loader

Hoved

Kviser

Tretinoin i anti-aldringsrutinen, hvorfor akkurat det?

Tretinoin (trans-retinsyre) - en form for vitamin A, en retinoid, i motsetning til andre, trenger ikke å omdannes i huden. Tretinoin brukes i form av en krem, gel, så vel som i flytende og faste former. For behandling av akne fet hud i form av krem ​​og gel, i form av tabletter (isotretinoin). Krem blir vanligvis tatt for anti-aldringsbehandling.

Tretinoin er en av de mest effektive behandlingene mot rynker. Flere studier har vist at topisk påført tretinoin er effektivt både utvendig og ved basalaget i behandlingen av grunne rynker og hudpigmenteringsforstyrrelser forårsaket av eksponering for sollys. Behandlingen gjenoppretter ikke huden til normal tilstand, men øker tykkelsen på epidermis, syntesen av kollagen og fibre som bærer støttefunksjonen. Nye blodkar dannes og blodtilførselen forbedres, fuktighet holdes på et dypt nivå, uønsket pigmentering reduseres, porene reduseres.

Tretinoin stimulerer hudhelingsprosessen. Det "jevner ut de indre lagene i huden", som mister "ensartetheten" med alderen, når både nye og gamle celler faller i ett lag, og strukturen i huden og blodsirkulasjonen i den forverres, porene forstørres. Under påvirkning av tretinoin kommer gamle celler til overflaten, og unge nye grupperes i jevne lag. Tretinoin stimulerer fibroblastaktivitet, og forbedrer derved hudens elastisitet. Fibroblaster produserer kollagen- og elastinfibre, men med alderen krymper fibroblaster og deres aktivitet avtar.

Den daglige bruken av tretinoin 0,05% fører ganske raskt til en synlig reduksjon i dybden av rynker, utseendet på mucopolysakkarider i epidermis og komprimering av stratum corneum, og en reduksjon i antall melanocytter. Maksimal mulig forbedring oppnås omtrent 2 år etter kursstart. På dette tidspunktet er vedvarende endringer assosiert med delvis erstatning av skadet kollagen med nylig syntetiserte, funnet i hudmatrisen. Å redusere bruken av stoffet til 3 ganger i uken lar deg opprettholde denne effekten.
Som et resultat av langvarig bruk av tretinoin ble det ikke oppdaget keratinocytt og melanocyttapati.

Keratinocytter - utgjør basis (85-95%) av epidermis. Når de modnes, beveger de seg fra de nedre lagene til de øvre, og til slutt faller de av i form av kåte vekter, og gir vei til nye generasjoner av celler. En reduksjon i aktiviteten til keratinocytter på grunn av en reduksjon i deres følsomhet for vekstfaktorer er forbundet med hudens aldring. Tretinoin "reparerer" skadede keratinocytter.

Tretinoin kan ikke sammenlignes med syrer som eksfolierende; det har et helt annet handlingsprinsipp. Viktigst, det stimulerer fibroblaster, som igjen er ansvarlige for produksjonen av kollagen, elastin, hyaluronsyre... Tretinoin stimulerer mitose av hudceller (deling) og akselererer fornyelse av huden. Derfor begynner peeling. Jo høyere prosentandel, jo sterkere blir effekten. Det vil si at dette ikke er det samme prinsippet for avskalling som med syrer, når de løser opp bindingene mellom keratinskalaene i stratum corneum. Derfor er syrer gode for å hjelpe tretinoin til raskt å eksfoliere "avfall".
Som en intercellulær kommunikator ”kommuniserer” retinoider med hudceller gjennom spesielle reseptorer for retinsyre under dannelsen av hudceller og forteller dem hvordan de skal oppføre seg, noe som resulterer i utvikling av normale, snarere enn fotoskadede, deformerte celler. Som et resultat ser huden sunnere og yngre ut..
Felles for retinoider, AHA og BHA er at når de fjernes, vil huden gå tilbake til sin opprinnelige tilstand. Disse produktene fører ikke til permanente endringer i hudtilstanden. Utjevning av huden foregår bare i løpet av bruken av slike midler. Imidlertid har kombinasjonen deres lenge vært et kraftig våpen i kampen mot aldring og kviser..

Til å begynne med blir stratum corneum tynnere (deretter kommer tykkelsen tilbake og følsomheten for solen avtar), men hudlaget vokser, dette er veldig viktig med aldring av huden, disse prosessene er langsomme og tar tid. Ifølge forskning er den høyeste positive aktiviteten til tretinoin perioden 6-12 måneder. Optimalt opptil to år "få effekt". Deretter kan du gå videre for å redusere smøre- eller konsentrasjonshastigheten, det vil si gå inn i støttemodus.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8435921

Ja, han vil ikke slette dype rynker med et viskelær, vil ikke stramme ptosis, men vil forbedre kvaliteten på huden. Og dens viktigste handling er forebygging, forsinket aldring. Derfor må du begynne å bruke den på et tidlig stadium av manifestasjonen av aldersrelaterte endringer, og ikke "rulle kjøttdeigen tilbake".
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16060712

Kronisk hudfotoskade manifesterer seg som utvendig aldring av huden (foto aldring). Rynker og pigmentering er direkte knyttet til for tidlig fotografering og betraktes som de viktigste hudmanifestasjonene. Strategier for å forhindre fotografering er blant annet å unngå soleksponering, solbeskyttelse ved hjelp av solkrem for å blokkere eller redusere hudeksponering for ultrafiolett stråling, retinoider for å undertrykke kollagenasesyntese og stimulere kollagenproduksjon, og antioksidanter, spesielt i kombinasjon, for å redusere og nøytralisere frie radikaler.
Aktuelle farmakologiske midler med anti-aldringsegenskaper:
Celleregulatorer som retinoider, peptider og vekstfaktorer (GF) har en direkte effekt på kollagenmetabolismen og påvirker kollagenproduksjonen.
Vitaminer C, B3 og E er de viktigste antioksidantene på grunn av deres evne til å trenge gjennom huden gjennom sin lave molekylvekt.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583892/


Om spørsmålet om å introdusere tretinoin i omsorg. Jeg kjenner utmerket teorien om Obagi, som en gang hevdet at den effektive dosen for anti-aldersbehandling anses å være fra 0,05% (og han hevdet da også at retinol ikke er effektiv, men nå har han gitt ut et merke av kosmetikk bare basert på det). Men før folk smører med høye renter, må du rolig starte. Og jeg husker bare de "de dagene" da på forumet "det var ikke snakk om konsentrasjonen på 0,025%" og alle grep 0,1% på en gang, og undertrykte for det meste bivirkningene med hormonsalver, stønnende om dermatitt, kramper og rosacea. Og faktisk var de engasjert i en blanding av tertiær med det de må - emu, squalane, kremer. Det er viktig å starte forsiktig med minimumsprosenten, og gradvis flytte huden til maksimumsprosenten.

Artikler med forskning om effektiviteten av tretinoin i en dose på 0,025%:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22206079
Retinol 1,1% og Tretinoin 0,025% begge forbedret signifikant lysdannelse, inkludert fine og grove rynker, fasthet og hudfarge, flekkete pigmentering, taktil ruhet. Det var ingen signifikante forskjeller i effekt mellom de to produktene for disse evalueringene. "

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23135644
"Disse resultatene indikerer at tretinoin 0,02% kan være en effektiv behandling for fotografering.".

