Hvordan raskt fjerne rødhet fra kviser: 10 livshacks

Fra tid til annen har hver av oss hudproblemer. Hva skal jeg gjøre hvis det bare er noen minutter igjen, og en uventet gjest flaunter i ansiktet ditt? Vi forteller deg hvordan du fjerner rødhet fra en klemt kvise raskt og effektivt.

Klemming og kam av kviser i ansiktet er ikke verdt det, fordi risikoen for infeksjon på det skadede hudområdet allerede er høy. Men hva om du fortsatt bukket under for fristelsen og etterlot en ubehagelig rødhet på overflaten av huden etter den barbariske invasjonen? Først og fremst: ta det med ro. Ingenting forferdelig skjedde, rødhet og betennelse kan alltid fjernes og deretter forsiktig maskeres med kosmetikk. Her er noen hjemmemedisiner for rød kviser og betennelse..

Is eller kald kompress

Kulde trekker sammen blodkar, reduserer rødhet, lindrer hevelse og strammer porene. Pakk isbit i et papirhåndkle eller gasbind, legg på det rødmalte området. Hold en isbit eller et stykke gasbind dyppet i iskaldt vann i ca 10-15 minutter, gjenta etter behov til rødheten avtar. Unngå å bruke tøyservietter eller håndklær, da de har en tendens til å absorbere fuktighet bedre og inneholder flere mikrober på overflaten enn papirmotsvarene..

Hvordan fjerne en kvise?

Hvis du på tvers av en viktig hendelse må se perfekt ut, og du står overfor problemet med utseendet til en kvise, kan du bli kvitt den på en dag ved å velge en av de effektive metodene for kamp. Selvfølgelig vil det i løpet av denne tiden bare være mulig å overvinne konsekvensene av ubalansen som har oppstått i kroppen, siden det kan være flere grunner til at akne ser ut..

• Hva skal jeg gjøre hvis du raskt må kvitte deg med en kvise? ↓
• Hvordan klemme ut? ↓
• Tradisjonelle metoder ↓
• Apotekekspressprodukter ↓
• Azelainsyre ↓
• Zenerite ↓
• Adapalen ↓
• Salisylsyre 2% ↓
• Levomekol salve ↓
• Hvite leiremasker ↓

Formasjoner på huden av røde flekker er forbundet med blokkering av kanalene i talgkjertlene.

Som et resultat skapes et gunstig miljø for vekst av bakterier. Områder som aktivt produserer fete sekreter inkluderer:

• panne;
• vinger av nesen;
• haken;
• skuldre;
• bryst;

Kvisen i seg selv er en pusfylt, rødlig hevelse som skyldes hudbetennelse. Overflødig fett utskilt av kjertlene er hovedårsaken til at problemområdet ser ut.

Imidlertid kan dannelsen av betente punkter i ansiktet og kroppen rettferdiggjøres av andre faktorer:

1. Forstyrrelser i det endokrine systemet.
2. Sykdommer i indre organer.
3. Reaksjoner på kosmetikk.
4. Som et resultat av dårlige vaner og stress.
5. Feil hudpleie.

Hva du skal gjøre hvis du haster med å bli kvitt en kvise?

Det raskeste alternativet for å håndtere kviser er å klemme.

Selve prosessen bør følges i samsvar med strenge regler. Men dette garanterer ikke et positivt utfall. Det resulterende hullet blir en åpen vei for bakterier, som kan forårsake betennelse eller til og med blodforgiftning, hvis de er gjennomtrengt dypt. Riktig behandling av kvisefjerningsstedet vil bidra til å unngå negative konsekvenser..

Fra folkemetodene skiller seg ut den raske fjerningen av betent punkt ved hjelp av tannkrem. For å gjøre dette er det bare å bruke tannkrem på det berørte området og la stå i 5-7 minutter. Etter at tiden har gått, press en svamp fuktet i varmt vann til kvisen. Etter 2 minutter kan du vaske av gjenværende pasta. I de fleste tilfeller forsvinner kvisen.

Hvordan ekstrudere?

Først må du bestemme om du kan klemme en kvise. Hvis du føler smerte når du trykker, kan du ikke trykke, ellers vil betennelsen dekke et stort område, og hevelse og rødhet vil ikke tillate deg å vises offentlig i lang tid.

Det er lov å presse ut bare en moden kvise, som med lett trykk bokstavelig talt flyr ut av "reiret".

Fremgangsmåten utføres i følgende rekkefølge:

1. Behandle det betente området med alkohol eller antiseptisk middel. Desinfiser hender med samme løsning.
2. Trykk med tommelen på kvisen slik at den er midt mellom negleplatene. Klem ut innholdet i hevelsen, og prøv å frigjøre alt pus på en gang. Det anbefales ikke å berøre den sunne huden rundt kvisen.
3. Behandle det berørte området med salisylalkohol. Ovenfra kan du forbedre den betennelsesdempende effekten med Levomekol-salve. Det har også helbredende egenskaper. Dette vil hjelpe såret til å gro raskere..
4. 2 timer etter prosedyren er det nødvendig å påføre en urtelotion fra et avkok av kamille på en bomullspute. Du kan også bruke celandine.
5. Neste morgen, bruk urtelotionen igjen. Og restene av rødhet kan maskeres med en concealer og foundation..

Det anbefales ikke å bruke kosmetikk umiddelbart etter prosedyren. Vevet i et nytt sår kan bli enda mer betent på grunn av en allergisk reaksjon på komponentene i de påførte produktene. Det anbefales å gjøre urtekompresser med jevne mellomrom til rødhet forsvinner. Gni med salisylalkohol vil bidra til å forbedre effekten.

Tradisjonelle metoder

For å fjerne en kvise hjemme, kan du bruke verktøyene som er tilgjengelige i ethvert medisinskap for hjemmet. Prosessen med å håndtere selve stimulansen er konvensjonelt delt inn i to trinn..

