstene smøres med fettkrem og dyppes i en beholder. Ta dem ut etter 10 sekunder, og så snart en film dukker opp på hendene dine, legg dem tilbake i stoffet. Gjenta prosedyren 7 ganger til du får et tett parafinlag. Pakk deretter hendene i poser, pakk dem inn i en varm klut og hold i en halv time.

I løpet av denne perioden fuktes ikke bare huden, men får også den nødvendige ernæringen. Metabolske prosesser og blodsirkulasjon forbedres, og slagg og giftstoffer absorberes i parafin. Samtidig vil det styrke neglene og fremme deres raske vekst..

Folkoppskrifter

Tradisjonell medisin har i sitt arsenal mange alternativer for hvordan du kan fjerne tørre hender. For dette lages kompresser, masker og små bad. I tillegg til fuktighet, har de en næringsrik og sårhelende effekt:

  1. Honning komprimere med glyserin. Ta 1 ts. begge komponentene, mel, vann. Ingrediensene blandes til de er glatte og påføres på hendene. Deretter blir bomullshanskene lagt på toppen. Komprimeringen varer 20 minutter, gjøres en gang hver 7. dag.
  2. Rømme komprimere. Ta 1 glass av produktet, eggeplomme og litt sitronsaft. Gasbind senkes ned i blandingen og påføres hendene, festes på toppen med polyetylen eller plastfolie. Hansker legges på hendene og pakkes over med en varm klut. Komprimeringen varer 20 minutter. Rester av blandingen fjernes med en bomullspute og nye bomullshansker blir satt på. Kompresser gjøres flere dager på rad, før leggetid.
  3. Oljebad eliminerer effektivt årsakene til tørr håndhud. Linfrø-, oliven- eller solsikkefrø helles i beholderen og varmes litt opp i et vannbad. Deretter dyppes hendene i væsken og holdes der i 20 minutter. Etter tørket med en papirserviett. Bad blir gjort et par ganger hver 7. dag.

Når huden er påvirket av en sopp, vises det i tillegg til tørrhet en brennende følelse og en tann. På brettene sprekker den og flager. Riktig terapeutisk diett kan bare bestemmes av en hudlege. Han finner ut typen sopp og foreskriver nødvendige medisiner med en viss dose. For å behandle årsaken til tørr håndhud i albueområdet, bruk:

  1. Kaffe og honningskrubb. Den påføres albuene og de masseres i sirkulær bevegelse for å fjerne døde celler. Skrubben vaskes av med varmt vann. Deretter påføres olje på albuene.
  2. Olivenolje og rømme komprimerer. De tas i like store mengder, deretter legges produktet på gasbind og påføres deretter på albuene. De er pakket inn i et varmt skjerf. Kompressen varer i 10-20 minutter.
  3. Varm melk bad. I dem holdes albuene i 20 minutter. Tørk deretter med et papirhåndkle.

Hjemmemedisiner er basert på naturlige oljer - kokosnøtt eller oliven. Essensielt, glyserin og honning tilsettes dem. Du kan også tilberede en rekke masker selv:

  1. Potetmaske. Rotavlingen tilberedes i uniform, skrelles og eltes til en velling. 1 ss er tilsatt. l. varm melk. Produktet påføres hender i 20 minutter 2-3 ganger på 7 dager.
  2. Sitronsaftmaske med olivenolje. Ta ½ ts. den første komponenten og to ganger mer enn den andre. Blandingen påføres på hendene, og deretter settes bomullshanskene på. Prosedyren utføres hver 7. dag.
  3. Havregryn. Flakene brygges med varm krem ​​eller melk. Så avkjøles det litt og påføres hendene i en halv time..
  4. Fra mor og stemor. Til masken tas 2 ss. l. fersk plante. Den knuses og blandes med et glass varm melk, og påføres deretter huden i 25 minutter.
  5. En blanding er laget av honning, bivoks, vodka og harpiks. Det tas en liten beholder der komponentene blandes i forholdet 10: 15: 30: 10. Blandingen holdes i brann til alle ingrediensene er oppløst. Salven blir avkjølt og påført sprekkene, deretter forseglet med et gips. Du må holde i 8 timer.
  6. Plantain salve. Tørket urt blir tatt og malt til pulver, så tilsettes 3 dråper olje. Til den resulterende massen - også vaselin i forholdet 1: 9. Verktøyet brukes som med harpiks.
  7. Calendula salve. Ta ½ kopp tørkede blomsterstander, mal og bland med smeltet bacon (1: 2). Produktet bringes til oppløsning i et vannbad og lagres deretter i kjøleskap i en glassbeholder. Brukes som salve med harpiks.
  8. Honning. Det vil kreve: 25 g olivenolje, 15 g honning, 1 kyllingeplomme og 3 dråper sitronsaft. Masken påføres huden, bomullshansker settes på børstene, og den varer over natten og vaskes deretter av.
  9. Rømme. Gulrøttene gnides fint og tilsettes 4 ss. l. rømme. Produktet påføres i et tykt lag og vaskes av bare etter 20 minutter.

Masker kan også lages av rose med gåsefett, ringblomst med smult, glyserin med salisylsalve, groblad med vegetabilsk olje..

I dag selges mange midler på apotek for hvordan man skal håndtere tørr hud. Hvis du ønsker det, kan du alltid velge din favoritt folkeoppskrift. For å oppnå en god og langsiktig effekt må prosedyren imidlertid utføres gjentatte ganger, men kontinuerlig. Etter dem må du fortsette å ta vare på huden ved å bruke en fuktighetsgivende gel eller krem ​​daglig..

Ernæringsfysiolog, sunn livsstilstrener Elena Bogdanova