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/ - en stor artikkel om studiet av tretinoin og dets handling, inkludert i kronologisk aldring, utdrag derfra:
Deretter gjennomførte Nykady og kollegaer (2001) to 24-ukers, dobbeltblindede og kjøretøykontrollerte studier for å evaluere effekten og toleransen av 0,02% tretinoin krem ​​påført en gang daglig hos 328 pasienter med moderat til alvorlig lysskadet hud. Interessant, begge studiene viste at det er signifikant større forbedring i kliniske tegn på lysdannelse som fin rynker, grov rynker, søvnighet og flekkete hyperpigmentering (bare i en studie) sammenlignet med kjøretøy. Videre var behandlingen trygg og godt tolerert hos de fleste pasientene. Tretinoin krem ​​0,02% er nå anerkjent av FDA for behandling av foto aldring.
"0,02% Tretinoin krem ​​anerkjent av FDA for behandling av fotoaldering".

Hittil har bare en kjøretøykontrollert klinisk studie blitt utført for å evaluere bruken av aktuell tretinoin for behandling av kronologisk aldret hud. I denne studien ble 0,025% tretinoinkrem påført en gang daglig på kronologisk alderen indre lårhud av seks kvinner (gjennomsnittsalder, 74 år) i en periode på 9 måneder (Kligman et al 1993). Kremen ble påført det ene indre låret og kjøretøyet på det andre. Klinisk var forbedringen med lårhud beskjeden; viser en mindre skjellete, en mindre rynkete og litt fastere hud med en rosa fargetone. I motsetning til dette var histologiske endringer assosiert med tretinoinbehandling mye mer markante sammenlignet med kjøretøyet. Tretinoin resulterte i en markant økning i epidermal og granulær cellelagtykkelse og et meget bølgende dermo-epidermal kryss gjennom utvikling av retepinner og produserte ensartethet i keratinocyttetthet mens det reduserte melanocyttvakuolisering. Ultrastrukturelt ble det observert en økning i forankringsfibriller på nivået av dermo-epidermal kryss. I dermis ble det observert utvikling av flere nye mikrovaskulaturer (angiogenese) og produksjon av nytt elastisk materiale og GAG. Disse morfologiske endringene antydet at effekten av tretinoin kan være større for kronologisk alderen enn for fotografert hud.

Og dette er den komparative effekten av to doser tretinoin 0,1% og 0,025% https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7544967

Tretinoin brukes til å behandle blodsykdommer (myeloid leukemi, onco), hvor svært høye doser er foreskrevet. For eksempel 0,05% (locacid) 45 mg / m2 / dag som skal administreres som to jevnt fordelte doser til fullstendig remisjon. Behandlingen bør avbrytes 30 dager etter fullstendig remisjon eller etter 90 dager. Så snakker vi om medisinsk tilsyn og toksisitet.
En sikker dose for mennesker er definert som 1 gram 0,02% (Renova krem) daglig per 50 kg person (0,004 mg tretinoin / kg).
Mus dosert 0,02 i 91 uker 0,25 mg / kg / dag (10 ganger den menneskelige systemiske dosen, korrigert for kroppsoverflate).
I eksperimenter på dyr forårsaket ikke et 320 ganger overskudd av den rutinemessige dosen av tretinoin en teratogen effekt, men en økning på 1000 ganger gjorde det. Varenummer 9 http://www.med.tehlit.ru/kn9/str055.htm

Navnealternativer for forskjellige land:
Acnelyse fra Tyrkia
Kviser gratis - Egypt
Acnetreat - Ipca Laboratories India
Acretin - laget i Saudi-Arabia, er i Egypt
Airol - Hellas
Atralin Gel - USA
Avita - Mylan Pharmaceuticals, USA
Cordes VAS -Tyskland
Ketrel fra Portugal?
Locacid fra Frankrike
Obagi, Tretinoin USP - USA
Relastef fra Italia
Renoin fra Taiwan
Renova fra Canada
Retacnyl Galderma - Frankrike, Thailand, Malaysia
Reticor fra Indonesia
Retavit fra Israel
Retin-A fra Thailand
Retino-A fra India
Retirider fra Spania
ReviDerm (krem 0,01) - Indonesia
Stieva-A - Mexico, Thailand
Tretinoina Same - Italia, Sveits
Tretinoin Cream USP - USA
Vitacid fra Indonesia

Her kan du kjøpe:
Spanish Retirides Cream 0,025% 0,05%, 0,1% http://goldpharma.com/search/dermoju. / lang / RUSSIAN / (det er mulig å betale med kort! og ikke bare gjennom et depositum)
og http://www.farmaciaenandorra.com/sho. irides-005-30g skriv telefonnummeret ditt riktig, fordi når du bestiller, kan du motta et sms med en kode.
eller
Thai Retin-A Cream (sammensetning som Obagi) Janssen-Cilag 0,025% 0,05%, 0,1% http: //mystore.easyshopping24hours.c. søk = retin-a
eller
Indian Retino-A Cream (komposisjon som Obagi) Johnson & Johnson; Tretoin krem; A-Ret Gel 0,025% 0,05%, 0,1%, Supatret gel 0,04% 0,1%; Tretinoin Microsphere Gel 0,04% 0,1%; http://www.alldaychemist.com/catalog. t /? q = Tretinoin for betaling, se her https://plastic-surgeon.ru/forum/sho. posttelling = 1411
eller https://safegenericpharmacy.com/cata. t /? q = Tretinoin
eller http://bharata-om.ru/?s=tretinoin&post_type=product
vi (fra forhandlere) på tretinoin.rf og tretinoin.ru, avito.
Mer retin og retirides vkontakte https://vk.com/tretinoinclub
Ukraina http://www.kidstaff.com.ua/search/wo. BE% D0% B8% D0% BD
Tretinoina Same http://pharmainfo.su/product/tretinoina-same/
Obagi Retinoidkrem 0,05% (tretinoin) https://skindelicate.com/product/tretinoin-cream-0-05/

Du kan søke på eBay Thai, indisk, tyrkisk, hammer i søket ikke tretinoin (selgere blir drevet for dette), men navnene på kremer som retin, retino, reticor, acnelyse.

Tretinoin for kviser

Den samme mengden jeg vil fortelle deg om dette fantastiske stoffet TRETINOIN!

Og om hvordan huden min flasset av i flak og om hvordan jeg ønsket å gi opp alt og om hvor lenge jeg tvilte og var redd for å bruke dette middelet på huden min og om hva slags hud jeg har nå - sannsynligvis den kuleste, "tette" og vakker, som jeg hadde i mitt voksne liv. Som regel. la oss starte helt fra begynnelsen og omhyggelig punkt for punkt, det er en alvorlig sak.

(Viktig OPPDATERING: Gutter, mange spørsmål om hvor du kan kjøpe. Jeg svarer: det er egentlig ikke så lett å kjøpe det i Russland og Europa, men det er mange alternativer, jeg har nylig kjørt det selv fra India (nesten alle netthinnen i verden er produsert der) eller bestille du finner den her: WWW.MEDEX-RUSSIA.COM lykke til!)

1. Mine innspill.

Jeg er 32 år, huden min er god, jeg har ingen spesielle krav. Jeg har aldri gjort noe invasivt, aldri injisert noe, men jeg gjorde en erbium-laser to ganger, som for øvrig ikke ga meg noe resultat. Huden min er kombinasjon: litt (!) Fet i T-sonen og normal i alle andre soner, generelt ikke følsom og generelt ikke utsatt for betennelse, altså. en gang hvert femte år. I det jeg så problemet mitt: 1) komedoner - hele livet har jeg kjempet mot dem i neseområdet, hva som ikke gjør - de kommer alltid raskt tilbake og de irriterer meg veldig. 2) Porene begynte å øke, jeg skjønte at det sannsynligvis var alder og bestemte meg for å løse dette problemet på forhånd. 3) Jeg ønsket å oppdatere hudfarge og, viktigst av alt, øke hudens tone og "tetthet".