Det første som innsatsen rettes mot er fjerning av betennelse. Den andre fasen er preget av å behandle stedet for tørking og helbredelse:

1. Aspirin er et populært antiinflammatorisk legemiddel. For å utføre prosedyren må to tabletter knuses grundig og en grøtaktig konsistens må oppnås ved å tilsette noen få dråper vann. Påfør på det berørte området 3-4 ganger om dagen..
2. Tea tree olje er utmerket for å redusere betennelse. Den må påføres ufortynnet med en vattpinne 3 ganger om dagen..
3. Aloe juice brukes i form av kompresser. For prosedyren er det nok å kutte et lite stykke kvister i to på langs og feste innsiden til problemområdet. Det er mer effektivt å sette en kompress om natten og sikre anlegget med et gips.
4. Et avkok av kamille, ringblomst eller salvie er et verdig alternativ til aspirin. Lotion lindrer betennelse godt, fjern rødhet, tørk huden. Tilberedning av buljongen: 2 ss tørr plante helles med et kvart glass kokende vann. Urten tilføres i 40 minutter. Lotioner utføres med en bomullspute.
5. Tjæresåpe brukes aktivt i kampen mot kviser. For å gjøre dette må du såpe hendene med varmt vann og vaske ansiktet med skum. Du må gjenta prosedyren to ganger om dagen. Du kan også påføre såpen direkte på det berørte området. Et annet alternativ brukes ofte til å rense ansiktet. Skum påføres ansiktet og holder på i 15 minutter. Deretter vaskes den av med varmt vann.
6. Agurkmasker tørker effektivt betente områder og fremmer rask helbredelse. Det er nok å utføre daglige prosedyrer til lesjonene forsvinner helt.
7. Alkoholholdige tinkturer av calendula, salvie, samt sinksalve, helbreder raskt sår og lindrer rødhet. Tinkturer må tørke kviser 3-4 ganger om dagen. Og sinksalve gnides for dyp penetrasjon to ganger om dagen..
8. Havregryn, bedre hakket og vegetabilsk olje, tatt i forholdet 1: 1, blir brukt på problemområdet. Etter 40 minutter fjernes blandingen med en fuktig bomullsdott. Fremgangsmåten må gjentas etter 1,5 timer..

Apotekekspressprodukter

Farmakologiske midler fortjener utvilsomt oppmerksomhet, men prøving og feiling anbefales ikke. Bare en lege kan bestemme årsaken til kvisedannelse og deretter ved hjelp av en omfattende undersøkelse.

Det er ikke lett å håndtere betente lesjoner som ligger i de nedre lagene av epidermis. Blokkering av utløpskanalene er fylt med utskillelses- og forråtnelsesprodukter.

Det er ikke så lett å skyve den fettete strukturen ut av kanalen. I noen tilfeller brukes ozoninjeksjoner. De trenger minst 5.

Kviser fjernes fra overflatelaget med forskjellige medikamenter som påvirker visse områder, med eliminering av årsaken til problemet.

Azelainsyre

Tilgjengelig i form av salver, geler med tilleggskomponenter.

Handling:

1. Dreper skadelige bakterier.
2. Fremmer peeling av døde celler.
3. Bremser prosessen med keratinisering av huden.
4. Krymper porene.

Et azelainsyrebasert produkt gnides to ganger om dagen inn i det berørte området. Vanligvis foreskrevet i løpet av 3 måneder.

Zenerite

Det er et pulver som må oppløses med en spesiell væske før bruk. Inneholder erytromycin og sinkacetat.

Handling:

1. Dreper skadelige mikroorganismer.
2. Regulerer talgkjertlene.
3. Renser huden fra komedoner og abscesser.

Behandlingsforløpet er 2,5 måneder. Den fortynnede blandingen påføres problemområdet 2 ganger om dagen. Kan brukes i kombinasjon med andre legemidler for å forhindre avhengighet.

Adapalen

Det er en gel basert på naftoesyre.

Handling:

1. Regulerer talgkjertlene.
2. Bekjemper skadelige bakterier.
3. Renser huden fra komedoner.

Behandlingsforløpet er 3 måneder. En måned senere merkes positiv dynamikk. Legemidlet påføres det betente området en gang om dagen, helst om natten..

Salisylsyre 2%

Det er en vandig løsning.

Handling:

1. Dreper skadelige bakterier.
2. Lindrer rødhet på huden.
3. Fjerner betennelse.

Påfør med en bomullspinne på problemområder 3-5 ganger om dagen.

Salve "Levomekol"

Et veldig populært middel mot kviser.

Handling:

1. Lindrer betennelse.
2. Dreper skadelige bakterier.
3. Stimulerer regenereringsprosesser.
4. Fremmer rask helbredelse.

Det brukes på problemområdet 3 ganger om dagen til fullstendig gjenoppretting.

Hvite leiremasker

Brukes aktivt for å fjerne kviser. Leire jevner ut hudfarge, lindrer betennelse, tørker huden. Det påvirker også arbeidet til talgkjertlene. Daglig bruk av masken vil fjerne betennelsesprosessen i løpet av få dager.

Hvordan fjerne en kvise over natten: hjemme

Folk er stadig interessert i hvordan man kan fjerne en kvise over natten. Noen ganger rammer kviser huden på feil tidspunkt: før et viktig møte, en dato eller den første dagen på et nytt sted. Dessuten er slike kviser som regel veldig merkbare og dukker opp på det mest fremtredende stedet..

I seg selv forsvinner ikke kviser for fort: det tar omtrent en uke. Men du må kvitte deg med denne ulykken nå, og du har bare en dag eller enda verre en natt på lager. Er det ekte? Sikker. I denne artikkelen vil vi vise deg hvordan du kan bli kvitt kviser over natten..

Er det mulig å fjerne en kvise om natten?

For det første bør det bemerkes at kviser dannes som et resultat av tette porer. Porene i huden din er tette med talg eller urenheter som forårsaker kviser. Å kvitte seg med en rød, betent lesjon kan ta lang tid, avhengig av alvorlighetsgraden av kviser.

Det tar omtrent 2-3 dager å se effekten av behandlingsprosedyren. Hvis du bruker naturlige midler, kan det ta litt lenger tid. Alle disse metodene hjelper deg med å bli kvitt kviser og kviser over tid, men de kan ikke behandles over natten..

Men hvis du leter etter en rask løsning, kan du prøve disse metodene for å tørke ut og redusere størrelsen på kviser..

Hvordan bli kvitt en kvise over natten: 5 enkle måter

I denne delen vil vi legge til metoder som skal brukes like før sengetid: Påfør produktet på huden, reprodusere handlingene vi har oppført, og gå til sengs..

I løpet av natten vil kvisen tørke ut, og hvis den ikke forsvinner helt, vil den i det minste bli merkbart mindre. Kviser kan forårsake lett rødhet som lett kan skjules med sminke.

Hva du skal huske?

Det er vanligvis ikke en god idé å stikke en kvise, spesielt hvis du kan tørke den ut. Slik fungerer flekkbehandlinger.

De tar en aktiv ingrediens som benzoyl, salisylsyre eller svovelsalve og suger deretter olje ut av den tette porene (og reduserer betennelse i prosessen). Du bruker ganske enkelt produktet direkte på det berørte området og lar det fungere.

Videre er det umulig å bruke disse metodene daglig, da de virker for intenst, og ved hyppig bruk vil de bare skade huden. Spesielt tørr og følsom.

Også, ikke bland dem. Noen av metodene innebærer bruk av verktøy som ikke er kompatible med hverandre. Vær forsiktig og følg reglene.

Bensoylperoksid

Benzoylperoksid dreper bakterier i porene og tørker også opp kvisen. Det kan flekke håndklær, putevar og klær, så det er best å unngå hvitt hvis du planlegger å bruke produktet og berører tekstiler med ansiktet ditt..

Spør legen din om et reseptfritt (mot resept) alternativ er riktig for deg, og i så fall, se etter en god 5% benzoyl spotting gel for behandling.

Svovelsalve

Svovel ligner på benzoylperoksid ved at den absorberer smuss og beroliger huden i mellomtiden. Det er også mindre skadelig for håndklær og putetrekk. Den største ulempen med dette produktet er at det vanligvis tørker huden på samme måte som benzoyl.

Selv om dette er fornuftig, siden du bare behandler det området av huden som trenger tørking. Etter min mening er det beste svovelalternativet for huden din 10% svovelsalve. Det selges på apotek uten resept, men det er ganske effektivt..

Sjøsalt

Dette middelet er urettferdig glemt. Mange av dere visste sannsynligvis ikke en gang at vanlig havsalt kan brukes som et middel mot kviser. Hva mer, når det brukes riktig, vil det bidra til å bli kvitt kviser på en dag. Men ikke skynd deg å ta et bad med en gang.

Vi bruker det litt annerledes.

For å gjøre dette trenger du:

• ta 1 ts salt og 2 ss avkjølt kokt vann. Du trenger ikke mer, du trenger veldig lite penger;
• bland ingrediensene sammen. Rør dem til saltet begynner å oppløses;
• ta en vanlig bomullspinne og påfør blandingen på hver kvise med den, punktvis. Prøv å ikke berøre sunne områder av huden;
• la blandingen ligge på kviser i noen timer.

Faktum er at vanlig havsalt har en sterk antibakteriell og tørkende effekt. Det vil ødelegge alle bakterier som har tettet porene og redusere størrelsen på kviser. Men neste morgen vil det fortsatt være spor av det: i stedet for kviser vil det være lett rødhet.

Ikke egnet for tørr og sensitiv hud.

Salisylsyre

Og dette middelet er allerede bedre kjent. Nesten alle er godt klar over hudens egenskaper. Noen har til og med et hetteglass med det i medisinskapet i tilfelle kviser..

Hvis du leter etter hvordan du kan bli kvitt kviser på en natt, så er salisylsyre det du trenger. Forresten, vi har allerede gjort anmeldelser av både selve middelet og forberedelsene gjort på grunnlag av det..

For eksempel, her kan du lese om egenskapene til salisylsyre, og denne artikkelen snakker om et mildere middel - salisylsyre. Vi anbefaler å lese.

Og påføringsmetoden er så enkel som mulig. Alt du trenger er:

• påfør litt på en bomullspute;
• tørk de berørte områdene av huden (den må være ren);
• ikke vask av produktet - det skal stå over natten.

Selvfølgelig er ikke lukten av salisylsyre den mest behagelige, og når den påføres ansiktshuden, kribler den litt. Men det er et kraftig antibakterielt middel som kan ødelegge selv bakterier som er tilstoppet i de dypeste porene. Om morgenen vil det ikke være spor av kviser.

Ikke egnet for tørr hud.

Te tre olje

Tea tree olje ekstraheres fra bladene til Melaleuca alternifolia treet, som er hjemmehørende i Australia. Det er kjent for sin evne til å bekjempe bakterier og redusere betennelse i huden. Spesielt hjelper tea tree olje til å bekjempe P. acnes og S. epidermidis, to typer bakterier som kan forårsake kviser.

En studie fant at 5% tea tree oil gel var nesten fire ganger mer effektivt for å redusere kviser og nesten seks ganger mer effektivt for å redusere alvorlighetsgraden av kviser enn placebo..

I en annen studie ble en gel som inneholder 5% tea tree olje vist å være like effektiv i å redusere kviser som en lotion som inneholder 5% benzoylperoksid. Dette er en vanlig kvisemedisin (5 Trusted Source).

Behandling av tea tree olje resulterte også i færre bivirkninger enn benzoylperoksid. Bivirkninger fra sistnevnte inkluderer forresten tørrhet, irritasjon og svie..

Det er viktig å merke seg at tea tree olje er veldig kraftig og kan forårsake rødhet og irritasjon når den påføres direkte på huden. Av denne grunn bør den fortynnes med vann eller bærerolje..

Produktet desinfiserer, fukter og renser effektivt huden, og gir dermed en intens handling mot bakterier som tetter porene. Hvis du vil vite mer om ham, anbefaler vi at du leser artiklene våre om emnet. Vi har allerede snakket om hvordan det hjelper med kviser og arr..

Hvordan behandle kviser over natten med tea tree olje:

• Bland en del tea tree olje med ni deler vann.
• Dypp en vattpinne i blandingen og påfør den direkte på kviser.
• Påfør en fuktighetskrem hvis ønskelig.
• Gjenta denne prosessen en eller to ganger om dagen, etter behov..

Det er verdt å merke seg at du ikke kan misbruke bruken av tea tree olje - i noen tilfeller kan det forårsake rødhet, flassing av huden og overdreven tørrhet. Bruk derfor metoden bare en gang, hvis det er en kritisk situasjon..

Denne metoden passer for alle hudtyper.

Aspirin

Når du leter etter hvordan du kan bli kvitt en kvise over natten, forventer du ikke å finne Aspirin i listen over metoder. Tross alt ser det ut til at dette er vanlige piller, hvordan de kan hjelpe meg med å fjerne kviser på en dag?

Dette er sant, men bare hvis du skal drikke det. I dette tilfellet må tablettene smuldres og påføres huden. Vi vil nå diskutere hvorfor dette skal fungere. Aspirin er ikke bare et middel mot hodepine, men også et utmerket antibakterielt middel. Det lindrer betennelse, dreper bakterier og fjerner rødhet fra huden.

I tillegg er det verdt å merke seg at det er en merkelig form for salisylsyre. Bare formelen er litt modifisert og mykgjort, slik at dette produktet kan tas internt, som en tablett.