2. Hvorfor tretinoin? Hva det er?

Men sannheten er at jeg ganske tilfeldigvis fant denne skatten. Jeg surfer på Internett og kom over en YouTube-video der en jente sang lovord til en viss Retin-A-krem. Så google, mye google og havet, en haug med utrolige anmeldelser om tretinoin. "Miracle", "det beste kosmetiske produktet", "Jeg kan ikke leve uten det" - dusinvis, hundrevis av lignende anmeldelser fra USA og Europa og nesten ingen fra Russland. Og jeg begynte å studere og lese-lese-lese, og så snart jeg var ferdig med forespørselen min, begynte jeg umiddelbart å bruke denne kremen.


Nå vil jeg ikke skrive kjedelig om hva det er, jeg vil bare gi et minimum av informasjon slik at du kan google informasjonen riktig og huske sikkert: retinol og kremer med retinol er GENERELT en annen historie enn Retin A. Dette er annerledes.

Så det farmakologiske navnet er tretinoin, det kjemiske navnet er trans-retinsyre. Den produseres under en haug med navn, og den mest kjente av dem er Retin-A, Renova, Avita. Det er det eneste kosmetiske produktet som det er klinisk bevist at det fungerer. Det øker celleomsetningen, noe som betyr fornyelse av huden, det gjør underverker for huden, jeg gir deg mitt ord. Han er den viktigste kuren mot kviser, og hvis du ikke har dem, vil han rett og slett regulere produksjonen av talg, og "svarte flekker" - komedoner, reduseres betydelig! Resultatet mitt midt i løpet er 2 ganger. Ja, de ser ut, men det er uforlignelig! Og viktigst av alt: det akselererer celleregenerering og huden din fornyer seg og fornyer seg veldig raskt og utrolig.

Du har sannsynligvis lest og tenkt. Vel, selvfølgelig, hvis dette er et slikt mirakel, hvorfor er det fortsatt ikke her, hvorfor er det få mennesker der som vet om det? Hvorfor bruker ikke alle generelt det bare? Jeg svarer deg. Jeg ser tre veldig alvorlige grunner til dette:

a) Etter å ha lest innlegget mitt videre, vil du forstå at tilpasning til middelet, selv med en så ufølsom hud som min, er veldig vanskelig (!) - Gutter, hei, jeg gjorde en erbium-laser for moro skyld for et par år siden uten bedøvelse, og jeg var ok, kult) Så. en tilpasningsprosess, og min fortsatte i 5-6 lange uker, dette er AD, dette er ADOV AD. Ensformig følelse av "alt er galt" med huden din i 6 uker. Og 50-60% av jentene, å dømme etter vurderingene, flyr ut av prosessen på 2-3 uker.

b) Det koster 300 rubler. Kom igjen, jeg skal ikke snakke om det faktum at kosmetiske selskaper ikke er i lobbyens hender, jeg tror wow.

c) Dette er et kraftig middel VELDIG et sterkt middel, så mye at det ikke i noe sivilisert land vil bli solgt til deg uten resept (jeg vil fortelle deg hvordan og hvor du skal kjøpe det senere). Når du for eksempel bruker tretinoin, er det absolutt forbudt å bli gravid, og til og med tre måneder etter, må du gjemme deg for solen hele tiden. Du vil le. soverommet mitt ligger på solsiden, og hver morgen klokka 7-8 om morgenen løper jeg på do og legger SPF 50 krem ​​på ansiktet mitt og legger meg så til sengs igjen. Ja, dette er SÅ MYE fundamentalt annerledes, da vil det være nødvendig å behandle pigmenterings flekker i ytterligere 12 uker.

Nå, viktig. Før du begynner å fortelle om min erfaring. Jeg vil også gjenta og understreke, Vennligst vær oppmerksom - dette stoffet er så sterkt at det i USA og Europa bare selges på resept, men du kan kjøpe det online i Russland og på ebay.com uten problemer, men jeg er en veldig ansvarlig person og jeg VILLE LIKT, slik at du studerer problemet selv, snakk med din pålitelige kosmetolog (selv om russerne våre ikke er veldig bevisste, slik jeg forstår det), og deretter tok en beslutning under ditt eget ansvar. Jeg leste artikler / anmeldelser / blogger i en hel uke hele natten, jeg er alene, jeg måtte forstå essensen. Og først etter å ha studert, skjønte jeg - ja, nøyaktig, jeg trenger det 100%, og det er fullstendig tull at en serie skreller vil erstatte denne kremen og fullstendig tull at den er skadelig, men jeg bestemte meg selv, og du bestemmer selv, vær så god.

3. Selve prosessen. Du burde vite det.

Det er veldig, veldig viktig før kursstart med Retin-A (jeg valgte akkurat dette merket, og vil kalle det senere) en rekke poeng, noe skrives over hele Internett, noe er mitt personlige tillegg.

1. Det er nødvendig å velge riktig konsentrasjon av kremen og følge ordningen nøye. Det er 0,025, 0,05 og 0,1% jeg syntes jeg var kult, jeg kan begynne med 0,1%, men det skjedde slik at 0,05% falt i hendene mine først og jeg takker skjebnen for det :))) ) Hvis huden din til og med er litt følsom - er dette 0,025% og ikke noe mer. Ikke engang tenke på noe annet. Ordningen er enkel: din oppgave er å starte med et minimum og sjelden og nå 0,1% hver dag.

Dette bør gjøres slik:

Første uke: hver tredje dag
Andre uke: annenhver dag (annenhver dag)
Tredje uke: to dager-hvile-to dager
Fjerde uke: hver dag
5. uke: hver dag
Sjette uke: øk% av kremen og bruk vekslende en lav dose og en høy dose, for eksempel: dag 0,05% dag 0,1% og som et resultat går vi ut med 0,1% hver dag.

Nå er det viktig: denne ordningen er bare en klassiker av sjangeren, det viktigste er å se alene, på huden din, og hvis det blir veldig vanskelig, stopp! pause. rull kretsløpet tilbake - dette er det viktigste i tilnærmingen, at du trenger å overvåke huden og dens reaksjon, skje selv! Jeg rullet tilbake i henhold til ordningen to ganger, jeg orket ikke brenningen og peeling av dette - overgangene til en annen frekvens var for tidlig - huden ble bare gal. Forsiktig.