Men egenskapene til acetylsalisylsyre for huden skiller seg lite fra salisylsyre. Den eneste forskjellen er at dette produktet er mindre aggressivt på huden..

For å bruke verktøyet trenger du:

• ta 3 tabletter med aspirin;
• knus dem i små biter på en hvilken som helst måte som passer deg;
• tilsett litt vann til den resulterende blandingen slik at den endelige konsistensen ligner velling;
• påfør blandingen på kvisene punktvis, med en bomullspinne;
• hvis du har fet hud, la den ligge på huden over natten, hvis den er tørr og følsom - i et par timer.

Verktøyet tørker effektivt kviser og gjør dem mindre merkbare. Akneens størrelse vil avta, og også rødhetens intensitet. Siden aspirin i prinsippet viser seg perfekt som et betennelsesdempende middel, kan du forvente at uønskede utslett vil forsvinne uten spor og rødhet..

Du trenger bare å bruke den riktig, velge riktige proporsjoner og ta hensyn til særegenheter ved hudtypen din.

Denne metoden passer for alle hudtyper..

Tannkrem

Vi har allerede lagt denne metoden i den personlige sparegrisen til de merkeligste (men overraskende fungerende) rettsmidler for kviser. Fakta er at tannkrem har en sterk antibakteriell og tørkende effekt, som lett vil svare på spørsmålet ditt: “Hvordan fjerner du en kvise over natten med tannkrem? Er det mulig? ".

Ja det er mulig. Men det skal forstås at det virker veldig aggressivt på huden, men det var aldri ment for slik bruk. Derfor anbefaler vi det eksklusivt for fet hud..

Mer detaljert om hvordan tannkrem kan hjelpe med kviser, snakket vi i denne anmeldelsen. Vi anbefaler å lese før du bruker denne metoden..

Og selvfølgelig må dette verktøyet brukes riktig. Det er for farlig for huden vår, og ethvert avvik fra reglene kan skade.

Vær forsiktig:

• påfør den på kviser punktvis. Prøv å ikke berøre sunne områder av huden;
• la ikke produktet ligge på huden før det er helt tørt, maksimalt 10 minutter. Ellers vil produktet bare tørke ut huden din og til og med, i tilfeller med sterke pastaer, kan forårsake kjemiske forbrenninger. Derfor bør du ikke tro instruksjonene, som sier at du trenger å holde pastaen på huden hele natten;
• prøv å velge en klassisk hvit tannkrem, helst med salvie, kamille eller eukalyptus ekstrakt;
• Sørg for å påføre huden en fuktighetskrem etter bruk.

Denne metoden er KUN egnet for fet hud.

Hydrokolloid dressing

Hvis du har en stygg hudfeil, se på apotekbutikker eller helsebutikker for å få et middel som kalles hydrokolloid dressing. Dette er det samme folk bruker blemmer for å krympe hevelse. Hydrokolloidforbindingen absorberer ganske enkelt fuktighet fra det berørte området og beroliger huden.

Forbindingen absorberer pus og olje fra det betente området. Det skaper også et surt miljø for å forhindre bakterievekst..

Du kan prøve å behandle området rundt kvisen med den. Plaster som er beregnet på å behandle kviser er egentlig en hydrokolloid forbinding som kan forsterkes eller svekkes av de aktive ingrediensene..

Påfør den på kvisen for å øke hastigheten på helbredelsesprosessen og fjerne overflatens urenheter fra huden. Det kan også være nyttig å behandle små flekker på huden som er igjen av kviser..

Så selv om det ikke etterlater huden din helt ren over natten, vil det redusere flekkene til en jevn, tørr tilstand, slik at du kan bruke en liten mengde flekk concealer på de berørte områdene..

Noen ganger er det lettere å bruke concealer

Verst av alt, en kvise som plutselig dukket opp, viser seg så levende for alle du kommer over. Og du blir hengt opp på det faktum at alle ser på deg. Dette er sannsynligvis ikke tilfelle når ting er rett og slett forferdelig. Men hvis det virkelig plager deg, men du ikke kan bli kvitt kviser, se etter en god, ikke-komedogen concealer..

Jeg anbefaler ikke å dekke ansiktet helt med sminke. Men hvis du velger en god concealer som passer til hudtonen din, kan du bruke en liten mengde over ren hud..

Men du bør ikke misbruke toningsmidler: på denne måten vil du bare forverre hudtilstanden og øke antall utslett. Noen ganger er til og med et fundament av høy kvalitet ikke i stand til å være ufarlig, spesielt hvis det er feil valgt for hudtypen. I denne artikkelen snakket vi om hvordan du velger det.

Andre måter: hvordan bli kvitt en kvise over natten

Kviser dukker alltid opp på de mest uhensiktsmessige tidene: like før promnatten, dagen før bryllupet ditt, eller om morgenen på dette viktige intervjuet. Utbrudd er aldri velkomne, men det er tider når du virkelig vil bli kvitt kviser raskt.

Selv om de ikke forhindrer kviser, kan disse raske løsningene bidra til å eliminere individuelle flekker når du trenger å helbrede kvisen raskt..

• sitronsaft. Tørk av huden der kvisen brygger. Det vil desinfisere det og forhindre utseendet av kviser;
• bananskall. Tørk det berørte hudområdet;
• grønne teposer. Plasser brukte grønne teposer på det berørte området. Dette er forresten også en fin måte å kvitte seg med poser under øynene;
• is. Bare bruk en isbit til ønsket område av huden din og hold den på i ca 5-10 minutter. Men ikke lenger for å unngå hypotermi;
• Epleeddik. De organiske syrene i eplecidereddik kan bidra til å drepe kviser som forårsaker kviser og redusere utseendet på arr.
• begrense melkeforbruket. To store studier fant at personer som drakk mer melk hadde mer kviser;
• prøv honning- og kanelmasken. Honning og kanel har antioksidante, antibakterielle og betennelsesdempende egenskaper, så akneutsatt hud kan reagere gunstig på dette folkemidlet.
• redusere stress. Noen studier har knyttet stress til økt alvorlighetsgrad av kviser. Spør psykologen din om avslapningsteknikker og livsstilsendringer som kan hjelpe deg med å redusere stressnivået.

De fleste av de ovennevnte rettsmidler er rent tradisjonelle metoder, så vi kan ikke si med sikkerhet om sitron, banan og te vil motvirke en bryggende kviser. Vær forsiktig så du ikke bruker et produkt som gir deg en allergisk reaksjon når du bruker dette produktet.