2. Du må bruke denne kremen i 12 uker, de første 4-6 ukene vil du ha tilpasning og det vil ikke være noe resultat, og huden vil være så tørr at du ikke engang forestiller deg at den vil flasse av (selv etter kjemisk peeling er den ikke så kul), det vil brenne, det vil være rødt, hele kroppen klød og det var flekker i nakken og det gjorde vondt å sette kinnet mitt i luften og generelt sett et komplett sett. Det blir veldig vanskelig. Så, på den fjerde uken, vil du ha all betennelse og søppel som var under huden samtidig. Du vil være pen, lover jeg. Jeg har igjen ikke så mye problem med kviser, men huden var bare forferdelig. Men det gikk lynraskt. Vurder deg selv: kan du tåle 12 uker? kan du ikke se bra ut? Du forstår at fundamentet bare vil fremheve hudflakene dine i ansiktet ditt, ikke sant? Er du klar? Bare tenk. Forresten, hvorfor ikke alle bruker denne kremen, hvis det er en slik wow, men mirakler ikke skjer, det er tilbakebetaling)))) Jeg bryr meg ikke, jeg ser målet og ser ikke hindringer, men ikke alle, se. Her er for eksempel huden min i den femte uken, og det virket for meg uraaaa på bakgrunn av fortiden, det blir bedre, og selv da er det lag med fundament, men jeg tror alt er så tydelig. På bildet er det ikke skrekk enda :)

3. Du trenger tøff disiplin innen ansiktspleie, veldig tøff. Jeg skriver dette innlegget i den sjette uken med bruk, tilpasningen min er nesten over, og huden min blir penere dag for dag uten noen bivirkninger, og jeg er nesten tilbake med vanlig pleie, nesten. Men de første ukene var det ikke slik, og jeg la til side all kosmetikk som jeg hadde brukt før. Nå skal jeg fortelle deg hvorfor. Tretinoin kan brukes utelukkende om natten, siden effekten er jevnt ut av solen, og du bør ikke bruke andre produkter på toppen av det, så før det går i seng vil ditt nye pleiesystem se slik ut:

- Vi vasker ansiktet med det mest nøytrale, det mykeste farmasøytiske produktet som ikke tørker ut og ikke trenger inn i balansen i huden din, alle produktene mine som var relevante for kombinasjonshud på den tiden, på den tredje dagen av bruken, trakk meg allerede inn i SO, bare en vakt. Og brente huden og generelt.

- vent 30 minutter, kremen må ikke påføres huden med minst litt fuktighet, 30 minutter!

- klem ut en ert med krem ​​og fordel den over ansiktet, utenom øynene, jeg råder forresten også nakken, men jeg hadde slike flekker, en slik reaksjon - at jeg stoppet, nå skal jeg begynne på nytt

For å være rettferdig, bør det bemerkes at det er tre tilnærminger til å bruke kremen i tilpasningsperioden: å blande med nattkremen min - jeg anser det som fullstendig tull, enten å gjøre eller ikke få folk til å le - vil ikke føre til noe, andre: vent 40 minutter etter Retin- Og jeg gjorde dette to ganger, da jeg bare følte at jeg trodde ansiktet mitt bare ville sprekke til helvete, men det var et ekstremt tilfelle - to ganger på 6 uker, og den tredje måten: bruk kremen separat fra alt - slik skal det være, resten er unødvendig og svekker arbeidet hans.

- om morgenen står vi opp, igjen renser huden forsiktig og påfører en nøytral, mest skånsom og maksimalt fuktighetsgivende ansiktskrem (jeg kjøpte alt på apoteket for den perioden), vent en stund og påfør straks solkrem MINIMUM SPF 30, jeg har til og med 50 av La Roshe Posey

- hvis mulig, fukter vi-fukter hele dagen

- masker, peeling, tonics - du kan glemme det i en måned. kanskje huden din er en slags spesiell, vel, se etter deg selv, de ga meg stjerner fra øynene mine, spesielt han av rensemasker

- om 5 uker om morgenen går du inn i tonic med AHA + BHA, ikke tidligere og peeling (hjemmelaget, svak) injiseres også av følelse, men jeg ville ikke introdusere syre tidligere enn 5. uke, huden er i fullstendig sjokk. Og ja, hvis du ikke har et spørsmål om komedoner, kviser osv., Så er ikke VNA nødvendig, bare ANA, men dette er generelt et tema for et eget innlegg, og jeg tror du allerede vet uten meg hvilken syre og hvorfor.

4. Min mening og erfaring.

Hva mer skal jeg legge til? Jeg venter på de neste nesten fem ukene som er igjen, jeg er allerede bastard fra huden min, og hvis, som de sier, resultatet kan sees bare i den åttende uken. ok, jeg antar at jeg blir perfekt :))) Bare tuller. Men jeg er virkelig i en så skjelven forvirring, vel, en slik hud. SÅ, skinner, i god form, i Letual i går forsket på foundation kremer og konsulenten sier til meg: hvorfor trenger du? huden din er bare perfekt. Generelt fortalte de meg for første gang i livet mitt, som om jeg hadde normal, normal hud, vel, genetisk heldige rynker kommer veldig sent, men ellers er det spørsmål, eller rettere. var. Jeg venter generelt og bastard! Det viste seg å være det beste ansiktsmidlet jeg har prøvd i mitt liv. Og jeg vil alltid gjøre det, på kurs to ganger i året. Som regel! Jeg er glad og lei meg for at jeg fikk vite om ham så sent.
Og jeg skrev bevisst dette innlegget så skremmende hardt :) Jeg vil bare at du skal vite hele sannheten om, behold skjebnen hans, tretinoinchik!

Hvordan jeg ble kvitt mild til moderat kviser.

Jeg er 29 år gammel, led av kviser i 10 år, de siste to årene har jeg blitt behandlet av forskjellige hudleger, ingenting hjalp. De siste 9 månedene har jeg brukt den tilegnede kunnskapen og erfaringene til å opprettholde et stabilt positivt resultat uavhengig.

Hva hjalp og hjelper meg:

1. Milde rensemidler.

2. Eksterne midler med retinol (nemlig adapalen, isotretinoin, tretinoin). Nå har jeg Deriva C Gel for natten, den er adaptiv med et antibiotikum.

En veldig god artikkel om hvorfor kviser vises og en anbefaling for retinolmedisiner

Jeg kunne bare skrevet det ut på nytt, siden det gjenspeiler min mening om kviser. Hvis du ser på videoen, anbefaler jeg å sette avspillingshastigheten til 1,25 med en gang, det blir lettere å se :)

Produkter med retinol begynner å virke etter omtrent en måned, effekten oppstår etter tre måneder, etter ni måneder vil du ikke kjenne igjen huden din. Ja, den er lang, men veldig effektiv.

Du kan kontakte en hudlege for å foreskrive et middel med retinol, men du kan kjøpe det uten resept, og så er det bare å lese instruksjonene og to artikler ovenfor.

Retinol er strengt forbudt for gravide som forbereder seg på å bli dem under amming.

3. Kompetent hudeksfoliering med syrer

Men i løpet av behandlingen kan du bruke et middel med azelainsyre (Skinoren, Rosamet) om dagen. Nå går jeg gjennom følgende kurs: for natten Deriva C, om ettermiddagen Skinoren og fuktighetskrem annenhver dag.

3. Engangspapirhåndklær, du må tørke ansiktet, ikke gni.

4. Bytt putetrekk annenhver dag (jeg sover en dag på den ene siden, en dag på den andre og bytter). Jeg stryker absolutt linet mitt godt med damp.

5. Jeg drikker minst 1,5 liter vann om dagen.

6. Jeg spiser ikke hvitt sukker. I tillegg til fet, stekt mat (sakte komfyr for å hjelpe), pickles, pickles, mel. Det er trist, men for meg et faktum: et brudd på dietten fører uunngåelig til utslett.

7. Avslag på fundament (BB, CC, mineral, ethvert fundament - nei), i stedet for mineralsk pulver av god kvalitet. Og ikke etter vekt i en ukjent nettbutikk, men av pålitelige merker av Everyday Minerals eller Bare Minerals, ja, det er dyrt, men resten tetter porene.

8. Ingen sminke i treningsstudioet eller mens du løper, du kan bare bruke mascara. Dette er det vanskeligste, det er mange mennesker i treningsstudioet, det skammet seg veldig for å skinne med kviser, men ingenting kan gjøres, vil du bli kurert? Ta deretter av deg sminken før timen, ellers blir du aldri kurert..