10 TOPPTE metoder for hvordan du raskt kan bli kvitt kviser på bare 1 dag eller natt

Situasjonen når en ubehagelig rød betennelse oppstår i det mest uhensiktsmessige øyeblikket, og til og med på et fremtredende sted, er kjent for alle. Hvordan bli kvitt en kvise på 1 dag er viktig å vite om du raskt trenger å sette orden på utseendet ditt, for eksempel før en viktig begivenhet eller et møte. Heldigvis er det måter å raskt nøytralisere betennelse og lette det dukket opp og ikke krever bruk av vanskelig å finne og dyre medisiner..

1. Hvordan fjerne en kvise på en dag: TOP-10-vurdering
2. Aloe
3. Sink
4. Ichthyol
5. Tea tree essensiell olje
6. Calendula
7. Tannkrem
8. Salisylsyre
9. Streptocide
10. Svovelsalve
11. Propolis

Hvordan fjerne en kvise på en dag: TOP-10-vurdering

Det er umulig å raskt komme seg fra kviser eller dype subkutane abscesser, men likevel blir oppgaven med øyeblikkelig avhending oftere møtt av de som står overfor en enkelt kviser som plutselig dukket opp i feil øyeblikk. Hvis du handler raskt og bruker påviste midler, vil betennelse og rødhet forsvinne, og selve kvisen vil forsvinne eller bli nesten usynlig (til det punkt at det ikke er behov for et fundament).

For å fjerne hudormer, samt akselerere modning og behandling av kviser, anbefales det å dampe overhuden med et varmt (men ikke skoldende) vev før du bruker noe medikament. Du kan også bruke damp - varm opp vannet og hold ansiktet over det, og dekk til hodet og pannen med et håndkle. Det er viktig å velge tilstrekkelig avstand slik at dampene utfører en oppvarmingsfunksjon, men ikke forårsaker forbrenning. Fremgangsmåte - 10-15 minutter.

Det anbefales ikke å presse ut pus, spesielt hvis den ikke har nærmet seg overflaten av epidermis, siden det er fare for skade på nærliggende vev, forårsaker hevelse og enda større rødhet, samt spredning av infeksjonen, som truer med ny kviser og utseendet til et arr.

Siden det er en vanskelig oppgave å fjerne en kvise på 1 dag, vil fjerning av betennelse i kombinasjon med tørking være et godt resultat. Selv om virkemidlene nedenfor ikke gjør kviserelementet helt usynlig, blir det lettere å maskere det..

Planten med kjøttfulle blader og bitter juice inneholder en rekke komponenter som har en positiv effekt på dermisens helse:

• flavonoider;
• vitamin A, C, gruppe B;
• tanniner;
• prostaglandiner;
• organiske syrer;
• essensielle oljer.

Bekjemper effektivt betennelse, undertrykker bakterier og virus, trekker pus til overflaten av epidermis, stimulerer regenerative prosesser.

For å raskt fjerne en kvise, må du smøre den om dagen med aloejuice, som kan fås fra bladene ved å knuse og klemme dem gjennom gasbind, eller kjøpes på apoteket (et kjøpt stoff, som regel, inneholder i tillegg alkohol). Hvis kviser er dyp eller ennå ikke moden, anbefales det å komprimere et lite stykke av planten om natten.

Les mer om hvordan du bruker aloe for å bekjempe kviser i en egen artikkel..

Et billig, men effektivt middel i form av en salve lar deg tørke en liten kvise på bare noen få timer, og på en dag vil det nesten ikke være spor av det. Større betennelser kan ta lengre tid.

Sink har følgende egenskaper:

• har en sammentrekkende effekt;
• lindrer kløe og betennelse;
• hjelper med å akselerere modning av kvise og frigjøring av pus;
• lyser effektivt den gjenværende røde flekken, og forhindrer dannelsen av kviser.

Det anbefales å bruke punktvis for å unngå overdreven tørking.

Det anbefales å bruke salven to ganger om dagen - om morgenen og om kvelden. Skylling er ikke nødvendig, men man må huske på at det er hvitt og dårlig absorbert. For best effekt kan du smøre kvise også om dagen, samt i tillegg før sengetid..

Funksjoner ved bruk av sinksalve til behandling av kviser er beskrevet her.

Ichthyol

Stoffet hentet fra oljeskifer bekjemper effektivt mot abscesser og betennelser. Brukes som en del av Ichthyol salve.

Det har en rekke uttalt effekter:

• ødelegger infeksjonen;
• stopper den inflammatoriske prosessen;
• lindrer irritasjon, smerte, kløe;
• trekker ut innholdet i kvisen;
• stimulerer vevsregenerering;
• forbedrer lokal blodsirkulasjon.

Har en lys spesifikk lukt, har en tendens til å flekke huden og innholdet i tette porer. Det anbefales å bruke punktvis på det betente området, for eksempel ved å bruke en bomullspinne. Kan plasseres under en lapp.

For å kvitte seg med kvise raskt, bør du bruke ichthyol om dagen og lage en komprimering om natten..

Mer detaljerte instruksjoner om bruk av Ichthyol salve for å bekjempe utslett er her.

Tea tree essensiell olje

Duften trenger effektivt inn i de dype lagene i huden og inneholder stoffer som har en antibakteriell effekt, som lar deg raskt fjerne kviser og kviser..

Når det brukes riktig, gir det følgende resultat:

• undertrykker sopp og bakterier;
• bekjemper betennelse
• fjerner tette porer;
• eksfolierer og lyser opp huden, fjerner kviser.
• letter helbredelse.

Når du kjøper dette produktet, må du velge 100% tea tree eterisk olje. Det anbefales å sjekke hudreaksjonen på hånden før første gangs bruk. Hvis alt er bra, er det bedre å bruke stoffet i sin rene form, ellers fortynnes med hvilken som helst vegetabilsk olje i like stor andel.

For å eliminere kvisen så raskt som mulig, bruk eter på problemområdet 3-5 ganger om dagen, og alltid om natten, er det ikke nødvendig å skylle.

Hvordan du bruker tea tree eterisk olje er beskrevet i denne artikkelen..

Calendula

Marigold inneholder tanniner, flavonoider, karotenoider, essensielle oljer, salisylsyre.

• desinfisere og berolige det betente området;
• rense porene;
• akselerere helbredelse;
• bleke huden;
• eksfoliere døde celler.

Calendula kan brukes i forskjellige former:

• alkohol tinktur - virker raskt, tørker effektivt ut en kvise;
• homeopatisk salve - mykere på huden;
• vanninfusjon - for matlaging må du helle en spiseskje tørkede blomster med et glass kokende vann, la stå i 8-12 timer.

Marigolds kan blandes med andre produkter - aloe, tea tree. Men oftest brukes alkoholtinktur, som må påføres punktvis, 2-3 ganger om dagen. En liten og overfladisk kvise vil forsvinne innen en dag etter behandling.

Du finner fullstendige instruksjoner for bruk av calendula tinktur for kviser her..

Tannkrem

Dette produktet for munnhygiene er i alle hjem, men om det hjelper eller ikke, avhenger av sammensetningen.

For at tannkremen skal ha en rask effekt, må den inneholde minst noen av komponentene fra listen:

• antiseptiske midler (klorheksidin, hydrogenperoksid, mexidol);
• aluminiumlaktat;
• planteekstrakter (aloe, tea tree, havtorn, calendula, geranium, kamille, eikebark).

I tillegg anbefales det å velge et produkt uten fargestoffer og harde blekemidler, og påføres huden på hendene før bruk.

En passende tannkrem vil bidra til å fjerne betennelse og rødhet på kort tid, tørke kvisen og gjøre den usynlig.

Lær mer om bruk av tannkrem for å bli kvitt kviser i denne artikkelen..

Salisylsyre

Et populært og effektivt middel selges i ethvert apotek, har nesten ingen kontraindikasjoner. Gir rask lindring fra kviser, forhindrer dannelse etter kviser.

Effektivitet er gitt av følgende egenskaper:

• mykgjøring av purulent innhold eller sebaceous plug;
• forbedring av lokal blodtilførsel;
• tørking av betennelse;
• bleking av gjenværende rødhet.

Det er mulig å bruke en av to former for stoffet:

• salver (hjelpestoff - vaselin);
• alkoholoppløsning 1-2%.

I alle fall påføres salisylsyre punktvis, 2-3 ganger om dagen. Løsningen virker raskere, men mer aggressiv mot epidermis. Det anbefales å bruke en bomullsdott eller vattpinne for å unngå ytterligere skade på fingrene.

Streptocide

Et antibakterielt medikament som kan kurere kviser forårsaket av de fleste patogener. Effektiv mot kokker, klostridier, klamydia, toksoplasma og andre.

Tilgjengelig i to former:

• salve (hjelpestoffer - renset vann, glyserol, emulgator);
• pulver.

Det hjelper med å raskt eliminere årsaken til den inflammatoriske prosessen, stoppe den og øke hastigheten på legingen. Kan ikke brukes til alvorlige nyreproblemer.

Salven påføres kviser to ganger om dagen. Pulveret har en mer uttalt tørkeeffekt, er fortynnet med en liten mengde vann til en tykk konsistens, påføres som en salve.

Svovelsalve

Skiller seg ut i en bestemt lukt, tørker effektivt kviser av forskjellige typer. Den viktigste aktive ingrediensen er utfelt svovel, som reagerer med organiske stoffer som finnes i huden og danner sulfider, så vel som pentationsyre.

Produsert i forskjellige konsentrasjoner - 10% og 33% - sistnevnte brukes oftere til å bekjempe hudmidd, og førstnevnte er mer befordrende for regenerering. Har følgende effekt:

• undertrykker bakterier og sopp;
• lindrer betennelse;
• reduserer kløe;
• stimulerer blodtilførselen til det behandlede området;
• akselererer helbredelse;
• mykgjør dermis og porene.

Svovelsalve påføres punktvis, morgen og kveld. Hjelper med å kvitte seg med kviser. I fravær av en negativ reaksjon, er det ikke nødvendig å skylle.

Propolis

Bi lim inneholder mange nyttige ingredienser:

• flavonoider;
• essensielle oljer;
• aminosyrer;
• mineraler;
• fettsyre.

Det har egenskapene til et naturlig antibiotikum og har en rekke andre effekter:

• bekjemper betennelse;
• øker lokal immunitet;
• akselererer regenerative prosesser;
• fjerner rødhet og etter kviser.

For å raskt bli kvitt en poppet kvise, anbefales det å bruke propolis-skjær. Alkoholen i den lar deg øke hastigheten på tørking av abscessen og desinfisere dermis.

Produktet anbefales å brukes på kviser 3-4 ganger om dagen, om natten er det tillatt å bruke krem. Det bør tas i betraktning at propolis flekker epidermis litt og danner en beskyttende film.

Våre forfattere beskriver mer detaljert hvordan propolis brukes til behandling av kviser i en egen artikkel..

Hvordan bli kvitt kviser i ansiktet ditt

Kviser i ansiktet er et problem som ikke bare er kjent for tenåringer, men også for voksne. Men hvis utslett i løpet av videregående skole er en naturlig reaksjon på kroppens pubertet, blir de tydelige bevis på alvorlige problemer, så det er ikke nok å utføre forebyggende ansiktsrensing. For å bli kvitt kviser, må du fastslå årsaken til deres forekomst og bruke en integrert tilnærming til å løse problemet..

Typer av kviser og årsakene til utseendet

Utslettene som vises i ansiktet, kan deles inn i fire grupper:

• Når flere subkutane kviser forenes på ett sted, er en liten støt synlig på overflaten av huden - dette er en cystisk formasjon;
• Hvite kviser med purulent innhold, omgitt av en betent rød dermis, kalles pustler;
• Hvis ubehandlet, utvikler pustler seg til noder som trenger inn i huden og øker betennelsesområdet;
• Små røde prikker uten purulent innhold er papler.

Uansett hva slags utslett som påvirker ansiktshuden, oppstår de under påvirkning av negative faktorer. Blant de vanligste årsakene til utslettdannelse er:

• Hormonforstyrrelser, for eksempel på grunn av sykdom, i puberteten, i menstruasjonssyklusen hos kvinner, så vel som under graviditet og amming;
• En overflod av mel, fettete, søte og hermetiske matvarer;
• Tykkelse av det øvre laget av huden, som et resultat av at fett som utskilles av talgkjertlene ikke bryter ut, men akkumuleres under huden og forårsaker en inflammatorisk prosess;
• Bruk av kosmetikk av lav kvalitet;
• Problemer i arbeidet med organene i mage-tarmkanalen;
• Overdreven svetting;
• Stress, nervøs utmattelse;
• Dårlig personlig hygiene.