9. Jeg vasker ansiktet riktig:

- før jeg vasker hendene mine med såpe;

- vann for å vaske ved romtemperatur, varmt "vasker bort" lipidbarrieren, kulde renser dårlig;

- Jeg vasker ansiktet grundig, vasker av produktet godt, fordi restene igjen bryter med den beskyttende kappen på huden.

10. Jeg kastet absolutt alle folkeoppskrifter ut av hodet, jeg følger bare det valgte behandlingsregimet og opprettholder effekten.

11. Ingen skurende skrubber, gommages og peeling ruller, ingen mekanisk handling på huden. Jeg klemmer ikke kviser.

12. Hvis du bestemmer deg for å konsultere en spesialist, er det bedre å være hudlege enn kosmetolog. Ikke gå for "rengjøring" eller peeling under en forverring, du kan komme over en analfabeter kosmetolog som bare vil gjøre ting verre, men hudlegen har fortsatt prinsippet "gjør ingen skade".

Jeg forstår at jeg trenger et bilde med resultatet før og etter, men på en eller annen måte var jeg flau. Faktisk, hvorfor er det nødvendig? Vel, det var kviser, men nå nei :) Bilder er bare ikke veldig estetiske.

Hvis du har spørsmål, spør.

Ingen duplikater funnet

> Hvis du har spørsmål, spør.

Er det for frekt å annonsere?

@moderator, pikabushnik en halvtime spam

Utslett og utslett på bakgrunn av andre sykdommer teller ikke.

Innlegget redigeres ikke lenger :) Jeg legger til her:

Når du bruker retinoider, må du ta med fuktighetskrem. I løpet av de første ukene med bruk av Deriva C-gel, brukte jeg Uriage Hyseac Restructuring Soothing Care krem ​​som denne. Det er mange slike kremer, se på apotekmerker, for eksempel, Bioderma har en Sebium-linje, det er en god Bioderma Sebium Hydra Moisturizing Cream..

Jeg brukte en fuktighetskrem på dagtid. Da ble huden vant til retinol og behovet for å gjenopprette huden forsvant, jeg begynte å bruke azelainsyre (Skinoren) i løpet av dagen.

Faktisk tørker retinol huden, og det er også bivirkninger i form av peeling og kviser kan forverres. Jeg vil legge til om obligatorisk fuktighet ved bruk av retinol, i artiklene det er, men jeg skrev det ikke her. takk for kommentaren!

Ah, da kan du fortsatt bare bruke en servant :)

Jeg valgte også retinoider fordi de blir kvitt rynker. To i ett, for å si det sånn :)

Roaccutane og min nye hudhistorie

Langt innlegg med de mest uestetiske bildene. For barn, gravide og de som spiser lunsj, er det bedre å avstå fra å se (jeg advarte :))

Jeg tror at alle som har problemhud på en eller annen måte har hørt om et slikt medikament som roakkutan. Noen sier at fra ham er en kiste, en kirkegård. og noen at alt er bra og ikke skal være redd. Jeg vil fortelle deg hvordan det var med meg og er djevelen så forferdelig

Det skal sies at jeg har bipolar lidelse og i lang tid ikke kunne bestemme meg for en avtale på grunn av bivirkninger. Men jeg fant ut en grov handlingsplan og gikk til en hudlege

Jeg var veldig heldig med henne - etter å ha fortalt historien min om behandling som varte i 10 år, og at det kostet meg ca 2 år med all-inclusive ferie, ristet hun på hodet og sa at bortsett fra Roaccutane, ingenting ville hjelpe meg (allerede)

Behandlingen skal bare gjøres under tilsyn av en hudlege. Legemidlet er alvorlig, giftig og ondt. Uten lege kan du gjøre det verre eller bare stresse kroppen uten resultat.

De utnevnte meg til å slette - det er ingen forskjell. Den aktive ingrediensen (isotretinoin) er den samme, men prisen er veldig forskjellig. Drikk lenge nok

Kurset mitt tok 7 måneder

Før jeg startet på kurset, besto jeg en generell blodprøve og besto den for leverparametere (dette må gjøres hver måned). Ikke alt var perfekt med leveren. Derfor ble jeg foreskrevet 20 injeksjoner med Heptral og gjentatt analyse før kursstart.

Oktober, startdagen for kurset

Vi startet med en dose på 10 mg. Det skal bemerkes at i halve løpet vil hudtilstanden forverres, og dette er normalt. Også, slik at det ikke skremmer meg for mye, ble jeg foreskrevet et antibiotikakurs i 12 dager.

Doseringen min ble gradvis økt, men de viktigste var 30 og 40 mg. Jeg drakk dem mesteparten av tiden. Økt til 20 i november

Jeg ble foreskrevet 20 mg. Tørrhet dukket opp fra bivirkninger. I mitt tilfelle var leppens tørrhet bare alvorlig. Jeg har ikke hatt problemer med tørre øyne eller slimhinner (noen har)

30 mg. Og så begynte moroa - jeg ble deprimert og jeg (ikke veldig) gikk raskt for å få antidepressiva. Nesten helt til slutten av kurset tok jeg alle høye doser sammen med et antidepressivt middel. Dette ble lagt på min sesongmessige depresjon, noe som forverret tilstanden. Selvfølgelig manifesteres ikke depresjon hos alle, men det er en ganske vanlig bivirkning. For noen manifesterer det seg ganske enkelt i form av alvorlig apati.

Svært alvorlig tretthet dukket opp. Det tok meg en time for 3 aktiviteter, og så la jeg meg på sengen og la meg. Generelt er dette alle bivirkningene jeg har manifestert. Depresjon plaget meg ikke for mye, så selv om det var vanskelig, men tålelig

I slutten av januar forstår hudlegen at doseringen ikke når ønsket effekt og foreskriver 50 mg for meg i 5 dager, og forlenger den med ytterligere 5. Jeg kan ikke si klart hva som skjedde med 50, men det var veldig ille og vanskelig. Etter 10 dager vil han dra til 5 til, men jeg orket ikke lenger, og de returnerte 40 mg til meg. Dette var imidlertid nok

Foto etter 10 dager på 50

Siden den måneden har dosene mine blitt redusert. Ved 20 og 10 mg følte jeg meg bra, men under behandlingen på grunn av tørrhet oppstod eksem på hånden min, som leges til i dag.

Foto nå. Ved slutten av behandlingen utviklet jeg ingen nye betennelser og huden ble mye, mye tørrere. Følelsen av at du har blitt transplantert en ny fordi den ser helt annerledes ut selv i strukturen.

Jeg vil oppsummere som følger:

1. Bli bare behandlet med en hudlege. Ikke kompliser livet ditt og ikke ødelegge kroppen din

2. Utforsk så mye informasjon som mulig

3. Kurset holdes vanligvis høst og vinter. Solen vil ikke være din beste venn

4. Ikke vær redd :) Hvis jeg fullførte kurset med mine problemer, vil du også ha det bra. Legemidlet er tøft, men med riktig behandling er det ikke så forferdelig

Jeg håper innlegget vil være nyttig :)

Overgått

Bli kvitt kviser. Egen opplevelse.

Det hele startet i kamentaen min i noens innlegg. Allerede abonnenter økte ut av det blå)))

Vel, ok, jeg skriver som jeg lovet.

Så jeg er en 35 år gammel kvinne, ikke lege. Jeg understreker dette veldig mye helt i begynnelsen. Jeg kan ikke gi noen medisinsk begrunnelse eller tilbakevisning. Bare min erfaring, min kosmetolog og de samme kvise lider.