Åpenbart kan ansiktsfeil skjule flere problemer enn det som ser ut. Det er derfor det er veldig viktig å fastslå årsaken til kviser før du starter behandlingen, siden bruk av masker, tonika og skrubb i noen tilfeller vil være ineffektiv, ettersom virkemidler for ekstern bruk bare påvirker symptomene og ikke kilden til deres forekomst..

En omfattende tilnærming til kvisebehandling

Du kan eliminere kviser for alltid ved å følge en enkel trinnvis guide.

Trinn 1. Identifisering og eliminering av årsaken til kviser

Hvis forstyrrelsene er forårsaket av stress eller konstant nervøs spenning, søvnløshet, blir inntaket av beroligende avkok og urteinfusjoner lagt til terapeutisk terapi. I tilfeller der problemet ligger i feil diett, må du revidere ditt daglige kosthold. I situasjoner der forstyrrelser i forskjellige kroppssystemer eller hormonelle ubalanser er skyld i svikt i talgkjertlene, er det nødvendig å oppsøke lege for utnevnelse av kvalifisert behandling.

Noen ganger er det nok å eliminere årsaken til kviser for å få ansiktet til å skinne igjen med renslighet og en jevn tone..

Trinn 2. Behandle symptomer

Oppskrifter av tradisjonell medisin og moderne kosmetiske produkter vil bidra til å redusere antall utslett, redusere betennelse og forhindre forekomsten av nye kviser. Det er nødvendig å velge formuleringer basert på hudens egenskaper.

Trinn 3. Endring av livsstil

Livskvaliteten påvirker utseendet direkte. Her er den daglige rutinen og personlig pleie, og kosmetikken som brukes, viktig. For daglig bruk, bør det foretrekkes linjer basert på naturlige ingredienser - de viser ikke aggressive effekter på huden.

Det er også bedre å forlate selvmekanisk rengjøring og overlate saken til fagpersoner - dyp peeling med spesielle midler vil være mer effektiv, og å utføre prosedyren i en klinikk med gode anmeldelser garanterer fravær av infeksjon.

Trinn 4. Overholdelse av hygiene

Jo mindre smuss kommer inn i porene, desto mindre sannsynlig er det å tette talgkjertlene. Av denne grunn anbefales det å berøre ansiktet ditt så lite som mulig, vask alltid ansiktet ditt etter å ha kommet fra gaten og bruk milde skrubb for daglig rengjøring, spesielt om sommeren.

Bare å følge alle disse reglene gir en garanti for at ansiktet snart vil bli fjernet for utslett, og dette problemet vil ikke forstyrre personen igjen. Så snart det er et ønske om å slappe av og glemme de daglige skjønnhetsbevaringsritualene, vil kviser igjen minne om seg selv.

Klem ut eller ikke?

Til tross for at mange foreldre råder ungdommer til å presse ut kviser og kviser, og ikke lide, bør dette aldri gjøres. Og det er mange grunner til dette:

• Helbredelsestiden vil øke;
• Rødhet rundt betennelsen vil bli mer merkbar;
• Risikoen for infeksjon er høy;
• Det er en mulighet for å utvikle komplikasjoner som sepsis, trombose eller flebitis.

Siden de vaskulære og lymfatiske systemene i ansiktet er voldsomt forgrenet, går enhver infeksjon raskt fra ett område av huden til et annet. Så for eksempel, en infeksjon mottatt i området av orbitalvenen, sprer seg ofte til hulhulen og er årsaken til hjernehinnebetennelse..

Naturligvis er det ingen som ønsker å forlate huset med en kvise som har hoppet på det mest merkbare stedet. I en slik situasjon vil midler til akuttbehandling hjelpe. Hvis hurtigvirkende formuleringer ikke hjalp, er det bedre å maskere ufullkommenheten med kosmetikk, men definitivt ikke å presse ut.

Selvdrevet mekanisk rengjøring

Til tross for anbefalingene fra leger, foretrekker noen fortsatt å kvitte seg med kviser ved mekanisk fjerning. Hvis en slik beslutning blir tatt, bør prosedyren følges i samsvar med alle reglene for å minimere risikoen for infeksjon og ikke etterlate en stor rød flekk etter å ha presset ut kvisen. Dette kan gjøres i flere trinn:

• Først må du vaske hendene grundig med såpe og rense smuss under neglene;
• Deretter behandles rødhet med alkohol for desinfisering;
• Fingrene er pakket med et bandasje eller bomullsputer for å unngå å skli på huden;
• Utslettet blir grepet på begge sider og forsiktig presset nedover, hvorpå prosedyren gjentas i motsatt retning;
• Når all pus har kommet ut, fjernes den med en bomullspute, og såret behandles med alkohol.

Noen ganger dukker det opp pus igjen - dette betyr at betennelsen passerer i de dype lagene av dermis og prosedyren bør gjentas. Når det har dannet seg en skorpe på såret, og det ikke er noen purulente masser under det, gjenstår det å vente på fullstendig regenerering.

Akne peeling

Dermatologer og skjønnhetspleiere er enige om at peeling er en viktig del av kvisebehandling, spesielt hvis kviser dekker store områder av huden. Faktum er at under rengjøring blir de dype lagene av dermis renset, som et resultat av hvilken cellulær metabolisme normaliseres og overflødig lipider vaskes ut. Salon dyp peeling prosedyre bidrar til å eliminere arr og groper.

Skille mellom mekanisk og kjemisk rengjøring. I det første tilfellet brukes et sett med spesialverktøy, og hele prosedyren utføres manuelt. Den andre tilnærmingen involverer bruk av sammensetninger laget på basis av naturlige forbindelser, fruktsyrer og inkludert forskjellige slipende partikler..

Hvis du ikke vil bruke penger på en tur til en kosmetolog, kan du tilberede en peelingskomposisjon hjemme:

Saltbasert

Salt av høy kvalitet fortynnes med vann for å få en grøtaktig masse. Sammensetningen påføres ansiktet med lette klappbevegelser og blir stående i 2-3 minutter, og deretter vasket av med vann. Det anbefales ikke å bruke salt sammen med utenlandske tilsetningsstoffer.

Havrebasert

15 g vanlig havregryn knuses med en blender, blandet med samme mengde rømme og en teskje sitronsaft. Sammensetningen påføres ansiktet i et kvarter, og vaskes deretter forsiktig av med varmt vann, og unngår kontakt med øynene. Et slikt middel normaliserer perfekt lipidbalanse..

Slike peeling utføres 2 til 4 ganger i måneden, men ikke oftere. For daglig rensing er det best å bruke spesielle milde skrubber..

Medisiner for behandling

Billige tradisjonelle medisiner hjelper deg med å takle nye utslett og behandle dem i lang tid.

Ichthyol salve

Brukes før leggetid og blir liggende på huden over natten - sammensetningen trekker effektivt pus ut av kvisen, noe som gjør den mindre synlig. I stedet for Ichthyolova kan du bruke Vishnevsky-salve.

Sink salve

Godkjent for bruk selv uten resept. Sammensetningen påføres den betente huden i henhold til instruksjonene. Det bidrar til å redusere kviser og helbrede sår.

Hvis mange utslett er av smittsom karakter, foreskriver legen antimikrobielle stoffer for bruk, som inkluderer antibiotika. De mest populære blant dem er Dallatsin, Zenerit, Levomekol og Baziron. Hvert legemiddel har sine egne kontraindikasjoner og bruksfunksjoner, derfor anbefales det ikke å kjøpe dem uten først å ha konsultert en lege.

Tradisjonelle medisinoppskrifter

Formuleringer for alternativ medisin for kviser har vist seg å være effektive i mange år, så den er den dag i dag et hyppig svar på problemet med kviser. Det viktigste når du velger et produkt er å ikke glemme hudens individuelle egenskaper - ikke å tørke ut sensitiv hud eller ikke å fukte fet hud for mye.

Hvordan bli kvitt kviser raskt og glemme dem for alltid

En kvise som plutselig kommer ut er ikke en grunn til tristhet. Deal med ham på kort tid! Lifehacker vil forklare hvordan du fjerner rødhet, lindrer betennelse og ødelegger infeksjon.

Hvordan bli kvitt kviser på 1 time

Når det bare er noen minutter igjen før publiseringen, og betennelsen som har kommet fra ingensteds blir rød i ansiktet ditt, må du handle avgjørende. Det vil ikke være mulig å kurere en kvise på så kort tid. Vår hovedoppgave er å fjerne rødhet og hevelse. Dette vil hjelpe oss:

• Is. Kulden vil redusere blodstrømmen til huden din og redusere hevelse. Isbunnen skal påføres kvisen i 20-40 sekunder. Hvis du vil øke effektiviteten av denne prosedyren, frys kamilleavkoket på forhånd..
• Øyedråper. Ethvert middel designet for å lindre rødhet i øynene, for eksempel "Vizin", vil gjøre det. Ha litt væske på en vattpinne, send den til fryseren i 1 minutt og legg den på kvisen. En vasokonstriktor og forkjølelse vil gjøre betennelse mindre merkbar.
• Salisylsyre. Hvis du har et par minutter til å løpe til apoteket, få en 1% salisylsyreoppløsning. Dette effektive middelet finnes i de fleste kosmetiske preparater for kviser. Påfør salisylsyre på en bomullspinne og behandle betennelse. Ikke gni løsningen nidkjært: det er en sjanse for å få svie eller i det minste tørke ut huden.

Hvordan bli kvitt kviser på 1 natt

Så vi har allerede mer tid, noe som betyr at vi ikke kan gjemme oss, men behandle kviser. Dette vil kreve:

• Sitronsaft. Det dreper bakterier og strammer huden. Skjær en sitronskive og påfør den forsiktig på betennelsen i 5-15 sekunder. Eller klem litt juice i en bolle og legg på kviser med en bomullspinne.
• Aspirin. Ikke bare vil det lette hodepinen, det vil også rydde porene. For å lage en maske, mal 1–2 tabletter og bland med vann til du får en tykk oppslemming. Påfør sammensetningen på problemområder i huden og la den stå til morgen. Forresten, bekjemper aspirin like bra med hudormer og kviser..
• Salisylsyre. Det er billig, selges i alle apotek og har desinfiserende, tørkende og eksfolierende egenskaper. Salven må bare påføres betennelse for ikke å tørke ut ansiktet. Sørg for å bruke en fuktighetskrem om morgenen.
• Te tre olje. Dreper bakterier og beroliger huden, og er helt naturlig. Påfør produktet på kviser og ikke skyll før morgen. Vel, for å forebygge, tilsett noen dråper teolje til din vanlige ansiktskrem..
• Grønn te. Kombiner behagelig tedrikking og ansiktsbehandling: Fest den på kvisen uten å klemme den bryggede teposen. La snerpende og antioksidanter i bladene tre i kraft i noen minutter. Ikke skyll av tekremen i flere timer. Dette er den mildeste måten å bekjempe kviser på, og passer til selv den mest følsomme huden..
• Eggmaske. Skill eggeplommen fra proteinet og pisk sistnevnte til det dannes lett skum. Påfør proteinet direkte på kviser og la det stå over natten. Om morgenen kan masken lett vaskes av med varmt vann, og huden blir merkbart renere og lysere. Du kan også stikke filmbiter under eggeskallet på betennelsen: de vil ikke være mindre effektive.

Hvordan bli kvitt kviser for alltid

Husk følgende regler for å få huden til å glede deg med sin renslighet og glatthet:

• Si nei til alkohol og sigaretter, spis riktig og trene. Selvfølgelig, på dette kan du svare at vennen din ikke kryper ut av hurtigmatvirksomheter, men hun klaget aldri på kviser. Men siden denne ordningen ikke fungerer for deg, hvorfor ikke prøve å endre din vanlige livsstil.?
• Vær forsiktig med valg av kosmetikk. Og ikke bare dekorativt. Velg riktig rengjøringsmiddel for din hudtype. Forsikre deg om at fundamentet ikke tetter porene. Prøv kosmetikk merket ikke-komedogen.
• Følg hygienereglene: vask ansiktet ditt om morgenen og om kvelden, skyll sminke grundig, ikke berør ansiktet ditt med skitne hender. Når du snakker, må du ikke berøre smarttelefonskjermen mot kinnet ditt: det vrimler av bakterier.
• Aldri pop kviser! Dermed kan bare motsatt effekt oppnås: mengden betennelse vil øke..
• Få en medisinsk undersøkelse. Det er mulig at hudproblemer er forårsaket av hormonforstyrrelser eller unormale funksjoner i indre organer. Legen vil foreskrive riktig behandling for deg.
• Forstå deg selv. Noen ganger kan ikke årsaken til betennelse forklares med noe annet enn stress. Har du lagt merke til at kviser forsøker å dukke opp rett før et viktig møte, når du er veldig bekymret? Hvile derfor mer, slapp av, prøv å eliminere irriterende faktorer fra livet ditt..