Hvis dette innlegget hjelper minst én person, vil jeg være veldig glad.

Hvem er for lat til å lese hele innlegget - jeg kan si at en haug sinktabletter + effesel hjalp meg. Sink om morgenen med mat (ellers syk), effesel om natten. Start høst-vinter. Når det ikke er sol.

I seks måneder drakk jeg og smurte - og dette ga et resultat, og ikke bare under påføring, men også etterpå. Nå bruker jeg ikke noe av dette, og kviser kommer ikke tilbake. Det har gått over et år.

Ja, jeg led i 20 år, ja, jeg helbredet på seks måneder.

Ser jeg tilbake nå, ville jeg ha gjort hva.

1. Selvfølgelig ville jeg ha bestått analysen for sink, spesielt under en forverring av kviser, og i ferd med å drikke sink ville jeg med jevne mellomrom ta det. Ved å ta sink lenge oppnådde jeg en bivirkning - medikamentanemi, sov på farten og lett i 14 timer om dagen. Det er ikke skummelt og reversibelt, men hvorfor bringe det til zugunder?

2. Jeg vil donere hormoner, spesielt østradiol, progesteron, testosteron. Kanskje hunden rotet der? Det er ikke så dyrt som det kan virke. Jeg er overrasket over at ingen noen gang har sendt meg til disse testene..

3. Kast alle aggressive rengjøringsmidler og mattkremer. Tro meg, effelen er nok til at du får huden din på randen av en foul. Hun trenger ikke å bli skadet eller matte med noe annet..

4. Den vanlige regelmessigheten av vask og kremer, den vanlige dekorative kosmetikken. alt er normalt. Du trenger ikke å gå til huden igjen.

5. Før jeg begynte å bruke Effezel, stoppet jeg smøring i ansiktet og ville ha stoppet, i minst 2 uker. La huden hvile. Lagdeling effezel på all slags tørking og salisylfett vil irritere. Effezel er ikke så forferdelig som å spre det på allerede irritert hud.

Jeg led av kviser fra 14 til 34 år. Vel ja, 20 år. Prøvde, som du vet, om alt. Og dette "om alt" ga praktisk talt ingen resultater. Det beste resultatet var midlertidig forbedring. Videre ga ikke løsningen som ga forbedring i den første måneden den andre måneden. Det var nødvendig å lete etter noe nytt. Jeg har ikke prøvd, kanskje, bare retinoider inni. Og så - hele spekteret av folkemusikk, butikk, apotek og kosmetiske produkter ble testet på meg, som forresten ga sine resultater. Negativ. Huden er ikke jern - for å tåle alt dette døgnet rundt og hele tiden.

Så min 20-års erfaring med kviser har ført til følgende konklusjoner:

De vet ikke hvordan de skal behandle kviser. Ingen. Verken butikkprodukter, apotek eller kosmetologer eller hudleger. Dette er et utrolig sår som kan helbrede seg selv eller ved å få riktig produkt inn i riktig hud. På Internett har jeg møtt mennesker som har blitt hjulpet av for eksempel å vaske med babysåpe, aktivt kullmaske eller vanlig sex. Men jeg har ikke møtt slike levende eksemplarer..

Sjekk hormoner / mage-tarmkanalen / allergier. Jeg er ganske skeptisk til dette, men jeg er ikke alt. Kanskje din kviser skyldes gastritt. Spesielt hvis de dukket opp for eksempel på 25. Selv om jeg ikke har møtt slike levende mennesker, bare på Internett. Kosmetologen min også.

Alt jeg anbefaler, anbefaler jeg for voksne, vel minst 18 år. Fordi kviser hos en 14-åring virkelig kan forsvinne av seg selv i alderen 18-20 uten spesiell behandling. De samme retinoider er foreskrevet til ungdommer med stor forsiktighet. Så for barnet mitt, ville jeg bare behandle kviser utenfra.

Glem stengte kjøpere / garnere og andre propeller. De har alle omtrent samme sammensetning - noe antibakterielt, noe alkoholholdig (ja, selv de uten alkohol, les sammensetningen), noe salisylsyre. Den desinfiserer, tørker, irriterer og heler ikke. Barndommen min var på 90-tallet, jeg ble også gnidd med alkoholtinkturer, agurkelotion, ringblomsttinktur og andre brutale preparater. Jeg mistenker at det var fra dette at huden min begynte å bli veldig fet, og den gjør det fortsatt. Det eneste som kan anbefales fra butikksortimentet (og selv om det ikke er penger til et apotek), er antibakterielle blyanter. Eventuelt generelt. Nøyaktig modne kvisen med sjokkdoser av salisylsyre. Men ikke bær denne blyanten over hele ansiktet ditt - du vil brenne huden din.

Jeg vet ikke hvordan jeg skal fjerne myten om at kviser er fra skitt. Og hvis du ofte vasker / tørker / smører - vil det passere. Det viktigste er oftere, du kan 4 ganger om dagen. Og etter vask med tonic, etter tonic cream. Vasket hud er forferdelig. Det flager av og oser av fett samtidig. Hun har ødelagt alt som kan brytes.

Hudpleieregimet ditt bør ha to deler: helbredelse og hudpleie. Healing - dette er 1-2 rettsmidler, for eksempel salve og tabletter. Pluss for eksempel en blyant som ambulanse. Omsorgsproduktet er en vask / toner / krem ​​/ skrubb. Så pleien bør være fra serien - for tørr / sensitiv / delikat hud. Fordi rettsmidler som behandler kviser vanligvis ikke påvirker huden på den beste måten - den er irritert, rød, følsom. Hvis du også går på toppen av dette med en salisylisk servant, blir det smerte. I bokstavelig forstand av ordet.

Nå om virkemidlene. Bry deg først. Jeg lurer ikke og kjøper butikk kjøpte. Det viktigste er ikke-aggressiv. Settet deres er også variabelt. Jeg har en servant, krem, skrubb, maske (ubrukelig), jeg liker ikke tonics, jeg forstår ikke mycelial i det hele tatt. Jeg ser virkelig ingen forskjell mellom lumen og vichy enn pris. Du kan søke på ayherb. Videre foretrekker jeg naturlig kosmetikk, ingen SLS, ingen dyreforsøk, hvis veganer - veldig bra; men vichy, la-roche og annet apotek kan ikke skryte av alt dette.

Nå om det mest interessante - medisinsk. Bare plukk opp her. Ja, det er metodisk å kjøpe og smøre minst et par måneder, etter instruksjonene, fordi de er veldig aggressive. Jeg kan oppregne i lang tid hva som ikke hjalp meg - zinerit, skinoren, basiron, retinoic salve, forskjellige soppdrepende svamp, daubs med antibiotika, det er så mange av dem at jeg ikke engang husker navnene, salver med svovel, talker "kveld", salver med sink, gjær internt og eksternt, Vichy-rettsmidler, la-roche-midler, antibiotika i tabletter, sorbenter...... Jeg sier ikke at siden det ikke hjalp meg, vil det ikke hjelpe deg heller. Prøv det. Ikke start med Roaccutane med en gang. Prøv det. Men ikke alt på en gang))

Roaaccutane. Et skummelt middel, spesielt for kvinner. Det er mye info om ham, google. Jeg risikerte det ikke. Dessuten hjelper ikke det alle. Negative anmeldelser og ble det siste strået mot.

P-piller. Jeg, så vel som nesten alle som lider, ifølge min kosmetolog, hjelper. Men det er ingen effektvarighet i det hele tatt. Forresten ble de første p-piller foreskrevet til meg av en gynekolog i en alder av 16 år for “kviser”. Ville drepe, ja. Forresten, da hjalp de ikke, og jeg gikk raskt opp i vekt. Rett på tre måneder. De hjalp til i voksen alder. Men jeg sier det igjen - strengt når du drikker. Du begynner å drikke i januar - det er fortsatt kviser, februar fortsetter du - kvisen forsvinner, huden er rett, i mars stoppet den - alt, innen 10. mars returnerte alt i dobbel størrelse. Vel, det vil si absolutt ingen langvarig handling. Jeg forstår ikke mekanismen, spesielt når du tenker på at alt var og er i orden med den hormonelle bakgrunnen. Men de hjelper. Men drikk dem hele livet, sminke det - nei egentlig.

Kosmetolog. Saken er veldig nødvendig. Kosmetologen min er lege, han har ikke bare tillatelse til å skrelle masker, men injiserer også alle slags Botox, løfter plasma. Vel, altså en slik ekte medisinsk kosmetolog. Peelings vises på kvise hud. Kviser etterlater spor, arr, aldersflekker... Den såkalte post-acne. Her må vi kjempe med ham. Skaller. Jeg vil advare mot overdreven håp for en kosmetolog i den forstand at rensing + peeling vil avlaste deg for kviser. Vel, grovt sett åpnet kosmetologen og tørket kviser på høyre kinn, og en dag senere kom de ut de samme, men til venstre. Her er skjønnhetspleieren maktesløs. Jeg husker hvordan de i 20-25 årene om kosmetologer de ropte på meg i et tynt refreng: her, sier de, bruker du penger på utstryk, bør du gå på rengjøring. Vel, jeg må si - nei. Kosmetolog ikke i stedet for, men sammen. I tillegg til peeling og rensing, som jeg fremdeles går til, ble jeg injisert med meso med en slags betennelsesdempende medisiner. hjalp meg ikke. Det gjør vondt - som skrekk er effekten null. Men det kan også hjelpe deg. En annen skjønnhetspleier kan fortelle deg nøyaktig hvordan kvisen din heter - det er kviser, demodikose, rosacea... Og behandlingen for dem er annerledes.

Et av de viktigste punktene. På den ene siden, observer regelmessighet, dvs. hvis du begynner å drikke sink om morgenen, drikk det regelmessig, ikke to ganger i uken. På den annen side, ikke klatre opp til huden hele tiden, en gang om dagen vil det være nok effel, du trenger ikke å legge til tonic, skrubbe og maske til det og hele tiden gni huden med noe. Kanskje bare en krem ​​så mild som mulig er nødvendig. På en gang forlot jeg skrubbemasker helt, fordi det er vondt å skrubbe allerede irritert hud + Jeg gikk til en kosmetolog hver 3. uke for en peeling og fuktighetsgivende maske. Disse behandlingene kan ikke sammenlignes med butikkglass.

Fortsatt hver for seg om effesel (vel, om baziron også). Det er veldig varmt. Øyne, lepper, slimhinner - alt lider sterkt hvis du smører det. Forsiktig. Ikke smør under øynene - du blir en panda om morgenen. Disse smørene er ikke krem. Ikke gni, men bruk med en klappbevegelse. Bruk ikke engang en ert, men en halv ert over hele ansiktet. Begynn å bruke før helgen - du vil mest sannsynlig våkne med et lilla-burgunder puffy ansikt. Spesielt hvis du smører den sjenerøst, som jeg gjorde i utgangspunktet))) Jeg kunne ikke bruke den hver dag - jeg smurte den annenhver dag, ellers er et brent ansikt rett, som ikke kan smøres med noen tone. Jeg fortynnet effezel i to med den vanlige fuktighetskremen. Jeg påførte effezel punktvis på kviser, jeg smurte 3-4 ganger i uken. Ja, så aggressiv er han. Men healer. Det viktigste er ikke å slutte. Ansiktet blir vant til det. Eller sier opp))) nå smører jeg meg med ren effesel. Men såå sjelden og oftere punktvis. Og for sommeren stoppet hun helt opp. I oktober skal jeg kjøpe et nytt rør, det vil vare i ett år helt sikkert.

Jeg vet ikke hva mer å skrive. Spørre.

Jeg kan si at jeg til og med var litt motløs. 20 år med mislykket behandling og seks måneder å kurere. Fra sånt dritt, små.

Tretinoin for kviser

Jeg må snakke om det så ofte at det er lettere å skrive ned og gi folk en lenke.

I to år, siden sommeren 2016, har jeg brukt Tretinoin-krem fra det amerikanske merket Obagi i min omsorg..

Og straks: hovedprinsippet for vellykket behandling med tretinoin er GRADUALITET.

Hvis noen synes det er litt tidlig å rapportere dette i begynnelsen av innlegget, så nei. Det er riktig tidspunkt. Jeg vil gjenta senere.

Fordi den vanligste feilen blant bekjente mine, som hver første person (bortsett fra meg) gjorde med tretinoin, er manglende grad av å introdusere dette kraftige stoffet i å forlate. Tretinoinbehandling innebærer en lang periode, fra et par måneder til uendelig. Den gode nyheten er at når du ser de første resultatene, vil du ikke stoppe. Resultatene er ikke øyeblikkelige, men langvarige.

Når det brukes klokt, forbedrer tretinoin hudkvaliteten, fyller den, strammer og renser porene, reduserer eller reduserer fine (ikke-uttrykk) rynker og reduserer eksisterende pigmentering. Behandler kviser og follikulær keratose. Healer / glatter etter kviser og andre arr, glatter hudoverflaten. Forbedrer og jevner ut hudfarge. Øker hudens eget fuktighetsnivå. Og alle disse herlighetene lever ikke før den første vasken, som fra mange kosmetikkprodukter, men forblir permanent. Ja, det er tilrådelig å vedlikeholde huden med denne kremen regelmessig, men jeg savnet 2-3 uker av latskap, og ingenting, kviser og rynker dekket ikke, og de jevne kvise arr ble ikke dypere tilbake.

På en eller annen måte, fra bruken av kroppskremer fra de pseudohærende merkene Uriage og Avene, tilstoppet porene på hendene mine rett under skuldrene mine til svarthet og til og med mindre betennelser begynte. Ja, jeg ble også overrasket over at kviser i utgangspunktet kan oppstå på hendene! Men med overgangen til organisk kosmetikk som Andalou Naturals, stoppet tilstoppede porer betent, og takket være tretinoin ryddet de og lysnet..

Den klokeste tingen å gjøre er å starte med tretinoin en gang i uken. Neste morgen skjer min favoritt “la mer” -effekt, jeg skrev om det da jeg brukte La Mer-kosmetikk. Tett hud, innsnevrede porer, til og med hvitrosa hudfarge. Selv om i sistnevnte er tretinoin litt dårligere, spesielt først, siden huden først blir følsom og lett rødner selv når den tørkes av med et håndkle, vel, med aktive ansiktsuttrykk også. Etter en måned eller to oppstår rødhet sjeldnere, og følsomheten forsvinner helt.

Men etter to uker blir huden perlemorsk. Det er enten en glans eller en glød. I en ny måned blir du overrasket over denne utstrålingen, så blir du vant til det. Jeg beklager at jeg ikke tok bilder før etter. Nå ser det ut til at det alltid skinnet slik.

Hva skjer hvis du plutselig tilfører tretinoin? Alle har samme resultat. I tre dager på rad er de smurt med tretinoin, huden er vakker, strålende, vausuper. På den fjerde dagen begynner alvorlig peeling, huden flasser av i stykker, som med solbrenthet, og følsomheten øker så mye at det gjør vondt å smile. Kremen blir utsatt som "jævla søppel", av noen i flere måneder, og av flertallet for alltid. Mens det for øyeblikket er det mest effektive (som er bevist!) Kosmetisk produkt som forynger huden. Vel, den mest effektive i behandling av kviser også.

Bildet over viser alle alternativene for Obagi tretinoin: kremer med en aktiv ingrediens konsentrasjon på 0,025%, 0,05% og 0,1% og en gel på 0,05%.

Jeg leste og gjennomgikk sannsynligvis hundrevis av anmeldelser om retinoider og kom på den optimale modusen for bruk av tretinoin, som jeg anbefaler alle (men alle ignorerer det, haha).

1. Det er verdt å bruke originalen umiddelbart, ikke den generiske, hvis økonomien tillater det. Bedømt av vurderingene er indiske generika mye, mye svakere enn det originale amerikanske tretinoinet. Jeg har brukt og fortsetter å bruke bare Obagi tretinoin, og her skriver jeg bare om det. Også kjent som Retin-A.

2. Start med den laveste konsentrasjonen på 0,025%. Det spiller ingen rolle hva du synes om huden din. At den er ufølsom, tykk, porøs. At det er nødvendig å bli smurt med krem ​​fetere og tykkere. At du har brukt retinol eller generisk tretinoin i lang tid (generiske stoffer er svakere!). Tenk uansett, men start med det svakeste alternativet.

Svært sjelden, men redusert følsomhet for tretinoin forekommer. Jeg er heldig som er i denne lykkelige minoriteten. Etter et par ukers bruk av en konsentrasjon på 0,025, kan du smertefritt bytte til en sterkere krem. Men dette er ekstremt sjelden. Og du vet fortsatt ikke om det før du begynner å bruke det. Så du bør ikke håpe på mirakler, det er bedre å ta vare på deg selv. "

3. Påfør tretinoin bare om natten. Det blir ødelagt av sollys, og noen eksperter sier at det også er elektrisk. Påført - og sove.

4. Tretinoin påføres bare på tørr hud. Grundig rengjort og veldig tørt. Vi vasket av sminken, vasket den og ventet 20-30 minutter (nybegynnere) eller 15 minutter (avanserte brukere med tilpasset hud). Du trenger IKKE å bruke serum eller kremer under tretinoin. Hvis du ikke tåler tørrhet og avskalling av huden, påførte de tretinoin, ventet ytterligere 15 minutter og påførte en fuktighetskrem. Effekten av tretinoin vil avta. Så hvis ikke nødvendig, er fuktighet ikke nødvendig..

For mange tørker og sprekker tretinoin. Jeg hadde det motsatte! Umiddelbart etter påføring ble huden fet, det var rett og slett ingen steder å feste fuktighetskremen. Etter noen uker kom den fet hud tilbake til normal, men mitt eget fuktighetsnivå økte så mye at jeg ikke lenger bruker dagkrem i det hele tatt, lett nattkrem - veldig sjelden, og ikke på de kveldene når jeg smører med tretinoin eller syrer.

5. Ordning for bruk av kremen for nybegynnere:

1 uke - 1 gang;

2 uker - 1 gang;

3 uker - 2 ganger;

4 uker - 2 ganger;

5 uker - 3 ganger.

Så se på opplevelsene. Det vanligste jeg gjorde var 4 ganger i uken. Oftere er det bare latskap, og det er ikke nødvendig. Fordi ->

6. Parallelt med tretinoin er det nødvendig å bruke AHA- eller BHA-syrer i pleien. BHA (salisylsyre) mot kviser, hudormer, økt sebumsekresjon. Eller AHA (glykolsyre, melkesyre, appelsinsyre, sitronsyre, vinsyre eller en blanding derav) hvis det ikke er kviser. Tretinoin akselererer fornyelse av hudceller. Og syrer løsner det øverste laget av døde celler, noe som øker eksfolieringen og hindrer dem i å samle seg og tette porene. Også syrer i hjemmet hjelper til med å fukte huden (i salongskall brukes høyere syrekonsentrasjoner, dette er annerledes).

Syrer og tretinoin påføres om natten og hver for seg, på forskjellige dager!

7. Beskytt huden din mot solen og bruk solkrem. Påkrevd. Hver morgen. Tretinoin øker følsomheten i huden, inkludert solen. Ubeskyttet soleksponering kan forårsake forbrenning og aldersflekker. Og ifølge kosmetologer er det å fjerne pigmentering en av de vanskeligste oppgavene. Bruk bredspektrede produkter som beskytter mot begge typer sollys. Vanligvis er disse merket bredspektret, UVA / UVB-beskyttelse, PA +++ er også skrevet i japanske medier. Påfør solkrem, selv om du ikke går, men sitter / jobber hjemme ved et åpent vindu.

8. Ikke stopp! Dette er veldig, om ikke det viktigste punktet i programmet. Så det står skrevet i instruksjonene, men av en eller annen grunn blir det ikke brukt på hvert rør. Fortsett å bruke kremen i 2-3 måneder, selv om huden er flassende og kviser forverres, eller kviser som ikke har dukket opp før. Jeg tuller ikke! Vent litt, og resultatet vil glede deg. Han gleder alle som kunne tåle en ubehagelig periode med tilpasning..

Så, et eksempel på en rutine for en nybegynner:


  1. Påfør fuktighetskrem om nødvendig hver morgen etter vask, og minimum solkrem SPF 20. Optimum spf 30. Alle mine favoritt solkremer bruker maksimum 50 spf.
  2. Påfør tretinoin 1–2 netter i uken. For å gjøre dette, vask av sminken om kvelden, vask ansiktet, tørk av ansiktet og vent 15-30 minutter til huden er helt tørr. Da vil du justere denne tiden i henhold til følelsene. Ikke bruk noe mellom vask og tretinoin. Påfør en fuktighetskrem 15 minutter etter tretinoin.
  3. Bruk syreprodukter i stedet for tretinoin 1-2 ganger i uken. De fleste sure produkter brukes best om natten. Unntaket er tonics og rensemidler. Husk at når du bruker syrer, er det også veldig viktig å bruke solkrem om morgenen..
  4. Det er hele rutinen. Er det ikke vanskelig? Og hva er effekten!

Du kan redusere ubehagelig hudfølsomhet med to triks:

1) Bruk veldig milde, milde rensemidler. Mest populær blant retinoidelskere - Galderma Cetaphil Lotion.

2) Bytt ansiktshåndkle med myke servietter av engangspapir (selges vanligvis forkledd som lommetørkle i en pappeske). Dette er i prinsippet nyttig for eiere av problemhud.

Jeg kjøper tretinoin her. Nettstedet er britisk, men pakkene sendes fra Amerika, direkte fra produsenten. Send lenge, bedre å fylle ut på forhånd.

På dette for nå vil jeg fullføre. Du må fortsatt fortsette emnet i andre innlegg. Og for to år siden ville jeg ha vært veldig takknemlig for noen for en så detaljert tekst..

Jeg vil senere skrive om den sure kosmetikken jeg prøvde, og om min favoritt Sanskrins.

Bonus for de som er ferdig med å lese. Videoer av jenter 47 og 63 år. Den første på filmtidspunktet hadde brukt tretinoin i 3 år. Den andre er 28 år gammel. Begge vakre.

Skrevet på Tomat Potato Blog